Китайская народная медицина цзинь синь чжун

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Китайская народная медицина цзинь синь чжун

Часы работы: с 10:00 до 21:00
Выходной — воскресенье

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы.

ОРВИ — самая распространённая в мире группа заболеваний, объединяющая грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию, риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией. ОРВИ встречаются повсеместно и являются самым распространённым инфекционным заболеванием, поэтому полностью учесть заболеваемость невозможно. Дети первых месяцев жизни практически не болеют (благодаря относительной изоляции и пассивному иммунитету, полученному трансплацентарно).

Наибольший показатель отмечается среди детей первых лет жизни, что связано с посещением ими детских учреждений (при этом заболеваемость ОРВИ на протяжении первого года может достигать 10 раз/год). Снижение заболеваемости в более старших возрастных группах объясняется приобретением специфического иммунитета после перенесенного заболевания. По данным ВОЗ, ежегодно каждый взрослый в среднем 2 раза болеет гриппом или другими ОРВИ, школьник — 3 раза, ребенок дошкольного возраста — 6 раз. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ. На фоне перенесенных респираторно-вирусных заболеваний нередко развиваются серьезные осложнения, особенно тяжело протекающие у пациентов с заболеваниями бронхолегочной и сердечнососудистой систем, лиц пожилого возраста и детей. Грипп в 10-15% случаев осложняется развитием пневмонии и поражением лор-органов, в 2-3% — миокардитом. У 60% лиц, перенесших ОРВИ или грипп, в течение одного месяца развивается синдром послевирусной астении (СПА), сопровождающийся эмоциональными нарушениями, психическими расстройствами и постоянной усталостью, ухудшающими качество жизни и отрицательно влияющими на трудоспособность. Особенно подвержены осложнениям так называемые группы риска — маленькие дети, пожилые люди, лица с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом. До 90% всех осложнений случается именно у них. Удельный вес конкретных заболеваний в общей структуре ОРВИ зависит от эпидемической обстановки и возраста пациентов. Известны случаи, когда клинические проявления заболевания минимальны, и симптомы инфекционного токсикоза отсутствуют — такие пациенты переносят ОРВИ «на ногах», являясь источником заражения детей. В настоящее время достоверно установлена вирусная природа практически для всех так называемых простудных заболеваний.

Сочетание современной и традиционной китайской медицины (ТКМ) может помочь снизить заболеваемость и уменьшить тяжесть болезни, в то же время ТКМ может сыграть определенную роль в профилактике ОРВИ. ТКМ придает большое значение пониманию пациента, конституции пациента, и паттерну ТКМ лежащему в основе заболевания. В зависимости от паттерна заболевания врачи ТКМ назначат травы, а также различные другие методы лечения, в том числе, иглоукалывание и массаж. Врачи ТКМ считают, что пациенты, которые имеют слабую конституцию, неупорядоченный стиль жизни, дефицит иммунитета и дисгармонии «wei ци» (поверхностные защитные механизмы против внешней среды) легко подвержены заболеванию ОРВИ.

В ТКМ патологические симптомы можно разделить на паттерны Синдром поверхностного поражения Ветром – Жаром, Синдром поверхностного поражения Ветром-Холодом, Синдром поверхностного поражения Ветром – Холодом с проникновением Сырости, Синдром недостаточности Инь Легких, Синдром пустоты защитной Ци.

Общие симптомы ОРВИ включают лихорадку, отвращение к ветру, потливость, заложенность носа, першение в горле и кашель. Эти симптомы могут сопровождаться чувством распирания, затрудненное дыхания и неприятные ощущений в области желудка могут сопровождаться тошнотой и диареей.

• Синдром поверхностного поражения Ветром – Жаром — лихорадка и озноб (лихорадка более выражена, чем озноб), потливость, головная боль, заложенность носа с густыми выделениями, кашель с густой желтой слизью, отекшее, красное горло, сухость во рту и жажда. Нарушается очищающая и опускающая функция легких. Язык красный с слегка желтоватым налетом. Пульс поверхностный (Фу) и частый (Шу). Боли в области живота, и тонкий жирный налет на языке, указывают на то, что на ветер-жар смешивается с сыростью. Если у пациента бледное лицо, бледность губ и ногтей, головокружение, сердцебиение и тонкий пульс (Си) эти симптомы показывают, что состояние смешивается с дефицитом крови. Если ОРВИ осложняется сухостью, будет беспокоить сухой кашель и сухость горла, рта и носа. Если есть раздражительность, жажда, жар в пяти центрах, красный и сухой язык с небольшим налетом и тонкий (си) и быстрый (Шу) пульс, они указывают базовый дефицит Инь.
• Синдром поверхностного поражения Ветром-Холодом — лихорадка и озноб, отсутствие потоотделения, головная боль, ломота в теле, насморк (жидкие, водянистые выделения из носа), частое чихание, зуд в горле и небольшой кашель (незначительное количество прозрачной слизи или слизи нет вообще). На налет на языке тонкий и белый. Пульс поверхностный (Фу). Если пациент жалуется на тяжесть в голове и теле, жидкий стул, и белой и густой налет на языке, это показывает, что ветер-холод сочетается с Сыростью. Если пациентов имеются одышка, нежелание разговаривать, вялость и спонтанное потоотделение, это показывает, что Ветер-Холод смешивается с дефицитом Ци. Попадая в организм Холод закрывает поры, легкие перестают выполнять функцию «рыхления», wei qi не двигается, in qi не функционирует, наступает их рассогласованность.
• Синдром поверхностного поражения Ветром – Холодом с проникновением Сырости.
• Синдром недостаточности Инь Легких. Патогенный Жар повреждает Инь организма, иссушает жидкости тела. Сухой кашель с небольшим количеством вязкой мокроты (могут быть прожилки крови в мокроте), сухость в горле, осиплость голоса, жажда, ночная потливость, жар в пяти центрах. Язык суховатый, красный. Пульс тонкий (Си) и частый (Шу).
• Синдром пустоты защитной Ци.

Препараты

• Фэн жэ гань мао кэли (гранулированный порошок от простуды Ветра – Жара) – удаляет Жар, выводит токсины, активизирует легкие, рассеивает мокроту, снимает воспаление горла, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Применять по 1 пакетику (Растворить в стакане воды) 3 раза в день.
• Ин цяо цзе ду вань – (пилюли с жимолостью и форзицией для удаления токсинов) – охлаждает, устраняет наружный синдром, убирает жар, выводит токсины. Применять по 8 пилюль 3 раза в день.
• Сяо эр гань мао кэли (гранулы от простуды для детей) – изгоняет ветер, очищает жар и выводит яд. Применять – детям до года по 1 пакетику, 1 -3 года – 1 -2 пакетика, 4 -7 лет – 2 – 3 пакетика, 8 -12 лет – 4 пакетика, взрослым 4 -6 пакетиков. Растворить в теплой воде, принимать 2 раза в день.
• Сань цзюй вань (пилюли с шелковицей и хризантемой) – удаляет ветер, изгоняет жар, восстанавливает функцию легких. Применять по 8 пилюль 3 раза в день.
• Шуан хуан лянь кэли (гранулы с жимолостью, шлемником и форзицией) – удаляет жар, выводит токсины. Применять 3 раза в день по 1 пакетику, детям до 6 месяцев по 1 – 1,5 г., от 6 месяцев до 1 года по 1,5 – 2 г., от 1 до 3 лет по 2 – 2,5 г.
• Бань лань гэнь кэли (растворимые гранулы с вайдой) – устраняет жар и выводит токсины, охлаждает кровь, устраняет отеки, при преобладании жара в легких и желудке. Применять по 1\2 – 1 пакетику 3 – 4 раза в день.

• Фэн хань гань мао кэли (гранулированный порошок от простуды Ветра – Холода) — рассеивает Ветер, изгоняет Холод, разрешает поверхностный синдром, обладает обезболивающим, жаропонижающим, противокашлевым, противовоспалительным действием. Применять по 1 пакетику (растворенному в стакане воды) 3 раза в день.
• Гань мао цинжэ кэли (растворимые гранулы от простуды для защиты от жара) — рассеивает Ветер, изгоняет Холод, убирает жар, разрешает поверхностный синдром. Применять по 1 пакетику (растворенному в стакане воды) 2 раза в день.
• Чуань сюн ча тяо вань (пилюли с горечавкой которые запиваются чаем) – изгоняет Ветер и Холод. Не рекомендуется применять при недостаточности Ци и Крови или недостаточности печени и почек. Применять по 8 пилюль 3 раза в день.
• Тун цяо биян пянь (таблетки для активизации носа и лечения ринита) – рассеивает Ветер, удаляет Холод, устраняет заложенность носа, тонизирует Ци, укрепляет легкие. Препарат состоит из двух рецептов – Юй пин фэн вань (укрепляет поверхность, питает Ци) и Чан эр сань (изгоняет патогенный Ветер и открывает носовые отверстия). Применять по 8 пилюль 2-3 раза в день или по 2 медовых шара в день.
• Сяо эр чжи бао вань (пилюли «бесценное сокровище» для детей) – усмиряет ветер холод, разжижает мокроту, убирает застой пищи, удаляет влажный жар, в который трансформировался холод. Применять по 1 пилюле 2 -3 раза в день.
• Хо сян чжэн ци вань (пилюли с лофантусом для оздоровления Ци) – облегчает поверхностный синдром, удаляет сырость, регулирует Ци, регулирует работу желудка и селезенки. По 8 пилюль 3 раза в день.
• Цзю вэй цянь хо вань (пилюли из девяти трав) – облегчает поверхностный синдром, рассеивает холод, удаляет сырость, убирает внутренний жар. По 1 медовой пилюле 2 раза в день.
• Сяо эр чжи бао вань (пилюли «бесценное сокровище» для детей) – усмиряет ветер холод, разжижает мокроту, убирает застой пищи, удаляет влажный жар, в который трансформировался холод. Применять по 1 пилюле 2 -3 раза в день.

Симптомы лихорадка с потливостью, головная боль и боли (ломота) и чувство жара в теле и конечностях, чувство полноты в груди и области желудка (метеоризм), тошнота, рвота, желтый цвет мочи и диарея. Слизистые выделения из носа и кашель с клейкой мокротой. Язык красный с желтым налетом. Пульс частый (Шу). При поражении Ветром, Холодом, Сыростью затрагивается кожа, мышцы, yang qi не выполняет свою функцию.

Ян инь цин фэй вань (пилюли питающие инь и выводящие жар из легких) – питает инь и выводит жар из легких. По 1 медовой пилюли 2 раза в день.

Бай хэ гу цзинь вань (пилюли с лилией укрепляющие легкие) – питает и тонизирует Инь, увлажняет легкие, устраняет мокроту, прекращает кашель. По 8 пилюль 3 раза в день.

Потливость, боязнь сквозняков, бледное лицо, заложенность носа, кашель, короткое дыхание. Язык бледный с белым налетом пульс поверхностный (Фу), слабый (Вэй).

• Шэнь су вань (пилюли с кодонопсисом и листьями периллы) – препарат повышает сопротивляемость организма и облегчает поверхностный синдром. Принимать по 1 медовой пилюле 2 раза в день.
• Гань Мао Цинжэ Кэли (Растворимые гранулы от простуды для защиты от жара) — рассеивает Ветер, изгоняет Холод, убирает жар, разрешает поверхностный синдром. Применять по 1 пакетику (растворенному в стакане воды) 2 раза в день.
• Юй пин фэн вань (пилюли яшмовая ширма от ветра) – пополняет Ци, укрепляет сопротивляемость, останавливает потоотделение, применяется у пациентов быстро простужающихся от Ветра – Холода, слабости тела. По 8 пилюль 3 раза в день.

• Синдром поражения Ветром – Жаром
• Синдром поражения Ветером-Холодом
• Синдром недостаточности Инь Легких
• Синдром пустоты защитной Ци.

Для лечения этого типа ОРВИ, используются точки ручных каналов tai yin, yang ming и shao yang.

Чи цзе (Р-5) – нормализует функцию легких, охлаждает жар легких, осаждает аномальное поднятие Ци легких.

Ле цюе (Р-7) — , нормализует функцию легких, охлаждает жар легких, освобождает поверхность тела от патогенного ветра, содействует выделению пота.

Хэ гу GI-4 – эффективна при лечении наружного синдрома связанного с восприятием внешней патогенной Ци, способствует охлаждению жара.

Цюй чи GI-11 — эффективна при лечении наружного синдрома связанного с восприятием внешней патогенной Ци, способствует охлаждению жара. Патогенный жар может растревожить жизненный дух Шэнь, точка способствует успокоению Шэнь.

Да чжуй ТМ-14 – лечит болезни вызванные восприятием патогенного ветра, способствует освобождению поверхности тела от патогенной Ци, способствует охлаждению жара, успокаивает жизненный дух Шэнь, нормализует функцию легких. Можно использовать кровопускание.

Фэн чи VB20 – одна из самых эффективных точек лечения болезней вызванных патогенным ветром.

Вай гуань TR-5 – используется при наружном синдроме, который возникает в начальный период восприятия внешней патогенной Ци.

При высокой температуре можно использовать две группы точек: Группа 1: Хэ гу GI-4,Цюй чи GI-11 и Да чжуй ТМ 14 с сильной манипуляцией, оставляя иголки на 5 минут. Согласно недавнему исследованию, лихорадка должны прийти в течение 24 часов после одного или двух акупунктурных сеансов, если лечение начато еще на ранней стадии. Группа 2: Хэ гу GI-4, Да чжуй ТМ-14 и Цзу сань ли Е-36 с сильной манипуляций, снятия с иглы после прибытия ци. Если ветер-жар сочетается с сыростью, добавить Ян лин цюань VB-34, Инь лин цюань RP-9 и. Нэй тин Е-44

При боли в горле Шао шан Р-11 – способствует охлаждению жара. Обычно производится точечное укалывание с кровопусканием.

Для лечения этого типа ОРВИ используются точки ручных каналов — ручной yang ming, каналов tai yin рук и tai yang ног.

Фэн мэнь V-12 – лечит болезни вызванные проникновением патогенного ветра, точка является воротами через которые ветер проникает в организм и изгоняется из организма. Точка описывается двумя названиями – точка слева – Фэн мэнь (ворота ветра), точка справа Жэ фу (дворец жара).

Фэн чи VB-20 – одна из самых эффективных точек лечения болезней вызванных патогенным ветром.

Фэн фу ТМ-16 – одна из самых эффективных точек лечения болезней, вызванных патогенным ветром, через нее ветер проникает в организм, часто сочетается с точкой Фэн чи.

Хэ гу GI-4 — эффективна при лечении наружного синдрома связанного с восприятием внешней патогенной Ци, способствует охлаждению жара.

Вай гуань TR-5 — используется при наружном синдроме, который возникает в начальный период восприятия внешней патогенной Ци.

Тай ян – головная боль и головокружение из-за восприятия внешнего патогенного ветра.

Если ветер-холод сочетается с сыростью — Инь лин цюань RP-9 и Чи цзе Р-5.

Если ветер-холод сочетается с дефицитом Ци, добавить Цзу сань ли Е-36 и Гао хуан шу V-43.

При заложенности носа добавить Ин сян GI-20, Шан син ТМ-23, Инь тан.

Фэй шу V-13 – укрепляет легкие, важная точка для наружного синдрома.

Чжун фу Р-1 – восстанавливает функцию легких, охлаждает жар легких.

Тай юань Р-9 – точка первичной Ци канала легких, используется для лечения основных болезней легких.

Цзин цюй Р-8 – точка-река (Металл) на канале Металл, способствует освобождению поверхности тела от патогенной Ци.

Цзу сань ли Е-36 – укрепляет селезенку и желудок, способствует образованию питательной Ци и крови, обеспечивает повышение сопротивляемости организма.

Сань инь цзяо RP-6 – важнейшая точка восполнения Инь и крови, укрепляет и восполняет Ци селезенки.

Гао хуан шу V-43 – важная общеукрепляющая и профилактическая точка, способствует восполнению Ци и нормализует функцию легких, используется при всех состояниях связанных с недостатком Ци.

Ци хай JM-6 – способствует восполнению и укреплению жизненной Ци, изгнанию патогенной Ци.

Гуань юань JM-4 – укрепляет первичную Ци, способствует изгнанию внешней патогенной Ци.

Чжун вань JM-12 — способствует восполнению и укреплению жизненной Ци, изгнанию патогенной Ци. Если Ци хай и Гуань юань способствуют укреплению врожденной первичной Ци, Чжун вань – укреплению приобретенной Ци.

Юн цюань R-1 — важная общеукрепляющая и профилактическая точка, воздействие на нее способствует укреплению почек и повышению сопротивляемости организма.

В комплексе методик используемых для лечения и профилактики ОРВИ широко используются методики китайского массажа. Приемы массажа представляют хорошее дополнение к вышеописанным методикам или представляют альтернативу методикам иглоукалывания, что особенно актуально у детей. Как в случае с иглоукалыванием и фармакотерапией, лечение методиками массажа проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента и симптомов заболевания. Кроме методик массажа руками, эффективно использование вакуумных банок (в том числе со встроенным магнитом), в каждой точке оставляют вакуумную банку от 30 секунд до 15 минут, воздействие можно проводить 1—2 раза в день. Вакуумные банки со встроенным магнитом сочетают в себе элементы таких терапевтических методов иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии. Эффективно использование гуа ша массажа. Кроме вышеописанных точек возможно воздействие на следующие точки и зоны:

Толкание (Туй) – Tian men, Kan gong, Tian he shui, Liu fu, Xinjing, Jizhu, Fishing for Moon under Water;

Растирание (Мо) – Er shan men, Zhang xiao heng wen, Wasps Entering Cave

Захватывание (На) — растирание – Lao long, точек от середины лба до Cheng jiang (CV24);

Толкание – растирание – Юн цюань R1, Ban men, Transporting Earth to Water;

Толкание – трение – Xiao heng wen;

Надавливание (Ань) – растирание Да чжуй ТМ 14, Wai lao gong;

Растирание вращательными движениями (Жоу) — Тай ян.

Источник