Как выбрать массажиста для лечебного массажа

Как определить качество массажа и выбрать массажиста

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с необходимостью пройти курс массажа. Будь то лечебного, моделирующего, массажа спины, классического и так далее. И самый «больной» вопрос — как выбрать массажиста, специалиста своего дела. Не менее важен и другой вопрос: как определить качество массажа и как понять, что специалист делает все правильно?

Поэтому, я решил поделиться лайфхаками коллег и своими наблюдениями, которые позволят вам определить насколько качественный массаж вы получили, и на сколько квалифицированный массажист вам его делал.

Как выбрать массажиста

Итак, чтобы понять кто перед вами, грамотный специалист или любитель заработать денег по-быстрому, сообщите ему, что у вас грыжа позвоночника. Это прямое противопоказание к проведению массажа спины. Если массажист, несмотря на ваши слова, все равно приступает к сеансу массажа —быстро прощайтесь и ищите другого специалиста.

У грамотного специалиста за плечами должно быть как минимум среднее медицинское образование. Он обязан знать как устроен организм и по каким законам он работает, разбираться в строении тела, кожи и типах тканей.

Придя на прием к массажисту, не стесняйтесь попросить его показать сертификат или диплом массажиста. К тому же, сейчас есть много образовательных центров, предлагающих пройти курсы массажа и получить диплом или сертификат, которые ценятся даже за границей. Поэтому, обращайте внимание на то, когда были выданы документы специалисту.

Если последнее обучение или повышение квалификации было больше пяти лет назад, то вряд ли можно рассчитывать на WOW-эффект. Медицина, равно как и техники массажа, не стоят на месте и постоянно совершенствуются.

О профессионализме массажиста и качестве его массажа говорят годы непрерывной практики. Когда массажист буквально «видит» ваши проблемы пальцами.

Хороший специалист обязательно должен искусно владеть всеми навыками лечебного массажа. И в первую очередь, классического. Потому как такие виды лечебного массажа, как точечный, рефлекторно-сегментарный и другие применяются лишь в сочетании с классическим.

Признаки хорошего массажиста

Еще одним признаком хорошего массажиста является число его клиентов. Если их мало — значит люди недовольны качеством массажа. Если пациентов слишком много – массажист не дорабатывает и не выкладывается, как нужно. И «дело» поставлено просто «на поток».

Уважающий себя специалист не возьмется работать с пациентом без предварительной консультации врача, а также анализов и направления к показанию прохождения курса массажа.

Одним из наиболее убедительных показателей качества массажиста служат отзывы (ваших друзей, родственников, коллег по работе) и «сарафанное радио».

Помочь отличить грамотного специалиста от некомпетентного массажиста, вам также помогут следующие правила:

1. первое, что сделает массажист перед сеансом — предложит чай/кофе и просто побеседует минут 10-15 для установления эмоционального контакта с вами. Таким образом он даст вам адаптироваться к обстановке и к нему самому (поэтому азы психологии ему необходимы в работе). А за чашкой чая он заодно узнает, с какими вопросами вы к нему пришли, что вас беспокоит. Также он поинтересуется направлением на процедуры, показаниями и предписаниями врачей. Заодно в ходе беседы объяснит, какой именно массаж он будет вам делать, какого эффекта ожидать и на что направлено его воздействие;
2. одноразовые простыни и качественные масла — непременный атрибут классного специалиста и он не станет экономить на расходных материалах;
3. обязательно вымоет руки до и после массажа;
4. компетентный массажист приступит к массажу только, когда ваши мышцы расслаблены. Иначе эффекта от массажа не будет;
5. после окончания массажа специалист обязательно уделит вам время, чтобы узнать о вашем самочувствии и ощущениях после массажа. А также даст рекомендации.

При этом, в ходе сеанса грамотный массажист поинтересуется вашими ощущениями от процедуры и самочувствием. А по мере выявления проблемных зон вы услышите комментарии, по типу: «тут напряжено», «тут «зажато» и тому подобное.

Как определить качество массажа

«Летящей походкой ты вышла из мая…» – так можно охарактеризовать ощущения после правильно проведенного массажа. Появляется легкость во всем теле, плечи расправляются, улучшается настроение, чувствуется прилив сил и бодрость. Это все показатели качественного массажа. А крепкий сон после него — самая лучшая оценка качества работы массажиста. Как массаж влияет на тело мы уже писали раньше.

Если вдруг после процедуры вы чувствуете слабость, разбитость, учащенное сердцебиение, головокружение, повышение температуры и другие неприятные изменения, то стоит задуматься. Либо это повод искать другого специалиста, либо есть какие-то заболевания, которые не были учтены перед назначением курса массажа. И в этом случае нужно сходить на повторный прием к лечащему врачу.

Также бытует мнение, что боль и синяки – «свидетели» некомпетентности массажиста. Однако, давайте не забывать, что у каждого человека индивидуальный порог чувствительности и хрупкости капилляров. То, что для одного — нормальный нажим, для другого — боль и он будет извиваться, как «уж на сковородке». 2-3 синяка, полученных в процессе массажа, еще не показатель профнепригодности.

В любом случае, какой бы вид массажа не делал специалист, вы не должны ощущать сильную боль. Понять же, допустима эта боль или нет, просто. Если вы можете ее продышать и не задерживать дыхание – боль допустима.

Хочу отметить, что у массажа существует накопительный эффект. И увеличение нагрузки на организм происходит постепенно, с каждым сеансом. Я предпочитаю усиливать воздействие, начиная с 3-4 процедуры, так как второй сеанс обычно является пограничным и самым чувствительным. Особенно, если между первой и второй процедурами был интервал в один два дня.

Когда нужно записаться на лечебный массаж

Полагаю, что как отличить профессионала от любителя, вы уже поняли. Однако мне бы еще хотелось дать несколько рекомендаций, когда нужно пройти курс лечебного массажа и какие показания для лечебного массажа существуют. Это:

• сидячий образ жизни, и работа за компьютером целый день;
• активные занятия спортом. Да, физическая активность — это хорошо, но без посещений массажиста мышцы «забиваются», «зажимаются» и есть риск получения травм;
• постоянный стресс. Лечебный массаж поможет расслабиться;
• перенесенный инсульт или некоторые заболевания внутренних органов (например, проблемы с дыханием, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системой);
• проблемы с похудением. Профессиональный массажист знает точки воздействия для «усмирения» аппетита.

Как часто нужно ходить на массаж

Как уже я говорил ранее, массаж обладает накопительным эффектом и желательно проходить его регулярно курсом, а не от случая к случаю. То есть, правило когда заболело, тогда и пошли, в этом случае нецелесообразно.

Например, лечебный массаж желательно проходить курсом раз в год. При этом курс специалист подбирает индивидуально.

При наличии хронических заболеваний, лучше пройти курс 2 раза в год с лечебно-профилактической целью. Если заболевания регулярно обостряются, то 3-4 раза в год.

Исключение составляет антицеллюлитный массаж. Его делают по мере необходимости. При этом массажист может вас сразу предупредить, что проявления целлюлита могут временно усилиться, особенно после сильного воздействия . На 2-3 день сеанса обычно наступает улучшение и избавление от «апельсиновой корки».

Количество и частоту сеансов массажа специалист определяет индивидуально, исходя из состояния здоровья, вида массажа и скорости продвижения к необходимому эффекту. Во внимание также принимается болевой порог клиента.

Массаж, как прием пищи. Не нужно «голодать», а потом «наедаться до отвала». Все хорошо в меру, поэтому «питаться», то есть ходить на массаж нужно регулярно.

Еще пару слов про массаж спины. Он ускоряет обменные процессы в организме и улучшает кровоснабжение. Однако с этим массажем нужно быть предельно внимательными. Его должен делать только специалист. Только тогда процедура принесет пользу.

В заключение хочу сказать, что какой бы вы ни выбрали вид массажа, он должен приносить удовольствие вам и улучшать работу вашего организма. Будьте здоровы!

Автор: массажист Демиденко Виктор Иванович

Источник

Как выбрать массажиста или мануального терапевта и не навредить себе

Квалифицированный массажист или мануальный терапевт поможет решить многие проблемы со здоровьем. Высокий спрос на эти услуги спровоцировал увеличение числа таких специалистов. Но важно помнить, что любая лечебная процедура, и даже горячо любимые всеми массаж и мануальная терапия, способны нанести вред здоровью.

Можно ли назначить себе массаж или мануальную терапию самостоятельно

Принято считать, что массаж и мануальная терапия – это безобидные манипуляции, не требующие назначения врача. Но это не так! Перед этими процедурами необходимо пройти обследование, оценить состояние организма, исключить наличие противопоказаний, чтобы не допустить ухудшения здоровья. Грамотно взвесить все «за» и «против» может только врач-невролог. Ведь даже если процедуры выполнены профессионально, они все равно могут усугубить течение некоторых заболеваний или спровоцировать их обострение.

Какому специалисту можно доверять

Не меньших бед, чем самоназначенные процедуры, может натворить неграмотный массажист или мануальный терапевт. Медицинское образования для специалистов этой отрасли обязательно. Владельцев «корочек» после трехмесячных курсов по массажу лучше избегать. Как устроен организм, и по каким законам он работает, они не знают.

При выборе массажиста или мануального терапевта предпочтение лучше отдавать тем, кто работает в медицинских учреждениях, ведь в клинику специалиста без медицинского образования просто не возьмут на работу. В государственных клиниках из-за более низкой цены и чрезмерной востребованности специалистов качество процедуры зачастую снижается – специалист просто выдыхается из-за нескончаемого потока пациентов.

Источник

В хороших руках: 8 советов, как найти идеального массажиста

После обильного застолья, бессонных ночей и танцев хочется наконец прийти в себя, привести в порядок свое тело. И в этом отлично поможет массаж. Но как найти действительно хорошего массажиста, ведь предложений масса, а отзывы о специалистах не всегда однозначные?

На каникулах хочется расслабиться, забыть о трудностях и наслаждаться жизнью по полной программе. Массаж — отличный способ поработать над телесными проблемами и прийти в себя после бурных празднований.

Но как найти своего специалиста? Чаще всего в ход идет так называемое «сарафанное радио». Мол, посоветовал друг, коллега поделился телефоном. Кроме того, некоторые читают отзывы в интернете.

К сожалению, это не самые надежные способы. То, что понравилось подруге или коллеге, может вам не прийтись по вкусу. А отзывы в интернете сейчас зачастую пишут на заказ. И даже сертификаты и свидетельства можно распечатать дома на принтере. Громкое имя, награды, звания и дипломы гарантий также не дают.

На что же все-таки обратить внимание при выборе массажиста?

1. Специализация и уровень. Определитесь, какой массаж вам нужен — лечебный или расслабляющий. Лечебный массаж имеют право делать только люди с медицинским образованием, те, у которых есть сертификат специалиста. Массаж для расслабления может сделать любой человек, окончивший массажные курсы.

Вопрос о специализации массажиста стоит задать при первом разговоре. Также стоит спросить о видах массажа, которыми владеет специалист. Малоизвестные, сверхновые методы с красивыми непонятными названиями чаще всего малоэффективны.

2. Документы. У квалифицированного специалиста они есть, и вам покажут их оригиналы без проблем. Кроме того, просите свидетельства о получении дополнительного образования, сертификаты о прохождении курсов. Все должно быть в наличии в кабинете.

3. Стоимость. Это один из определяющих критериев, особенно когда разговор идет о продолжительном лечении. Слишком низкая стоимость должна насторожить. Настоящий мастер ценит свой труд и не будет брать копейки. Слишком высокая стоимость, скорее всего, связана с тем, что специалист сильно распиарен. И порой совершенно незаслуженно.

4. Место приема. Если массажист работает в салоне, медицинском центре или в поликлинике, то, как правило, на сайте организации можно получить исчерпывающую информацию о нем.

Некоторые приглашают клиентов к себе домой. Часто к таким предложениям относятся с осторожностью, хотя бояться надо бы и самому массажисту. И он, и вы не можете знать друг о друге достаточно, чтобы чувствовать себя в полной безопасности.

5. Помещение. Кабинет должен хорошо проветриваться, быть уютным, чистым, тихим. В наличии должны быть одноразовые пеленки, перчатки и прочее. Масла должны пахнуть маслами, а не странной химией, не должно быть душно или слишком холодно. Кабинет обязательно дезинфицируют, в нем установлены рециркуляторы воздуха, а поверхности обрабатываются дезсредствами.

6. Внешний вид. Это визитная карточка профессионала, работающего с телом. Если массажист не следит за собой и своей одеждой, плохо пахнет, ведет явно нездоровый образ жизни и не в состоянии помочь себе, вряд ли он поможет вам.

7. Этика. Массажист должен быть вежлив и приветлив. Обязан соблюдать врачебную и общечеловеческую этику, быть опрятным и чистоплотным. Массаж — индивидуальная, почти интимная процедура, и присутствие третьих лиц нежелательно. Хотя и возможно по просьбе самого пациента.

Однако, принимая несовершеннолетних или беспомощных пациентов, массажист сам должен потребовать присутствия их опекунов, чтобы не было непонимания и действия массажиста не истолковали неверно.

8. Консультация. Прежде чем начать массаж, специалист собирает анамнез, осматривает и расспрашивает пациента. Он выслушивает ваши жалобы, мнения, пожелания, оговаривает с вами детали процедуры и стоимость, примерное или точное количество сеансов, смотрит выписки из истории болезни. Рассказывает о себе и своих методах терапии, отвечает на вопросы в рамках своей компетенции.

И не забывайте — если вам хоть что-то не нравится, сразу прекращайте сеанс и уходите. Не нужно терпеть грубость, хамство, непристойные предложения, боль. Ни один профессионал не станет делать то, что пациенту неприятно.

Даже если массаж прошел хорошо, но вам почему-то не хочется больше приходить к этому мастеру, не приходите. Если возникает необъяснимое внутреннее сопротивление, это нормально. Значит, это просто не ваш массажист. Ваше тело по каким-то причинам не доверяет ему, и вы не получите результат, а только зря потратите время и деньги.

Пользуясь этими простыми подсказками, вы обязательно найдете себе подходящего специалиста.

Источник