Как улучшить овуляцию для зачатия народными средствами

Народная медицина

Что делать женщинам, которые хотят родить двойню? Оказывается можно попробовать прибегнуть к нехитрым народным советам, стимулирующим овуляцию без помощи ЭКО и гормональной терапии. Эти рецепты подойдут также для тех пар, которые занимаются вопросом зачатия ребенка и хотят получить результат поскорее. На помощь в решении вашей проблемы готовы придти:

…отвары и настои лекарственных растений.

Шалфей заслуженно является очень популярным средством среди женщин. В этом растении содержится большое количество эстрогеноподобных веществ. Для приготовления отвара берут столовую ложку высушенной травы растения, заливают одним стаканом кипятка и дают настояться около 20 минут. Полученный отвар начинают принимать с 5-7 дня месячного цикла 4 раза в день по четвертой части стакана. Курс однократного приема составляет 10 дней. Данную процедуру необходимо повторить в двух последующих месяцах.

Эстрогеноподобные свойства есть и у липы. Поэтому для усиления действия шалфея применяют смешанный вариант отвара. Берут по 1 столовой ложке каждого растения (предварительно высушенного), заливают одним стаканом воды, настаивают около 20 минут. Принимают отвар три раза в день по одной столовой ложке в течение 10 дней. Полный курс терапии длится также три месяца.

Для стимуляции яичников может применяться подорожник большой, содержащий в своем составе фитогормоны. Чтобы приготовить настой надо взять столовую ложку семян растения, залить их стаканом кипящей воды и продолжать кипятить на водяной бане в течение 5 минут. Настаивается отвар около часа. Принимается в процеженном виде по 2 столовых ложки 3-4 раза в день. Начало приема можно запланировать на любой день. Курс терапии длится 21 день.

Для нормальной работы яичников необходим витамин Е, которым богаты лепестки роз. Отвар готовят из 1 столовой ложки свежих лепестков. После добавления стакана кипятка их оставляют кипеть на водяной бане еще минут 15. Настаивают отвар в течение часа. Впоследствии процеживают и начинают принимать перед сном по 1 чайной ложке на протяжении двух месяцев.

…SPA процедуры на дому.

Одним из эффективных способов лечения различных женских заболеваний являются лечебные грязи. Грязелечение обладает свойством усиливать выработку гормонов, устранять воспалительные процессы, способствовать быстрому восстановлению функций репродуктивной системы. На сегодняшний день специализированные магазины предоставляют своим покупателям широкий выбор грязей, полностью готовых к использованию. Особенно ценными считается продукция из города Саки. Форма выпуска грязей различна – это могут быть тубы или другие емкости в зависимости от способа применения (грязевые тампоны или нанесение на кожу). Перед использованием грязь доводят до температуры 38-44 градусов и применяют строго по инструкции.

Другим эффективным народным методом стимуляции овуляции считается использование эфирных масел. Вдыхая аромат кипариса, аниса, шалфея или базилика можно усилить выработку яичниками женских гормонов. Уравновешиванию гормонального фона также способствуют ванны, содержащие по 3-5 капель масел герани розовой и лаванды. С четвертого по четырнадцатый день цикла можно проводить ежедневный самостоятельный массаж живота с использованием эфирного масла сандалового или розового дерева, жасмина, розы, нероли, герани, шалфея мускатного. Чтобы достичь максимального эффекта необходимо комбинировать и чередовать масла.

Ванны с ламинарией, продающейся в аптеках, также зарекомендовали себя положительным образом. Водоросль добавляется в ванну после предварительного замачивания в горячей воде до полного разбухания. Принимать такую ванну необходимо около 20 минут. В первую фазу месячного цикла рекомендуют добавлять в ванну отвар из листьев и корней подорожника. Для приготовления настоя берут 50 грамм высушенного продукта, заливают литром кипятка, затем настаивают, процеживают и используют.

…особая диета.

Народные советы по стимуляции овуляции распространяются и на список употребляемых продуктов. Эстроген начинает более усиленно вырабатываться яичниками, если в рацион включены: груши, инжир, капуста, тыквенные и кунжутные семечки в сочетании с ограничением потребления риса, свекла, морковь, гранаты, помидоры, ананасы, огурцы, шпинат, проращенная пшеница, финики, яблоки, бобовые, твердые сорта сыра, яичные желтки, жирное молоко.

…витамины.

Некоторые врачи рекомендуют своим пациенткам пользоваться циклической витаминотерапией. Необходимость употребления дополнительных витаминов оправдана в случае отладки работы яичников. Положительным действием на репродуктивную систему обладают витамины группы В (фолиевая кислота из этого же списка). Принимать их можно постоянно в течение цикла. Очень полезен витамин Е (токоферол) и витамин С (аскорбиновая кислота). Эти препараты принимаются после овуляции. Курс приема витаминов длится не менее 3 месяцев.

…осторожность и обдуманность.

Главным рецептом во все времена является девиз «Не навреди!». Никто, кроме вашего лечащего врача, не сможет сказать, как именно данные выше народные советы повлияют именно на ваш организм и фертильность. Поэтому обязательно перед приемом любого народного средства для стимуляции овуляции проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Как забеременеть наверняка

Планирование беременности начинается, когда женщина понимает: «хочу ребенка». С этого момента она начинает вести более здоровый образ жизни, следит за питанием, больше времени проводит на открытом воздухе и, что самое главное, отказывается от контрацепции. Многие пары надеются, что беременность наступит в течение первого месяца. Однако чаще всего этого не происходит.

К сожалению, не существует однозначных советов и алгоритмов действий, точно определяющих, что нужно делать, чтобы наверняка забеременеть. Однако повысить вероятность зачатия все же можно.

Выясните, когда у вас происходит овуляция

Самый высокий шанс забеременеть выпадает на овуляцию. Она наступает в середине цикла: если вы будете точно знать дату, то сможете увеличить вероятность зачатия, запланировав интимную близость с партнером на этот период.

Как наверняка забеременеть в день овуляции?

Для начала нужно высчитать день овуляции. Если цикл регулярный, то овуляция в большинстве случаев происходит за 14 дней до начала менструации. День до овуляции, день овуляции и день после нее называют окном фертильности. В этот период шансы забеременеть наиболее велики. Но если цикл нерегулярный, такой метод расчета неэффективен. Для определения окна фертильности при нерегулярном цикле используют разные методы:

• Тесты на овуляцию можно купить в аптеке. Они реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается во время овуляции. Три дня после того, как тест выдал положительный результат, – лучшее время для близости с целью забеременеть.
• Чтобы наверняка забеременеть при овуляции, можно воспользоваться для определения ее даты такой способ, как измерение базальной температуры тела (то есть температуры в состоянии покоя). В период овуляции она возрастает примерно на 0,3 градуса, что связано с повышением уровня прогестерона. Пик фертильности наблюдается где-то за 2–3 суток до повышения. О том, как правильно вычислить овуляцию при помощи графика базальной температуры, вы сможете прочесть на нашем сайте.
• Вычислить овуляцию поможет и проверка цервикальной слизи. Перед наступлением овуляции шейка матки увеличивает выработку цервикальной слизи. Кроме того, слизь становится более жидкой, прозрачной, что облегчает сперматозоидам путь до яйцеклетки.

Приведите вес в норму

Лишний вес, как и его недостаток, снижают вероятность зачатия. Согласно данным зарубежных исследований, женщинам с повышенным индексом массы тела (ИМТ > 35) нужно в два раза больше времени для зачатия, а женщинам с низким показателем (ИМТ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Правильная стимуляция овуляции народными средствами

Вся репродуктивная система подчиняется гормонам. Недостаточное количество этих регуляторов в женском организме приводит к сбою в работе системы. В итоге нарушается овуляция, а ведь именно регулярная овуляция — один из важнейших моментов в процессе зачатия. Ее отсутствие либо нерегулярность служат поводом для постановки такого неприятного диагноза, как бесплодие. К счастью, давно найдено немало способов регулирования гормонального фона при помощи специальных препаратов. Нормализация уровня гормонов в организме народными средствами также популярна. Многие считают, что стимуляция овуляции народными средствами более безопасна для организма. Считается, что натуральные вещества полезнее для женского организма, нежели синтетические и имеют такую же эффективность как лекарства. Насколько верно такое утверждение?

Если у женщины нет проблем со здоровьем, то овуляция происходит ежемесячно, в одно и то же время.

Почему регулярная овуляция так важна для зачатия

Овуляция — ежемесячное явление циклического характера. Если овуляции нет, либо она нерегулярна, то зачатие не произойдет.

У каждой девушки время наступления овуляции индивидуально, но, как правило, происходит в середине цикла. В этот период на одном из яичников созревают фолликулы, один из которых станет «доминантой» с яйцеклеткой внутри. Созревшая в доминантном фолликуле яйцеклетка разрывает его и начинает движение по маточным трубам навстречу сперматозоиду. Если половые клетки встретятся, то зиготе нужно добраться до матки и надежно прикрепиться в эндометрии. Такой путь яйцеклетки из фолликула до матки занимает до 6 дней. Если все прошло успешно, значит, зачатие наступило. Если «встреча» со сперматозоидом не произошла, яйцеклетка с уже отслужившими свое частями эндометрия покидают женский организм с наступлением менструации.

За весь этот сложный процесс отвечают именно гормоны. Для зачатия очень важно, чтобы регуляторов было нужное количество в определенные периоды цикла. Если случается сбой гормонального фона, сразу же возникает проблема с зачатием.

Когда у женщины наблюдается именно недостаток гормонов в определенный период цикла, это означает, что яичники работают неправильно. Следовательно, необходима их стимуляция при планировании зачатия. Почему возникает такая проблема, почему овуляция начинается не в одно и то же время, либо пропадает вовсе? Есть несколько причин.

А именно:

1. Различные опухоли, образовавшиеся на яичниках или в матке.
2. Поликистозные яичники.
3. Проблемы с щитовидной железой.
4. Воспалительный процесс, в брюшной полости или в органах малого таза.
5. Стрессовые ситуации.
6. Хроническая усталость, бессонница.
7. Неправильное питание.
8. Проблемы с весом (ожирение или, наоборот, недобор веса).
9. Бесконтрольный прием гормональных средств.

Сигналом, что в организме не хватает необходимых для правильной работы репродуктивной системы гормонов, будет сбой в цикле, нерегулярность месячных. Если наблюдаются проблемы с менструацией, это повод посетить гинеколога в ближайшее время.

Если цикл овуляции нарушился, или овуляция вообще исчезла, необходимо обратиться к гинекологу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем легче и быстрее пройдет лечение.

Правильная стимуляция овуляции народными средствами

Правильное соотношение гормонов на определенном этапе цикле — залог регулярной овуляции. Однако, перед ее стимуляцией в домашних условиях нужно запастись полезной информацией, придерживаться определенных правил. Без этих знаний прием народных средств может даже навредить организму.

Перед стимуляцией овуляции народными средствами необходимо:

• Исследовать гормональный фон. Нужно точно знать, каких именно биологически активных веществ не хватает в определенный период цикла.
• Выбрать метод и ознакомиться с противопоказаниями к нему. Не все народные средства подходят для каждой женщины.
• Прекратить прием гормональных препаратов. Одновременно использовать и медикаментозный и народный способы лечения не рекомендуется.

Во время приема травяных настоев нужно отслеживать изменения в гормональном фоне и следить за состоянием яичников. Контролировать лечение должен врач. В период месячных использовать народные средства нельзя. Народная терапия должна длиться не менее 3 месяцев.

Оптимальный вариант — выбор способа стимуляции вместе с гинекологом. Самостоятельно это делать не рекомендуется. Кроме того врач может назначить средства в сочетании с другими способами нормализации уровня гормонов.

Стимуляция овуляции грязью

Лечебная грязь — эффективный способ вызывания овуляции, если сбой гормонального фона произошел из-за воспалительного процесса, который перешел в хроническую форму. Такой метод помогает избавиться от воспаления, и заставить функционировать репродуктивную систему как положено. Средство приобретается в аптеке, выпускается оно в готовом для лечения виде. Для применения лечебную грязь необходимо лишь слегка подогреть.

Всего есть два способа стимуляции овуляции лечебной грязью.

В виде «маски» для яичников

Разогретую смесь кладут на область живота, где находятся женские яичники. Грязь оставляют подсыхать на 20-30 минут, а затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо проводить в течение 1-2 месяцев.

В виде «тампона»

Для этого метода понадобятся обычные гигиенические тампоны, на которые наносится лечебная грязь. Тампон вставляется глубоко во влагалище на 20-25 минут, а затем аккуратно извлекается. Рекомендуемый срок применения — 7 дней.

Обратите внимание! У обеих процедур имеются противопоказания, поэтому использование лечебной грязи нужно обговорить с лечащим врачом.

Стимуляция овуляции эфирными маслами

Приятные ароматы не только успокаивают и расслабляют, но и активизируют выработку гормонов у женщин. Такая естественная стимуляция овуляции довольно эффективна. Применяют масла тоже несколькими способами.

В арсенале народных средств, для стимуляции овуляции, отдельное место занимают масла.

Ингаляции маслами

Дышать ароматическими маслами необходимо 2 недели, начиная с 1 дня цикла. Для ингаляций подойдут: шалфей, лаванда, базилик или анис. Небольшую емкость наполняют теплой водой и добавляют пару капель масел. Выделяемыми парами дышат около 15 минут, а затем нужно расслабиться и полежать.

Массаж живота

Растительное масло смешивают с эфирным (2 капли на 1 ст. ложку). Легкими массажными движениями гладят нижнюю часть живота в течение 10-15 минут. Максимальное количество сеансов — 10. Начинают курс с 4 дня цикла.

Ванна с маслами

Один из самых приятных методов. В теплую ванну добавляются капли эфирных масел и наслаждаются приятными ароматами.

Правильное питание

Большинство проблем со здоровьем возникает из-за несбалансированного рациона. Корректировка питания также способствует нормализации уровня гормонов в женском организме, а значит, наступлению овуляции. Ниже представлен список самых полезных продуктов, которые помогут женщинам осуществить мечту и забеременеть.

Один из народных рецептов для стимуляции овуляции заключается в регулярном употреблении большого количества овощей.

Необходимо употреблять:

1. Овощи (помидоры, морковь и огурцы).
2. Фрукты: гранат, яблоки.
3. Молочная продукция: сыры твердых сортов, жирное молоко.
4. Яйца.
5. Льняное масло.
6. Ростки пшеницы.
7. Имбирь.
8. Бобовые.

Есть также перечень продуктов, которые при планировании беременности не рекомендуются к употреблению. Нужно исключить алкоголь, цитрусовые, соленья и маринады, газированные напитки, уменьшить потребление хлебобулочных изделий. Мясные полуфабрикаты тоже под запретом. В список запрещенных продуктов также попали: виноград, груша, инжир и капуста.

Стимуляция овуляции при помощи лекарственных трав

Некоторые травы способствуют «восполнению» недостающего количества гормонов в женском организме, необходимых для созревания яйцеклетки. Однако некоторые травы могут навредить организму. Чтобы знать, чем лечить, нужно знать, что нужно лечить. Чтобы правильно выбрать схему стимуляции с помощью трав, доктор должен хорошенько изучить результаты анализов пациентки.

Шалфей

Шалфей содержит в себе эстроген, схожий с женским гормоном своим составом. Отвары из травы способствуют созреванию доминантного фолликула и выработке эстрогена. Прием лекарственной травы начинают на 7 день цикла.

Для отвара используют сушеные листья. Одну столовую ложку добавляют в стакан и заливают кипятком. Более эффективно будет настаивать отвар в термосе, оставив его там до утра. Полученную жидкость пьют 3 раза в сутки по 1 столовой ложке перед едой в течение 3 месяцев. Обязательно нужно делать перерыв во время месячных. Прекращают прием травы, если беременность случилась.

Также для стимуляции овуляции можно использовать свежевыжатый сок из листьев растения. Одну столовую ложку полученной жидкости пьют 1 раз в день до еды. Начинается курс с 6-7 дня цикла и продолжается не более 12 дней.

Еще больше рецептов с шалфеем вы найдете здесь.

Стимуляция овуляции боровой маткой

Если результат исследования на гормоны показал недостаток прогестерона в организме женщины, то действенным средством для повышения уровня этого гормона станет боровая матка. Настой готовится точно так же, как и шалфей. Единственное отличие — начало курса. Принимать боровую матку нужно с середины цикла.

Еще больше рецептов с боровой маткой вы найдете здесь.

Лечение подорожником

Отвары из подорожника тоже считаются эффективным средством, используемым для нормализации уровня гормонов. Готовят настой так: берут 20 г семян, они помещаются в 250 мл холодной воды и доводятся до кипения. Семена нужно варить в течение 2-3 минут, а затем полученной жидкости дать настояться и процедить. Отвар принимают с 1 дня цикла 3-4 раза в день перед едой. Курс — 3 недели.

Алоэ для овуляции

Крупные листья растения срезают, тщательно моют и убирают в холодильник на несколько дней. После выжимают сок из листьев, и изготовляют средство для приема внутрь путем смешивания полученной жидкости с медом и сливочным маслом. Перед приемом добавляют 1 ч.л. слегка подогретого молока. Средство принимают 2 раза в день.

Отвар из красной щетки для овуляции

Красную щетку считают одним из эффективных регуляторов уровня гормонов. Ее назначают при проблемах с щитовидкой. Растение способствует улучшению обмена веществ и самочувствия у женщин. Отвар из красной щетки изготавливается также как и из других растений. Сушеную траву заливают кипятком, настаивают, затем процеживают и пьют. Несмотря на все плюсы народных средств, у них имеется множество противопоказаний. Перед применением обязательно ознакомьтесь с побочными эффектами.

Стимуляция овуляции лекарственными травами запрещена, если:

• на выбранное средство у женщины индивидуальная непереносимость;
• в придатках идет воспалительный процесс;
• имеются спайки в маточных трубах;
• диагностировано разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы;
• женщина кормит грудью;
• пациентка старше 40 лет;
• в матке наблюдаются патологические изменения.

Смена климата

Специалисты рекомендуют женщинам, у которых не наблюдается серьезных проблем со здоровьем, но беременность при этом по каким-то причинам не наступает, сменить климатические условия на время. Поездка на море — прекрасный вариант для снятия стресса и получения положительных эмоций, что немаловажно для наступления долгожданной беременности.

Самое приятное народное средство для стимуляции овуляции это отпуск на море. На море радуется душа, тело и овуляция приходит в норму.

Эффективны ли народные средства?

Специалисты не опровергают тот факт, что лечебные травы действительно могут помочь в восстановлении работы репродуктивной системы. Известные случаи, когда после приема народных средств женщины успешно беременели. Однако бесконтрольный прием трав может и усугубить течение заболевания, поэтому все действия должны быть обговорены с лечащим врачом.

При бесплодии у женщин проводится терапия гормональными средствами. Особенно важен прием препаратов, если диагностированы поликистозные яичники. А от неверной комбинации при лечении травами и медикаментами одновременно гормональный фон пациентки может сильно пострадать.

Краткий итог

Напишите в комментариях свои рецепты для стимуляции. Поделитесь опытом с другими. Какие рецепты вы уже пробовали, каким был результат? Задавайте вопросы. Наши авторы готовы на них ответить. Если статья вам понравилась, то поставьте оценку снизу при помощи звезд. Этой статьей можно поделиться в социальных сетях с друзьями, для этого снизу есть специальные кнопки. Спасибо за посещение. Пусть эти рецепты помогут вам обрести счастье. Будьте здоровы и никогда не болейте!

Источник