Какие народные средства при недержании мочи у женщин

Содержание
  1. НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ У ЖЕНЩИНЫ НУЖНО ЛЕЧИТЬ, А НЕ СКРЫВАТЬ
  2. Травы от недержания мочи у женщин
  3. Травы и растения от недержания
  4. Какие травы пьют при недержании?
  5. Лечение семенами укропа
  6. Лечение кукурузными рыльцами
  7. Лечение зверобоем
  8. Лечение брусникой
  9. Настой из шалфея
  10. Настой из подорожника
  11. Применение сборов в лечении недержания
  12. Сбор 1
  13. Сбор 2
  14. Лечение недержания у пожилых
  15. Отвар с черничной ягодой
  16. Рецепт с пастушьей сумкой
  17. Проблема одна – решений много: как избавиться от недержания мочи при кашле, чихании, смехе
  18. Недержание мочи: клиническая картина
  19. Причины и провоцирующие факторы заболевания
  20. Особенности заболевания у женщин
  21. Период беременности и родов
  22. Пациенты пожилого возраста
  23. Стадии развития заболевания
  24. Характеристика симптомов
  25. Основные методы диагностирования
  26. Методы лечения заболевания
  27. Медикаментозное назначение
  28. Физиотерапевтические способы борьбы с недугом
  29. Хирургическое вмешательство
  30. Лечение недержания народными средствами
  31. Соблюдение диеты
  32. Использование урологического белья
  33. Каковы прогнозы?
  34. Профилактические меры

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ У ЖЕНЩИНЫ НУЖНО ЛЕЧИТЬ, А НЕ СКРЫВАТЬ

Что собой представляет недержание мочи? Конечно, можно здесь привести официальное определение, мол, недержание мочи — это любая непроизвольная потеря мочи. Но что за этим скрывается? Почему это несмертельное состояние резко портит жизнь огромному числу женщин? Неприятный запах, постоянный «влажный дискомфорт», необходимость ношения прокладок, боязнь покашлять, даже смеяться.
Хуже того — часто недержание мочи приводит к невозможности выходить из дома, ведь если у женщины нестерпимые позывы, то она должна быть уверена в близости туалета.

О недержании мочи женщины редко говорят, а зря – своевременное лечение может избавить от этой проблемы, а вот скрывая её, мы только усугубляем положение, — считает наш эксперт – акушер-гинеколог медицинского центра «Омега Сервис» КАЛИННИКОВА Ирина Николаевна.

— Недержание мочи – достаточно распространенная проблема. С ней сталкиваются хотя бы раз в жизни больше половины всех представительниц слабого пола. Статистика указывает на то, что в репродуктивном возрасте от недержания мочи страдает каждая пятая девушка, в ранний период климакса с этой проблемой сталкивается каждая третья дама, а после 70 лет – каждая вторая пожилая женщина.

Типы недержания и их особенности

Недержание мочи, или инконтиненция, как называют это состояние медики, делится на три типа по симптомам:

  • Стрессовое недержание мочи возникает только при повышении внутрибрюшного давления и вызванно поднятием тяжестей, занятиями спортом, половым актом, чиханием, кашлем или смехом.
  • Ургентное недержание мочи характеризуется нестерпимым позывом к мочеиспусканию. При этом мочевой пузырь может быть наполнен совсем незначительно.
  • Смешанная форма недержания объединяет симптомы первой и второй форм.

Причины возникновения недержания мочи у женщин

Почему женщины чаще страдают этим недугом? Мышцы тазового дна у них изначально слабее, чем у мужчин. Стрессовое недержание мочи часто возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц промежности. Не проходят бесследно и оперативные вмешательства на органах малого таза: удаление матки, опухолей.

Недостаточность женских гормонов эстрогенов, которая приводит к изменениям слизистой оболочки половых органов, может стать причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.

Недержание мочи в пожилом возрасте объясняется изменениями в коре головного мозга – именно там находится область, отвечающая за произвольное мочеиспускание. Исходная причина: инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет II типа.

Недержание мочи – трагедия для женщины

«Чихнуть или покашлять невозможно, сразу подтекание»; «Смеяться не могу, уже заработала репутацию буки. А как смеяться, если тут же все выливается?» «Ни одна прокладка не спасает, доктор… От запаха не знаю, куда себя деть, тошнит уже». – Это стандартные жалобы женщин с недержанием мочи. У кого-то развилось недержание мочи после родов, кто-то связывает это с лишним весом, кто-то с возрастом. Поразительно, но фраза «у бабушки так же было, у мамы… стареем, что поделаешь?» звучит в половине случаев. При чем – из уст 40-50-летних женщин. Весь ужас ситуации заключается в том, что недержание мочи заставляет женщину чувствовать себя… старой.

Поразительно, но большинство женщин считают недержание мочи возрастной проблемой и даже не подозревают, что от недержания мочи в подавляющем большинстве случаев можно полностью избавиться с помощью современного комплексного лечения.

Лечение

Успех лечения зависит, в первую очередь, от грамотного выяснения причины недержания мочи. Нет ли у пациентки инфекции? Испытывает ли она острые позывы к мочеиспусканию или даже не чувствует, как моча вытекает? Нет ли гормональных нарушений: сахарного диабета или снижения количества эстрогена — женского полового гормона? Когда возникает недержание мочи: при кашле, смехе, физической нагрузке?
Примерно в половине случаев недержание мочи у женщин вполне возможно вылечить, не прибегая к операции. Целый спектр терапевтических, физиотерапевтических и фармацевтических средств позволяет полностью избавить пациентку от этой неприятной болезни.

Выбор метода лечения зависит от вида и тяжести проблемы, а также от анатомии органов малого таза. Первыми применяются консервативные методы. Обычно начинают со специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна, брюшного пресса и органов малого таза. Помимо этого известны упражнения Кегеля для укрепления тазовой мускулатуры. Эти упражнения очень просты, их можно делать в любом месте незаметно для окружающих.

Для лечения могут использоваться электромиостимуляция и электрофорез, а также различные лекарственные препараты. Не помешает бросить курить и принимать спиртное, избавиться от лишнего веса и запоров.

Если в течение года консервативного лечения заметного улучшения не появится, остается прибегнуть к хирургии.

Сегодня применяется более 200 методов оперативного лечения недержания мочи. Наиболее эффективными и щадящими являются так называемые слинговые (петлевые) операции или TVT. Они делаются под местной анестезией, длятся не более получаса и подходят при любой степени стрессового недержания мочи. Их суть в том, что под среднюю часть мочеиспускательного канала помещается специальная петля, которая создает дополнительную опору этому органу. Метод дает возможность устранить недержание мочи у 85–97% пациенток. Вернуться к привычному образу жизни (в том числе заниматься спортом и быть сексуально активной) можно уже через 4–6 недель после вмешательства.

Читайте также:  Первая помощь при отравлениях неизвестными жидкостями

Важно!

К не­дер­жа­нию мо­чи не­об­хо­ди­мо от­но­сить­ся так же, как к лю­бым дру­гим про­бле­мам со здо­ровь­ем. В этом нет ни­че­го предо­су­ди­тель­но­го или по­стыд­но­го.

Жен­щи­ны пос­ле ро­дов долж­ны обя­за­тель­но прой­ти кон­суль­та­цию уро­ло­га и ги­не­ко­ло­га и сдать не­об­хо­ди­мые ана­ли­зы, да­же при от­сут­ст­вии не­дер­жа­ния мо­чи. Не­дер­жа­ние мо­чи у по­жи­лых так­же не долж­но рас­смат­ри­вать­ся как ес­тест­вен­ное про­яв­ле­ние ста­ре­ния ор­га­низ­ма.

Не­за­ви­си­мо от воз­рас­та жен­щи­ны, всег­да мож­но най­ти при­ем­ле­мое ре­ше­ние в каж­дом слу­чае ин­ди­ви­ду­аль­но. Не­об­хо­ди­мо учи­ты­вать, что эф­фек­тив­ность ле­че­ния во мно­гом за­ви­сит от своев­ре­мен­нос­ти об­ра­ще­ния за ме­ди­цин­ской по­мощью. Чем рань­ше на­чать ле­че­ние, тем луч­ших ре­зуль­та­тов мож­но до­бить­ся.

В медицинском центре «Омега Сервис» действует комплексная программа по безоперационному лечению недержания мочи у женщин.

медицинского центра «Омега Сервис»

Источник

Травы от недержания мочи у женщин

Данное заболевание достаточно распространено среди детей, однако существуют случаи, что и взрослые подвергаются этой болезни. Причины могут абсолютно разные. Для лечения часто используют народные методы на основе целебных растений и трав. Травы обладают огромным количеством полезных элементов, которые помогают справиться с неприятным недугом. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные травы при недержании мочи у женщин.

Травы и растения от недержания

На самом деле, несмотря на то, что растения бывают разные, их состав очень похож. В большинстве случаев, травы состоят из следующих веществ:

  • витамины;
  • кислоты;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды.

Использование сбора трав при недержании мочи у женщин оказывает на организм следующее влияние:

  • способствуют мочегонному эффекту;
  • помогают против воспалений;
  • дезинфицируют проблемные места;
  • выступают в роли антисептика.

Какие травы пьют при недержании?

Многие лекарственные растения и травы лечат недержание у женщин. К самым популярным относятся:

  • семена укропа;
  • кукурузные рыльца;
  • зверобой;
  • брусника;
  • шалфей;
  • подорожник.

Прием отваров, настоек, ванночек с этими растениями помогает избавиться от заболевания без использования медикаментов.

Лечение семенами укропа

Для приготовления этого рецепта нужно взять следующее:

  • 1 ст.л. семян укропа;
  • 500 мл кипятка.

Высыпать семена укропа в емкость залив кипятком. После чего дать настояться три часа укутав емкость в плед. Дождаться пока остынет и выпить пол чашечки. Пить данную настойку три раза в день по полчашки. Курс лечения-неделя.

Лечение кукурузными рыльцами

Возьмите следующие ингредиенты:

  • 1 ч.л. рылец кукурузы.
  • стакан кипятка.
  • чайную ложку меда.

Высыпать сырье в кипяток, поставить настаиваться на 20 минут. После этого процедить. Принимать горячим, как чай. Можно добавить ложку меда. Принимать три раза на день после еды. Курс лечения должен составлять месяц. Также можно использовать данный рецепт в качестве профилактики.Рыльца кукурузы можно собрать самостоятельно, а можно приобрести прямо у нас на сайте.

Лечение зверобоем

  • 1 ч. л. зверобоя;
  • 1 ч. л. золототысячника.
  • стакан кипятка.

Сырье берут в равном количестве и перемешивают в тарелке. Оттуда возьмите чайную ложку смеси и залейте кипятком. Настаивать 20 минут. После этого процедить через марлю. Пить трижды в день горячим. Курс лечения две недели.

Лечение брусникой

  • по 2 ст.л. брусники и зверобоя.
  • 750 мл кипятка.

Перемешать траву в миске и залить ее горячей водой. Поставить кипеть на 20 минут. После того дать ему остыть и процедить. Пить нужно только вечером за три часа до сна небольшими глотками. Курс лечения месяц.

Настой из шалфея

Для приготовления такого настоя понадобится взять:

  • по 1 столовой ложке шалфея и мать-и-мачехи.
  • стакан кипятка.

Перемешайте травы и поместите их в миску. Залейте горячей водой. Поставьте кипеть на 20 минут. После чего снять с огня и настоять 2 часа. Употреблять трижды в день по одному стакану. Продолжительность курса три недели.

Настой из подорожника

Для его приготовления возьмите:

  • 1 ст.л. семян подорожника;
  • стакан кипятка.

Высыпать семена в кастрюлю. Залить ее кипятком. Замотать ее одеялом и настаивать 30 минут. Применять по одной столовой ложке три раза в день перед приемом пищи. Хранить настой в холодильнике. Срок годности 2-3 дня. Курс лечения 14 дней.

Применение сборов в лечении недержания

Эффективностью при недержании мочи обладают сборы лекарственных растений и трав, поскольку они действуют комплексно на организм. В нашем интернет магазине вы можете приобрести уже готовый курс лечения недержания, который рассчитан на 70 дней. После его окончания, проведя ежегодную профилактику, вы сможете не только забыть о деликатной проблеме навсегда, а и еще укрепить свой организм.

К вашему вниманию хотим представить еще несколько народных рецептов сборов на основе трав против недержания.

Сбор 1

  • 100 грамм листьев майской крапивы;
  • 100 грамм корня алтея;
  • 50 грамм тысячелистника;
  • два стакана кипятка.

Все травы перемешать. Взять 2 ст.л. и залить кипятком. Поставить настаиваться на одну ночь. Утром процедить и пить 5 раз в день по 1 столовой ложке. Вечером заваривать заново. Курс приема неограниченный. Как правило, пьют до исчезновения симптомов.

Читайте также:  Перелом таза первая помощь у человека

Сбор 2

  • 100 грамм фиалки;
  • 100 грамм корня пырея;
  • 60 грамм тысячелистника;
  • литр воды.

Травы перемешать и поместить в посудину. Оттуда взять 4 ст.л., засыпать в емкость и залить теплой водой. Поставить настаиваться на ночь. С утра нужно процедить. Принимать необходимо по одной чашке четыре раза в день. Курс лечения составляет две недели.

Лечение недержания у пожилых

Применение рецептов с этими растениями и травами при недержании мочи у пожилых женщин также будет иметь положительное действие. Ведь с возрастом риск получить данную патологию увеличивается. В таких случаях хорошо могут помочь ягоды черники и травы пастушьей сумки.

Отвар с черничной ягодой

  • 25 грамм ягод черники;
  • 250 мл кипятка.

Положить чернику в миску и залить ее водой. Поставить на медленный огонь на 15 минут. Это все проварить, после чего снять с огня и дать минут 10 настояться. Употреблять трижды в день по одной чашечки. Курс лечения 10 дней.

Рецепт с пастушьей сумкой

  • 50 грамм растения;
  • 500 мл кипятка.

Высыпать траву в термос и залить кипятком. Дать настояться 4 часа. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения две недели.

Лечение травами недержания мочи у женщин — очень эффективный метод. Существует масса рецептов, которые помогут избавиться от данной болезни. Ведь целебные свойства травы помогут не только убрать не желаемую болезнь, а и в целом укрепить здоровье.

Источник

Проблема одна – решений много: как избавиться от недержания мочи при кашле, чихании, смехе

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Недержание мочи при кашле – проблема глубоко интимная. О таком не говорят с подружками за кофе. Многие стесняются озвучить проблему вслух даже в кабинете врача. И очень ошибаются. Ведь своевременное диагностирование заболевания, определение его причин и грамотная медикаментозная коррекция под присмотром специалиста способны полностью избавить от недуга на любой его стадии.

Недержание мочи: клиническая картина

Непроизвольное излитие урины (инконтиненция) – процесс абсолютно не контролируемый, и происходит без предвещающих позывов. Провоцирующим фактором подобного акта мочеиспускания чаще всего становится физические напряжения, вызываемые кашлем, чиханием или смехом. Внезапное выделение урины происходит не зависимо от биологических ритмов человека.

Недержание мочи у женщин при кашле встречается намного чаще, чем у мужчин. В основном недуг распространяется среди беременных и женщин, перенесшим менопаузу. Мужчины могут страдать при чихании недержанием мочи после 60 или в следствие перенесенного заболевания мочеполовой системы.

Причины и провоцирующие факторы заболевания

Причины недержания мочи при кашле, как правило, вызваны следующими проблемами:

  • чрезмерные эмоциональные нагрузки, частые стрессовые состояния;
  • избыточный вес;
  • осложнения во время беременности и родов;
  • последствия хирургических вмешательств;
  • нарушение гормонального фона;
  • перенесенные тяжелые травмы;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

Эпизодическое недержание мочи у детей при смехе считается нормальным. Недержание при смехе у мальчика наблюдается в 28 % и проходит, как правило, к 5 годам. А у подростков частота случаев сокращается до 5 %.

Недержание мочи при смехе у девочек наблюдается в том случаи, если они страдают ожирением или синдромом гиперактивного мочевого пузыря.

Особенности заболевания у женщин

Женщины становятся заложниками данной ситуации намного чаще, чем мужчины, это связано с анатомическими особенностями женского организма.

Не последнюю роль играет степень нагрузки, испытываемой в период беременности. Недержание мочи при кашле при беременности – это временное явление, если последующие гормональные перестройки не усугубят ситуацию. Выделение уретры при кашле после родов нельзя назвать нормой, ведь это может быть одним из предвестников серьезных инфекционных заболеваний.

Период беременности и родов

Произвольное мочеиспускание во время беременности связано с увеличением матки, которая осуществляет давление на мочевой пузырь. Во время родов ткани органов малого таза подвержены сильным нагрузкам, мышцы теряют эластичность, что и приводит к недержанию мочи после родов при чихании.

Пациенты пожилого возраста

В преклонном возрасте данная патология возникает в связи с анатомическим строением организма. Частота проявлений симптомов недержания в старости становится примерно одинаковой как у женщин, так и у мужчин. С возрастными изменениями мышцы и связки теряют тонус, что и становится причиной частых позывов в туалет.

Стадии развития заболевания

Недержание мочи при смехе, чихании или кашле – это только первая стадия недуга. Далее следует развитие состояния, при котором урина выделяется во время бега или быстрой смене положения.

Самой тяжелой степенью патологических проявлений считается недержание во время сна и при спокойных состояниях. Это объясняется тем, что сфинктер уретрального канала не в состоянии полноценно функционировать.

Характеристика симптомов

Ответить на вопрос почему при кашле возникает недержание мочи, можно, изучив типы непроизвольного мочевыделения.

  1. Стрессовое недержание. Чаще развивается у женщин в следствии сниженного мышечного тонуса таза. Клинические проявления: недержание мочи во время кашля, чихания, смеха или бега.
  2. Ургентное недержание. В данном случаи позывы к мочеиспусканию возникают произвольно, и сдержать их просто невозможно. Причина – гиперактивность мочевого пузыря. Провоцирующим фактором к мочеиспусканию может послужить звук капающей воды, нервное состояние или прием алкогольных и кофейных напитков. Симптомы могут усиливаться в холодное время года.
  3. Недержание переполнения. Характерно для мужского пола. Причиной может стать новообразование предстательной железы. В связи с этим происходит нарушение оттока уретры и переполнение пузыря, не справляющегося с большим объемом жидкости.

Основные методы диагностирования

Заключение диагноза, проведение лечебных мероприятий и профилактических мер – сфера компетенции не одного специалиста. Проводить лечение недержания мочи при кашле может уролог, гинеколог или невролог. В силу того, что эта проблема может не относиться к самостоятельной болезни, а лишь являться ее симптомом, терапевтические методы ведения больного будут разными.

Читайте также:  Что выпить если трясет с похмелья

В зависимости от конкретной ситуации, используются следующие методы диагностирования.

  • Ведение дневника мочеиспускания, в котором пациент тщательно фиксирует количество выпитой и выделенной жидкости, частоту и характер мочеиспускания.
  • Визуальный осмотр на наличие сопутствующих патологий, которым могут предшествовать варикозное расширение вен, наличие растяжек в брюшной области, грыжевых образований и прослоек жировой ткани.
  • Лабораторные исследования с целью исключить развитие инфекционно-воспалительных процессов.
  • Ультразвуковое исследование для визуализации состояния уретры.
  • Функциональные пробы позволят установить факт нарушения и выявить ее провоцирующий фактор.
  • Назначение уродинамических исследований: цистоманометрии и урофлоуметрии.

Методы лечения заболевания

Медикаментозное назначение

Одним из наиболее эффективных способов терапии инконтиненции принято считать медикаментозный метод. При недержании мочи при кашле таблетки назначаются в зависимости от степени тяжести заболевания с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Таблица: Медикаментозное лечение недержания мочи во время смеха, при кашле и чихании

Лекарственная группа Предполагаемый эффект Название препарата
Антихолинергики Уменьшение спазм сфинктера
  • Дриптан;
  • Спазмекс;
  • Детрузитол;
  • Везикар.
Гормоны Повышение уровня эстрогенов
  • Овестин.
Ноотропы Стабилизация функционирования нервной системы
  • Дулоксетин;
  • Кортексин;
  • Симбалта;
  • Пикамилон.
Противомикробные Подавление воспалительных процессов
  • Нолицин;
  • 5-НОК;
  • Амоксициллин;
  • Азитромицин.

Физиотерапевтические способы борьбы с недугом

Для противников медикаментозного лечения вопрос: что делать в случае недержания мочи при чихании остается актуальным. В этом случае можно попробовать физиотерапию. В медицине наибольшей популярностью пользуются:

  1. дарсонвализация – воздействует на стенки мочевого пузыря, способствуя стабилизации его работы;
  2. электросон – способствует расслаблению ЦНС;
  3. электрофорез – оказывает расслабляющее действие и купирует воспалительные процессы.

Хирургическое вмешательство

Устранение симптомов недержания мочи при смехе у женщин и мужчин посредством хирургического вмешательства – явление довольно редкое. Данная патология хорошо поддается медикаментозному лечению, поэтому операция проводится только в том случае, если основная тактика лечения не принесла положительного результата.

Возможен один из вариантов оперативного вмешательства.

  • Слинговый метод. Суть операции – имплантация специальных петель из силикона вместо ослабших мышц, с помощью которых фиксируется уретра.
  • Передняя кольпорафия. Методика направлена на предотвращение провисания уретры, стягиванием влагалищных мышц. Операция проводится двумя путями: через влагалище и через брюшную полость. Первый вариант более щадящий и требует менее длительного периода реабилитации.
  • Инъекции Ботокса. Делаются в стенки мочевого пузыря, способствуя минимизации его раздражительности и непроизвольного сокращения. Такую операцию следует повторять каждые полгода, так как препарату свойственно рассасываться.

Лечение недержания народными средствами

В вопросе решении проблемы, чем лечить недержание мочи при кашле, не стоит пренебрегать и нетрадиционной медициной. В целях профилактики и в качестве дополнительной терапии к основному курсу лечения могут использоваться народные средства.

  1. Семена укропа – природное мочегонное и спазмолитическое средство, предотвращающее не контролированные сокращения стенок мочевого пузыря. Для приготовления отвара 1 ст. ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают 6 часов. Принимать приготовленное средство рекомендуется по утрам перед едой.
  2. Зверобой и золототысячник. Треть стакана в день, заваренного по одной столовой ложке травы, оказывает выраженное мочегонное, противовоспалительное, спазмолитическое действие.
  3. Кукурузные рыльца. Настой снимает воспаление и обладает диуретическими свойствами. Для настоя 1 ч. л. рылец заваривают стаканом кипятка на протяжение 30 минут. Пьют маленькими глотками в течение дня.

Соблюдение диеты

Корректировка выраженности заболевания может осуществляться и с помощью соблюдения основных правил питания до исчезновения всех симптомов болезни.

Для этого необходимо исключить те продукты в рационе, которые раздражают мочевой пузырь и провоцируют его сокращения. К ним относятся:

  • алкогольные и кофейные напитки;
  • газированная вода;
  • острые блюда;
  • цитрусовые;
  • молочная продукция.

Обязательно во время диеты соблюдение питьевого режима. Общая рекомендация – примерно 2 литра очищенной воды.

Использование урологического белья

Свести к минимуму негативное влияние инконтиненции на качество жизни поможет урологическое белье. Это специальные трусики и прокладки, обладающие абсорбирующими свойствами. Они не способны решить проблему недержания мочи при сильном кашле, но позволят избавиться от дискомфорта и дадут возможность вести привычный образ жизни.

Гигиенические трусики подбираются с учетом индивидуального течения болезни и соответствуют степени впитывания выделяемой жидкости.

Урологическое белье очень комфортно, не заметно под одеждой, не раздражает кожу и обладает бактерицидными свойствами, что предупреждает развитие болезненных осложнений.

Каковы прогнозы?

Если вовремя выявить причины недержания мочи при смехе, то устранить их последствия волне возможно с помощью консервативных способов лечения. В запущенной стадии при частой выраженности симптомов заболевания необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.

В случае недержании мочи при кашле во время гриппа следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит комплексное лечение, которое поможет справиться с недугом.

Профилактические меры

Для профилактики недержания рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  1. при сухом кашле недержание мочи чаще всего возникает в следствии курения – следует немедленно отказаться от вредной привычки;
  2. систематически посещать медицинское учреждение для выявления заболевания на ранней стадии;
  3. следить за весом, придерживаться рекомендаций правильного питания;
  4. не допускать частых запоров;
  5. контролировать потребление напитков, обладающих раздражающим и мочегонным эффектом;
  6. ограничить физические нагрузки;
  7. соблюдать питьевой режим.

Оценить степень тяжести заболевания и ответить на вопрос: что делать в случае недержания мочи при кашле, сможет только компетентный специалист.

Источник

Оцените статью