Как укреплять десны народными средствами

Как укрепить десны шатающихся зубов

Последнее обновление: 24.01.2020

Слабые и рыхлые десны — проблема, с которой сталкиваются сегодня многие люди. Как правило, появлению этого дефекта предшествуют воспалительные болезни пародонта — такие как гингивит и пародонтит. Пациенты с такими заболеваниями страдают от целого ряда неприятных симптомов:

• Сильное покраснение, отек десен;
• Кровоточивость во время приема пищи или при чистке зубов;
• Подвижность зубов;
• Образование «карманов» — промежутков между зубом и десной, в которых скапливаются остатки пищи, бактериальная масса, в некоторых случаях — гной;
• Оголение пришеечной области зубов, в тяжелых случаях — корней.
• Сильный, резкий запах изо рта.

Перечисленные симптомы — лишь наиболее безобидное следствие ослабления десневой ткани. При отсутствии правильного лечения оно грозит потерей зубов, в том числе и здоровых. Именно поэтому укрепление десен и зубов является первоочередной задачей стоматолога и пародонтолога при лечении пациентов с подобными проблемами. Однако сегодня возможно также и укрепление десен в домашних условиях. О том, как укрепить десны и зубы самостоятельно, вы узнаете из нашего материала.

Причины, связанные со стоматологическими болезнями

Причиной шатания зубов в деснах могут быть различные стоматологические болезни, например, пародонтит, пародонтоз, периодонтит и гингивит. Неправильный прикус также может спровоцировать появление данной болезни.

При гингивите в ротовой полости обитает множество бактерий, которые вызывают кровоточивость десен и, как следствие, расшатывание зубов.

При пародонтите присутствуют те же симптомы, но к ним добавляется еще неприятный запах изо рта и начинаются воспалительные процессы в деснах. Причиной обоих заболеваний является некачественная гигиена ротовой полости.

Пародонтоз не связан с воспалительными процессами и сопровождается уменьшением костных перегородок между всеми зубами, в результате чего возникает кровотечение и зуд в деснах, а зубы становятся подвижными, и повышается их чувствительность.

Причины заболевания, не связанные с болезнями десен

Стоматологические заболевания – не единственный фактор, который вызывает шатание зубов. Данный процесс может возникнуть по ряду других причин:

• В результате генетической предрасположенности к болезни.
• Ослабление иммунитета.
• Сахарный диабет.
• Нарушения гормонального фона.
• Псориаз.
• Травма челюстно-лицевой области.
• Артрит.

Правильно установить причину болезни может только стоматолог. Если расшатывание зубов произошло в результате сильного удара, доктор отправляет пациента на рентген для более детальной диагностики, а затем принимает решение о последующем лечении. Если причина кроется в хроническом заболевании, врач прописывает стоматологические процедуры или назначает подходящее лекарство для укрепления десен.

Лечение заболевания в домашних условиях

Лечение болезни в домашних условиях подразумевает тщательное соблюдение гигиены ротовой полости, а также отказ от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков и вредной пищи). Однако укрепление десен и шатающихся зубов при помощи только этих методов невозможно – рекомендуется посетить врача и употреблять назначенные им препараты (гели, полоскания и т.д.).

Диета и витамины

Правильное, сбалансированное, питание необходимо для здоровья десен. Для укрепления слизистых оболочек и сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C — например, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Сходным действием обладает витамин K, в большом количестве содержащийся в зеленых овощах и зелени. Антиоксиданты и танины, содержащиеся в зеленом чае и красном вине, оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, замедляют процессы старения. Кроме того, важно употреблять достаточное количество фосфора, кальция и цинка — их содержат морепродукты, чеснок и лук, молочные продукты.

В качестве дополнительного источника питательных веществ хорошо подходят витаминные комплексы — в частности, витаминно-минеральный комплекс для зубов АСЕПТА. В его состав входят витамины А, B3 и B6, С, D3, а также коралловый кальций и экстракт зеленого чая. Кроме того, коэнзим Q10, который содержится в комплексе, обладает мощным регенерирующим эффектом и восстанавливает поврежденные ткани десен.

Народные средства для лечения болезни

Регулярные полоскания ротовой полости специальными растворами или отварами лекарственных растений — отличное средство для укрепления десен. С этой целью можно использовать отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Самые популярные травы для укрепления десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Четыре народных рецепта полосканий для укрепления десен:

1. Масло чайного дерева – эффективное средство для укрепления слабых десен благодаря своему свойству заживлять раны и бороться с бактериями. Для приготовления раствора, которым необходимо полоскать ротовую полость, берется 2 капли масла и половина стакана чистой воды.
2. Одним из популярных народных рецептов является настойка из смеси липового цвета и коры дуба в равных пропорциях. Для ее приготовления достаточно взять по чайной ложке каждого компонента и залить их 2 стаканами кипятка. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
3. Обеззаразить полость рта можно при помощи коньяка. Для этого нужно прополоскать ее небольшим количеством напитка.
4. Отвар из репейника. Средство должно использоваться как минимум дважды в день. Для его приготовления нужно прокипятить столовую ложку травы в 500 миллилитрах воды, после чего остудить и процедить через марлю или сито.

Для укрепления десен и зубов рекомендуется делать массаж большим и указательным пальцами рук. Десны обрабатываются массирующими движениями по вертикали – от одного зуба к другому. Каждый участок должен прорабатываться в течение 20 секунд. Для повышения эффективности можно осуществлять процедуру, предварительно обмакивая пальцы в мед или масло чайного дерева.

Для укрепления десен рекомендуется делать примочки:

1. Хорошо помогает сок подорожника. В нем смачивается ватный или марлевый тампон, и прикладывается к десне.
2. Отвар из молодой хвои. Для приготовления примочки необходимо в течение 10 минут варить 3 столовых ложки иголок в 200 миллилитрах воды. После этого средство настаивается не менее 7 часов. Ватный тампон, смоченный в отваре, прикладывается к больным деснам.

Полоскания

Не менее эффективны и специальные аптечные ополаскиватели, например — средства из серии АСЕПТА. Содержащиеся в них антисептические компоненты уничтожают микроорганизмы, оказывающие разрушительное воздействие на ткани десен и зубов. Использование ополаскивателей АСЕПТА и АСЕПТА Fresh также помогает устранить воспаление и кровоточивость, которые нередко сопровождают ослабление десен, и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Мази и гели

Основным преимуществом гелей и мазей по сравнению с полосканиями является их способность дольше сохраняться на поверхности слизистой оболочки десен — и, как следствие, оказывать лечебный эффект в течение более длительного времени. Лечебный гель АСЕПТА содержит прополис — компонент природного происхождения, обладающий антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Благодаря этому гель при регулярном применении способен устранить практически все неприятные симптомы, сопровождающие ослабление десен, а также оказать положительное воздействие на состояние самих тканей. Средство наносится дважды в день на пораженные участки (обязательно после тщательной чистки зубов). После его применения нельзя употреблять пищу и жидкость в течение получаса. Этот гель позволяет быстро укрепить десны в домашних условиях.

Не менее эффективным средством является адгезивный бальзам АСЕПТА. Липкая пектиновая основа не дает слюне смывать бальзам с поверхности слизистой — его противомикробное воздействие длится более получаса. В состав бальзама входят мощные антисептические компоненты — хлоргексидин и метронидазол, которые способны предотвратить развитие воспалительных заболеваний десен — гингивита и пародонтита.

Зубная паста для укрепления десен

Лечебно-профилактические зубные пасты также являются отличным средством для борьбы с рыхлостью десневой ткани. Правильная чистка зубов эффективна и сама по себе — массируя десны с помощью щетки, мы улучшаем кровообращение в тканях и удаляем зубной налет, который является постоянным источником инфекционной опасности. Кроме того, многие пасты содержат антисептические компоненты, убивающие болезнетворные микроорганизмы. Следует, однако, помнить, что такие пасты нельзя использовать в течение длительного времени, поскольку это может негативно сказаться на состоянии естественной микрофлоры зубов.

Для постоянного использования лучше подходят пасты на основе натуральных компонентов. Так, например, зубные пасты АСЕПТА и АСЕПТА Sensitive содержат экстракты календулы, шалфея, зверобоя, донника, аира и других лекарственных растений, которые снимают воспаление, устраняют кровоточивость и оказывают мягкий антисептический эффект. В состав пасты АСЕПТА Sensitive также входят минеральные вещества — цитрат калия и гидроксиапатит, которые повышают сопротивляемость зубов кариесу.

Как укрепить зубы и десны? Основные рекомендации

Перечень рекомендаций по укреплению десен:

1. Используйте специальные зубные пасты.
2. Введите в рацион питания молочные продукты, а также продукты, содержащие большое количество витамина D.
3. Пользуйтесь ополаскивателями.
4. Используйте флоссы для очистки зубов в труднодоступных участках.
5. Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.

Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.

Клинические исследования

Исследование клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков, проведенное на кафедре стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета, позволило определить, что лечебно-профилактическая линия средств «Асепта» обладает выраженным гигиеническим, противовоспалительным, кровеостанавливающим действием.

Отзывы потребителей

Kotty об адгезивном бальзаме для десен Асепта (otzovik.com)

«Этот адгезивный бальзам и мне пришлось приобрести, так как стоматолог поставил мне диагноз пародонтоз. Поэтому при воспалении десен курсами я каждые 6 месяцев применяю этот препарат. Должа заметить, что препарат очень быстро оказывает свое лечебное действие на десны. Боль уходит сразу после начала лечения.

Стоматолог мне рекомендовал смазывать десна на ночь, один раз в сутки в течении 7 дней.

Изучив состав, я увидела там такое вещество как метронидазол и хлоргексидин. Поняла, что метронидазол — это все же антибиотик. Но так как мне выписали это лекарство, я была спокойна. Хотя, частое применение таких веществ как хлоргексидин и метронидазол на кожные покровы и слизистую нежелательны, потому что защитные свойства, которые должна вырабатывать слизистая и кожа, могут перестать вырабатываться. Это мне тоже сказал стоматолог. Поэтому очень важно применять подобные средства лишь по назначению и строго по инструкции.

Из указанных действий бальзама на десны были указаны такие как:

1. выраженное антибактериальное действие на десны;
2. снятие воспаления и кровоточивости десен;
3. освежение дыхания.

В упаковке была также специальная пластиковая лопаточка, которой нужно было наносить бальзам на десны. Должна сказать что она очень удобная.Сам бальзам очень густой, после нанесения застывает. Но по вкусу в общем-то терпимый.

Действием бальзама довольна. Качество хорошее. Стоит не так дорого, если учесть что его хватает надолго. Рекомендую».

Minuto4ka об ополаскивателе Асепта (otzovik.com)

«Мята на любителя, во всем. Я, например, вполне ее переношу и люблю. Но знаю много людей, кто кусающие язык добавки на дух не переносят.

Это первые ассоциации, которые возникли у меня, когда я впервые воспользовалась этим ополаскивателем.

Он сладенький и имеет вкус лайма. И абсолютно некусачий.

Назначили мне его абсолютно не по этой причине, конечно же.

Прописал мне его стоматолог. Для десен, которые очень беспокоят меня в связи с периодическим прорезыванием зуба мудрости. Удалять который я дико боюсь.

Ополаскиватель продается в аптеке, не встречала его в супермаркетах, что подкупает меня. Хочется верить, что он действительно носит лечебный характер. Прописали мне такой ополаскиватель вместе со стоматологическим гелем Асепта. Что же из них в итоге помогло- не знаю. Может и все вместе.

Плюсом флакона считаю наличие мерного стаканчика. Это очень удобно. Не у всех ополаскивателей он есть….

… в целом рекомендую. По крайней мере вкусовыми качествами он свою аудиторию завоюет».

Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Отчет о клинических испытаниях по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта выпускаемых серийно: ополаскиватель для полости рта «АСЕПТА PARODONTAL» — Раствор для ирригатора».
д.м.н. профессор, заслуженный врач РФ, зав. кафедрой Профилактической стоматологии С.Б. Улитовский, врач-исследователь А.А. Леонтьев
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии.

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Источник

Как укрепить десна: простые эффективные способы для домашнего ухода.

Болезни десен

Существует разные болезни, которые приводят к воспалению тканей десен и их ослаблению. Под воздействием многих факторов, особенно если вовремя не лечить эти заболевания, десневые ткани становятся рыхлыми и кровоточащими. Что в результате приводит к потери зубов или развитию тяжелых заболеваний пародонта. Как вовремя определить заболевание десен? На какие симптомы обратить внимание? Как укрепить десна в домашних условиях? Об этом подробнее в нашей статье.

Симптомы развивающегося воспаления десен

Если вы заметили, что десна кровоточат при чистке зубов, или даже при малейшем нажатии, а зубы стали подвижными, то вы понимаете, что срочно надо обращаться к стоматологу. Но важно знать первые признаки болезней десен, когда еще простыми домашними методами можно укрепить десна и предупредить болезнь.

Определить начало воспалительных процессов можно, если вы обратите внимание на такие симптомы:

1 стадия – покраснение.
Это тот самый симптом, который должен стать сигналом для вас, он указывает на то, что в ротовой полости идут какие-то воспалительные процессы.

2 стадия – кровоточивость.
Вначале кровь появляется при чистке зубов во время гигиенических процедур. Затем кровоточивость возникает при употреблении более твёрдой пищи, например, при откусывании яблока. В крайней запущенной стадии достаточно будет малейшего нажатия на десну, чтобы начала появляться кровь.

3 стадия – опухание, отек десен.
Если лечение не проводится, в запущенных случаях начинается атрофия десневых тканей. На этом этапе возникает риск выпадения зубов. И на этой стадии самолечение чревато осложнениями, а точнее — сложно уже что-то сделать дома, необходимо обратиться к специалисту клиники Авонстом.

Еще один очень важный симптом воспаления десен – неприятный запах изо рта. Причем сам человек может не чувствовать этого запаха, а посторонние не всегда скажут о нем — как-то неудобно. В большинстве случаев причина неприятного запаха — признак воспалительных процессов десен. И что самое главное — из всех заболеваний мягких тканей ротовой полости в 50% случаев неприятный запах будет единственным признаком того, что развивается воспаление. То есть может не быть кровоточивости, отечности и др.

Какие причины чаще всего вызывают заболевания десен? Ослабленный иммунитет, неправильная гигиена, диабет, некачественное стоматологическое лечение, авитаминоз и т. д.

Основные правила укрепления и оздоровления десен

Помогут простые меры профилактики, которые заключаются в своевременном очищении зубного налета, правильном питании, соблюдении ежедневных гигиенических процедур, регулярном посещении стоматолога (не реже одного раза в 6 мес.).

Гигиену ротовой полости нужно проводить правильно и полным комплексом: чистка зубов, межзубных пространств, удаление мягкого налета, полоскание и пр. Нельзя допускать, чтобы во рту оставались остатки пищи. Пища начинает разлагаться, станет питательной средой для бактерий, провоцируя воспаление или усиление уже имеющегося воспалительного процесса в деснах.

Обязательно используйте флосс (специальную зубную нить), чтобы добраться до труднодоступных мест. Очень полезен ирригатор. С помощью струи воды можно не только вымывать остатки пищи из труднодоступных точек, но делать массаж десен, что хорошо их укрепляет и снимает отечность.

Обратите внимание на питание. Кислая или сладкая пища вредит не только зубам, десна тоже страдают от нее. Такая еда — отличная среда для болезнетворных бактерий, которые являются основной причиной развития воспалительных процессов.

При этом питание должно быть сбалансированным, чтобы восполнить организм всеми недостающими витаминами, которые требуются для здоровья десен.

Используйте специальные укрепляющие и антисептические гели для десен. В составе гелей имеются вещества, которые оказывают антисептические, обезболивающие, противовоспалительные и охлаждающие эффекты.

Также стоит отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет при помощи витаминных комплексов, своевременно лечить зубы.

Витамины, которые важны для здоровья зубов и десен

По поводу витаминов и их значении для зубов и десен следует отметить следующее: мягкие ткани рта и зубы нуждаются в определенном наборе витаминов. Без них невозможно хорошее кровоснабжение, крепкая эмаль, они предотвращают развитие кариеса.

Витамин A. Отвечает за качество обменных процессов. Нехватка провоцирует ослабление десен и эмали зубов.
Продукты: яйца, печень, овощи зеленого и оранжевого цветов, сливочное масло.

Витамины B1, B2, B6, B12. Отвечают за функционирование костных и мышечных тканей. Укрепляют десна, предотвращая расшатывание и утрату зубов.
Продукты: молоко, бобовые, крупы, говяжья печень, мясо, кисломолочные, чеснок, хлеб (грубого помола).

Витамин C. Отвечает за процессы метаболизма, укрепляя капилляры и сосуды. Питает десна. При нехватке этого витамина десневые ткани начинают кровоточить, а при таком заболевании как цинга можно и лишиться зубов.
Продукты: Шиповник, малина, капуста, особенно квашеная, зелень, красный перец.

Витамин D. При недостатке витамина происходят нарушения в формировании костных тканей. Увеличивается риск развития кариеса.
Продукты: Рыба жирных сортов, кисломолочные и молочные.

Витамин E. Хорошо восстанавливает ткани. При недостатке развивается воспаление.
Продукты: Бобовые, треска, сливочное масло. Пророщенные зерна кукурузы и пшеницы.

Витамин K. Препятствует кровоточивости.
Продукты: Зеленый горошек, соя, помидоры, картофель, шпинат, шиповник.

Пополнить запас витаминов можно и при помощи аптечных средств, но в первую очередь, пересмотрите свое питание и введите в рацион полезные продукты, богатые этими витаминами.

Народные рецепты

Укрепление десен при помощи народной медицины можно проводить на самой ранней стадии.

— Отвары и настои используются в виде дополнительного или основного лечения, а также как профилактику.
Популярны рецепты из зверобоя, ромашки, коры дуба, мяты или шалфея. Растения завариваются из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Полоскания теплой водой повторяют 3 раза в день.
— Антибактериальный, укрепляющий и заживляющий эффект оказывает масло из чайного дерева. Раствор готовится из 100 мм воды и двух капель средства. После размешивания можно приступать к полосканиям.
— Кора дуба и соцветия липы по 1 ч.л. заливается 250 мл. кипятка. Час настаивается, процеживается. Полоскать после еды.
— Заживляющий и антибактериальный раствор: 1 стакан чистой воды, 1/2 ч.л. соли и 3 капли йода.
— Эффективным средством для укрепления десны считается свежий сок тысячелистника. Десна смазывают соком 3 раза/сутки.
— Также эффективен сок подорожника, который используется в виде примочек.
— Хорошо снимает воспаление (природный антисептик) и укрепляет пихтовое масло. Маслом пропитывается ватный диск и прикладывается к поврежденным участкам десны на 15 минут.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Не всегда воспалительные процессы можно излечить самостоятельно. Более того, важно выяснить, почему появилось воспаление и т.д. Консультация стоматолога клиники Авонстом требуется в любом случае.
Особенно, если проблема начала проявляться подвижностью зубов, обильной кровоточивостью и сильной болью – обратитесь к врачу в Авонстом. Самолечение в таких случаях может плохо кончиться.

Приходите в стоматологическую клинику «Авонстом» доктора Герасимова! Наши специалисты всегда готовы проконсультировать вас и оказать медицинскую помощь.

Источник