- Как избавится от калинового и земляничного листоеда
- Общие сведения
- Обилие листоедов
- Способы борьбы
- Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
- Чистка сосудов — что это?
- Почему закупориваются сосуды?
- Причины атеросклероза
- Хороший и плохой холестерин
- Профилактика атеросклероза сосудов
- Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
- Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
- Проверьте свой уровень холестерина
- Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
- Измеряйте артериальное давление
- Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
- Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
- Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Как избавится от калинового и земляничного листоеда
Калиновый листоед начинает свое губительное воздействие в самом конце весны или начале лета. Любимой пищей этого жука являются листья калины, но водится он и на других растениях. Аппетит у насекомого и его личинок отменный. Жук в буквальном смысле слова выедает всю зеленую часть, оставляя на листе лишь прожилки.
Обилие жуков приводит к резкому ослаблению дерева, вслед за чем возникают различные заболевания. Нередки случаи, когда калину приходится срубать.
Немало неприятностей доставляет дачникам земляничный листоед. Как понятно из названия, он питается зеленой массой садовой земляники. А какое же лето на даче без этих ягод?! Вот и приходится вести с вредителями нещадную борьбу за урожай.
Общие сведения
Как выглядит листоед? Калиновый и земляничный — это жучки светло-коричневого цвета. По описанию, размер их тельца не более 6 мм.
Личинки этого вредителя имеют крошечные головки черного цвета, а их тельце может быть серым или зеленым с желтоватым отливом. Если рассмотреть личинку через увеличительное стекло, то на ее спинке можно разглядеть черные точки. Взрослые личинки могут достигать в длину 12 мм.
Калиновый листоед способен очень быстро передвигаться, так как природа его одарила девятью парами брюшных и тремя — грудных ножек. Размножение тоже происходит быстрыми темпами.
За один сезон рождается только одно поколение калиновых или клубничных листоедов. За это время они проходят все стадии своего развития — от яйца до взрослого жука.
Яйца самки жука откладывают поздней осенью, причем делают это весьма необычным способом. Свою кладку они устраивают не в почве, что, казалось бы, логично, а, наоборот, на вершинах калины.
Сначала самка выгрызает в ветвях углубление, потом откладывает в нее по 2-3 яйца. Заботливые мамаши укрывают на зиму кладку своеобразной крышечкой из собственных ферментов.
В таком домике яйца благополучно зимуют, даже лютые морозы им не страшны.
В первые майские дни из яиц вылупляются крошечные личинки. Они тут же начинают поедать молоденькие листья калины. Свою вредоносную деятельность личинки ведут до полного взросления. За это время они могут нанести колоссальный вред дереву.
Взрослые личинки спускаются на почву и там окукливаются. Максимум через месяц они превращаются в еще более прожорливых имаго.
Жук-листоед после своего появления на свет сразу же выбирается из почвы и легко заползает на ближайшие растения. Это обычно происходит в середине июля. Жучки нещадно уничтожают листья калины вплоть до самой осени, когда приходит время самкам откладывать яйца.
В следующем году рождается новое поколение калиновых листоедов — все начинается сначала.
Обилие листоедов
Принцип зловредной деятельности листоедов одинаков. Чем они питаются — понятно из их названий. Таких жуков немало, меры борьбы с ними похожи. Даже всем известный полосатый колорадский жук — представитель этой же «компании». Кстати, на картофельного вредителя похож ильмовый листоед.
Вот кратко о некоторых вредителях:
- ольховый — синего цвета с металлическим отливом. На вид красивый, но ольху губит;
- рапсовый — черный с желто-красными элементами, питается растениями семейства крестоцветных. Это рапс, капуста и другие;
- азиатского листоеда видели все. Он может даже залететь в квартиру через открытое окно. Это жесткокрылое насекомое выглядит великолепно — зеленое с фиолетовым отливом, перламутровое. В народе его еще называют светлячком. Даже жаль, что таких жуков радужного цвета становится в наше время все меньше из-за повсеместного применения пестицидов;
- травяные листоеды не летают. Питаются кормовыми культурами, болотной мятой. На травах также живут листоеды краснокаемчатые;
- амброзиевый борется с одноименным сорняком;
- гречишный обитает на злаковых полях, по вкусу ему и щавель;
- осиновый не прочь полакомиться тополем, ивой.
Способы борьбы
Все веточки, на которых появились кладки яиц листоеда, нужно обязательно срезать и сжигать. Такую ревизию надлежит делать ранней весной и поздней осенью. Не стоит пренебрегать этим простым методом. Чаще всего этого хватает, чтобы весной личинки калинового листоеда на дереве вовсе не появились.
При появлении личинок калину нужно немедленно опрыскать водным раствором химических препаратов. Бороться с вредителем клубники призваны средства:
Обработку нужно сделать как минимум дважды за сезон. Первый раз это делается в мае или начале июня, когда появляются личинки. Второе опрыскивание проводят в середине или конце июля, когда из куколок выходят жучки. Если они после второй обработки вновь появились, то можно опрыскать деревья или грядки в третий раз.
Важно! Химические средства ядовиты, опасны для человека. Работать с ними нужно по инструкции, а плоды определенное время не использовать для еды.
Любой листоед — это насекомое, от которого очень просто избавиться. По большому счету, так оно и есть, если бы не одно «но». Под воздействием этих вредителей возникают болезни, лечить которые сложно.
Кроме того что жук ослабляет дерево, он еще разносит на себе болезнетворные вирусы и бактерии, а борьба с заболеваниями, которые они провоцируют, — дело очень хлопотное, не всегда победоносное. Также жук может на себе разносить споры тли, а этот вредитель куда более грозный, чем сам калиновый листоед.
Источник
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Источник