Как успокоить нервы при похмелье

Как восстановить нервную систему после алкоголя

Мы всегда готовы помочь

Запишитесь на бесплатную консультацию

Употребление алкоголя не остается незамеченным для организма. Даже малые дозы оставляют свой отпечаток на здоровье, а систематическое употребление спиртного вызывает зависимость. В данном материале разберем влияние спиртного на нервную систему и постараемся разобраться, как восстановить нервную систему после алкоголя.

Алкогольная зависимость – серьезный недуг способный не только подорвать здоровье больного, но и в некоторых случаях полностью выкинуть его из общества. Из-за алкоголя могут разрушаться даже семейные узы.

Печень, почки, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, головной мозг – все это находится в большой опасности. Но алкоголь представляет угрозу не только для органов, но и для нервной системы.

Влияние алкоголя на нервную систему

На центральной нервной системе сказывается даже разовый прием спиртного. После этого она восстанавливается еще долгое время и только при условии полной трезвости. Не забываем, что продукты распада этанола выводятся из организма на протяжении нескольких недель, при этом если человек позволяет себе употребление алкоголя, то весь этот процесс останавливается. Таким образом тот, кто употребляет по несколько раз в месяц приобретает постоянную интоксикацию и останавливает процесс восстановления нервных клеток.

Следствием беспрерывной интоксикации являются болезни центральной нервной системы:

Алкогольная энцефалопатия

Данное неврологическое заболевание вызвано угнетающим воздействием алкоголя на головной мозг и поражением его клеток. На фоне такого воздействия нарушается работа нервной системы, что и приводит к алкогольной энцефалопатии.

Можно сказать, что это целый комплекс заболеваний, развивающихся по причине регулярной алкогольной интоксикации. Под ударом не только нервная, но и сердечно-сосудистая система.

Болезнь развивается при регулярном употреблении больших доз алкоголя. В наибольшей опасности находятся лица, употребляющие напитки-суррогаты. В некоторых случаях симптомы болезни могут не проявляться в течение нескольких лет.

Алкогольный полиневрит

Неврит – это воспалительное заболевание периферического нерва, характерное болевыми ощущениями в этом нерве. Нерв может быть как затылочным, так и лицевым, межреберным или находиться в конечностях. Также полиневрит может проявляться нарушением чувствительности или мышечной слабостью. Полиневритом называется поражение нескольких нервов.

Причиной заболевания может служить переохлаждение или травма, однако мы рассматриваем развитие заболевание на фоне отравления токсическими веществами, коими являются продукты распада этилового спирта.

Алкогольный полиневрит на фоне зависимости чаще всего затрагивает нервы в конечностях. Таким образом больного мучают онемение, стягивание и жжение в руках и ногах.

Негативному влиянию также подвержены и сухожилия, которые уменьшаются в размерах, что приводит к стягиванию за ними кожи. Следствием этого влияния является изменение кистей и стоп. На более поздних стадиях конечности могут практически полностью утратить двигательные функции.

Геморрагический полиоэнцефалит

Продукты распада этилового спирта разрушают мембрану эритроцитов, из-за этого они склеиваются и образуют заторы в сосудах. Таким образом на фоне употребления алкоголя происходит поражение сосудов головного мозга, многие из которых не выдерживают и лопаются. Происходят многочисленные кровоизлияния в мозг.

Это становится причиной нарушений в психике, а также нарушений двигательной, зрительной и слуховой функций.

Данное заболевание чаще всего проявляется у людей, страдающих алкогольной зависимостью.

Белая горячка – самый распространенный алкогольный психоз, развивающийся на фоне алкогольной зависимости. Характерен для алкоголиков, находящихся на второй-третьей стадии зависимости.

Начало делирия связано либо с резким прекращением употребления спиртного, либо с длительным запоем. Выражается бредом, возможно появление галлюцинаций, имеющих угрожающий характер.

Без своевременной специализированной помощи вероятны тяжелые последствия для здоровья вплоть до летальногод исхода.

Как восстановить нервную систему после алкоголя

Процесс восстановления нервной системы после употребления алкоголя весьма сложен и продолжителен. Если мы говорим о разовой выпивке, то, разумеется, все просто, достаточно лишь воздержаться от алкоголя и восстановить электролитный баланс. Но если имеет место быть продолжительная зависимость, то данный процесс может растянуться на долгое время.

Итак, процесс восстановления нервной системы начинается с прекращения употребления алкоголя и проведения детоксикации организма. Прежде всего необходимо очиститься от продуктов распада этилового спирта.

Важно понимать, что процесс восстановления должен контролировать специалист. Самодеятельность в данном случае неуместна.

Для восстановления электролитного баланса следует прокапать солевой физраствор. Такой раствор содержит в себе необходимые для нервной системы витамины, также в его составе находится глюкоза. Данная процедура поможет восстановить обменные процессы и ускорить регенерацию клеток, ранее подверженных разрушительному воздействию спиртного.

Также следует поддержать организм такими полезными элементами как калий, кальций и магний. Они посодействуют восстановлению работы сердечно-сосудистой системы.

Помимо прочего для нормализации кровообращения в головном мозге используются ноотропы. В свою очередь для успокоения нервной системы применяют седативные препараты на натуральной основе.

Для восстановления организма в целом и ЦНС в частности необходимо скорректировать рацион питания. Следует отказаться от жирной и жареной пищи и сделать упор на легкие блюда, овощи и фрукты.

Народные средства также могут применяться в качестве дополнения к основной терапии. Важно понимать, что они не могут стать основой лечения, а необходимы лишь для облегчения симптомов и успокоения нервной системы. В этих целях разумно пить отвары из некоторых трав, оказывающих седативное воздействие.

Подведем итоги

Поражение нервной системы серьезным образом сказывается на качестве жизни человека. Помимо описанных выше заболеваний портятся отношения с окружающими, нередко рушатся даже семейные узы.

Процесс восстановления организма занимает много времени и легче заниматься профилактикой, а не лечением.

Источник

Что помогает от похмелья

Биохимия похмелья: почему оно возникает?

Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.

Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.

Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.

1. Ацетальдегид перерабатывается очень быстро, немедленно превращаясь в составляющие. В таких случаях люди практически не ощущают симптомов похмелья, у них остается хорошее самочувствие. Но есть другая проблема – они быстро привыкают к употреблению алкогольных напитков на фоне быстро растущей толерантности. В результате печень перестает так быстро справляться с нагрузкой, и функции ферментной системы становятся заметно слабее. К этому времени уже развивается алкогольная зависимость.
2. Ацетальдегид накапливается и длительное время остается в организме. Такие люди могут сильно страдать от похмелья. Они ощущают отравление даже при приеме небольших доз. Нередко головные боли и тошнота появляются уже через час после употребления дозы, и продолжаются в течение суток или больше. Ввиду индивидуальных особенностей такие люди редко становятся алкоголиками, но у них из-за токсического воздействия этанола повышен риск астмы, онкологии и заболеваний печени.

Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:

Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.

Симптомы похмелья

Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.

Употребление этанола вызывает:

• головные боли;
• тошноту и рвоту;
• расстройство кишечника;
• отсутствие аппетита;
• обезвоживание;
• сухость во рту;
• тремор;
• апатию, упадок сил.

Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:

Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:

• апатия;
• снижение концентрации внимания;
• раздражительность;
• перепады настроения;
• плохое самочувствие;
• общая слабость;
• чувство стыда и вины;
• отсутствие настроения.

Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.

Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.

Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?

Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.

1. Похмелье. Возникает на второй день после хорошего алкогольного вечера, и длится целый день, в среднем до 24 часов в сутки. Человек не может думать, смотреть на алкоголь, мысли о том, чтобы выпить, вызывают отвращение. В принципе человек может выпить 100 грамм алкоголя, но он обычно понимает, что даже один стакан вина или другого крепкого алкоголя повлечет ухудшение самочувствия потом.
2. Абстинентный синдром. На второй день после алкогольного вечера возникает жуткое желание опохмелиться. Оно преследует человека уже с момента пробуждения. Его симптомы не ослабевают, а наоборот, ухудшаются. Ему становится труднее двигаться, говорить, появляется сильная слабость, головокружение, диарея и расстройство кишечника. Алкоголик хорошо понимает, что 100 грамм водки или другого крепкого напитка быстро облегчат его муки. Как правило, абстиненция формируется уже на второй стадии зависимости.

Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.

Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Почему возникает похмелье: причины

Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:

1. Расстройства сна.
2. Обезвоживание.
3. Отсутствие плотного ужина при выпивке.
4. Отсутствие полноценного отдыха.
5. Иммунные нарушения.
6. Эндокринные патологии.
7. Примеси в алкогольных напитках – например, метанол, который встречается в низкопробных спиртных жидкостях.

Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.

Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.

Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.

Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.

Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:

• снижение концентрации внимания;
• снижение работоспособности;
• сонливость;
• усталость;
• снижение адаптативных функций;
• снижение ориентации в пространстве.

Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.

Как справиться с похмельем в домашних условиях?

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Утренний контрастный душ. При абстинентном синдроме противопоказан, потому что состояние сосудов у алкоголика – это больная тема. Любой резкий контраст температурных режимов может привести к инсульту. У здорового человека такой опасности нет. Но не стоит прибегать к этому совету, если у вас отмечаются патологии сердечно-сосудистой системы, гипертония.
2. Больше жидкостей. Необходимо восполнить баланс воды в организме. Пейте больше простой воды, чая, грейпфрутовых и апельсиновых соков, которые помогут быстро восстановить самочувствие. Также не стоит отказываться от бульонов и супчиков.
3. Энтеросорбенты. Можно выпить сорбекса, активированного угля и аналогичных средств. Они помогут организму быстрее вывести токсины и улучшат самочувствие, если у вас отмечается расстройство ЖКТ.
4. Легкие физические нагрузки. Опять же, совет противопоказан людям, у которых скачет артериальное давление, у которых не похмелье, а абстинентный синдром. При похмелье можно легкие физнагрузки, но нельзя делать тяжелую работу.
5. Плотный завтрак. Если вы в состоянии кушать – приготовьте калорийный завтрак, он поможет быстрее пережить похмельный синдром.

В каких случаях потребуется помощь нарколога?

Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».

Этот способ в особенности будет актуальным, если:

• пациентом выступает пожилой человек. В силу биологических изменений с возрастом похмелье переносить уже тяжелее, чем в молодости. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, лучше сразу обратиться в наркологическую клинику – многие врачи предоставляют услуги капельниц на дому;
• у пациента есть хронические заболевания. Они могут обостриться на фоне похмелья. В особенности необходима помощь, если человек страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Капельница устранит риск негативных последствий;
• было выпито очень много алкоголя. В таком случае похмелье будет не просто тяжелым, а еще и опасным для организма. Наркологическая помощь становится необходимостью, лучше не затягивать. Дело в том, что высокие дозы могут привести к почечной и печеночной недостаточности, к коме и к летальному исходу.

Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело:

1. Человека тошнит и без остановки рвет, постоянно идут каловые выделения. Такие признаки свидетельствуют об очень сильном отравлении, возможно – в алкоголе были примеси метилового спирта. Заметим, что метанол определяется еще одним характерным признаком – слепотой.
2. Человек испытывает проблемы с дыханием и у него болит грудная клетка. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Могут потребоваться реанимационные действия.
3. Происходит потеря сознания, помутнение рассудка. Нужна срочная помощь, возможно – это симптомы отека головного мозга. Лучше не рисковать, и немедленно обратиться за помощью специалистов.

Источник