Какую маску сделать если лицо с похмелья

Алкоголь и кожа. похмелье

Поделиться:

Ну что же, праздники в разгаре. К настоящему моменту скорее всего вы уже испытали новогоднее и постновогоднее похмелье. Баловство взрослыми напитками ударяет в голову, желудок и печень, но интоксикация просачивается и в кожу.

Сложно поверить, но похмелье активно изучается учеными всего мира, для совокупности таких неприятных факторов даже придумали специальный термин — вейсалгия.

Обезвоживание

Что это такое: Всем известно, что употребление алкоголя обезвоживает организм. Снижается уровень антидиуретического гормона вазопрессина, соответственно увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды. Такая вот палка о двух концах. Но это не вся история — еще уменьшается ферментативная активность, из за этого страдает метаболизм, клетка не может поглощать глюкозу и регулировать уровень электролитов, а значит, снижается выработка энергии и жизненный потенциал клеток падает.

Влияние на кожу: Если жидкости в организме не хватает, ее не будет хватать и коже. Обезвоженная кожа не радует вас в зеркале — уставшая, желтоватая, с морщинками, о которых вы даже и не подозревали, а те, которые вы усиленно старались убрать, выглядят хуже, чем когда-либо. Картину завершают расширенные поры и сальность (из-за сахара, содержащегося в алкоголе, активируется гормон, провоцирующий выработку кожного сала). Обезвоженной может стать любая кожа, и даже на сухой коже может появиться отчетливый жирный блеск.

Читайте также:
Уход за кожей в праздник

Ваши действия: Восстановить уровень солей и жидкости в организме не очень сложно, в этом поможет порошок регидрона (смотрите противопоказания в инструкции). Можно также пить и чистую воду, и минеральную, например «Боржоми», — главное побольше пить. Это улучшит не только общее самочувствие, но и состояние кожи.

Но если нужно выглядеть супер и у вас нет 12 часов на то, чтобы «отпиваться», поможет классическое сочетание маска + сыворотка + увлажняющий крем для сухой кожи (в нем больше смягчающих эмолентов). Лучше всего для этой процедуры подойдет пластифицирующая альгинатная порошковая маска (очень советую запастись ими к праздникам) — это настоящее спасение для кожи. Если желания возиться с разведением нет, подойдет любая маска, маркированная как увлажняющая, — гелевая, кремовая или тканевая, — главное, чтобы в составе не было глины. В магазине можно найти «быстрые» утренние маски, которые направлены на то, чтобы стимулировать микроциркуляцию и увлажнить кожу. Эти палочки-выручалочки помогут и «с похмелья».

Интоксикация

Что это: Основная причина плохого самочувствия «с утра пораньше» — накопление химического ацетальдегида. При употреблении алкоголя печень задействует фермент алкогольдегидрогеназу и метаболизирует этанол в ацетальдегид, который в 30 раз токсичнее алкогольных напитков. Далее ацетальдегид преобразуется в менее токсичный ацетат, который распадается на углекислый газ и воду. Процесс небыстрый, и пока он протекает, вы чувствуете себя реально плохо — покраснение кожи, потливость, тошнота, рвота и все прелести алкогольного отравления. Ваш организм защищается от алкоголя. Это задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы.

Влияние на кожу: Если усиливаются воспалительные процессы, кожа однозначно пострадает. Вы проснетесь с чувствительной кожей и, скорее всего, с парочкой ненужных прыщиков. Кожа может гореть, зудеть и пр. Алкоголь снижает количество антиоксидантов в коже, истощает уровень витамина А, который участвует в обновлении клеток. Нехватка свободных радикалов сделает кожу уязвимой для повреждений. Кроме этого расширяются кровеносные сосуды, и если у вас розацеа или просто чувствительная кожа, проблемы могут обостриться.

Ваши действия: Удалить токсины из организма можно разными способами. Например, пить адсорбенты типа энтеросгеля или полифепана. Можно принимать противопохмельные таблетки, собственно, для детоксикации они и придуманы. Таблетки включают вещества, усиливающие распад ацетальдегида: янтарную кислоту (стимулирует процессы обмена в печени), лимонную кислоту (ускоряет обмен веществ), глицин (нейтрализует токсин).

Некоторые рекомендуют пить зеленый чай, но в 2013 году японские ученые доказали что он все-таки блокирует распад «алкогольного токсина», т. е. продлевает похмелье, а вот «вреднющий» «Спрайт», наоборот, помогает метаболизму.

Совет: Если голова раскалывается, не надо терпеть, примите нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен.

Взбодрить кожу помогут антиоксиданты и кислоты. Не обязательно делать полноценный пилинг, лучше взять салфетки или диски, вымоченные в растворе гликолевой или молочной кислоты, они есть практически у каждого бренда — от люкса до масс-маркета. Просто протрите ими лицо и нанесите любимую антиоксидантную сыворотку. Традиционно в составе в составе сыворотки лучше искать витамин С, витамин В3, альфа-липоевую кислоту, полифенолы и пр.

Если ваша задача кожу не взбодрить а наоборот успокоить, выбирайте легкие кремовые текстуры, содержащие D-пантенол и алое вера, экстракты огурца, конского каштана или гамамелиса, масло семян шиповника или льна (масла содержат незаменимые омега-кислоты). Скинорен крем или гель (азелаиновая кислота) может помочь как с воспалениями, так и с розацеа.

Отечность

Что это: Поскольку водно-минеральный обмен нарушен, верхние слои кожи обезвожены, кровеносные сосуды где-то расширены, а где-то наоборот, то происходит задержка жидкости в склонных к этому зонах. На лице это зона вокруг глаз и прескуловая область. На теле — лодыжки и руки. Лицо выглядит одутловатым, при общей обезвоженности это не очень красиво, конечно.

Влияние на кожу: Основная проблема — это отеки под глазами и красные глаза, которые расскажут всю правду о веселой ночи. Кожа вокруг глаз тонкая, эластичная и полна кровеносных сосудов, если они «ломаются» — появляются синяки, если они расширяются — жидкость может задерживаться, эластичность кожи позволяет ей растягиваться, и вот вам «мешки». Такие последствия можно убрать за несколько часов.

Ваши действия: Избегайте горячих ванн и душа, это усиливает отеки. Традиционно советуют положить на глаза пакетики с черным или зеленым чаем: высокое содержание кофеина сужает сосуды и способствует оттоку жидкости. Еще один эффективный способ — массаж. Всего 5–10 минут самомассажа асахи с легким нажимом, и вы в порядке. Еще один проверенный способ — протереть лицо кубиками льда, лучше это делать по массажным линиям и по тканевой маске. Если кожа под глазами выглядит дряблой, заметны морщинки, появились темные круги и сухость, наклейте патчи с коллагеном, иногда в них включают отбеливающие компоненты типа экстракта петрушки. После бессонной ночи патчи особенно эффективны.

Как видите, ваша кожа тоже испытывает физические признаки похмелья. Но все они довольно легко устранимы, так же как головная боль и тошнота.

Товары по теме: [product strict=»регидрон»](регидрон), [product strict=»ибупрофен»](ибупрофен), [product strict=»маска д/лица»](маска д/лица), [product strict=»альгинатная маска»](альгинатная маска), [product strict=»сыворотка для лица»](сыворотка для лица)

Источник

Как уберечь кожу от похмелья

Гиалуроновая кислота, ретинол, LED-терапия и другие способы минимизировать последствия веселой вечеринки

Во время праздников многим бывает нелегко отказаться от алкогольных напитков, так как они неотъемлемый элемент любого новогоднего стола. Правда, порой мы забываем, насколько плохо чрезмерное употребление спиртного сказывается на состоянии кожи. Воспаления, обезвоживание, тусклость, высыпания, капилляры и выступающие вены, усугубление старых морщинок и появление новых… Эксперт по уходу за кожей Дайен Акерс объяснила, что все это происходит из-за токсичного продукта распада спирта, который выводится печенью. Вредное вещество поступает в тело и кожу, и в результате ткани теряют влагу.

«Не стоит забывать и про сон, — продолжает она. — Он ухудшается, становится прерывистым, соответственно, восстанавливает организм не так, как следует. Помимо обезвоживания и похмелья появляются новые проблемы: круги или мешки под глазами. А еще очень вероятно, что на лице вы обнаружите припухлости и раздражение». Великолепное дополнение к Новому году и Рождеству во времена пандемии.

За советами, как уберечь кожу от похмелья в грядущие праздники, Vogue обратился к экспертам индустрии красоты.

Доктор Пол Нассиф, специалист по уходу за кожей и основатель Nassif Medspa

Откажитесь от напитков с высоким содержанием сахара

В большинстве спиртосодержащих напитков очень много сахара. Самые страшные враги — сладкое вино и коктейли. Сахар из алкоголя поступает в кровеносную систему и вызывает воспаление. Начинается выработка энзимов, разрушающих коллаген и эластин, а значит, кожа теряет упругость и появляются морщины — этот процесс называется «гликация». Чем чаще такое происходит с нашим телом, тем быстрее стареет кожа. А еще сахар может усугубить экзему, псориаз и акне.

Начните использовать ретинол

Алкоголь снижает уровень витамина А в организме, а это мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в выработке коллагена. С возрастом наши запасы коллагена и эластина истощаются, и в результате кожа «провисает». Получается, что спиртные напитки ускоряют старение кожи.

Избавляйтесь от токсинов

На следующий день после вечеринки старайтесь выпить как минимум два литра воды с лимоном, это поможет печени вывести токсины. На полное обновление коже требуется около 28 дней. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей организма и возраста, но, чтобы увидеть положительный результат, нужно исключить алкоголь как минимум на месяц. Спустя этот срок кожа перестанет выглядеть обезвоженной и слегка подтянется. Возможно, даже появится естественное сияние, а тон кожи будет более здоровым.

Джорджия Луиз, звездный косметолог

Наносите меньше макияжа

Собираясь на празднование, постарайтесь отказаться от забивающей поры тональной основы и принять свою кожу такой, какая она есть от природы. Отличный ход — почти нетронутое косметикой лицо, яркий макияж глаз и плотный слой бальзама для губ. На следующее утро кожа вас отблагодарит.

Не забывайте про уход даже в праздничную ночь

Приготовьтесь к тому, что после веселья нужно будет провести восстанавливающий ритуал, чтобы помочь коже побороть побочные эффекты выпитого спиртного. Не пропускайте ни одного этапа ухода и не пользуйтесь салфетками для снятия макияжа, какими бы хорошими они ни были.

Ускорьте выработку коллагена при помощи LED-терапии

На следующий день после празднования кожа будет выглядеть тусклой. Исправит это LED-маска — например, GLOLite. Эта процедура поможет клеткам выработать коллаген, напитает их кислородом и вернет лицу здоровое сияние.

Фэй Перселл, химик-разработчик Q+A Skincare

Ответственно подходите к выбору напитков

К сожалению, причиной сомнительного состояния кожи на следующий день после веселой вечеринки может быть именно ваш любимый напиток. От спиртного с высоким содержанием сахара (например, коктейля) начинаются воспалительные процессы, лицо опухает. Совсем не пить алкоголь — лучшее решение этой проблемы, но стоит иметь в виду, что есть напитки, которые менее губительны для кожи: например, крепкое дистиллированное спиртное и несладкие коктейли.

Пейте воду

Алкоголь — токсин и диуретик (так называют вещества, которые выводят жидкость из организма). Обезвоженную кожу нужно лечить изнутри, поэтому перед сном после праздника выпейте большой стакан воды и не забывайте о ней весь следующий день. В воду можно добавить огурец, цитрусовые или мяту, чтобы зарядиться антиоксидантами.

Сражайтесь с обезвоживанием при помощи сывороток

Если хотите успокоить и увлажнить кожу, ищите в составе сывороток хумектанты. Это ингредиенты, способные и напитать дерму, и удержать результат. Они умеют притягивать влагу из воздуха прямо в клетки, а значит, могут возместить нанесенный во время праздника ущерб. Лучше всего компоненты этого типа работают, если наносить средства с ними на слегка влажную кожу. Ваши помощники — гиалуроновая кислота, глицерин и пантенол (витамин В5).

Не забывайте об увлажнении

Окклюзивы — это косметические средства, способные запереть влагу в коже и предотвратить ее потерю. Наносите их после увлажняющих составов — и влага не уйдет.

Дайен Акерс, эксперт по уходу за кожей

Старайтесь не злоупотреблять спиртным

По возможности пейте безалкогольные напитки, чтобы дать печени время метаболизировать ранее выпитое спиртное.

Выпейте чаю

Когда празднование подойдет к концу, выпейте чашку травяного чая. Мята, имбирь, лимон и куркума перед сном помогут печени вывести токсины.

Пользуйтесь отшелушивающими средствами

После праздников сделайте себе приятное и проведите комплекс по уходу за кожей: сначала отшелушивание, а затем успокаивающая и увлажняющая маска. И не забывайте об антиоксидантах: как тех, что в составе косметических средств, так и тех, что на тарелке. Не секрет, что свежие фрукты и овощи полезны как для кожи, так и для всего тела.

Не забудьте снять макияж

Подумайте обо всех бактериях, которые скопились на коже за день — нельзя позволять им размножиться за ночь и поселиться на вашем постельном белье. Перед сном нужно обязательно очистить кожу, а затем нанести интенсивно увлажняющую сыворотку и восстанавливающее кожу питательное средство. На следующий день кожа будет сиять здоровьем.

Источник

Как скрыть следы похмелья: краткая инструкция

Если вы накануне употребили больше горячительного, чем планировали, утром придется позаботиться о своем внешнем виде и по возможности устранить следы вчерашнего веселья с лица.

Последствия бурной вечеринки случаются как из-за прямого воздействия спиртного, так и из-за недостатка сна и обезвоживания: клетки кожи не могут восстановиться и работать правильно, что приводит к тусклому цвету лица, воспалениям и отечности, а расширенные действием алкоголя капилляры вызывают покраснения. К счастью, многие из этих бед несложно устранить грамотным уходом. Вот несколько шагов, которые помогут вашему лицу выглядеть лучше, а вам, соответственно, лучше себя чувствовать.

Холодное умывание

Холодная вода не только взбодрит вас, но и активизирует клетки кожи, запустив обменные процессы между поверхностным и более глубокими слоями. Достаточно просто ополоснуть лицо — удобнее делать это не при открытом кране, а наполнив водой раковину.

Ледяной массаж

Несколько кубиков льда также будут кстати: протрите ими лицо, особое внимание уделив области вокруг глаз. Действуйте аккуратно и не прижимайте кубики долго к одной области: слишком длительный контакт кожи со льдом может спровоцировать переохлаждение и дополнительные покраснения, в то время как легкий массаж поможет убрать отечность.

Легкое отшелушивание

Чтобы вернуть лицу свежесть, следует убрать верхний омертвевший слой клеток эпителия. Поскольку сейчас ваша кожа испытывает стресс от обезвоживания, жесткий скраб лучше отложить и ограничиться легким гоммажем, мягкой мочалкой или муслиновой салфеткой. Пройдитесь круговыми движениями по всему лицу, но не трите слишком сильно.

Еще немного массажа

Если отек еще не спал, вам поможет массаж — на этот раз просто кончиками пальцев. Сосредоточьтесь на ключевых зонах — надглазных дугах, крыльях носа и нижней части скул — и помассируйте их, слегка надавливая. Это улучшит кровообращение и обеспечит дренаж лимфатическим узлам.

Увлажняющая маска

Коже лица не помешает дополнительное увлажнение. Хорошо иметь под рукой гидрогелевую маску, но если в вашем арсенале ее не нашлось, сделайте из того, что окажется в холодильнике — подойдет, например, огурец: порежьте его кружочками и нанесите на лицо на 20 минут. Замороженные ягоды тоже подойдут, но с ними советуем быть осторожными — от смородины и малины может начаться аллергия (если она у вас есть) или просто реакция кожи. В целом, если есть возможность, остановитесь на огурце.

Запасы на будущее

Скорее всего, в вашей жизни будет еще не одна веселая вечеринка и последующая за ней необходимость бороться с ее следами на лице. Поэтому полезно будет иметь в запасе некоторые косметические SOS-средства, которые облегчат эту борьбу. В числе самых простых и заточенных на быстрый результат — уже упомянутые выше гидрогелевые маски и патчи для глаз (удобно обзавестись набором из нескольких индивидуальных упаковок и использовать по мере необходимости), а также гель для кожи вокруг глаз с массажером-аппликатором (например, такой и такой ), который для дополнительного эффекта можно хранить в холодильнике.

Источник