Как вызвать аппетит у ребенка народные средства

Ребенок плохо ест — повышение аппетита у детей

Когда любимое чадо плохо ест, родители теряют покой и пытаются накормить ребенка через «не хочу», применяя уговоры (“за маму, за папу”), угрозы (“будешь плохо кушать, не вырастешь большим”) и даже шантаж (“если не съешь кашу, то не пойдешь гулять”). Однако нельзя кормить малыша или подростка насильно, лучше понаблюдать за ним, чтобы выяснить, почему ухудшился аппетит. Оценивая опасность отказа от еды, нужно принимать во внимание возраст.

Причины плохого аппетита

• Малыш до года, если его кормит мать, может отказываться от груди в случае болезни или нехватки молока; если младенец на искусственном вскармливании, возможно, неудачно подобраны молочные смеси. Дошкольник капризничает за столом не только когда болен, но и в случае неправильного рациона (сладости и другие лакомства не должны заменять здоровую еду, поэтому не стоит приучать ребенка к чипсам и коле, шоколаду и пирожным). Младший школьник может плохо кушать из-за эмоциональных и умственных перегрузок, нерационального режима дня, недостатка витаминов. Повышенные требования к успеваемости вкупе с обязательностью и ответственностью в характере маленького ученика могут спровоцировать падение аппетита. Если к тому же ребенок вялый и апатичный, то налицо снижение иммунитета. Подросток, не обладающий хорошим аппетитом, требует более пристального внимания. В этом возрасте, кроме физиологических проблем, на стиль питания влияют психоэмоциональные причины, так как отказ от еды может быть проявлением начинающейся анорексии или приема наркотиков, а также принятого в кругу сверстников употребления энергетических или других тонизирующих напитков.

Как наладить питание

Выяснив причину плохого аппетита, нужно ее устранить. Сменить режим или рацион питания, наладить спокойную мирную обстановку в доме, попытаться сблизиться с ребенком. Если отказ от еды вызван серьезными причинами — наркотиками, сильным стрессом, комплексами по поводу веса, следует обратиться к психиатру; к сожалению, такие моменты могут иметь необратимое последствие.

Следующий шаг — нормализация распорядка питания и меню. Еда для ребенка не только источник энергии, но и основа растущего организма, поэтому она должна включать питательные вещества в оптимальном для каждого возраста сочетании. Даже если в семье принято обедать на работе, а не дома, для школьника следует готовить отдельно, не допуская, чтобы он вместо супа и каши съедал бутерброд и шоколадный батончик. Если ребенок не любит какие-то блюда, не заставляйте его их есть, несложно заменить манную кашу гречневой, а рис — макаронами. Со временем все нормализуется, и меню можно будет расширить.

Препараты для повышения аппетита у детей

Важно дополнить пищу полезными элементами — витаминами, минералами. Проблему сниженного иммунитета и чрезмерных нагрузок в школе можно решить с помощью “Элькара” — лекарственного средства для повышения аппетита у взрослых и детей от компании ПИК-ФАРМА. Препарат содержит в основе L-карнитин — аминокислоту, присутствующую практически во всех тканях организма. Он стабилизирует иммунную защиту, добавит ребенку энергии и выносливости, повысит потребность в пище. Препарат абсолютно безвреден, поэтому педиатры назначают его даже новорожденным

Производство препарата на основе L-карнитина Элькар

Копирование материала только с разрешения правообладателей.

Источник

Как повысить аппетит у ребёнка 3–4 лет

Довольно актуальной на сегодняшний день является проблема плохого аппетита у детей 3-4 лет. Родители довольно часто жалуются, что малыши отказываются от еды и их очень сложно накормить. Почему так случается и что с этим делать? Будем разбираться.

Действительно ли аппетит плохой?

Прежде чем разбираться, как повысить аппетит у ребенка 3 лет, сначала стоит понять, действительно ли эта проблема существует. Может просто мама или бабушка считают, что малыш должен кушать больше, а на самом деле он употребляет то количество пищи, которого ему в полной мере хватает.

Еще есть такой момент, который многие родители просто не учитывают. Наиболее активно ребенок растет в первый год жизни, рост и вес в этот период быстро прогрессируют. С момента рождения и до 1 года рост обычно удваивается, а вес вообще утраивается. Именно поэтому у грудничков очень хороший аппетит. Затем малыш начинает ползать, ходить, ему сложно усидеть на месте. Получается, что он расходует свою энергию по максимуму. Соответственно и кушать он будет хорошо, чтоб пополнять запасы так необходимой ему энергии.

К 3-4 годам дети достигают фазы своего развития, когда уже нет активного роста и наступает период стабилизации. Естественно, что потребность в питательных веществах несколько снижается и ему уже не нужно, как прежде, много пищи. Так нужно ли в этом случае разбираться, как повысить аппетит у ребенка 4 лет или просто оставить всё так, как есть? Каждый родитель должен реально оценить ситуацию и определить, есть ли в действительности проблема или она надумана.

Снижение аппетита и его возможные причины

Потерей аппетита считается состояние ребенка, когда он не голоден и не хочет есть, несмотря на то, что достаточно давно уже не ел. Если малыш отказался от завтрака, у него не было перекуса печеньками, йогуртом или чем-либо иным и в обед он отказался кушать, либо съел всего пару ложек, то это серьезное снижение аппетита. В этом случае стоит найти причину такого поведения.

Отказом от еды могут послужить:

1. прорезывание зубов;
2. прием витаминов или лекарств;
3. сильная жара;
4. начало болезни.

Помимо таких явных причин, могут быть и другие. Например, спровоцировать снижение аппетита могут нетипичные ситуации, депрессия или стресс. Проанализируйте ситуацию. Может малыш пошел в новый детский сад, вы сменили место жительства и он скучает по друзьям со двора, рядом всегда была бабушка, а теперь она уехала. Даже незначительные перемены в жизни ребенка могут стать поводом для стресса.

Если недавно было простудное заболевание и малышу были прописаны лекарства, то нет ничего удивительного в потере аппетита. Просто организм все свои силы бросил на борьбу с болезнью и должно пройти время, пока все придет в норму. В этом случае не стоит даже задумываться над тем, как повысить аппетит у ребенка в 4 года.

Также стоит обратить внимание на то, чем ребенок перекусывает между основными приемами пищи. Если это булки, печенье или сладкие газированные напитки, то совсем не удивительно, что после этого он отказывается кушать суп или кашу. В этом случае он просто не голодный. Достаточно будет исключить мучное и сладкое в качестве перекусов. Заменить это можно яблочком или грушей. И наверняка ситуация очень быстро изменится и аппетит вернется.

Между аппетитом и физической активностью также есть прямая связь. Если малыш весь день сидит около телевизора или играет в компьютерные игры на планшете, то ему некуда расходовать свою энергию. Соответственно и кушать нет желания, ведь пополнение энергии не требуется. Больше гуляйте с ребенком на улице, пусть он бегает с мячом и катается на качелях. И когда придет время обеда, он сам попросит у вас еду.

Продукты питания для аппетита

Если у малыша плохой аппетит, но доктора в один голос заявляют, что со здоровьем у него все в порядке и анализы в норме, то вероятнее всего это просто такая особенность организма. В этом случае стоит соблюдать режим питания, кормить в одно и то же время, а также исключить перекусы.

Также незадолго до еды рекомендуется давать продукты, повышающие аппетит у детей. Это может быть что-то соленое или квашеное: капуста, огурчик или помидорка. Также считается, что небольшое количество кислого сока, горсть малины или долька апельсина перед едой повышают аппетит.

Хорошо еще давать детям чай из семян фенхеля. Его дают грудничкам для улучшения пищеварения, а малышам постарше он помогает улучшить аппетит. Приготовить его легко: 1 чайная ложка семян заваривается в стакане кипятка и настаивается в течение 2 часов в теплом месте. Принимать готовый настой следует по 1-2 столовой ложки до еды.

Улучшение аппетита медикаментозными препаратами

Случается, что не удается повысить аппетит ребенку народными средствами. Если правильный режим питания, отсутствие перекусов и сладостей тоже не дают положительного результата, значит, есть смысл обратиться к традиционной медицине.

Только ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать лекарственные препараты, для этого необходимо обратиться к педиатру. Он сможет реально оценить необходимость в такой мере и назначит лекарства, повышающие аппетит у детей. Это могут быть такие препараты как Глицин, Лизин или Креон (ферменты) или витамины группы А, С, В12. Обычно таблетки, повышающие аппетит у детей, имеют приятный вкус и яркий цвет. Малыши с удовольствием их принимают.

Ежедневные ритуалы

Чтобы заинтересовать ребенка едой, важно не заставлять его есть и ни в коем случае не наказывать за отказ от обеда. Постарайтесь завести какие-нибудь интересные ежедневные ритуалы. Например, можно вместе накрывать на стол, используя красивую посуду, салфетки, необычные столовые приборы.

Также мама может выложить еду на тарелке в виде смешной рожицы или известного ребенку животного. Если у малыша есть любимые блюда или продукты, то есть смысл чаще всего готовить именно из них. Тогда это точно будет съедено.

Если вы не понимаете, как повысить аппетит у ребенка, отзывы в интернете на форумах мамочек, у которых тоже есть маленькие детки, смогут помочь. Наверняка там люди делятся разными советами, и уж какой-то из них точно пригодится и вам.

Рекомендованные продукты

Комплекс экстрактов «Сонные травы»

Пенный экстракт «Нежная кожа»

Гель для душа «Мыльное дерево»

Похожие статьи

Польза успокаивающей музыки для новорожденных

Атопический дерматит: лечение

Инфекционные заболевания кожи у новорожденных и детей грудного возраста

Источник

Препараты для поднятия аппетита у детей

Многие родители сталкиваются с плохим аппетитом у детей. Отсутствие чувства голода может быть обусловлено:

• нарушениями обменных процессов,
• кишечными и острыми респираторными инфекциями,
• приемом антибиотиков и некоторых других препаратов,
• частыми стрессами,
• сменой обстановки — например, переездом на новое место жительства,
• несоблюдением режима питания в течение дня — частыми перекусами, чрезмерным потреблением сладостей и пр.,
• недостаточной физической активностью,
• индивидуальными особенностями организма ребенка.

Чаще всего аппетит у детей дошкольного и школьного возраста ухудшается на фоне приема антибиотиков и после длительного лечения ОРВИ. Под воздействием антибактериальных препаратов погибают не только вредные микроорганизмы, но и полезные бактерии. Это приводит к нарушениям пищеварения и дисбактериозу.

Способы улучшения аппетита

Для улучшения аппетита после приема антибактериальных препаратов важно сформировать правильный рацион питания, способствующий восстановлению кишечной флоры. В него должны входить:

• каши на основе цельных злаков,
• вареные мясо и рыба,
• свежие овощи и фрукты,
• первые блюда — разнообразные супы на некрепком мясном или овощном бульоне,
• кисломолочные продукты,
• зелень, особенно петрушка.

Следует избегать перекусов. На аппетит негативно влияют чипсы, газированные напитки, весь фастфуд. Важную роль играет и обстановка. Нужно приучать ребенка есть за столом, тщательно пережевывать пищу. Непопулярные блюда можно украшать, эффектно сервировать, подавать в яркой посуде, чтобы дети заинтересовались ими.

Отличным дополнением к сбалансированному рациону станут пробиотические препараты для поднятия аппетита у детей. Они содержат живые лакто- и бифидокультуры, которые способствуют росту полезной микрофлоры кишечника, стимулируют выработку витаминов и аминокислот, укрепляют иммунитет.

Биокомплексы БАК-СЕТ содержат только безопасные штаммы полезных бактерий, которые выживают в кислой среде желудка. В линейке представлены два комплекса:

• БАК-СЕТ беби — детские пробиотики, которые можно давать новорожденным;
• БАК-СЕТ форте — средства для детей от 3 лет, подростков и взрослых.

Комплексы из линейки БАК-СЕТ допускается хранить при комнатной температуре. Как правильно принимать пробиотические препараты для поднятия аппетита у детей и взрослых, указано в инструкции.

Источник

Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка — это всегда беспокоит родителей. Если Вы заметили что он стал плохо есть или отказываться от еды, т.е. у ребенка нет аппетита, необходима консультация педиатра.

Причины плохого аппетита у ребенка

Причинами плохого аппетита у малыша могут быть:

• нездоровое питание малыша (прием пищи в промежутках между едой, недостаточное употребление фруктов, избыточное употребление сладостей и т.д.)
• патология со стороны желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастроэнтерит, целиакия и т.д.)
• ОРВИ и другие заболевания вирусной и бактериальной этиологии
• анемия, недостаток железа в организме малыша
• патология обмена веществ
• патология со стороны нервной системы и головного мозга
• патология со стороны дыхательной системы
• патология со стороны сердечно-сосудистой системы, с недостаточностью кровообращения
• гипервитаминоз, прием лекарственных препаратов
• психогенные причины (конфликт с родителями, депрессия у ребенка).

Как повысить аппетит у ребенка

При выявлении плохого аппетита у ребенка обратитесь к педиатру. После осмотра врач назначит ему необходимые обследования (УЗИ брюшной полости, анализы и т.д.) и консультации специалистов (невролог, эндокринолог, гастроэнтеролог и т.д.). При выявлении какой либо патологии, будет назначено необходимое лечение.

Однако, если после консультации врач не найдет у ребенка каких-либо заболеваний, которые могли явиться причиной плохого аппетита, то не нужно волноваться. В этом случаи не заостряйте внимание на данной проблеме, не обсуждайте ни с кем проблему плохого аппетита малыша в его присутствии. Не заставляйте его есть, если он не хочет, но и не хвалите, если он хорошо поел. Часто у ребенка улучшается аппетит, если он перестает чувствовать давление на него со стороны окружающих.

Ограничьте в питании соки и сладости. Если он захочет попить, предложите ему просто воду. Хорошо повышает аппетит курс поливитаминов или магния В6. Не забывайте, что организм малыша может самостоятельно регулировать, какое количество продуктов и каких ему необходимо для нормального роста и развития.

Мельниченко Л.А., гл. врач детской поликлиники «Маркушка».

Источник