- Как бросить пить
- Как бросить пить в домашних условиях: советы алкоголику
- Способы бросить пить: кто поможет?
- Почему алкоголику трудно бросить пить?
- Как бросить пить самостоятельно: лёгкий способ
- Как бросить пить алкоголь?
- Пить бросил, а трезво жить не научился: как поддерживать трезвость?
- Поможем бросить пить. Бросить пить навсегда: реально и эффективно
- Как заставить мужа бросить пить навсегда?
- Причины почему муж пьет
- Методы борьбы с алкоголизмом мужа
- Психологическая помощь
- Медикаментозное лечение
- Народная медицина
- Как убедить человека пройти лечение от алкоголизма?
- Главные ошибки близких людей алкоголика
- Перестань игнорировать зависимость мужа
- Перестань прощать
- Сама откажись от спиртного
- Создать благоприятные условия для трезвости
- Доноси информацию спокойно и конструктивно
- Что делать при запущенном алкоголизме у мужа?
Как бросить пить
Как бросить пить алкоголь? Этот вопрос задает себе каждый пьющий. Зависимые люди сталкиваются с двумя основными проблемами: как не начинать пить, и как выйти из состояния абстиненции, если уже начали выпивать. Второй вопрос требует срочного решения, и именно на него мы сперва ответим.
Что такое запой, известно только алкоголикам. Именно запойные алкоголики мечтают о том, как не пить алкоголь.
Алкоголиками становятся те, у кого организм перестает перерабатывать продукты распада алкоголя, а просто медленно выводит из организма. При запоях не страдают от жажды так, как от похмелья, при длительном пьянстве алкоголь не становится отвратителен, а кажется желанной волшебной пилюлей от страданий.
Употребление спиртного у алкоголиков длится до 7—10 дней. Даже если вы сможете самостоятельно выйти из запоя, помните, что в следующий раз может не повезти, и все кончится реанимацией или смертью.
Но отойти от алкоголя и пытаться бросить пить самостоятельно, разумеется, необходимо. В этой статье мы собрали для вас советы, которые на практике помогут вам, во-первых, не допустить развития состояния абстиненции, во-вторых, помогут удержаться от алкоголя хотя бы какое-то время.
Как бросить пить в домашних условиях: советы алкоголику
Алкоголик озадачивается вопросом, можно ли бросить пить, как правило, после очередного длительного употребления алкоголя. Те, кто своими силами побеждал себя и прекращал употреблять спиртное, утверждают, что прежде всего пьющему необходимо научиться грамотному механизму самостоятельного выхода из длительного пьянства. Лишь потом можно говорить о том, как бросить пить.
Прежде чем вы возьметесь за себя, постарайтесь создать такую обстановку, чтобы вам никто не мог помешать. Алкоголизм провоцирует развитие очень глубоких негативных эмоций, которые могут взыграть в самый неподходящий момент. Любое неосторожно сказанное слово спровоцирует на очередной прием алкоголя. Желательно отключить телефон, интернет, иными словами, остаться в изоляции.
Способы бросить пить: кто поможет?
Если вы понимаете, что запой неизбежен, о создании подобной ситуации лучше побеспокоиться заранее
Позаботьтесь о том, чтобы у вас была емкость для дозирования алкоголя вместимостью не более 30 гр. Идеально для этого подходит обычная рюмка. В сутки нельзя выпивать больше 800 грамм водки. Если этот способ применяет женщина, доза должна быть уменьшена до 20 грамм.
Выпивать следует строго по рюмке один раз в час, как бы ни хотелось поглотить залпом еще несколько доз спиртного. Каждую стопку необходимо в обязательном порядке чем-то закусывать, но не наедаться. В теории наркологи рекомендуют просто прекратить употреблять спиртное, немедленно вызывать врача, но на практике большая часть людей все равно сделает это, лишь когда станет совсем плохо. Поэтому разумнее, если и выпивать, то делать это строго по вышеуказанной схеме.
Если соблюдать все правила, состояние абстиненции значительно смягчается. Длительность приема алкоголя сокращается до 3—5 дней, появляется возможность заснуть и спать, а не видеть тревожные кошмары.
В процессе самостоятельных попыток бросить пить нельзя налегать на тяжелую и жирную пищу, которая только перегружает печень и ЖКТ и может спровоцировать течение хронических заболеваний. Чем калорийнее пища, тем тяжелее будет переносить абстиненцию.
Знаем как бросить пить
Какие продукты следует есть тем, кто хочет знать, как бросить пить алкоголь:
Кислые фрукты, например, ананасы, яблоки.
Соленые огурцы и огуречный рассол.
При сильном алкогольном отравлении помогает клизма, гораздо слабее — активированный уголь и «Полифепан». Полезно пить подсоленную воду и провоцировать рвоту до тех пор, пока не спадет ощущение дурноты, тошноты и головокружения.
Почему алкоголику трудно бросить пить?
В здоровом организме этанол становится ацетальдегидом, который отравляет организм и вызывает вполне объяснимые позывы избавиться от отравления. Человек хочет пить, выспаться, помыться, пить подкисленную воду и так далее. Пока яд не расщепился до конца, человек ощущает состояние похмелья, которое удовольствия ему не доставляет.
У алкоголиков ядовитое вещество не расщепляется, а находится в организме до тех пор, пока не выведется через пот, ЖКТ или со рвотой. Признак того, что человек страдает именно алкоголизмом, а не просто ощущает похмелье, является отсутствие типичной непреходящей жажды после употребления алкоголя, то есть так называемого «сушняка». Это значит, что человек из умеренно пьющего стал алкоголиком. Переход в эту стадию происходит практически молниеносно, порой минуя все прочие стадии.
Поскольку нет состояния обезвоживания, то и устранить похмельные синдромы обычным способом не получается, и у человека случается первый запой.
Как выходить из запоя, мы пояснили. Однако этот метод имеет множество нюансов, и на практике не каждый волен справиться с многодневным пьянством в одиночку.
Но зато пьющий волне осознать свою проблему и помнить, что в его случае единственный вариант не впадать в запой — это остановиться и не пить совсем.
Как бросить пить самостоятельно: лёгкий способ
Среди многочисленных способов бросить пить наиболее разумный — обратиться за помощью к наркологам. Бояться врачей не нужно: алкоголизм — это такое же заболевание, как и многие другие. Его надо лечить, а не укорять себя за то, что вы стали таким асоциальным членом общества.
Если вы ищете лёгкий способ бросить пить, то помните, что наиболее правильным будет метод, который реально дает результаты на практике. Поэтому прежде чем искать советы, как бросить пить самому, стоит задуматься: может, все же стоит довериться профессиональным врачам и воспользоваться услугой наркологической клиники? Ведь отзывы о выздоровлении после лечения пишут реальные люди, которым помогли не советы с форума, а длительная работа над собой под присмотром чутких специалистов.
Бросать пить нужно ни в коем случае не во время запоя. Как раз в этом состоянии резко отказываться от спиртного совсем — психологически бесполезно, и это не помогает устранить корень проблемы.
Именно по этой причине наркологи не приступают к реабилитации или воздействию гипноза до тех пор, пока из организма пациента не будет выведен весь алкоголь, можно воспользоваться услугой протрезветь или поставить капельницу с эффективными препаратами от алкоголизма.
Второй секрет, как заставить бросить пить самого себя, кроется в создании подходящей атмосферы. И снова следует отметить, что в процессе реабилитации пациентов в реабилитационных центрах создаются правильные условия, которые помогают пьющим восстанавливать в первую очередь психическое здоровье.
Как бросить пить алкоголь?
Но если вы постоянно твердите себе «хочу бросить пить», то начните с малого: начните окружать себя людьми, которые вас реально понимают и поддерживают. Это не должны быть ваши собутыльники. Выписывая с теми, у кого тоже есть зависимость, вы не приблизитесь к выздоровлению.
Ваша задача: найти моральную поддержку.
Как бросить алкоголь, если вокруг только упреки и ранящие слова? Человек пьющий нуждается в первую очередь в заботе. Если ее нет в семье, такую поддержку можно найти в клубах анонимных алкоголиков, среди бывших алкоголиков из числа волонтеров, в группах поддержки среди «Кураторов трезвости» и так далее.
Пить бросил, а трезво жить не научился: как поддерживать трезвость?
Вы пишете «Помогите бросить пить!». Для этого вам нужна человеческая поддержка и помощь. Мы готовы оказать ее вам. Речь идет о комплексной поддержке и реабилитации, медикаментозном и психологическом лечении. Помощь, которую вы ищете, могут оказать настоящие профессионалы своего дела. Мало просто указать человеку, который зависит от алкоголя, направление. Нужно постоянно поддерживать и направлять его. Кто, если не опытный нарколог, сможет сделать это так, чтобы алкоголизм не вернулся?
Как бросить пить женщине? Как добиться того, чтобы муж не пил? Мы работаем с созависимым людьми (родственниками пьющих), оказываем всестороннюю помощь, учим общаться с пьющими людьми совершенно иначе, чтобы помочь им преодолеть свой недуг. В нашем центре делается акцент на открытость, у нас поддерживается доброжелательная, уютная атмосфера. Мы понимаем, как вам тяжело и трудно решиться признать, что у вас беда. И мы знаем, как эту беду преодолеть.
Поможем бросить пить. Бросить пить навсегда: реально и эффективно
Запомните! Невозможно резко бросить пить! Если не устранена причина алкоголизма, он снова захватит вас в свои сети. Можно долго по крупицам собирать чужой опыт, читать отзывы на форумах, но лечиться придется лично. В одиночку. Если вы переживаете, что не справитесь, помните, всегда есть те, кто знает выход.
Если вы приняли решение избавиться от алкоголизма, думаете, как прекратить употреблять водку или как бросить пить пиво каждый день, вы на 50% готовы к выздоровлению. Позвольте тем, кто помог десяткам и сотням людей, помочь и вам.
Источник
Как заставить мужа бросить пить навсегда?
Пьянство и алкоголизм — болезнь, разрушающая не только личность изнутри, но и семью, вовремя помочь мужу бросить пить — задача женщины, как хранительницы домашнего очага.
Причины почему муж пьет
Причины, побуждающие мужчину выпить спиртное, носят психологический характер. Психика представителей сильного пола не способна справится с жизненными проблемами, темпом, напряжением.
Алкоголь служит отдушиной, возможностью на время отключиться от внешнего мира. Вызывая кислородное голодание отдельных частей мозга, действие этанола блокирует сознание, создавая мнимое ощущение эйфории. Причины мужской тяги к бутылке со спиртным:
- Семейный алкоголизм. Постоянно выпивающие родители в детском сознании создают модель семейного поведения. Выросший ребёнок становится невольным заложником программы детства. Создавая собственную ячейку общества, отношения на основе алкоголя повторяются.
- Социум или «за компанию». Традиция выпить в пятницу после работы, совместные коллективные выезды со спиртными напитками, желание выслужиться перед начальством заставляет мужчину поддаваться общему течению. Незаметно алкоголь становится частью жизни бывшего трезвенника.
- Неудовлетворённость семейной жизнью, низкая самооценка, завышенные требования жены, напряжённая рабочая обстановка, слабость характера — побуждают мужчину с помощью горячительных напитков уйти на время от ответственности. Запой на неопределённый срок отдаляет момент принятия решения, притупляет ощущение реальности, возникающие чувства радости, покоя, расслабленности стимулируют подливать в рюмку чаще.
Методы борьбы с алкоголизмом мужа
Лечение алкоголизма — трудоёмкий процесс. Сложность заключается в осознанном подходе к необходимости оказания помощи со стороны мужа и жены.
Мужчина должен чётко понимать значение проводимых процедур, иметь незыблемый стимул жить без алкоголя. Ликвидация зависимости возвратит к проблемам, от которых хотелось уйти. Причина, заставляющая лечиться, не позволит бросить процесс.
Терапия представляет комплекс медицинских препаратов и психологической поддержки. Средства народного характера способны помочь пьющему мужу на первоначальном этапе алкоголизма, в качестве дополнительных элементов лечения.
Психологическая помощь
Корректировка эмоционального фона занимает первостепенное значение при устранении тяги к алкоголю. Задачами психолога выступают:
Выяснить и компенсировать причину тяги к горячительным напиткам.
- Мотивировать мужчину на существование без стимуляции эмоционального фона.
- Помочь человеку понять смысл жизни, ее красочность.
- Рассказать причины, указать людей, ради которых стоит бросить пить.
- Объяснить способы решения проблем в различных жизненных ситуациях.
- Сформировать цели на краткосрочные периоды, которые необходимо реализовать.
В процессе поднятия самооценки мужчины, уверенности в силах психологи настаивают на поддержке семьи. Супруге, детям, родственникам советуют:
- Напоминать о положительных сторонах любимого мужчины, счастливых моментах совместной жизни.
- В доме создать обстановку психологического комфорта, не давить на мужа, не обвинять в неудачах.
- Занять в совместном хобби, которое будет сближать членов семьи и лишать мыслей об алкоголе. Читать, посещать культурные мероприятия.
- Семейная работа, стройка дома, дачи способствует развитию чувства ответственности за результат и окружающих.
Медикаментозное лечение
Помочь бросить пить мужу можно медикаментозно. Лечение медикаментами проводят под руководством врача амбулаторно и в домашних условиях. Комплексная терапия включает несколько этапов:
- Уменьшение токсического воздействия на организм, очищение от продуктов распада спирта. Используют внутривенные капельницы такими препаратами, как физраствор, «Дисоль»; «Ацесоль», «Реамберин», «Мафусол». Также эффективны таблетированные формы янтарная кислота, «Глутаргин», «Зорекс».
- Синдром «Отмены» вызывает у пациента приступы головной боли, тошноты, бессонницы, агрессии. Для уменьшения этих симптомов перорально или внутривенно назначаются препараты типа «Элениум», «Лоразепам», «Реланиум», витамины группы В.
- Противорецидивное лечение. Цель используемых препаратов — вызывать отвращение к этаноловым напиткам, снятие тяги, ликвидация наслаждения после выпивки. Прием алкоголя на фоне терапии вызывает у мужчины одышку, учащение сердцебиения, боль в области желудка, тошноту, страх смерти. Используются «Налтрексон», «Акампростат», «Антабус», «Колме».
Назначение лекарственных средств осуществляется наркологом. Препараты имеют ряд противопоказаний, подбираются индивидуально с учетом анамнеза пациента.
Народная медицина
Средства народной медицины основаны на использовании трав, настоев, отваров. Лечение занимает два этапа.
При приготовлении любого продукта нужно чётко соблюдать рецептуру. Перед употреблением необходима консультация с врачом. Травы вызывают аллергические реакции у человека.
Первый этап лечения — это детоксикация организма после этанола. Используют:
- Зелёный чай — очищает печень, почки от вредных элементов. Рекомендуемая доза — 4 стакана в день.
- Водный режим — употребление достаточного количества воды, определяют по весу: 30 мл на 1 кг массы.
- Кисломолочные продукты — насыщают кишечник лактобактериями, стимулируют восстановление эпителия желудка.
- Рисовый отвар или овсяный квас — адсорбируют токсические вещества, выводя их с каловыми массами, обволакивают стенки ЖКТ плёнкой, способствуют уменьшению проницаемости.
- Медовые напитки с лимоном в утренние часы натощак стимулируют процессы метаболизма.
- Баня, сауна.
Второй этап — лечение травяным отварами и настоями. Цель — устранить тягу, вызвать отвращение, заставить мужчину не пить алкоголь. Популярные рецепты:
- 3 столовых ложки чабреца заливают литром кипятка. После полного остывания принимают по 1 столовой ложке до еды утром и вечером. Для усиления эффекта подмешивают в алкогольный напиток несколько ложек.
- 10 г измельчённого корня солодки настаивают 2 часа в стакане кипятка. Пьют вместе с зелёным чаем 3 раза в день.
- 2 столовые ложки тимьяна томат на водяной бане в 200 мл кипятка 10-15 минут. Употребляют раствор холодным по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
- 10 г плауна баловидного заливают 200 мл кипятка. Дают отстояться 10-15 минут. Используют в смеси со спиртосодержащими напитками.
Результативны и другие травы: лавровый лист, любисток, полевой хвощ, золототысячник, корень синюхи. Диета, правильное питание поддерживают организм во время лечения.
Как убедить человека пройти лечение от алкоголизма?
Лечение алкоголизма — это добровольный и осознанный процесс. Разумнее посетить нарколога и получить чёткие рекомендации, которых стоит придерживаться. Заставить мужа бросить пить возможно только через мотивацию.
Стимулировать и побуждать супруга к отказу от спиртного следует по нескольким направлениям:
Здоровье. Токсические воздействие этанола на организм вызывает необратимые патологии внутренних органов. Развивающиеся заболевания, их признание, страх потерять трудоспособность навсегда или жизнь — мотивационные причины. Стимуляция на фоне здоровья успешна на всех этапах спиртового пристрастия.
- Мотивация на фоне семейного благополучия остановит только на начальных этапах алкоголизма. На этой стадии мужчина еще поддаётся убеждению, стоит напомнить о позиции в доме, главенствующей роли в качестве источника благополучия, достатка семьи, безопасности.
- Потеря работы, проблемы в карьерном росте убедительны для мужчины, достигшего больших результатов в профессиональной сфере. Ошибки на рабочем месте в состоянии опьянения, приводящие к необратимым последствиям, станут причиной увольнения или применения различных видов наказания
- Снижение материального дохода или его потеря как отсутствие возможности приобрести заветную вещь, поехать в отпуск.
Чтобы уговорить мужа бросить пить, пройти лечение, недостаточно выбрать направление мотивации. Несколько правил помогут в получении положительного результата быстрее:
- Твёрдая убеждённость семьи в успехе.
- Беседы осуществляются спокойным голосом без повышения тона, чтобы не напугать и не вызвать злобу. Положительно повлияют семейные фото, видео, достижения мужчины в спорте, на работе.
- Отказ от фраз, способных обидеть, унизить, оскорбить супруга. Он должен проникнуться доверием.
- Подчёркивать значимость мужа, любимого парня, отличительные качества, показать беспокойство.
- Периодическое напоминание о проблеме алкоголизма в спокойной обстановке должно стать правилом, пока не добьётесь согласия.
- Примеры из жизни или знакомых выступят в роли достоверного факта излечения, наступления счастливой жизни после.
- Стройте вместе планы, напоминайте о забытых.
Главные ошибки близких людей алкоголика
Пьющий муж в семье сравним со стихийным бедствием. Часто женщина не понимает, как правильно вести себя в сложившейся ситуации, допускает ошибки, усугубляющие положение.
Перестань игнорировать зависимость мужа
Женщины боятся бросить пьющего мужчину, потерять хоть такую, но опору семье, закрывают глаза на алкогольные пристрастия. Понимают тяжесть последствий слишком поздно. Процесс пьянства становится затяжным, возникает рукоприкладство к жене, детям.
Систематическое употребление спиртных напитков в небольших дозах или слабоалкогольных, таких как пиво, вызывает беспокойство. Расслабление после тяжёлого рабочего дня — не повод пропустить рюмочку. Внимательнее относитесь ко второй половине.
Перестань прощать
Прощая мужа после каждой пьянки, ухаживания во время похмелья, супруга подкрепляет уверенность в правильности поведения. Продемонстрируйте мужу недовольство. Пришёл пьяным, не подпускайте к брачному ложу. Упал на пороге, пусть там спит. Не потакайте просьбам во время похмелья.
Покажите поступками, что не принимаете супруга в таком состоянии. Возникающее чувство стыда сыграет положительную роль.
Сама откажись от спиртного
Женщины убегают от тягот семейной жизни в клуб, расслабиться, пропустить пару бокалов вина с подружками. Возвращаются домой в сильном алкогольном опьянении. Это повод для мужа напиться ответно.
Не получится отговорить супруга пить, если женщина позволяет себе такие же слабости. Только полный отказ от всех горячительных напитков способно помочь мужу алкоголику бросить спиртное.
Создать благоприятные условия для трезвости
Муж, начиная пить горячительные напитки, желает удалиться от текущих проблем, уйти в придуманный мир. Женщине необходимо ослабить напряжённость в дома, чтобы стимулировать желание жить и убедить мужчину не пить алкоголь:
Покажите мужу его важность в доме.
- Прекратите давить на вторую половину, указывая на обязанности или ошибки.
- Предложите вместе решать проблемы.
- Займитесь внешним видом, посещайте салоны красоты, спортзал. Супруг должен видеть в жене привлекательную, ухоженную женщину.
Доноси информацию спокойно и конструктивно
Каждый диалог с супругом должен проходить в мирной обстановке. Тактика агрессивного разговора или роль жертвы — не лучшие варианты. Беседа на повышенных тонах вызывает обиду, злость, нежелание продолжать диалог.
Уверенность и четко сформулированные мысли заставят мужика бросить пить. Спокойный тон расслабляет. Приветливый взгляд, улыбка на лице располагают и вызывают доверие. Заранее записанные на бумагу основные аспекты беседы особо эмоциональным дамам помогут собраться с силами и не спасовать перед натиском супруга.
Что делать при запущенном алкоголизме у мужа?
Помочь пьющему человеку бросить алкоголь с запущенными формой зависимости способен только врач. Длительная интоксикация организма продуктами этанола приводит к тяжёлым патологиям систем жизнедеятельности человека. Медицинское лечение минимизирует последствия, поддерживающая терапия наладит работоспособность внутренних органов.
Положительный результат принесёт совместная работа нарколога, психолога, семьи и родственников. Мужчине потребуется грамотное лечение и наблюдение на реабилитационном этапе, построение правильных жизненных приоритетов и переустановка целей бытия.
Тяга к спиртным напиткам — пагубная привычка, перерастающая в болезнь с тяжелыми последствиями для человека и близких. Попросить мужа не пить, не получится. Пристрастившиеся теряют ощущение реальности и не хотят признать зависимость. Не затягивайте, обратитесь к наркологу для получения помощи и рекомендаций. При необходимости врач посоветует лечение или средства народной медицины.
Источник