- Гербарий «Лекарственная осень».
- Какое растение лекарственное одуванчик крапива клевер пшеница
- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Гербарий «Лекарственная осень».
Дата прохождения маршрута | 29.09.2018 |
Начало маршрута | Россия, Самара, проспект Кирова |
Конец маршрута | Россия, Самара, Краснодонская улица |
Протяженность маршрута | 1 км |
Время в пути | 50 минут. ч |
Краткое описание маршрута | Начальная точка маршрута г. Самара проспект Кирова центральный вход в парк. Далее двигаемся по часовой стрелке по территории парка. Окончание маршрута выход из парка на улицу Краснодонская. |
Состояние маршрута | Хорошее |
Описание растительного мира | Липа,крапива,шиповник,одуванчик,подорожник,тысячелистник обыкновенный,клевер луговой |
Описание животного мира |
- Я, Быкова Софья ученица 2 класса «Дневного пансиона -84» г.Самара, проложила экологический маршрут в нашем городе. Солнечный субботний день-прекрасный повод прогуляться по осеннему парку. Подышать свежим воздухом, полюбоваться осенними красками деревьев, кустарников, растений. Для прогулки мы выбрали наш прекрасный парк, где много различной растительности. По пути мы встретили деревья:липу, березу, клен, ели. Слышали пения птиц. Мы очень хорошо провели время и собрали растительный материал,из которого сделали наш гербарий. Для гербария собирались только лекарственные растения, из которых был создан гербарий.
Наш гербарий называется «Лекарственная осень» .
Наша осенняя композиция представлена в образе милой девушки. Называется «Лекарственная осень». Мы использовали , только лекарственные травы и деревья: липу, календулу, крапиву, шиповник, клевер луговой.
Волосы сделали из цветов липы,точнее из особых листков, которые называются «Парусом», они помогают ветру отнести семена, как можно дальше от материнского дерева.
Серьги ,колье, заколка- выполнены из цветов календулы.
Платье украшено листьями шиповника и крапивы. Так же используем в укрвшение платья цветы клевера.
В народной медицине траву клевер луговой очень любят. Обычно применяют, как свежие цветы и листочки, так и высушенные. Основное полезное свойство клевера – бактерицидное. Из цветов и листьев клевера делают настойки.
Липа используется в народной медицине и фармакологии. Применяют цветы, листья, кору этого дерева.
Цветы липы — используют при простуде. Полезны липовые ванны из цветов липы. Отвар коры липы-используют при лечение подагры.
Польза крапивы известна очень давно. В крапиве содержится в несколько раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимонах. Это растение обладает общеукрепляющим
свойством, улучшает работу пищеварительной системы. Крапива обладает кровоостанавливающим свойством.
С давних времен известны свойства календулы. Растение применяют в виде мазей, полосканий примочек. Ноготки помогают заживлять раны, избавляют от фурункулов и подростковых прыщей.
Шиповник богат витаминами С,В,К,Е,Р а также магний, кальций и калий.
Отвар из красных плодов используют , как общеукрепляющее средство,которое хорошо повышает иммунитет.
Вот такая «Лекарственная осень» у нас получилась.
- Шиповник коричный, или роза коричная — Rosa majalis Herrm.
Семейство Розоцветные — Rosaceae
Описание шиповника
Кустарник до 120–180 см высоты, с тонкими ветвями, покрытыми тонкими прямыми шипами, сидящими по два при основании листьев. Листья непарноперистые, состоящие из 5–7 овальных листочков. Цветки одиночные, розовые, с многочисленными тычинками и пестиками. Ложные плоды шаровидные, оранжево-красные, кисло-сладкого вкуса. Цветет с середины мая до июля.
Семейство Сложноцветные — Compositae
(Народные названия: белоголовник, гречиха дикая, деревей, кровавник, порезник)
Описание тысячелистника
Многолетние травянистые растения высотой от 20 до 50 см с многоглавыми и тонкими ползучими корневищами. Листья ланцетные или линейные, дваждыперисторассеченные, с мелкими долями. Цветочные корзинки мелкие, белые или розовые. Корзинки образуют многочисленные щитки и имеют ароматный запах. Наружные цветки в корзинках язычковые, внутренние — трубчатые. Плоды — семянки. Цветет в мае — октябре, плоды созревают в июле — октябре.
Семейство Крапивные — Urticaceae
Описание крапивы
Многолетнее жгучее травянистое растение высотой 30–150 см с прямостоячими, четырехгранными, покрытыми жесткими волосками стеблями. Листья супротивные, яйцевидно-ланцетовидные. Цветки зеленоватые, мелкие, однополые, с простым околоцветником, собраны в ветвистые колосовидные соцветия, сидящие в пазухах верхних листьев. Плоды — яйцевидные орешки. Цветет в июне — сентябре.
В народной медицине и гомеопатии часто используют вместо крапивы двудомной крапиву жгучую (U. urens L.). Она отличается значительно меньшим размером и тем, что цветочные колосья у нее обоеполые и короче листового черешка.
Семейство Подорожниковые — Plantaginaceae
Описание подорожника
Многолетние травянистые растения с простыми, безлистными стеблями и с прикорневой розеткой листьев. Соцветие — длинный цилиндрический колос. Виды различаются размерами листьев, жилкованием и соцветиями. Кроме указанных, на территории Центрального Черноземья встречаются еще 5 видов, которые могут с успехом использоваться в медицине. Время цветения — с мая до сентября.
Семейство Сложноцветные — Compositae
Описание ромашки
Однолетнее травянистое растение высотой 15–30 см с густоолиственным, бороздчатым, ветвистым стеблем. Листья продолговатые, перисто- или дваждыперисторассеченные на узкие линейные доли. Соцветие — корзинки с удлиненным цветоложем, сидят на длинных цветоножках, образуя щиток. Краевые цветки — язычковые, белые, женские, внутренние — трубчатые, желтые, обоеполые. Цветет в мае — сентябре.
Семейство Сложноцветные — Compositae
Описание одуванчика
Многолетнее травянистое растение высотой 10–30 см со стержневым ветвистым корнем до 2 см в диаметре. Листья в прикорневой розетке длинные, весьма разнообразной формы, чаще струговидно или лировидно перисто-рассеченные. Цветочный стебель (стрелка) толстоватый, безлистный, цилиндрический, на верхушке несущий одну цветочную корзинку. Все цветки язычковые, обоеполые, золотисто-желтого цвета. Во всех частях растения имеется млечный сок. Цветет в конце апреля — мае, нередко цветет вторично — осенью.
Семейство Бобовые — Leguminosae
Описание клевера
Клевер луговой — двулетние травянистое растение высотой 15–60 см со стержневым корнем и сложными тройчатым; листьями. Листочки эллиптические, имеют на поверхности белые пятна, трилистники треугольные. Цветки мелкие, собраны в шаровидные лилово-красные головки с обвертками. Клевер ползучий — многолетнее травянистое растение высотой 8–25 см с ползучими укореняющимися побегами. Листья тройчатые, с обратнояйцевидными мелкопильчатыми листочками, прилистники перепончатые, яйцевидные. Цветки белые, собраны в шаровидные головки на длинных цветоносах. Оба вида цветут с мая до сентября.
Источник
Какое растение лекарственное одуванчик крапива клевер пшеница
Федеральный научный клинико-экспериментальный центр традиционных методов диагностики и лечения Росздрава, Москва
Крапива двудомная (Urtica dioica L.) – хорошо известное многолетнее травянистое растение с удлиненным корневищем и прямостоячими (до 120 см высотой) четырехгранными стеблями. Относится к семейству крапивных (Urticaceae). Имеет супротивные, яйцевидно-продолговатые, черешковые листья, крупнозубчатые по краям, длина их может достигать 15 см. Стебель и листья покрыты жесткими жгучими волосками. Цветет с мая до осени.
Крапива двудомная встречается на всей территории нашей страны, кроме Крайнего Севера и Дальнего Востока; с давних времен используется в медицине и в настоящее время не утратила своего значения как фитопрепарат. Высушенные листья крапивы двудомной официальны в России и разрешены к медицинскому применению в качестве гемостатического и поливитаминного средства.
Молодые листья крапивы являются своеобразным природным концентратором витаминов, в первую очередь аскорбиновой кислоты, каротиноидов (Р-каротин, ксантофилы, виолаксантин и др.), K1 (0,2 %), В2, пантотеновой кислоты (В3). Наряду с этим в крапиве содержатся фитонциды, некоторые биогенные амины и дубильные вещества, в т. ч. обладающие антиоксидантным действием флавоноиды и гликозиды кверцетина. Значительное количество витаминов сохраняют и высушенные листья крапивы.
Самое известное блюдо из крапивы — зеленые щи; листья добавляют в борщ и другие супы. Диетическая ценность растения особенно высока весной – в период весеннего дефицита витаминов в организме. Кроме того, высокое содержание растительных протеинов и крахмала определяет питательность блюд из крапивы: она сравнима с бобовыми растениями.
В официальной медицинской практике препараты из листьев крапивы двудомной применяют в качестве кровоостанавливающего средства при маточных и желудочно-кишечных кровотечениях (в т. ч. геморроидальных). Кровеостанавливающие свойства крапивы во многом определяются наличием витамина K1, в максимальном количестве содержащегося в свежем соке из листьев. За счет содержания биогенных аминов галеновые препараты на основе крапивы двудомной повышают сократительную способность гладкой мускулатуры матки аналогично спорынье.
Листья и молодые побеги крапивы применяют как неспецифическое средство профилактики и лечения авитаминозов и анемии. Стимуляция эритропоэза происходит за счет содержащихся в крапиве солей железа и хлорофилла.
Наряду с приведенными показаниями крапива двудомная может быть применена:
- в составе специальных диет, используемых у больных сахарным диабетом типа 2, метаболическим синдромом и нарушениями обмена липопротеидов (может способствовать коррекции этих метаболических нарушений);
- при иммунодефицитах различного происхождения (сезонное употребление в пищу свежей зелени крапивы может рассматриваться как один из подходов к профилактике острых респираторных вирусных инфекций);
- при аллергическом диатезе у детей (сок крапивы), а также при лекарственной, пищевой и химической аллергии, при которых продемонстрирована эффективность экстрактивных препаратов;
- в виде примочек с соком и запаренных листьев, способствующих регенерации тканей и обладающих бактерицидным действием (трофические и иные длительно не заживающие язвенные дефекты кожи);
- в качестве местнораздражающего и отвлекающего средства при радикулитах, остеоартрозах и остеоартритах (эффект объясняется наличием в жгучих волосках крапивы муравьиной и кремниевой кислот).
В традиционной медицине настои и настойки из листьев крапивы использовали по широким показаниям – при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холециститы и дискинезии желчевыводящих путей), туберкулезе и хроническом бронхите, а также при мочекаменной болезни, истерии, эпилепсии, параличах, для купирования симптомов алкогольной интоксикации и повышения либидо. При алопеции и у лиц с жирными волосами рекомендуют шампуни, приготовленные на основе крапивы.
Применение крапивы и препаратов из нее противопоказано:
- беременным;
- после абортов;
- при кровотечениях из полипов, опухолевых образований матки, маточных труб и яичников;
- в процессе подготовки к акушерскому или гинекологическому оперативному вмешательству;
- при наличии нарушений свертывающей системы крови, в т. ч. первичных и вторичных тромбофилиях.
Особой осторожности требует применение препаратов крапивы у пациентов с хроническими заболеваниями почек.
Крапива двудомная применяется в ветеринарной медицине (преимущественно как ранозаживляющее и кровеостанавливающее средство), для относительно кратковременной консервации пищевых продуктов (особенно рыбы), для получения используемого в пищевой, фармацевтической промышленности и парфюмерии зеленого красителя хлорофилла, а также в качестве корма для скота (силос).
Наряду с крапивой двудомной в Российской Федерации встречаются и другие представители этого семейства. Крапива узколистная (Urtica angustifolia Fisch.) – произрастает на Дальнем Востоке, по свойствам аналогична крапиве двудомной. Крапива жгучая (Urtica urens L.) – отличается мелкими листьями с глубокими надрезами; малопригодна в пищу и в медицине используется только в качестве наружного средства.
Источник
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник