Когда не хочется жить с похмелья

Как выйти из депрессии после запоя

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

Если затягивается запой, депрессия не заставляет себя ждать. Она представляет собой аномальное психическое состояние, изменяющее мироощущение пьяницы. Нарушение может носить временный или хронический характер, и очень важно не допустить его прогрессирования.

Согласно статистическим данным, с депрессией, обусловленной приемом высоких доз алкоголя, сталкиваются приблизительно 40% зависимых. Это достаточно высокий показатель. Он наилучшим образом демонстрирует, что этанол меняет психику и оказывает пагубное воздействие на головной мозг.

Сегодня взаимосвязь между выпивкой и нарушением психического здоровья признали врачи всех стран мира. К этой проблеме относятся как в одной из важнейших в сфере здравоохранения, включая ее лечение, изучение симптомов и пути влияния на исход патологии.

Виды депрессии после запоя и во время него

Можно выделить два основных клинических варианта депрессии у алкоголиков:

1. Ухудшение психического здоровья, связанное с прогрессированием зависимости от алкоголя. Выраженность психоэмоциональной аномалии здесь напрямую зависит от алкогольного стажа и степени повреждения структур центральной нервной системы. На самой первой стадии болезни негативная симптоматика выражена слабо, и больной может сохранять контроль над своим поведением. Но постепенно болезнь прогрессирует. Тогда личностная и социальная деградация становится очевидной.
2. Нарушение психики, спровоцированное полным отказом от выпивки. В этом случае опасные для здоровья симптомы проявляются остро и очень ярко. Большая их часть базируется на гложущем чувстве вины и негативном пережитом опыте.

Сколько длится депрессия после запоя — вопрос, на который нет однозначного ответа. В легких случаях восстановить психическое состояние пьяницы удается за несколько месяцев, в запущенных — за год и более.

Следует отметить, что первый вид патологии хуже поддается коррекции. Это вызвано длительным нарастанием отрицательных изменений. В итоге определенные повреждения нервной системы оказываются необратимыми. Это значит, что ухудшается не только настроение больного, но и черты его личности, характер. Прогноз определяется тем, насколько своевременно была начата терапия основного диагноза — алкоголизма.

Второй вариант депрессии — возникший после полного отказа от выпивки — лечится лучше. Нередко он проходит самостоятельно. Спиртовые метаболиты выводятся из организма зависимого естественным путем. Как следствие, самочувствие пациента улучшается. Но здесь важно помочь найти закодированному новый смысл жизни. В противном смысле у него могут возникнуть суицидальные наклонности.

Почему возникает депрессия

У депрессивного состояния, с которым так часто сталкиваются алкоголики, есть много причин. Все они завязаны на физиологии. Имеются в виду:

• сбои метаболических и нейровегетативных процессов;
• нарушения в работе печени;
• электролитный дисбаланс;
• дефицит витаминов группы В;
• нарушение баланса аминокислот;
• соматические заболевания;
• местные нарушения кровообращения;
• сбои нейромедиаторных процессов;
• сопутствующие психические заболевания.

Аномальные процессы, протекающие в организме пьяницы, обуславливают неверную регуляцию процессов возбуждения и торможения в ЦНС. Человек перестает адекватно воспринимать происходящее вокруг. Тогда изменяется и его внутренний мир, что негативно сказывается на поведении.

Симптомы депрессивного состояния у алкоголиков

Если возникала депрессия после запоя, как избавиться от нее подскажет врач. Важно не медлить с обращением к специалисту, если беспокоят следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• отсутствие сил что-либо делать;
• нетипичное поведение в стандартных ситуациях;
• неспособность получать удовольствие от привычных повседневных дел, которые раньше нравились;
• понижение или полное отсутствие аппетита;
• бессонница;

• апатия;
• мысли о самоубийстве;
• постоянно сниженное настроение;
• усиление тяги к алкоголю;
• высокий уровень тревоги;
• повышенная агрессия;
• психомоторная заторможенность;
• скачки артериального давления;
• гложущее чувство вины;
• усиленная потливость.

В тяжелых состояниях у алкоголика могут появляться бредовые идеи, галлюцинации, ступор. Медлить с лечением при алкогольной депрессии нельзя.

Как выйти из депрессии после запоя

Чтобы вылечить депрессивное расстройство, следует обратиться к психологу или психотерапевту наркологической клиники. Специалист проведет простую диагностику, которая позволит понять, насколько далеко зашла болезнь. При необходимости пациенту будут выписаны:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• успокоительные;
• производные гамма-аминомасляной кислоты;
• гепатопротекторы;
• биологические стимуляторы;
• нейрометаболические стимуляторы;
• вегето-стабилизирующие лекарства.

Дозировки медикаментов всегда подбираются в индивидуальном порядке, как и продолжительность медикаментозного курса. Необходимо, чтобы алкоголик строго следовал всем врачебным назначениям.

Огромное значение в процессе выздоровления отводится сеансам индивидуальной и групповой психотерапии. С их помощью удается повысить самооценку, сделать мышление позитивным, нормализовать эмоциональный фон, исключить появление мыслей о суициде.

Еще одна важная лечебная мера в период выздоровления — соблюдение диеты. От характера питания во многом зависит психическое состояние алкозависимого. Доктора рекомендуют обогатить ежедневный рацион большим количеством фруктов и овощей, свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками, нежирным мясом и молочными продуктами. В день алкоголик должен выпивать не менее полутора литров воды.

Почему депрессию после запоя нужно лечить

Психоэмоциональный сбой обуславливает угнетение истинных влечений человека. Больной теряется, не понимает, как ему жить. Рушится его семья, с работы часто увольняют, отношения с окружающими портятся. На фоне нервных переживаний развиваются заболевания внутренних органов, тяжелые психические расстройства.

Может доходить до того, что алкоголик перестает держаться за жизнь. Тогда он принимает решение умереть.

Поэтому лечить депрессию после запоя нужно обязательно. Это очень коварное состояние, которое ежегодно губит тысячи людей.

Источник

Сколько длится депрессия после запоя? И как выйти из нее самому?

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

При затянувшемся запое депрессия становится закономерным итогом психического и физического истощения на фоне продолжительного приема больших доз спиртного. По данным статистики, хотя бы однажды это расстройство пришлось пережить почти половине алкоголиков. Как правило, симптомы выражены слабо или умеренно, но не исключено и тяжелое течение.

Кто страдает

Частота возникновения, продолжительность и выраженность болезни напрямую зависят от стажа употребления — чем он больше, тем дольше и тяжелее будет депрессия. Соответственно, большинство случаев приходится на средний и старший возраст (более 40 лет). Женщины страдают чаще, но у мужчин патология протекает с более яркой симптоматикой, нередко сопровождается суицидальными мыслями и попытками. Одной из причин усугубления психологического состояния представителей сильного пола является нежелание обращаться к врачам и стремление самостоятельно справиться с заболеванием.

Почему возникает

К развитию депрессии приводит большое количество факторов, в том числе — нарушения обмена нейромедиаторов в головном мозге и сопутствующие алкоголизму изменения личности. Не стоит забывать и о влиянии других обстоятельств: соматических болезней, сложностей в отношениях, проблем на работе, социальной неустроенности.

Депрессивный эпизод может провоцироваться непосредственно запоем, но более распространенным вариантом является развитие расстройства на фоне абстинентного синдрома. С учетом этого обстоятельства наркологи и психиатры выделяют два наиболее распространенных варианта:

• Связанный с усугублением зависимости. Выраженность психоэмоциональных нарушений напрямую коррелирует со стажем алкозависимости, объясняется прогрессирующим повреждением церебральных структур. Вначале проявления почти незаметные, пациент может контролировать свое поведение и выглядит «в пределах нормы». В последующем симптомы усиливаются на фоне постепенной личностной деградации.
• Обусловленный синдромом отмены. Наблюдается при выходе из запоя, провоцируется тяжелым похмельем. Часто диагностируется у больных, проходящих лечение от алкоголизма. Проявления появляются внезапно и быстро нарастают. Причиной становятся телесные и душевные страдания на фоне прекращения приема алкоголя. Переживания в значительной степени связаны с текущими жизненными обстоятельствами и чувством вины.

Сколько длится депрессия после запоя — зависит от типа расстройства. Первый вариант поздно диагностируется и плохо поддается лечению из-за запущенности психоэмоциональных и личностных нарушений, необратимости поражения центральной нервной системы. Второй тип хорошо корректируется, не склонен к хронизации. Возможно самостоятельное выздоровление. Тем не менее, пациенты с этой разновидностью заболевания нередко нуждаются в профессиональной помощи из-за острого течения и риска суицидального поведения.

В качестве провоцирующих факторов рассматривают нарушения обмена и вегетативной регуляции, снижение функций печени, почек и желудочно-кишечного тракта, дисбаланс электролитов, недостаток витаминов. Возможна генетически обусловленная предрасположенность к развитию аффективных расстройств, реализующаяся при постоянном употреблении спиртного. У некоторых пациентов патология возникает на фоне уже существующих субдепрессивных проявлений.

От клинически значимой депрессии следует отличать кратковременное ухудшение настроения при похмелье или выходе из запоя. Такая дисфория длится не более 1 недели, проходит по мере восстановления организма. Симптомы настоящего расстройства сохраняются до 3 и более недель, с учетом такой значительной продолжительности болезни, вопрос, как выйти из депрессии после запоя, приобретает высокую значимость.

Признаки

Патология проявляется апатией, повышенной утомляемостью, ухудшением сна (бессонницей, частыми пробуждениями, ночными кошмарами), снижением аппетита. Преобладают пассивность, безынициативность, неспособность получать удовольствие. Человек старается изолироваться от близких и социального окружения, страдает от чувства вины, тоски, тревоги, плохого настроения. Потребность скрывать свои переживания оборачивается нетипичным поведением.

Отмечается психическая и физическая заторможенность. Нарушается работоспособность, при среднетяжелом и тяжелом течении человек теряет способность выполнять профессиональные обязанности. Отказ от алкоголя обуславливает присоединение телесных симптомов: отечности, перепадов артериального давления, потливости, болей различной локализации. При тяжелом течении наблюдаются психотические проявления.

Последствия

Болезнь негативно влияет на все стороны жизни. Нарушения сна и аппетита приводят к развитию новых и обострению уже существующих хронических заболеваний. Длительная дисфория становится причиной срывов и очередных алкогольных эпизодов, что, в конечном итоге, ускоряет прогрессирование алкоголизма. Возможна агрессия по отношению к близким и аутоагрессия. Повышается риск травматизма. Разрушаются семьи. Люди теряют работу. Развиваются металкогольные психозы и другие психические расстройства. Самым трагическим исходом становится самоубийство.

Как выйти самому

Существуют несложные рецепты, как избавиться от депрессии после запоя. Следует учитывать, что самостоятельное излечение возможно только в легких случаях. Для этого желательно организовать хотя бы несколько дней отдыха, создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу, обеспечить душевный покой. Развитие алкогольной депрессии в значительной степени обусловлено истощением организма, поэтому важнейшими мерами, помогающими улучшить состояние, являются правильная организация режима дня, достаточное количество сна, легкая питательная пища, посильная активность.

Не следует изнурять себя излишней физической активностью, баней и сауной. Подойдут неторопливые прогулки на свежем воздухе, теплый душ. Принимать серьезные фармпрепараты без назначения врача не стоит — это может ухудшить состояние. При тревожности и эмоциональной нестабильности помогут мягкие растительные средства: пустырник, валериана, успокаивающие травяные сборы. Основное правило восстановления в первые дни после запоя — умеренность и бережность к себе.

Если в течение недели не наблюдается улучшения, преследуют тревога и чувство вины, появляются суицидальные мысли, необходимо обратиться к специалистам – они знают, как выйти из запоя и депрессии без осложнений. Профессиональная помощь с использованием медикаментозной терапии и психотерапии поможет нормализовать душевное состояние и избежать нежелательных последствий.

Источник