Как вызвать месячные при менопаузе народными средствами

Как узнать предвестники климакса?

Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы. Климакс — это не только прекращение менструаций, появление приливов и невозможность забеременеть. Гормональная система женщины начинает работать в ином режиме и происходит это за год-два до прекращения менструаций. Свидетельствует о наступление пременопаузы обычный анализ на гормоны, который женщина может сдать в любом центре. Гинекологическая клиника «Формула здоровья» осуществляет забор анализов на гормоны и дает точный результат.

Анализ на гормоны

Не будем вдаваться в устройство гормональной системы женщины подробно. Следует знать лишь одно — с наступлением климакса снижается выработка эстрогенов в женском организме. И чтобы компенсировать это снижение, гипофиз начинает вырабатывать повышенное содержание фолликулостимулирующего гормона — ФСГ. Естественный эстроген снижен, количество ФСГ повышено, что способствует повышенной выработке и другого гормона ЛГ — лютеинизирующего. Наступает время, когда женщина уже не может зачать.

Итак, чтобы понять, предвестники ли климакса имеющееся нарушение менструального цикла или это следствие какого-то заболевания, женщина сдает анализ крови на следующие виды гормонов:

• Содержание ФСГ — низкая норма ФСГ (10 единиц) характерна для женщин репродуктивного возраста. Если ФСГ достигло 20 единиц — у женщины началась пременопауза. Норма ФСГ в крови при приближении к климаксу — 30-40 единиц. Спустя год после прекращения менструации это количество вырастает до 125 единиц.
• Содержание эстрадиола. Это основной гормон среди эстрогенов, отвечает за прочность костей, за количество жира, за эластичность кожи. Недостаток эстрадиола ведет к риску переломов и атеросклерозу. В климаксе норма эстрадиола от 8 до 82 единиц. При низком пределе у женщины отсутствует либидо, выражена сухость кожи, в том числе и сухость слизистой влагалища, появляется заметная прибавка в весе. При верхнем пределе возникает риск доброкачественных опухолей, проблем с почками, женщина чувствует повышенную утомляемость. Этот анализ необходим для врача, чтобы принять решение о целесообразности назначения гормонозаместительной терапии.
• Содержание ЛГ. Данный гормон отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции. При климаксе значении ЛГ повышено: при норме в 5-20 единиц содержание в климаксе вырастает до 29-50 единиц. Это значение необходимо, чтобы рассчитать пропорциональное содержание ФСГ к ЛГ. Обычно это значение в период менопаузы составляет от 0,35 до 0,75. Меньшее значение — ярче выражены симптомы климакса.
• Содержание прогестерона. Норма содержания прогестерона в период менопаузы — от 0,50 до 0,64 единицы. Перед наступлением климакса это значение ниже, что провоцирует скачки настроения.

Как сдать анализ на гормоны правильно?

Анализы крови сдаются в определенные дни цикла — день сдачи рассчитает анализа врач. Так анализы на ФСГ и ЛГ сдаются в начале цикла — на 4-5 день.
Анализ на эстрадиол — 19-22 день. Анализ на прогестерон в это же время.
Существует ряд ограничений перед сдачей крови на гормоны, их следует соблюдать, иначе результат будет искаженным.
Исключить алкоголь и физическую нагрузку за неделю до сдачи. Не заниматься сексом за сутки до дня сдачи. Сдавать анализ строго натощак — утром, перерыв от последнего приема пищи должен составлять не менее 8 часов. Воду пить можно. Не принимать лекарства.

Для чего нужно знать эти значения?

Чтобы подготовиться к менопаузе. Помимо назначения заместительной терапии, женщине следует ввести в рацион продуктов с содержанием кальция: творога, кисломолочных продуктов, сыра для профилактики остеопороза.
Нужно пройти гинекологическое обследование: сдать мазок на онкоцитологию, сделать УЗИ органов малого таза и маммографию. Следует сдать кровь на содержание сахара и на холестерин. Откорректировать рацион питания, больше двигаться, соблюдать режим сна и отдыха. Врач может подобрать витамины или добавки, для облегчения симптомов климакса.

Источник

Нормализация менструального цикла

Какой цикл считается нормальным?

Менструальный цикл в течение жизни колеблется, чутко реагируя на состояние женщины. На него влияют даже такие факторы, как образ жизни, нагрузка на работе, перенесенные заболевания, уровень стресса. Небольшие колебания цикла переживает каждая женщина. Чтобы понять, когда пора бить тревогу, стоит знать, какой цикл считается нормальным.

Нормальный менструальный цикл имеет следующие параметры:

1. Длится 21-35 дней.
2. Выделения продолжаются от 3 до 7 дней.
3. Кровопотеря во время менструации составляет примерно 80-100 мл.

Норма, как мы видим, очень гибкая. Поэтому любое отклонение от этих показателей считается нарушением цикла. Очень долгая или, наоборот, двухдневная менструация, слишком обильное или крайне скудное кровотечение, частые или редкие месячные – все это считается нарушением менструального цикла.

Виды нарушений менструального цикла

Нарушения цикла могут быть разными, в зависимости от того, какой показатель вышел за пределы нормы: интервал между менструациями, их длительность или количество кровопотери. Приведем основные виды отклонений и их названия.

Нарушен интервал между месячными:

• Полное отсутствие менструаций 3 месяца и дольше – аменорея.
• Очень редкие месячные, с периодом от 36 дней до 3 месяцев – опсоменорея.
• Слишком частые менструации, с интервалом менее 21 дня – пройоменорея.

Аномальное количество выделений:

• Скудные месячные (несколько капель в течение суток) – гипоменорея.
• Слишком обильные месячные – гиперменорея.

Отклонения в продолжительности месячных:

• Менее 3 дней – олигоменорея.
• Более 7 дней – полименорея.
• Более 7 дней с обильным кровотечением – меноррагия.

Иногда за сбой цикла принимают маточное кровотечение, которое возникает вне дней предполагаемой менструации. Это явление называют метроррагия. Как правило, оно сопровождается сильным дискомфортом, болью, повышенной температурой. Все эти симптомы – причина как можно быстрее обратиться к врачу. Впрочем, и при других отклонениях желательно посетить специалиста.

Причины

Нарушение цикла – это, как правило, не самостоятельная болезнь, а результат других проблем или изменений в организме.

• Гормональные сбои или отклонения. Это самая распространенная причина, вызывающая нарушения менструального цикла. Что неудивительно, ведь именно эндокринная система полностью регулирует менструальный цикл. Причем вызвать сбой могут не только колебания уровня половых гормонов, но и пониженная или повышенная выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Однако примерно у 70 % женщин репродуктивного возраста нарушения цикла вызывает повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия). На втором месте среди гормональных причин – изменение работы гипофиза, при которой ухудшается экскреция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов или их нормальное соотношение, необходимое для овуляции.
• Климакс. Сокращение цикла и его нерегулярность – одно из проявлений климакса. Во время климакса снижается выработка половых гормонов, их соотношение, цикл становится короче, постепенно месячные прекращаются совсем. Надо помнить, что климакс – нормальное состояние, а не болезнь. Он наступает у всех женщин. Однако появление нерегулярного цикла еще не говорит о климаксе.
• Хронический стресс. Отчасти эта причина пересекается с гормональными нарушениями. Во время стресса в кровь выбрасывается высокая порция пролактина, при постоянных стрессах уровень пролактина будет постоянно высоким.
• Заболевания нервно-психической сферы. Нарушения психиатрического спектра также нередко сцеплены с гормональными проблемами.
• Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, кисты яичников, миомы. Естественно, что любое заболевание половой системы так или иначе скажется на ее работе. При подъеме температуры, которое сопровождает воспалительные заболевания, может нарушиться овуляция, при инфекции половых органов проблемы могут затронуть яичники и матку.
• Нарушения питания – истощение или ожирение. При недостаточном весе снижается активность половых гормонов, поскольку организм «понимает», что в условиях недостатка питания не получится выносить, родить и выкормить жизнеспособное потомство. Повышенный вес создает проблему для правильной работы большинства органов и систем.
• Прием лекарств: гормональные средства, в том числе противозачаточные средства, кортикостероиды, антикоагулянты, транквилизаторы, антидепрессанты. Эти препараты угнетают различные функции эндокринной и половой системы.

Установить причину нарушений менструального цикла и способы вернуть его в норму без дополнительного обследования не всегда возможно. Поэтому если цикл начал отличаться от привычного по любому из параметров, обязательно следует посетить гинеколога.

Первичное обследование при нарушениях менструального цикла включает сбор анамнеза (частота половой жизни, методы контрацепции, прием лекарств), внешний осмотр (позволяет составить представление о нервозности, уровне стресса, возможности анемии), гинекологический осмотр и взятие мазков, УЗИ малого таза, анализы крови – общий, биохимический, гормональный.

После проведения обследования врач определит, что вызвало сбои и как можно нормализовать цикл, либо же назначит уточняющие обследования и, возможно, направит к другим специалистам.

Как нормализовать нарушенный цикл?

Многие считают, что если основная причина сбоя менструального цикла – гормональная, то и лечить ее придется приемом гормонов. Однако это не так. Общих рекомендаций здесь быть не может, каждый случай – особенный.

При повышенном уровне пролактина, как правило, эффективны препараты с экстрактом витекса. Он мягко корректирует гормональный фон, воздействуя на гипофиз, и снижает повышенный синтез пролактина, выравнивая соотношение с другими гормонами до нормального. При этом витекс не влияет на уровень пролактина при нормальной работе гормональной системы, то есть при его приеме не следует бояться, что пролактин станет ниже нормальных значений.

При хронических стрессах помимо экстракта витекса обязательно назначаются витамины группы В – они участвуют в синтезе эстрогенов и поддержании их уровня, а также придают сил, восстанавливают эмоциональный фон.

В качестве комплекса витекса с витаминами хорошо себя зарекомендовал Прегнотон. Он достоверно снижает уровень пролактина и помогает нормализовать цикл в случае нарушений, вызванных стрессами или гиперпролактинемией.

Если причиной нарушения цикла стал хронический воспалительный процесс, специалист пропишет курс антибиотиков.

Если дело в пониженной или повышенной массе тела, гинеколог может отправить на консультацию к диетологу для коррекции рациона и к эндокринологу, чтобы проверить, не являются ли отклонения в весе результатом других, более серьезных проблем.

После или даже одновременно с устранением основной причины нарушения цикла врач дает назначения, которые помогут восстановить нормальную работу репродуктивной системы. Рекомендации могут включать коррекцию питания, прием витаминных комплексов, изменение условий труда и образа жизни и т.д.

В этот период показан прием уже упомянутого комплекса Прегнотон, который улучшает кровообращение в органах малого таза и состояние эндометрия, уменьшает последствия воспалительных процессов и способствует восстановлению менструального цикла.

Важно помнить, что для нормализации цикла даже после устранения причины, вызвавшей сбой, может потребоваться 3–6 месяцев. Все это время важно соблюдать рекомендации врача.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Как вызвать месячные при климаксе или менопаузе и нужно ли это делать?

Месячные

Как вызвать месячные при климаксе или менопаузе и нужно ли это делать?

Месячные

Менструация сопровождает всех женщин на протяжении большей части жизни. Месячные начинаются в подростковом возрасте, сигнализируя о взрослении организма и возможности зачать ребенка. С возрастом происходит угасание репродуктивной функции, и рано или поздно месячные прекращаются. Данный процесс происходит индивидуально у каждой женщины, поэтому менопауза наступает у всех в разное время.

Как и почему изменяется менструальный цикл во время климакса?

Менопауза – это последняя менструация, после которой ежемесячные выделения не фиксируются на протяжении одного года. Она наступает из-за полного истощения в организме женщины запаса фолликулов. Яйцеклетки больше не созревают, овуляция не происходит, зачатие становится невозможным.

Наступление менопаузы – постепенный процесс, который затягивается на несколько лет. В этот период возможно появление месячных, т. е. овуляция периодически наступает, поэтому женщина должна использовать контрацептивы во избежание нежелательной беременности.

Начало: пременопауза

Условно весь период климакса подразделяют на три этапа. Первый период – пременопауза, который длится несколько лет. Как правило, время наступления варьируется от 45 до 48 лет. На данном этапе происходит гормональная перестройка организма из-за снижения выработки эстрогена и прогестерона. Данные гормоны необходимы не только половой системе, рецепторы, чувствительные к их содержанию, имеются в выделительной системе, головном мозге, кровеносной системе и в слизистой оболочке глаз. В результате многие органы начинают работать с нарушениями.

Начало климакса сопровождается следующими симптомами:

• Сбой менструального цикла. Месячные могут идти с большой задержкой, иногда менструация наступает 2 раза в месяц. При этом характер выделений варьируется от мажущих до обильных.
• Приливы.
• Эмоциональная нестабильность.
• Увеличение массы тела. Женщина быстро набирает вес.
• Ухудшение состояния кожи и волос.

Нормальное протекание пременопаузы:

• месячные прекращаются постепенно, увеличивается интервал между ними, уменьшается количество выделений;
• менструация появляется через 3–4 месяца, полгода, год;
• месячные приходят беспорядочно, при этом продолжительность паузы между ними влияет на количество выделений (чем дольше нет менструации, тем она обильнее).

Этап второй: менопауза

Менопауза, то есть последние месячные, фиксируется задним числом, по прошествии 12 месяцев. Если раньше выделения появлялись через несколько месяцев, то после менопаузы они полностью прекращаются. Это происходит примерно в возрасте 45–49 лет.

Яичники женщины работают очень слабо, но продолжают функционирование около 2-х лет. Медленное затухание работы необходимо для настройки организма на новый режим функционирования. В период менопаузы прекращаются овуляции, т. е. появление выделений полностью исключено. Женщине необходимо внимательно следить за состоянием здоровья.

Завершение: постменопауза

Завершающая стадия начинается после менопаузы. В этот период у женщины практически перестают вырабатываться гормоны. Небольшое количество прогестерона продолжают выделять надпочечники, но их недостаточно для сохранения репродуктивной функции. Во время постменопаузы появление каких-либо выделений должно насторожить женщину. Они не связаны с овуляцией, чаще всего сигнализируют о развитии серьезных патологий, например маточного кровотечения.

Зачем вызывать месячные при климаксе?

Как правило, наступление раннего климакса (до 40 лет) огорчает женщин. Если женщина планирует беременность в зрелом возрасте, ей необходимо восстановление репродуктивной функции. Для этого нужно вызвать созревание яйцеклеток искусственно.

Желание пролить месячные может быть связано со страхом старости. При климаксе изменяются кожные покровы и состояние волос и ногтей. Из-за недостатка гормонов кожа становится менее упругой, волосы и ногти начинают истончаться и ломаться. Кроме того, наступление климакса влияет на качество интимной жизни. Недостаток прогестерона и эстрогена приводит к снижению либидо, отсутствие естественной смазки.

Как восстановить менструацию?

Вызвать восстановление менструального цикла возможно только в период пременопаузы. В это время функционирование яичников только начинает угасать. После наступления климакса появление месячных полностью исключено. Чтобы восстановить менструацию, женщина должна проконсультироваться со специалистом. Гинеколог назначит необходимые препараты после осмотра и оценки состояния здоровья.

Медикаментозные препараты

Чтобы вызвать месячные, необходимо искусственно поддерживать нужный уровень гормонов в организме. Гормональные таблетки и мази подбираются индивидуально после прохождения обследования. Самостоятельно принимать препараты, вызывающие месячные, опасно, так как они имеют побочные действия и противопоказания.

Эффективные гормональные средства:

Лечение фитогормонами включает в себя применение следующих препаратов:

Травы как дополнительное средство терапии

В качестве дополнения к терапии можно использовать лекарственные травы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Травы принимают в домашних условиях в виде отвара. Можно пить отвар сразу из нескольких трав или остановить выбор на конкретном растении. Продлить месячные помогают:

Образ жизни: режим, питание, физические нагрузки, интимная жизнь

Доказано, что образ жизни женщины влияет на прекращение менструаций. Для нормальной работы яичников необходимо поддерживать вес в норме. Чтобы исключить его прибавку, следует отказаться от жирной пищи, питаться свежими овощами и фруктами, нежирным мясом и рыбой, молочными продуктами. Лучше есть небольшими порциями 5–6 раз в день.

Для нормализации месячных необходимо заниматься спортом. Существуют разработанные методики, которые способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, что благоприятно воздействует на половые органы. Интимная жизнь также влияет на наступление климакса. Регулярный секс способствует активной выработке гормонов.

Возобновление менструации в зрелом возрасте: за и против

Вызывать возобновление менструального цикла необходимо под наблюдением специалиста. Целесообразно проводить терапию при раннем климаксе, однако следует иметь в виду, что многие гормональные препараты могут нанести вред здоровью. Стоит помнить, что менопауза – естественное явление. Если климакс не доставляет существенного дискомфорта, то лечение не требуется.

Источник