Китайская народная медицина банки

баночный массаж

Лечение банками, или наука и искусство о применении присасывания банок к коже в терапевтических целях, вероятно, возникло еще в конце правления династии Хань (206 – 220 гг. до н.э.). Самая ранняя запись об использовании банок в терапевтических целях была обнаружена в кратком описании данной темы в книге времен правления династии Цзинь (265-420гг. н.э.), в трактате Баопу-цзы, написанном Гэ Хун (284-364 гг. н.э.), известным даосским алхимиком и литературным писателем, который, как и большинство образованных людей прежних времен — сначала на Востоке, а затем, спустя столетие, в Европе – затронул практически все темы в своем трактате (например, сочинение Баопуцзы охватывает следующие темы, начиная от религии (в том числе таосизм – или даосизм, как его еще называют, — а также атеизма) и затрагивает такие области как философия и психология, а также этот сборник известен как альманах, содержащий в себе более общие вопросы, затрагивающие некоторые терапевтические методы лечения, продолжительность жизни и т.д. в то время как другая книга Гэ, «Си Цзин За Цзи», содержит информацию о истории Азии в целом и Китая в частности).

Первый зарегистрированный случай лечения вакуумной терапией был связан с использованием рогов животных, которые нагревали в кипящей воде, затем помещали на фурункулы и другие раны для того, чтобы вытянуть гной, отсюда и происходит название цзяофа, или «роговой метод» (горячий воздух удерживается внутри рога, когда тот прижимают к коже вызывая естественный эффект всасывания . вы можете сами наблюдать это в действии, промыв и наполнив горячей водой пустую пластиковую бутылку, затем быстро закрыв ее плотно крышкой – обволакивающий всасывающий эффект потянет за собой внутреннюю сторону пластика, вызывая при этом шумы и сама бутылка будет морщиться и трещать слегка).

Позже, вакуумную терапию использовали для омоложения определенной области кожи, которая стала сухой и неупругой из-за недостаточной циркуляции крови в этой области, в этой области — банкотерапия может возобновить естественную капиллярную функцию. Большие иглы вводились подкожно в подкожную область под зоной «мертвой» кожи, затем ставили банки для того, чтобы взять кровь. В конечном итоге это привело к Китайской практике кровопускания, также известного метода в западной культуре, где полагали, что периодическое пускание старой крови было очень полезно для функционирования всего организма, и именно поэтому старую кровь выпускали и вместо нее образовывалась новая кровь).

Позже, лечение банками использовали для того, чтобы облегчить целый ряд других болезней, в конце концов, это стало своего рода панацеей от всех болезней, хотя терапевтический эффект, который производился таким образом, вполне мог бы быть получен в некоторых случаях исключительно из оздоровительного эффекта, как самого такового процесса, таким образом возобновляя ресурсы организма, во многом таким же образом скожего с эффектом хорошего массажа, как «изумительно» прекрасного метода воздействия на организм человека.

Во времена правления династии Тан (618-907гг. н.э.) метод вакуумной терапии был общим методом лечения для облегчения симптомов туберкулеза легких, и в годы правления династии Цин (1644-1911 гг. н.э.), кровопускание считалось одним из самых эффективных средств для почти лечения всех заболеваний, начиная простудой и заканчивая воспалением легких. Более практическое применение лечения банками было осуществлено в первые годы проведения операций в Китае, как средство отхода крови от места разрезов, что снижало обильную потерю крови.

У других древних культур, таких, как греки и египтяне лечение банками применялось для того, чтобы облегчить недомогания, связанные с головными болями и лихорадкой, а также этот метод применяли при лечении тяжелых нарушений менструаций у женщин. Учитывая это все, вакуумная терапия стала своего рода панацеей, которая может «вылечить» что угодно, от плохого аппетита или головокружения или ощущения слабости различной степени, а в Европе и Америке, вакуумная терапия была распространена во второй половине 19-го века. Именно в это время медицинские исследования подтвердили, что использование банок в лечебных целях приносит больше чем просто ощущение хорошего самочувствия — и также был клинически доказан значительный терапевтический эффект данного метода.

Вакуумная терапия стала настолько широко распространена в западной культуре, что специальный сосуд с электрическим устройством всасывания в конце концов заменил старый метод нагрева для того, чтобы производить эффект всасывания. Тогда, почти так же быстро, как лечение банками стало обыкновенной прихотью, этот метод перестал быть востребованным на Западе.

Банкотерапия по-прежнему практикуется в Китае, а также во многих других частях Азии, где до сих пор ее используют, чтобы удалить токсины из под кожи, для стимуляции подкожно-жирового слоя, чтобы реактивизировать работу капилляров, что значительно может уменьшить такое заболевание как варикозное расширение вен, а также усилить активизацию послеродового изменения цвета кожи (шелушение) из-за растяжения и сжатия кожи. В Китае, консервативный метод нагрева банок и лечения ими по-прежнему в моде и широко актуален, хотя нагрев горячей водой уступает по своему методу нагреву пламенем, и в наши дни современная стеклянная банка заменила глиняный горшок, бамбуковую «чашку» (чашка, сделанная из полого бамбука с ручкой, закрепленной в один конец) и рог животного.

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник