Как защитить кожу ребенка от солнца?
Автор: Росточек —
При наступлении лета пора подумать не только об организации долгожданного отдыха и походах на пляж, но и защите нежной кожи ребенка от палящих солнечных лучей. Особенную бдительность должны проявить родители маленьких детей. Соблюдение простых правил безопасности позволит получить удовольствие от купания и прогулок без нежелательных последствий.
Солнце: друг или враг?
Солнце помогает организму вырабатывать полезный витамин Д, воздушные ванны повышают иммунитет и укрепляют здоровье естественным путем. Однако мощная тепловая энергия и ультрафиолетовые лучи таят в себе немалую опасность. Механизмы терморегуляции у детей еще несовершенны, поэтому существует риск пропустить момент, когда ребенок перегрелся на солнце.
Почему же детская кожа столь чувствительна к солнечному воздействию? Дело в том, что для защиты от лучей нужно достаточное количество клеток, производящих меланин (темный пигмент). До 3 лет их вырабатывается относительно мало, что ограничивает нахождение малыша под открытым солнцем до 5-10 минут. Более длительная инсоляция грозит раздражением и покраснением кожи, гиперпигментацией, солнечным ожогом и даже тепловым ударом.
При получении ребенком ожога, нужно обязательно оценить его тяжесть и оказать первую помощь. В серьезных случаях следует вызвать врача.
Аллергия на солнце
Не все родители знают о том, что высокая солнечная активность способна вызывать у ребенка аллергическую реакцию.
Фотодерматоз можно заподозрить по следующим признакам:
- Зуд, неприятное жжение кожи;
- Покалывание слизистых оболочек;
- Заметное шелушение кожи.
- Покраснение, отечность кожного покрова;
- Мелкоточечная красная сыпь;
- Ухудшение состояния после загара.
При особо чувствительной коже возможно возникновение некрупных болезненных волдырей. Проявления аллергии на солнце исчезают самостоятельно в течение 2 недель, а при правильном лечении – еще раньше.
Как предотвратить солнечный ожог
Следующие меры помогут защитить кожу ребенка от солнца в летний сезон:
- Гуляйте, загорайте и плавайте до 11 или после 16 часов, когда солнечная активность не такая высокая, как в полуденное время;
- Одевайте малыша в легкую хлопковую одежду, закрывающую туловище, также обязательно ношение головного убора;
- Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу не только на открытом солнце, но и в тени – заранее подберите подходящие защитные средства по возрасту ребенка.
Важно! Чем светлее кожа малыша, тем больший уровень SPF нужно выбирать. Средства защиты от солнца начинают эффективно работать при значении SPF от 15 и выше, в случае с детьми рекомендуется SPF 50+.
Защитный крем желательно наносить каждые 2-3 часа, особенно если ребенок часто контактирует с водой. После окончания прогулки нужно тщательно смыть остатки средства с тела и вытереть насухо кожу, нанести на нее увлажняющее молочко или другое смягчающее средство.
Если появилась тошнота или рвота, поднялась температура, малыш стал вялым – показана консультация педиатра. Незамедлительная медицинская помощь необходима при тепловом ударе или выраженной аллергической реакции на солнце. Симптомы фотодерматоза маскируются под иные виды аллергии, поэтому при любых изменениях состояния ребенка лучше обратиться к специалисту. Грамотное лечение позволит продолжить отдых без лишних тревог и получить от него максимальное удовольствие и пользу!
К Вашим услугам консультации и лечение опытными педиатрами.
Источник
Как избежать солнечных ожогов у малышей: рассказывает врач-педиатр
Самарская область расположена в климатическом поясе с дефицитом солнечных дней, а солнечные лучи необходимы нам для образования витамина Д — важного для роста и развития. Отдых на природе, на пляже у водоемов с ребёнком — это не только приятное время игр для малыша, но и дополнительные хлопоты для родителей.
Иногда отдых заканчивается солнечными ожогами. Родители должны предусмотреть все, чтобы ребёнок не обгорел на солнце. При соблюдении некоторых правил во время пребывания в жаркую погоду на открытом воздухе, летнее солнце не принесёт вреда. Наша кожа содержит пигмент — меланин, который призван защищать от вредного воздействия ультрафиолета и к тому же участвует в преобразовании его в витамин Д. У маленьких детей меланина намного меньше, чем у взрослых, именно поэтому малыши гораздо быстрее обгорают на солнце.
Первый сигнал SOS во время пребывания на солнце — покраснение кожи. Необходимо срочно отвести ребенка в тень, ведь если дальше оставаться на солнцепеке — неизменно возникнут ожоги. В большинстве случаев виноваты родители: малышей часто можно увидеть без головного убора с козырьком (или без панамки), дольше, чем положено они находятся на солнце, и к тому же играют и резвятся на солнцепеке в самые «опасные часы».
Важно вовремя оценить состояние, не дожидаться появления волдырей и потери сознания. Необходимо отреагировать уже при появлении лёгкой красноты и повышении местной температуры — нанести на кожу лечебный гель, после чего состояние должно моментально улучшиться. В случае, если ухудшения самочувствия нет, а на коже позже появляются мелкие пузырьки — мы имеем дело с 1 степенью ожога.
При 2-ой степени ожога наблюдается явное покраснение кожи, обожженный участок «горит» и на нем появляются многочисленные волдыри, у малыша начинается жар, может быть сильная головная боль, слабость, тошнота. Необходимо не только оказать ребенку местную помощь, но и начать принимать препараты внутрь.
Хуже всего обстоят дела при 3-ей степени: кожа приобретает багрово-красный оттенок, прикоснуться к ней невозможно, появляются крупные волдыри, температура достигает отметки 38 градусов и у ребенка могут начаться судороги, рвота и потеря сознания. В этом случае необходимо обязательное наблюдение врача. Солнечный ожог 3-ей степени чреват ожогом глаз, поэтому если малыш трёт глаза, конъюнктива покраснела, появились припухлость век и слезотечение — обязательно посетите окулиста.
При появлении признаков солнечного ожога у ребенка главная задача родителей — грамотно и быстро оказать первую помощь. Для начала переместите ребенка в тень и напоите прохладной (не ледяной) водой для предотвращения обезвоживания. Необходимо посадить ребенка полусидя, снять стесняющую одежду и аккуратно побрызгать водой на покрасневшие участки. Можно нанести Декспантенол в виде воздушной пены на покрасневшие участки. Препарат поспособствует быстрому увлажнению кожи и ускорит процессы регенерации. Если появилась рвота — уложите ребенка на бок, при повышении температуры — дайте жаропонижающее в виде таблеток или сиропа (можно использовать Парацетамол и Ибупрофен). Ни в коем случае не давайте детям аспирин! Помните о том, что последствия солнечных ожогов у детей опаснее, чем у взрослых. О том, где лечить ребенка — дома или в стационаре — решит врач в зависимости от степени ожога и состояния маленького пациента.
Категорически не допускается при самостоятельном лечении смазывать обгоревшие участки кожи спиртом, плотным жирным кремом или маслом. Не следует также тереть покрасневшие участки, лучше смочить платок водой и приложить, но ни в коем случае нельзя протирать льдом или опускать малыша в холодную воду — могут начаться судороги. Также нельзя прокалывать волдыри. Без «скорой помощи» не обойтись в случаях, если не удалось сбить высокую температуру, ожогами поражена большая площадь тела и у малыша возникли аллергические реакции: пятна по телу, припухлость кожных покровов, стало трудно дышать (отек гортани), возник кожный зуд. Если волдыри прорвались и из них выделяется мутная жидкость, происходит потеря сознания и возраст ребенка до года — срочно звоните врачу. Важно не растеряться, правильно оказать первую помощь и в случае необходимости вызвать скорую, но лучше всего придерживаться простых правил профилактики и не допускать солнечных ожогов!
Хотите быть в курсе акций и мероприятий в клиниках Реавиз?
Источник
Как защитить кожу ребенка от солнца народными средствами
Летом хочется чаще бывать с ребенком на улице, гулять, играть на песочнице, кататься с горки, купаться и загорать на пляже. Но досуг детей должен быть не только веселым, но и безопасным. В жаркую погоду лучи солнца могут спалить нежную детскую кожу, если не предпринять никаких мер предосторожности перед выходом на улицу.
Детская кожа тонкая и нежная, она намного быстрее обгорает на солнце. Особенно опасно находиться под солнцем с малышами до годовалого возраста. В первые годы жизни защитный барьер кожи у них только развивается и поэтому их тонкая кожа под открытым солнцем может сгореть за несколько минут. Обожженная солнцем кожа краснеет и болит, а у малыша поднимается температура.
Зрелая кожа у взрослых производит естественную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей — меланин, а детской коже требуется время, чтобы формировать такую защиту. Поэтому во время прогулок с малышом особенно важно использовать специальные солнцезащитные средства. Выбирая детские средства для защиты от солнца, отдавайте предпочтение тем, которые не только защищают, но и увлажняют кожу. Ведь кожа детей на 30% тоньше, чем у взрослых, поэтому она быстрее поглощает и теряет воду.
В магазинах можно найти огромное множество средств защиты от солнца для детей, но все они предназначены малышам старше 3-х летнего возраста. Гулять с детьми более раннего возраста под палящим солнцем не рекомендуется. Есть, конечно, крема с надписями на упаковке: «подходит для кожи новорожденных», » с рождения», «0+» и тому подобные, но в основном имеется только пометка «детский» или «для детей», а возрастные ограничения не указаны.
По умолчанию их принято считать пригодными для детей от трех лет. Солнцезащитные средства с надписью «Семейный», «Для всей семьи», «Подходит для чувствительной и детской кожи» также можно применять для защиты кожи детей старше 3-х лет. Если же в составе солнцезащитного средства есть антицеллюлитные и антивозрастные добавки, парфюмерные ароматы, то их нельзя наносить на детскую кожу.
Эффективность солнцезащитных средств характеризуется показателем SPF, который означает — фактор защиты от солнца. Его значения колеблются от двух до ста единиц. Чем больше SPF, тем выше степень защиты. Детская солнцезащитная косметика в основном имеет два индекса SPF: первый — высокий SPF 15 единиц и больше; и второй — очень высокий SPF от 25 до 40 единиц. Цифры рядом с индексом SPF показывают во сколько раз дольше можно находиться под солнцем после нанесения крема.
Например, если малышу можно находиться под солнцем 5 минут, то обработав его кожу кремом с SPF 15, вы можете спокойно гулять под солнцем в течение 15х5= 75 минут, не опасаясь того, что кожа малыша может обгореть на солнце. Не нужно наносить крем на кожу ребенка толстым слоем, ведь от этого степень защиты крема не усиливается. Наложив крем с SPF 15 на кожу в два слоя, не следует надеяться, что это будет эквивалентно одному слою крема с SPF 30. Но если вы нанесете на кожу ребенка крем с SPF 15 еще раз по истечении отведенных 75 минут, то он продлит безопасное время нахождения на солнце еще на 75 минут.
Кроме фактора SPF, на упаковке солнцезащитного крема можно найти надписи «c UVA и UVB» или «УФА и УФВ». Это означает, что перед вами универсальное средство от солнца, которое способно нейтрализовать вредные ультрафиолетовые лучи диапазона А и В. При умеренных дозах ультрафиолетовые лучи спектра В (UVB или УФВ) способствуют появлению загара, а переизбыток их вызывает ожог кожи.
Длинные ультрафиолетовые лучи спектра А (UVA и УФА) проникают в глубокие слои кожи и не оставляют на ней никаких следов. Но именно они провоцируют появление пигментных пятен и веснушек на коже, а также приводят к потере ее эластичности и упругости. Вот почему детское солнцезащитное средство должно содержать защитные фильтры как от солнечных лучей спектра А, так и спектра В.
После покупки крема, не следует его сразу наносить на нежную детскую кожу. Сначала проведите тест для исключения аллергической реакции: нанесите небольшое количество крема на внутреннюю сторону сгиба колена, локтя или за ухо. Оставьте крем на ночь, если по истечении 24 часов у ребенка не появились покраснения, зуд, жжение и раздражения кожи, значит, это солнцезащитное средство ему подходит. Если же у малыша очень чувствительная и склонная к аллергии кожа, то лучше выбирать крема от солнца, как для мамы, так и для малыша с пометкой » против аллергии».
Если вы собрались идти с малышом на пляж, то нанесите солнцезащитное средство на его кожу заранее. Ведь оно начинает действовать только через 20 минут. Для прогулок на улице крем можно наносить только на открытые участки тела ребенка. После купания средство от солнца нужно нанести на кожу повторно, практически все солнцезащитные крема неводостойкие.
Чтобы летний отдых радовал вас и ваших детей, отправляясь в отпуск, не забудьте взять с собой солнцезащитные средства для всей семьи. Во время загорания на солнце обязательно наденьте малышу головной убор и чаще дайте ему пить. Лучшее время для купания и отдыха на пляже с детьми до 10 часов дня и после 17 часов вечера. В это время солнечные лучи не очень активны. При соблюдении этих правил защиты от солнца ваш семейный отдых оставит у вас только приятные впечатления.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник
Как защитить ребенка от солнца?
Скоро наступают осенние школьные каникулы. Возможно, вы захотите использовать это время для отдыха с детьми в бархатный сезон. Поэтому сегодня мы хотим напомнить вам о защите от солнца, которая поможет избежать неприятностей со здоровьем у ребенка.
Обязательно возьмите солнцезащитный крем
Всегда используйте солнцезащитный крем с уровнем SPF 15 или выше. Еще важно, чтобы он был с защитой от широкого спектра (от UVA- и UVB-лучей вместе). Лучше наносить его щедрым слоем за 30 минут до выхода на улицу. Часто люди забывают намазать уши, нос, губы и верхнюю часть ступни — не повторяйте их ошибок. Повторно крем нужно использовать каждые два часа или даже раньше, если ребенок искупался или сильно вспотел.
Солнцезащитные очки — не просто украшение
Ребенку нужно защищать глаза от ультрафиолетовых лучей! Если этим пренебрегать — можно увеличить риск катаракты во взрослом возрасте. Ищите очки с блокировкой UVA- и UVB-лучей, которые закрывают глаза с боков (по возможности). Стоит выбирать их в специализированных магазинах, где можно доверять качеству УФ-фильтров.
Не забывайте про шляпу
Головной убор позволяет защитить лицо, кожу головы, уши и шею ребенка. Также лучше одевать ребенка в одежду, которая закрывает руки и ноги. Выбирайте плотные ткани, не просвечивающие на солнце. Любопытный факт: мокрая футболка гораздо хуже защищает от ультрафиолетового излучения, чем сухая. А SPF обычной футболки меньше 15, поэтому стоит использовать дополнительную защиту.
Отдыхайте в тени
Наибольший вред ультрафиолетовые лучи могут причинить в полдень, когда солнце находится в зените. А время с 10 до 16 считается промежутком активного солнца. В эти часы на улице лучше находиться в тени от дерева или зонтика.
Холодная или пасмурная погода — не повод отказываться от защиты
Ультрафиолетовые лучи, а не температура вредят вашему ребенку. Облака их полностью не блокируют, поэтому все средства защиты (о которых мы говорили в этом тексте) все еще актуальны при такой погоде. Специалисты советуют обращать внимание на УФ-индекс, который часто отдельно указывают в прогнозах погоды. Если он от 3 и выше — опасность для кожи точно есть.
Источник
