Как вымыть перхоть с помощью соды

Избавляемся с помощью соды от перхоти: эффективные рецепты

Пищевая сода (NaHCO3, гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия) — натуральное средство, не менее эффективное, чем шампунь против перхоти из аптеки. Это безопасный, доступный каждому продукт, который естественным образом очищает и оздоравливает кожу головы, помогает справиться с себореей.

Плюсы и минусы

Бикарбонат натрия представляет собой соль, состоящую из ионов натрия и бикарбоната с высоким показателем кислотно-щелочного баланса (pH = 9). Благодаря этому, хорошо очищает кожу головы и волосы. Может заменить целый спектр магазинных уходовых средств: скрабы, шампуни, ополаскиватели, маски для волос.

1. Отшелушивает, помогает удалить омертвевшие чешуйки.
2. Убивает грибок, который вызывает перхоть.
3. Хорошо очищает, смывает грязь и жир, которые забивают поры.
4. Ускоряет рост волос.
5. Снимает раздражение.
6. Уменьшает салоотделение кожи головы.
7. Надолго сохраняет чистоту.

Соду не рекомендуют для постоянного длительного применения, ведь при этом проявляются её минусы:

• пересушивает кожу головы;
• лишает волосы натуральной смазки, высушивает их;
• вызывает отёк или покраснение, если кожа чувствительная;
• делает волосы тусклыми.

Противопоказания

Содовые средства для лечения себореи противопоказаны, если:

• на коже головы есть дерматологические проблемы;
• после процедуры появляется аллергическая реакция;
• недавно было окрашивание (сода осветляет, вымывает краску);
• регулярно используются горячие инструменты для укладки (фены, утюжки, щипцы для завивки);
• химическая завивка произошла меньше месяца назад.

Правила применения

Для успешного излечения от перхоти соблюдайте несколько правил:

1. Эффект будет сильнее, если смешаете бикарбонат натрия с другими ингредиентами непосредственно перед применением.
2. Волосы после процедуры несколько раз тщательно промойте: сначала тёплой водой, а в конце — прохладной.
3. Чтобы не потерять блеск, используйте импровизированный ополаскиватель из разбавленного яблочного уксуса (1 ст. л. на стакан тёплой воды).
4. Применяйте соду для устранения перхоти в виде масок, скрабов, шампуня или ополаскивателя.
5. Длительность терапевтического курса ограничьте 3 месяцами.

Поэтому при обращении с домашними содосодержащими средствами нужно соблюдать меры предосторожности :

1. Используйте в количестве не более 30 г для одного мытья, не чаще двух раз в неделю.
2. Дополняйте состав различными питательными компонентами: яичным желтком, репейным или оливковым маслом.
3. Не держите на коже дольше 15 минут.
4. Избегайте попадания в глаза.

Сода и шампунь

Рецепт № 1

Самый простой вариант — смешайте соду с любимым шампунем , вымойте голову как обычно.

1. В маленькую чашку налейте шампунь в нужном количестве.
2. Добавьте 1 ч. л. соды, перемешайте.
3. Намочите волосы, помассируйте голову средством около 3 минут, смойте.

Применяйте 1–2 раза в неделю, до заметного улучшения.

Рецепт № 2

1. Для причёски средней длины размешайте 1 ст. л. пищевой соды с 6 ст. л. воды до образования пастообразной консистенции.
2. Нанесите на корни. Действуйте так же, как при использовании обычного шампуня.
3. Подержите пару минут, затем промойте.

Если у вас короткие или, наоборот, очень длинные волосы, уменьшите или увеличьте количество средства, соблюдая соотношение соды и воды 1 к 6.

Не удивляйтесь, этот шампунь не даёт мыльной пены.

Рецепт № 3 с солью

Забитые поры — одна из основных причин появления перхоти.

1. 1 ст. л. повседневного шампуня растворите в стакане тёплой воды.
2. Добавьте по 20 г морской соли и соды.
3. Нанесите на корни, аккуратно помассируйте.
4. Оставьте на 15 минут.
5. Промойте волосы большим количеством воды.

Частота применения — 2 раза в неделю.

Содовые маски

В домашних условиях можно приготовить большое количество разнообразных масок с пищевой содой. Каждая из них хорошо работает как средство против перхоти. Разница лишь в дополнительных питающих ингредиентах.

С репейным маслом

Репейное масло кондиционирует волосы, усиливает их рост, увлажняет. Благодаря этой маске исчезают сухость и шелушение.

1. Соедините равные части пищевой соды и слегка подогретого масла.
2. Нанесите на голову, распределите по всей длине волос.
3. Помассируйте голову пальцами, оставьте на 20 минут.
4. Сначала промойте тёплой, потом прохладной водой.

Применяйте 1 раз в 7 дней до достижения видимого эффекта.

С яблочным уксусом

Кислота в составе яблочного уксуса нейтрализует щёлочь, действует как противогрибковое средство.

1. Смешайте 4 ч. л. соды с 4–5 ст. л. яблочного уксуса.
2. Распределите состав на голове массажными движениями.
3. Ополосните прохладной водой.

Периодичность — не чаще 2 раз в неделю до исчезновения перхоти.

С липой

Настой цветков липы усиливает эффективность содового раствора при лечении себореи и зуда.

• 1 ст. л. пищевой соды;
• свежие цветки липы;
• 1 стакан.

1. Вскипятите воду, залейте липу кипятком.
2. Охладите до комнатной температуры.
3. Добавьте в настой соду.
4. Нанесите, слегка массируя кожу головы.
5. Оставьте на четверть часа.
6. Смойте остатки средства.

Используйте до 2 раз в неделю.

С маслом чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева известно противогрибковыми, антисептическими свойствами. Оно ускорит лечение от перхоти.

• 30 г соды;
• 4–5 капель эфирного масла чайного дерева;
• 100 мл тёплой воды.

1. Соедините все компоненты.
2. Равномерно распределите по прикорневой зоне.
3. Через 15–20 минут смойте маску привычным способом.

Повторяйте дважды в неделю, пока не увидите положительный результат.

С мятой

Смесь успокаивает зуд, помогает от перхоти, а ещё оставляет приятный аромат после себя. Свежая мята обладает антисептическими свойствами и усиливает очищающий эффект содового порошка.

1. Смешайте равные части измельчённых мятных листьев и соды до консистенции жидкой сметаны.
2. Обработайте смесью корни волос, подождите несколько минут.
3. Аккуратно, но энергично помассируйте.
4. Ополосните водой.

Делайте мятную маску до 2 раз в неделю.

С соком лука

Луковый сок очищает кожу головы, избавляет от себореи, ускоряет рост волос.

1. Очистите, затем измельчите в блендере небольшую луковицу.
2. Соедините с 1 ч. л. бикарбоната натрия.
3. Нанесите луковую маску
4. Через 10–15 минут смойте.

Рекомендуемая периодичность — 2 раза в неделю, до ощутимого результата.

С мёдом

Мёд обладает антибактериальными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным натуральным средством от перхоти.

1. Смешайте в равных долях жидкий мёд и соду.
2. Равномерно нанесите на корни.
3. Помассируйте 10 минут.
4. Помойте голову как обычно.

С овсяными хлопьями

Антиоксидантные и противовоспалительные качества овсянки помогают избавиться от зуда на волосяной части головы, связанного с сухостью и раздражением.

• 100 г овсяных хлопьев мелкого помола;
• полстакана тёплой воды;
• 30 г соды.

1. Перемешайте компоненты до однородной массы.
2. Распределите по коже головы.
3. Подождите 10–15 минут.
4. Промойте, используя повседневный шампунь.

Повторите через 7 дней.

С крапивой

Крапива успокаивает раздражение, усиливает антисеборейные свойства маски.

• 50 г сушёных листьев крапивы;
• 250 мл воды;
• 30 г соды.

1. Доведите воду до кипения в маленькой кастрюле.
2. Бросьте в кипяток крапиву, снимите с плиты.
3. Дайте охладиться и настояться около часа.
4. Всыпьте пищевую соду.
5. Нанесите на чистые мокрые волосы, массируя корни.
6. Промойте водой спустя 10–15 минут.

Повторите через неделю. На очень жирных волосах можно использовать каждые 3 дня до полного избавления от проблемы.

С кефиром

Добавление кефира (или простокваши) вдвое повышает скорость и эффективность лечения. Кисломолочные продукты богаты белками и витамином B5 — веществами, которые увлажняют волосы, питают их, улучшают структуру.

1. Смешайте 20 г соды с 30 мл кисломолочного продукта (кефира или простокваши).
2. Помассируйте кончиками пальцев 2–3 минуты.
3. Наденьте полиэтиленовую шапочку на полчаса.

Повторяйте раз в 7 дней.

С лимоном

Маска с добавлением лимонного сока быстро удаляет перхоть, грязь, лишний жир.

1. Объедините пищевую соду и свежевыжатый сок лимона в равных частях.
2. Нанесите, помассируйте в течение 1–2 минут.
3. Оставьте средство еще на 5 минут.
4. После этого промойте водой комнатной температуры.

Делайте эту лимонно-содовую маску 2 раза в неделю.

Скрабы для кожи головы

Отшелушивание с помощью природных ингредиентов, не приносящих вред состоянию волос — важная часть лечения себореи.

Содовый

1. Слегка намочите волосы.
2. Вотрите 1 ст. л. NaHCO3 в корни, помассируйте.
3. Подождите 1,5–2 минуты, прежде чем смыть.

С кокосовым маслом

Кокосовое масло способствует очищению, помогает расправиться с перхотью, придаёт волосам здоровый лоск и мягкость.

• 2–3 ст. л. кокосового масла;
• 30 г соды;
• 3–4 капли любимого эфирного масла.

1. Растопите кокосовое масло любым удобным способом.
2. Смешайте с содой.
3. Влейте несколько капель аромамасла, тщательно размешайте.
4. Нанесите на прикорневую область массирующими движениями.
5. Сполосните тёплой водой.

Рецепт ополаскивателя

1. Чтобы сделать ополаскиватель для волос , всыпьте в стакан кипятка 2 ст. л. пищевой соды.
2. Когда жидкость перестанет шипеть и чуть остынет, влейте по 2 капли розмаринового и апельсинового масел. При условии, что у вас нет аллергии на эти эфиры.
3. Пользуйтесь этим домашним ополаскивателем после каждого мытья головы.

Магазинные средства

• Detoxifier Hair & Scalp Soda Spa Shampoo от Pixxel — универсальный шампунь с освежающим ароматом, предназначен для лишённых объёма волос. Благодаря гидрокарбонату натрия в составе, предотвращает быстрое засаливание, появление перхоти и зуда. Производитель рекомендует дополнить уход маской из той же серии.
• Soda Shampoo от Fresh — бодрящий шампунь с бикарбонатом натрия, разработанный для придания волосам дополнительного объёма. Мягко удаляет жировые остатки и омертвевшие клетки. Экстракты мяты и грейпфрута придают здоровый блеск.

Отзывы

Рекомендации по уходу

Чтобы закрепить лечебный эффект и не допустить повторного появления перхоти, придерживайтесь несложных рекомендаций:

1. Пейте не менее 1,5 л воды ежедневно, т.к. обезвоживание организма приводит к сухости кожных покровов с последующим появлением перхоти.
2. Употребляйте продукты с омега-3: льняное и оливковое масла, яичный желток, сардины, лосось. Жирные кислоты помогают предотвратить воспаление кожи, вызывающие шелушение.
3. Добавьте в рацион пищу, богатую витаминами группы B: красное мясо, печень, домашнюю птицу, яйца, молочные продукты, горох. Витаминный дефицит приводит к развитию себореи и чрезмерному выпадению волос.

Другие домашние средства

Существуют другие простые средства, которые вы также можете использовать для решения проблемы.

1. Кедровое масло — лечит воспалительные заболевания кожи благодаря антисеборейным свойствам.
2. Алоэ вера — увлажняющее, снимающее шелушение средство.
3. Пажитник — содержит никотиновую кислоту, калий, ниацин, витамин C, аминокислоты, помогающие устранить первопричины появления перхоти.
4. Имбирь — его эфирные масла предотвращают шелушение кожи волосяной части головы.

Не тратьте деньги на дорогую аптечную косметологию, не подвергайте волосы воздействию агрессивных химикатов, чтобы избавиться от перхоти. Ведь у вас наверняка скромно скучает на кухонной полочке пищевая сода.

Источник

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник