Свойства турмалина
Жителям Европы турмалин стал известен с 1703 г., когда голландские моряки впервые привезли с собой с Цейлона удлиненные кристаллы лилово-розового цвета. Название происходит от сингальского слова «турамали/торамалли«, которым местные жители называют драгоценные камни. Благодаря своей многоцветности и сложному составу это один из самых любопытных и интересных минералов. В зависимости от насыщенности цвета и прозрачности могут считаться драгоценными или поделочными. Также турмалины высоко ценятся как коллекционный материал, благо что внешне выглядят очень презентабельно.
В давние времена красные турмалины путали с рубинами или с красной шпинелью. Позже была выяснена настоящая природа многих известных драгоценных камней (например, хранящийся в Алмазном фонде знаменитый «Рубин Цезаря», он же «Красный камень» или «Большой рубин», подаренный шведским королем Густавом III императрице Екатерине II -на самом деле бирманский рубеллит). В одном из английских музеев хранится гемма, принадлежавшая Александру Македонскому, которая вырезана из полихромного жёлто-малинового турмалина.
Турмалин — уникальный самоцвет: он может проявлять пьезоэлектрические и пироэлектрические эффекты, например, электризоваться при нагревании, трении, давлении, причем один конец кристалла заряжается положительно, а другой — отрицательно. Однако стоит иметь в виду, что эти эффекты проявляются только при измерении точными приборами! Если тереть или нагревать турмалиновые кристаллы или камни, то эффект будет ничтожным на фоне общих помех среды (естественного электромагнитного фона).
Отдельные экземпляры могут облагораживать — при нагреве до 450—650 °C цвет красно-коричневых камней переходит в розовый, а тёмно-зелёных — в изумрудный. Турмалин синтезируют, однако в основном для технической промышленности, на рынок их не выпускают. Однако могут встречаться имитации из стекла. Следует помнить, что турмалин прочнее и тяжелее обычного стекла, а если образец полихромный — то переход цветов должен быть плавным, без резкой границы.
Разновидности турмалина
Цвет кристалла зависит от его химического состава, однако точный состав их непостоянен и может сильно изменяться в зависимости от геохимических условий их образования. По примесям тех или иных минералов выделяют следующие минеральные виды турмалинов:
- Шерл (железосодержащий): тёмно-бурого, зеленовато-бурого до чёрного цвета.
- Дравит (содержит магний) — жёлтый, оранжевый до бурого и коричневого. Как подвид может иногда выделяться хромтурмалин — насыщенно-зелёная вариация дравита, содержащая примесь хрома.
- Эльбаит (в составе алюминий) — есть несколько цветовых вариаций:
- Рубеллит — от розовых оттенков до насыщенно-красного;
- Индиголит — яркий сапфирово-синий до густо-чёрно-синего (из-за густоты бывает, что кристалл прозрачен только на просвет);
- Верделит — зелёных оттенков, достаточно светлый;
- Ахроит — бесцветный или очень слабо окрашенный;
- Параиба — самая редкая и красивая разновидность холодных ярких голубых оттенков (бирюзовый, небесный, холодный зеленоватый). Открыт в 80х годах XX века в Бразилии, штат Параиба. Является самым дорогим турмалином.
Также иногда выделяются такие минеральные виды, как увит (кальциевый дравит), лиддикоатит (кальциевый эльбаит) и тсилаизит (содержит марганец). Наиболее ценятся прозрачные малиновые, зелёные и синие турмалины, а также полихромные зелёно-красные кристаллы, окрашенные в разные цвета с разных концов («голова турка»). Красив и любопытен арбузный турмалин: сердцевина такого кристалла малиновая, а внешний слой зелёный, будто арбузные мякоть и корка. Иногда в малиновой зоне встречаются тёмные включения — будто арбузные семечки.
Из-за множества параллельно ориентированных каналов-пустот или включений жидкости и газа в природном кристалле турмалина может наблюдаться оптический эффект «кошачьего глаза» и даже изредка астеризма.
Геологическая справка
Турмалин, по сути, является группой схожих по составу и структуре кольцевых силикатов, поэтому его общая формула достаточно громоздка и сложна (XY3Z6(BO3)3[Si6O18](O, OH, F)4, где X = Na, Ca, K; Y = Li, Mg, Mn2+, Fe2+, Al, Ti, и Z = Mg, Fe2+, Al, Fe3+, Cr, V3+). Непостоянный состав объясняется разницей в геохимических условиях формирования. Кристаллы несимметрично огранены с разных концов и имеют характерное поперечное сечение в виде округлого треугольника (если у вас есть целый кристалл, то по этому признаку можно однозначно определить турмалин) или шестиугольника. На гранях кристалла можно заметить продольную штриховку. Твёрдость по шкале Мооса — 7-7,5.
Крупные кристаллы турмалина используются в радиотехнике, также на них была открыта поляризация света. Турмалин может быть синтезирован, но результат идёт главным образом на технические нужды.
Известные месторождения турмалина: Бирма (эльбаит), Шри-Ланка (дравит), Мадагаскар, Индия, Цейлон, Афганистан, Гренландия, Германия, Норвегия, США. Самые крупные кристаллы добываются в Бразилии, шт. Минас-Жерайс (это эльбаиты разных цветов, в том числе полихромные и с эффектом «кошачьего глаза»); в 1978 г. там был найден турмалин длиной 1 м. Африканские месторождения — в Зимбабве, Мозамбике, Танзании и Кении. В России месторождения турмалинов обнаружены в Забайкалье (Шерловая Гора), на Среднем и Южном Урале.
Лечебные свойства
Этот удивительный минерал имеет широкое применение в сфере лечения человека. Он обладает собственным электрическим полем, равным человеческому, а также излучает в инфракрасном диапазоне, что способствует стимуляции кровообращения, повышению уровня кислорода в крови и ускорению обмена веществ. Турмалин используется в медицинских приборах для синтеза отрицательных ионов. Из него делают лечебные браслеты и наколенники, которые применяются при лечении артритов, варикозного расширения вен, растяжениях и прочих недугах подобного рода. Турмалин снимает усталость, обладает полезным действием на эндокринную и нервную системы, хорош от головной боли.
Цветовые разновидности минерала обладают своими нюансами: так, зелёный турмалин (верделит) особенно хорош в борьбе с заболеваниями почек, печени, кровообращения, также он наиболее явно из прочих турмалинов вызывает эффект омоложения и улучшение памяти. Голубойиндиголит отвечает за повышение иммунитета и сопротивляемости организма, работу лимфатической системы. Чёрный шерл защищает от вредных воздействий окружающей среды, от влияния геопатогенных зон.
Однако турмалин рекомендуется с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергиям, или тем, у кого повышена температура; тем же, у кого диагностирована гиперфункция щитовидной железы, лучше свести общение с этим минералом к минимуму.
Магические свойства
Турмалины (в особенности те, которые обладают эффектом «кошачьего глаза») обладают сильнейшими магическими свойствами. Они способны повышать уровень энергетики человека, пополняя его внутренние запасы. Турмалин приносит своему владельцу покой и жизнерадостность, делая его мудрым и морально выносливым. Разные цвета камня отвечают за разные аспекты: например, красный традиционно считается приносящим счастье и успех в любви (особенно мужчинам); зелёный — помогает раскрыть творческие способности и пробудить таланты; прозрачный — приводит в равновесие духовные и физические силы, очищает сознание; чёрный используется для предвидения и магических деяний. Турмалин поможет привнести гармонию в семейную жизнь, укрепить брак.
Фэн-Шуй и Васту-Шастра
Полихромные кристаллы турмалина хорошо подходят для баланса проективной энергии Ян и восприимчивой Инь. В целом энергией Ян обладают красные и розовые кристаллы, Инь — зелёные, голубые и чёрные. Фэн-Шуй рекомендует размещать розовые или красные турмалины в юго-западном направлении, где они будут отвечать за зону любви.
По Васту-Шастре турмалины разных цветов могут служить заменой разных драгоценных камней: так, красный турмалин отвечает за Солнце (направление Восток), прозрачный или белый — Луна (Северо-Запад), Венера (Юго-Восток), зелёный — Меркурий (Север), жёлтый — Юпитер (Северо-Восток), синий — Сатурн (Запад). Также в зависимости от цвета турмалин может воздействовать на все чакры. Хорошо применять для концентрации внимания при медитации.
Для знаков зодиака
Лучше всего турмалин подходит для Рыб, Стрельцов, Козерогов . Также его можно носить Львам и Скорпионам .
Амулеты и талисманы
Турмалин слывёт главным талисманом тех, кто умеет общаться с тонкими материями, и тех, кто хочет научиться это делать. Этот камень любят творческие люди — поэты, художники. Также это превосходный амулет для концентрации внимания и энергии.
Ярче всего турмалин проявляет свои свойства, будучи оформлен в качестве кольца/перстня или кулона. Кольцо на указательном пальце привлечёт удачу и успех в делах и в социальных отношениях. На безымянном пальце — послужит оберегом от несчастных влюблённостей, если это розовый турмалин. Красные самоцветы считаются дарующими надежду и защиту от страхов. Турмалин можно носить и в брелоках — синий привлечёт вдохновение и поспособствует мудрому взгляду на мир, а красный рубеллит — принесёт удачу и деньги. Однако стоит учесть, что турмалин не стоит носить постоянно, и нужно делать перерывы в носке. В это время можно выложить камень или украшение на солнечный свет — так оно «зарядится» для дальнейшей поддержки.
Чистить украшения рекомендуется проточной водой (до 35О С), при этом лучше не употреблять ни мыла, ни иных чистящих средств. Можно протереть мягкой тряпочкой. Замачивать камни строго запрещено!
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
