Диета при варикозе. Продукты разжижающие кровь и продукты сгущающие кровь
Для профилактики варикоза прежде всего необходимо устранить факторы риска, создающие дополнительную нагрузку на венозную систему, наиболее повреждающими из которых являются лишние килограммы.
Чем больше избыточный вес у человека, чем толще его подкожный жировой слой, тем большее давление оказывается на стенки кровеносных сосудов, которые сделаны отнюдь не из бетона.
Именно поэтому людям с избыточной массой тела, даже без явных признаков варикоза, категорически запрещается поднимать тяжести свыше 5 килограммов, так как дополнительная нагрузка от поднимаемого веса многократно увеличивает давление на сосуды и ухудшает их состояние вплоть до критичного.
Диета при варикозе
Диета при варикозе призвана восстановить правильное питание, способствующее нормализации веса и снижению свертываемости крови – главной опасности варикоза.
Как известно, при варикозном расширении вен кровь становится густой и вязкой, в результате чего частицы крови «слипаются», образуя сгустки в разных частях тела, чаще всего в паху, позади коленей и на икрах, что является очень опасным состоянием. Высокая вязкость крови повышает риск образования тромбов в кровеносных сосудах и сердце, поэтому задача ее разжижения приобретает первостепенное значение.
Разжижению крови способствует не только диета, но и достаточный питьевой режим, так как кровь на 90 % состоит из воды. По данным медиков, все сосудистые больные пьют катастрофически мало простой воды, хотя для них это вопрос жизни и смерти, особенно в жару. Именно в жару резко возрастает число инфарктов и инсультов – человек потеет, теряет много влаги, при этом сосуды сильно сужаются и кровь сгущается.
Поэтому, чтобы восполнить физиологические затраты организма и обеспечить полноценность обменных процессов, необходимо ежедневно выпивать не менее 2 — 2,5 литров воды хорошего качества – это первое природное средство для разжижения крови, которое всегда под рукой. При употреблении же грязной, хлорированной или деструктурированной воды организм затрачивает много энергии на внутриклеточном уровне для ее преобразования.
Кроме воды, можно пить зеленый или мятный чай, а также натуральные фруктовые и овощные соки. Особенно полезными при варикозе считаются соки из красного винограда, лимона, апельсина, томата, клюквы и любых кислых ягод. От пива и алкоголя следует отказаться, так как они являются мочегонными продуктами, способствующими обезвоживанию организма и загустению крови.
В случае загустения крови, для ее разжижения врачи активно назначают препараты аспирина, так как содержащаяся в нем салициловая кислота (витамин С), согласно исследованиям ученых, не только существенно снижает вязкость крови, но и уменьшает нагрузку на мышцу сердца и снижает риск сердечной и сосудистой недостаточности, инсультов и инфарктов.
Но, не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Допустимая безопасная лечебная доза аспирина не должна превышать 75-100 мг в сутки, а превышение ее не только нивелирует положительный эффект, но и приводит к обратному результату – от непрекращающихся носовых кровотечений до фатальных внутренних кровопотерь.
Увеличение дозы аспирина приводит к потогонному эффекту и сгущению крови. Поэтому самостоятельный, без назначения врача, прием аспирина для «профилактики», чем грешат в последнее время многие люди, употребляя его горстями, совершенно недопустим. Кроме того, нужно отметить, что аспирин, даже при внутривенном применении, очень агрессивно воздействует на пищеварительный тракт и вызывает эрозии и язвы на стенках желудка.
Продукты разжижающие кровь и продукты сгущающие кровь
Составляя меню диеты при варикозе, нужно знать, что существуют натуральные продукты, способствующие разжижению крови не хуже аспирина – они-то и должны постоянно присутствовать на вашем столе. Например, несколько ложек малинового варенья, по своему действию заменяют таблетку аспирина. И наоборот — продукты сгущающие кровь, необходимо максимально исключить из своего рациона.
Сосудистым больным доктора вообще советуют повесить на видном месте на кухне два списка — «белый» список продуктов, разжижающих кровь и «черный» список запрещенных продуктов, которые ее сгущают и строго сверять с ними свое питание. Ведь наше здоровье, по большому счету, начитается именно с обеденного стола и каждый продукт питания имеет свою «химию».
Диета при варикозе прежде всего должна быть направлена на улучшение работы печени, так как у всех больных варикозом наблюдаются отклонения в ее работе. Печень ведь неспроста называют химической лабораторией организма – она отвечает за все обменные процессы и вырабатывает нужные вещества, не допускающие сгущения крови. Если печень здорова, то образование тромбов в сосудах в принципе невозможно. Но, к сожалению, плохая экология, неправильное питание, алкоголь и обилие лекарств вынуждают ее работать на пределе возможностей.
Поэтому, правильное питание при варикозе должно быть максимально щадящим для печени- нужно ограничивать жиры, копчености, маринады, консервы, колбасы, мясные бульоны, студень, сливки и белый хлеб. Кроме того, к «черному» списку продуктов, сгущающих кровь, относятся бананы, манго, шиповник, чечевица, грецкие орехи, черноплодная рябина, гранатовый сок и арония.
Список полезных продуктов, разжижающих кровь, достаточно большой – льняное и оливковое масло, рыба и рыбий жир, томатный сок, яблочный уксус, лимоны, грейпфруты, семечки подсолнуха, шоколад, какао, свекла, ягоды (малина, клюква, черника, земляника, смородина, черешня, вишня), а также лук и чеснок. Регулярное применение в пищу чеснока, по исследованиям ученых, способно рассосать имеющиеся тромбы наполовину, поэтому старайтесь регулярно вводить чеснок в свой рацион.
Кроме того, необходимо включать в меню продукты с содержанием магния, который препятствует образованию сгустков в крови. Много магния содержится в овсяной крупе, толокне, геркулесе и имбире.
Что касается лекарственных трав, больным с варикозной болезнью нужно относиться к их употреблению с большой осторожностью , так как травы – это серьезное лекарство, которое нужно употреблять курсами под наблюдением врача. Например, большинство популярных в народе трав, обладают свойством сгущать кровь, и потому сосудистым больным противопоказаны – крапива, зверобой, тысячелистник, кукурузные рыльца, валериана, горец почечуйный.
Из полезных трав, способствующих рассасыванию сгустков крови и не допускающих склеивания эритроцитов, можно назвать лещину, медуницу, цикорий, лабазник (таволгу) и полынь. Листья цикория полезно резать в салат, медуницу и таволгу добавлять в чай, а фундук употреблять в пищу во всех видах.
Как правило, при упорядочении питания и правильной диете, в скором времени наступает значительное улучшение в течении заболевания. Многие доктора уверяют, что без операции можно вылечить любые сосуды (не только сосуды нижних конечностей) – если вовремя очистить организм от шлаков, регулярно употреблять в питание продукты разжижающие кровь и обратиться к помощи природных средств.
Если у вас уже имеется тромбофлебит, очень полезно регулярно употреблять в пищу смесь из лука, чеснока, меда и лимона. Смешайте 200 г. репчатого лука, 100 г чеснока, 50 г лимона и 100 г меда. и принимайте 3 раза в день по 1 ч.л.
Чтобы решить проблему варикоза, придется пересмотреть и свои вредные привычки, так как алкоголь, курение и лекарства (особенно противозачаточные, гормональные и мочегонные) значительно повышают вязкость крови. Кроме того, необходимо максимально оградить себя от стрессов и заниматься умеренными физическими нагрузками, так как при гиподинамии эритроциты буквально «липнут» к стенкам сосудов. Комплекс специальных физических упражнений, помогающих остановить развитие варикоза и предупредить его прогрессирование, подробно рассмотрен в статье на нашем сайте.
Кроме того, рекомендуем посмотреть познавательный видео ролик специалистов — медиков о том, как справиться с варикозом в домашних условиях и в каких случаях не нужно идти к врачу.
Источник
Травы для очищения крови
Количество кислорода в крови человека определяется не только работой легких, но и качественными показателями самой крови. Если анализы крови не соответствуют нормам, то это напрямую скажется на уровень кислорода в ней, укажет на наличие токсичных веществ в крови человека.
После химиотерапии практически всегда состав крови становится неудовлетворительным, а в её составе присутствуют продукты токсичного плана. Естественно, что в этом случае работа всех внутренних органов, которые требуют доставки к ним кислорода становится неудовлетворительной.
Причины для очищения крови
Для выведения токсинов и вредных веществ из состава крови, а также для улучшения вязкости и стабильности плазмы, использование трав является наиболее простым, доступным и эффективным способом.
При использовании травы для очищения крови можно безопасно вывести из организма:
- токсины;
- холестериновые отложения;
- патогенные микроорганизмы;
- продукты распада;
- компоненты химиотерапии, сделавшие свое дело.
При этом, если проводить очищение крови народными способами альтернативной медицины, то побочных эффектов практически никогда не случается.
Необходимость очищения крови
Такую необходимость можно предположить при появлении таких стабильных признаков, как:
- прыгающие показатели артериального давления;
- частые простудные заболевания;
- проявления герпесной лихорадки;
- депрессивное состояние;
- нарушения сна одновременно с хронической усталостью.
Как однозначно необходимая процедура очищения крови от токсинов применяется:
- при обнаружении в крови стафилококка;
- после перенесенных процедур химиотерапии, лучевой терапии;
- при аллергических заболеваниях;
- при фиброзах;
- аутоиммунных реакциях и заболеваниях такого плана;
- при большом значении общего холестерина;
- при накоплении атерогенных липидов;
- при плохих анализах крови по направлению врача.
Травы, очищающие кровь, периодически используются:
- после перенесенных бактериальных и вирусных заболеваний;
- при курении и наркотической зависимости;
- после использования лекарственных средств от гепатита;
- после применения медикаментов с токсической остаточностью;
- при работе на химическом или ином производстве, связанном с загрязнениями;
- при наличии нездоровой экологии;
- при низком потреблении витаминов;
- при сахарном диабете;
- при ревматоидном артрите;
- после интоксикации организма в целом.
При этом надо понимать, что интоксикация может возникнуть без ВНЕШНИХ причин. К такому последствию могут привести заболевания почек и печени, которые в этом случае будут загрязнять организм креатинином, мочевиной, фосфатазой. В этом случае произойдет и загрязнение крови. Если правильно определить какая трава очищает кровь в этом случае лучше, то можно добиться снижение концентрации вредных веществ в крови. При этом очищение крови народными средствами проходит более безопасно по отношению к аналогичным лекарственным средствам.
Травы, препараты для очищения крови методами народной медицины
В качестве компонентов для очищения крови народная медицина применяет кровоочистительные травы, растения, их корни, кору деревьев, грибы и препараты пчеловодства.
- Кора аморфы кустарниковой . Имеет в своем составе цикличный многоатомный спирт пинитол, который, попадая в организм человека уменьшает уровень жиров в кровеносной системе, тем самым улучшая кровь и способствуя усвоению глюкозы клетками печени.
- Трава тысячелистник . Эта кровоочистительная трава позволяет снизить вязкость крови, тем самым способствуя её естественному очищению печенью. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что позволяет быстрее выводить токсины и шлаки. В целях очищения тысячелистник используется в виде отвара, для чего необходимо 5 ст. л. сухой травы засыпать в 500 мл кипятка и продолжить настой на водяной бане в течение получаса. Отвар принимают 3 раза в день по 30 мл перед едой. Курс приема составляет две недели.
- Спиртовая настойка крапивы . Позволяет разжижить и очистить кровь, способствует выведению токсинов. Одновременно применение настойки повышает иммунитет. Принимать данную настойку необходимо по 1 ч. ложке два раза в день после приема пищи. Курс лечения – 30 дней.
- Одуванчик трава . Вследствие определенного состава микроэлементов одуванчик при его простом использовании способен снижать концентрацию токсинов в кровеносной системе и в самой плазме. Использование одуванчика простое – необходимо заваривать из 3-5 листьев свежих или высушенных обыкновенный чай, пить который можно до 3-х раз в день.
- Зверобой продырявленный . Вследствие способности зверобоя снижать уровень «плохого» холестерина происходит естественное очищение крови. При этом организм насыщается витаминами С, А, Е. Зверобой в целях очищения крови используют как заварку его щепотки в стакане кипятка. Через 3-5 минут можно использовать средство для употребления. В день достаточно принимать один раз. Курс лечения – 10 дней.
- Подорожник большой . Очищение крови подорожником происходит за счет того, что это растение способно хорошо очищать трубокровенную систему человека – кровеносные сосуды, растворяя холестериновые бляшки, тем самым уменьшая уровень холестерина в крови. При этом происходит очищение стенок сосудов, протоков желез и от всевозможных отложений. Благодаря этому в кровь усиливается приток гормонов и антител. С целью очищения достаточно засыпать ст. ложку подорожника в стакан кипятка и настоять состав 10 минут. Настой выпивают небольшими глотками за один час. Курс лечения – 40 дней. С этой же целью с большей эффективностью можно использовать заспиртованный сок подорожника принимая его по 1 ч. ложке два раза в день после приема пищи. Курс лечения – 30 дней.
- Полынь горькая, чернобыльник . Настои и отвары полыни применяют для очищения крови от токсинов, а организм – от шлаков и паразитов, которые своими выделениями также могут загрязнять плазму. Рецептура приема полыни указана у нас в описаниях этого товара. В целях очищения применяется также спиртовая настойка полыни . Курс лечения полынью составляет не более 3-х недель.
- Спаржа лекарственная . Обладает помимо прочего кровоочистительным свойством. Спаржа лекарственной понижает артериальное давление, замедляет сердечный ритм, улучшает работу печени, снимает усталость. Аспарагиновая кислота, присутствующая в растении, способствует выведению из организма фосфатов, мочевины и хлоридов, тем самым позволяя улучшить качественные показатели крови. Настойку спаржи лекарственной готовят стандартным способом, с циклом приема в 2 недели.
- Трава подмаренник настоящий . Особенно эффективен подмаренник в виде спиртовой настойки. Её использование эффективно даже тогда, когда необходимость очищения крови вызвана фурункулезом, появлением угрей. Принимают и настой, и настойку подмаренника согласно рецептуре, в соответствующих описаниях на нашем сайте. Курс лечения для очищения крови – 2 недели.
- Вероника длиннолистная способствует очищению сосудов, тем самым улучшая состав крови. При «плохих», забитых бляшками сосудах кровь не будет иметь качественные показатели. Рецептуру применения вероники см. в описании растения. Курс лечения для очищения крови – 2 недели
- Трава череда в качестве кровоочищающего средства используется как растение, нормализующее нарушенный обмен веществ, тем самым предотвращая попадание в кровь токсичных элементов.
- Верблюжья колючка . Замечательное растение, хорошая кровоочистительная трава, имеющая очень много полезных свойств для организма человека. Обладая сильными бактерицидными свойствами, она применяется при лечении стрептококковых, стафилококковых инфекций, тем самым очищая от них и подобных инфекций плазму крови. Если проблемы с кровью были вызваны такими заболеваниями, как гепатит, холецистит, язвы кишечника и желудка, ангина, нарывы, различные опухоли, то применение и использовании верблюжьей колючки в качестве кровоочистительного средства вполне оправдано.
- Настойка пчелиного подмора . Помимо очищения крови, это средство апитерапии проводит чистку сосудов и печени. Пчелиный подмор способствует выведению из организма лишних жиров. Главное свойство подмора – очищение и омолаживание крови.
- Настойка трутовика серно-желтого . Грибная настойка позволяет снизить уровень «вредного» холестерина, тем самым минимизировав появление атеросклероза. Понизить уровень сахара в крови, тем самым повысив ток крови. Применение настойки позволяет стимулировать метаболизм и кроветворение. Рецептура применения – в описании товара.
15. Щавель конский . Обладает способностью связывать радионуклиды, тяжелые металлы, токсины с последующим выводом их из крови и организма.
Возможные результаты очищения крови
После проведенного очищения крови с использованием лечебных трав фитотерапии происходит:
- омоложение клеток в организме;
- улучшение показателей крови;
- поднятие иммунного статуса;
- повышение мужской силы;
- уменьшение веса;
- нормализация и стабилизация работы внутренних органов;
- пропадание прыщей, фурункулов;
- укрепление ногтей;
- прекращение выпадения волос.
Противопоказания
Нельзя применять травы для очистки крови при:
- тромбофлебите;
- индивидуальной непереносимости;
- детском возрасте;
- беременности и кормлении грудью;
- явных проявлениях аллергических реакций;
- инфаркте миокарда;
- обострении язвенных болезней;
- заболеваниях внутренних органов в стадии обострения;
- патологической несворачиваемости крови.
Все указанные в перечне травы, корни, настойки, плоды вы можете купить на нашем сайте, сделав соответствующий заказ.
Источники информации:
- Ахмедов, Р.Б. «Растения – твои друзья и недруги». – Уфа: Китап, 2006. — 127 с..
- Ахмедов, Р.Б. «Одолень-трава». – Уфа: Китап, 1999. — 309 с.
- Попов, А.П. «Лекарственные растения в народной медицине». 157 с.
- Геннадий Непокойчицкий. «Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине». 2005 г. «Издательский дом «АНС»
- Гречаный И.А. «Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов». 2013 г. Харьков
- Махалюк В. П. «Лекарственные растения в народной медицине». 1993 г. Приволжское книжное издательство». 544 с.
- Акопов И.Е. «Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение». Томск. Медицина 1986г. 576 с.
- Ибрагимов Ф.И., Ибрагимова В.С. «Основные лекарственные средства китайской медицины». М. Медицина. 1960 г.
- Веселин Петков. «Современная фитотерапия» Медицина и физкультура. София. 1982г.
- Стукалова С.А, Боков С.Н. «Лекарственные растения в психиатрии» Издательство воронежского университета, 1991 г. 88 стр.
- Мазнев Н.И. «Энциклопедия лекарственных растений» изд. Мартин, Москва, 2004 год, 496 стр.
Все представленные в интернет магазине товары не являются лекарствами или лекарственными средствами.
Источник