Как ухаживать за шеей народными средствами

Большинство женщин знают о том, что необходимо ухаживать за кожей лица, делать массажи против целлюлита и посещать парикмахера. Но почему-то единицы задумываются о том, что также необходимо тщательно следить за кожей шеи и зоны декольте, которая очень токая и быстро стареет. Если вы хотите отлично выглядеть даже в 50 лет, то уже в молодости необходимо будет делать определенные маски для кожи шеи и декольте и пользоваться качественными кремами.

В холодное время года вы сможете спрятать свою дряблую кожу под одеждой или шарфом, но летом и весной скрыть свой возраст под слоями ткани не получится. Вашему вниманию предлагаются основные рекомендации по уходу за кожей шеи и декольте, чтоб вы смогли подобрать для себя те методы, которые понравятся именно вам. Обязательно делайте процедуры регулярно, чтоб добиться наилучшего эффекта.

1. Используйте антивозрастной увлажняющий крем. Конечно, крем для шеи и зоны декольте найти достаточно сложно, но почему бы вам не применить средство, которое предназначено для лица? Для того чтоб сохранить кожу молодой и упругой вам не нужно тратить дополнительные средства на покупку специальных косметических продуктов. Просто используйте крем для лица, аккуратно вбивая его похлопывающими движениями. Косметологи рекомендуют наносить крем на шею поглаживающими движениями снизу вверх, чтоб получался дополнительный подтягивающий массаж.

2. В летнее время года используйте крем с высоким уровнем SPF. Для красоты и молодости кожи шеи и в зоне декольте важно позаботиться о ее защите от негативного воздействия ультрафиолета. Многие из нас тратят массу времени на уход за кожей лица, но забывают о том, что также необходимо наносить продукт и на другие участки тела. Почему-то женщины спокойно загорают под палящим солнцем, не нанося на кожу шеи и зоны декольте никакой защиты, но на самом деле это нужно делать обязательно. Вы можете использовать для данного участка крем, как для лица, так и крем для тела. Важно выбрать максимальную защиту, чтоб избежать сухости кожи и преждевременного ее старения.

3. Делайте массаж зоны декольте. Для того чтоб кожа шеи и зоны декольте была упругой, необходимо дополнительно делать массаж. Таким образом, вы улучшите кровообращение, придадите тонус мышцам и сосудам и обеспечите насыщение кислородом каждой клетки эпидермиса. Возьмите чистое хлопчатобумажное полотенце, смочите его в растворе морской соли и очищенной воды и смотайте в валик. Во время утренних и вечерних процедур похлопывайте по шее и зоне декольте свернутым полотенцем, чтоб улучшить кровообращение и придать коже упругость. Для того чтоб избежать появления второго подбородка, регулярно делайте массаж шеи похлопывающими движениями тыльной стороны ладони. Такое простое упражнение вы сможете делать даже на обеденном перерыве.

4. Поработайте над своей осанкой. Это правило действительно важное, ведь от того как вы будете держать свою голову зависит упругость и красота шеи и зоны декольте. Ни в коем случае не ходите по улице с опущенной головой: так вы провоцируете развитие второго подбородка и ускоряете появление морщин. Расправьте плечи, поднимите голову вверх и держите спину ровно. Такой простой совет позволит вам дольше оставаться молодой и привлекательной, а мужчины будут видеть в вас самоуверенную красивую женщину. Ровная осанка — это ваш путь к красоте и здоровью, ведь так вы будет тренировать подкожную шейную мышцу, которая отвечает за упругость кожи.

5. Принимайте контрастный душ. Для того чтоб кожа шеи и зоны декольте была упругой, важно регулярно стимулировать кровообращение. Помимо обычного тонизирующего масса, необходимо принимать контрастный душ. Утром, когда вы обычно делаете все необходимые гигиенические процедуры, задержитесь в душе на 2 минуты и выполните простую процедуру для молодости и красоты вашей кожи. Включите на несколько секунд горячую воду, а затем смените ее холодной. Повторите данное действие несколько раз, закончив процедуру холодной водой. Конечно, не забывайте о том, что необходимо включать воду максимально приемлемую для вашего тела, ведь вы просто-напросто можете обжечься или простудиться. После контрастного душа нанесите на кожу увлажняющий крем. Такая процедура позволит оттянуть момент появления возрастных морщин и придаст вам бодрости на целый день.

6. Делайте маски. Этот совет универсальный абсолютно для всех девушек и женщин, поэтому запасайтесь необходимыми продуктами и приступайте к выполнению процедуры.

— Маска из овсяных хлопьев. 4 столовые ложки овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) залейте молоком и оставьте на час. По истечении времени в полученную смесь добавьте 5-7 капель масла виноградных косточек и нанесите на предварительно очищенную кожу шеи и зоны декольте. Маску необходимо держать минут 20, после чего смыть продукт теплой водой и нанести увлажняющий крем.

— Маска на основе пчелиного воска. Возьмите небольшой кусочек пчелиного воска и растопите его в микроволновой печи или на водной бане. Температура воска не должна быть выше 50 градусов, иначе вы убьете все полезные микроэлементы. Добавьте в воск 10 капель оливкового масла и перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Маску нанесите на кожу шеи и зоны декольте, подержите 30 минут и смойте теплой водой. После применения маски важно нанести увлажняющий антивозрастной крем, чтоб улучшить эффект. Делать такую маску необходимо раз в неделю. Уже после месяца такого ухода вы заметите видимый результат.

— Сметанная маска. Для приготовления этой маски вам понадобится половина стакана жирной домашней сметаны, 1 яичный желток и чайная ложка меда. Вилкой взбейте ингредиенты до образования однородной массы, можете дополнительно добавить несколько капель любого растительного масла. Маску слегка подогрейте на водной бане. Нанесите смесь на очищенную кожу шеи и зоны декольте и оставьте на 20 минут. Смойте продукт теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Секреты ухода за шеей и зоной декольте

Шея может выдавать возраст женщины, ведь кожа в области шеи и декольте очень тонкая и наиболее открытая, поэтому возрастные изменения здесь особенно заметны. На этом участке тела очень мало подкожного жира и ограниченное количество меланоцитов (клетки, защищающие кожу от воздействия ультрафиолета).

Уход за кожей вышеуказанной зоны целесообразно начинать в молодом возрасте, чтобы замедлить процесс ее старения. Профилактические меры – это один из самых действенных способов сохранить хороший вид зоны декольте и шеи.

Причины быстрого старения шеи и зоны декольте

Зона декольте и шея – очень нежные части нашего тела. Быстрое изменение состояния и старение этой области может быть вызвано следующими причинами:

слабые мышцы;
образование морщин из-за частого сгибания шеи во время чтения, просмотра телепередач, работы на компьютере;
неудобное положение во время сна;
пренебрежение солнцезащитным кремом;
ненадлежащий уход, отказ от применения масок, увлажняющих средств.

Уход за шеей и зоной декольте

Для снятия напряжения, укрепления мышц и замедления возрастных изменений кожных покровов шеи и декольте существует различные методы и процедуры.

Массаж передней и задней области шеи

Массаж передней и задней области шеи, что проходит чуть ниже челюсти до плеч, оказывает эффективное действие и способствует продлению молодости кожи.

Из-за постоянного движения шеи могут наблюдаться признаки старения, поэтому желательно регулярно пользоваться средствами против морщин.

Декольте – это область открытой кожи вокруг нижней линии шеи, называемая также областью груди. Тонкая и нежная кожа на этом участке тела требует дополнительного ежедневного ухода, ее следует защищать максимально прочным барьером, чтобы предотвратить потерю влаги. Обезвоживание кожи известно, как основная причина возрастных морщин на шее и области декольте.

Кожа декольте имеет меньше сальных желез, чем кожа на других участках тела, поэтому она становится более сухой из-за недостатка естественного увлажнения, что означает, что легкое образование морщин.

Массаж, ориентированный на зону декольте, является одной из антивозрастных процедур. Он проводится мягкими круговыми движениями, чтобы избежать повреждения кожи.

Отшелушивание кожи

Эффективным мероприятием по уходу за зоной декольте и шеей является отшелушивание, которое осуществляется при помощи специальных отшелушивающих косметических средств. Такие процедуры противостоят признакам старения и делают кожу гладкой, шелковистой на ощупь.

Увлажнение

Увлажнение – это еще одно важное мероприятие по уходу за шеей и зоной декольте. Для достижения оптимального увлажнения используются различные кремы или масла.

Солнцезащитные крема

Не следует забывать о солнцезащитном креме, который желательно наносить на эту часть тела, особенно, когда одежда имеет V-образный вырез.

Витамины

Немаловажное значение для сохранения молодости кожи вышеуказанных участков тела имеет употребление витаминов. Особенное место отводится здесь витамину C. Он является истинным сокровищем, что помогает продлить молодость, благодаря своему ценнейшему качеству – выработке коллагена. Используя в ежедневном рационе ягоды, цитрусовые, помидоры, можно надолго сохранить кожу упругой и эластичной.

Надлежащие меры предосторожности необходимо принимать заблаговременно, так как коже в области шеи и декольте, где уже заметны возрастные изменения, очень сложно вернуть безупречный и молодой вид.

Мероприятия по уходу за шеей и декольте должны стать привычными, ведь они занимают немного времени, их можно проводить в домашних условиях каждый день. Красивая и ухоженная кожа в области декольте и шеи поможет каждой женщине чувствовать себя молодой, здоровой, привлекательной.

Источник

Уход за кожей шеи

Шея часто прячется под длинными волосами, шарфами и высокими воротниками, поэтому ухаживать за ней забывают. До тех пор, пока зеркало не напомнит о том, что эта нежная часть тела предательски выдает возраст. Чтобы этого не произошло, надо обеспечить ей должное внимание и своевременный уход.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины старения кожи шеи

По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

здесь почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий;

подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая.

Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи — постоянное напряжение. © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.

Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица — эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.

Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Чтобы узнать истинный возраст вашей кожи, пройдите наш тест.

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы. © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.

Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.

Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Дневной уход

Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris

Крем с проретинолом наносится после тщательного очищения кожи на лицо и шею мягкими круговыми движениями.

Легкий крем для нормальной кожи Aqualia Thermal, Vichy

Содержит термальную воду, маннозу и гиалуроновую кислоту, насыщает влагой кожу, в том числе чувствительную.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Средство c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А придает упругость коже лица и борется с морщинами на шее, которые образуются от постоянного пользования гаджетами.

Ночной уход

Ночной укрепляющий крем Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Обеспечивает восстановление и тотальное преображение кожи, заметно подтягивает ее и возвращает упругость благодаря экстрактам сои, чайного гриба, льна, гиалуроновой кислоте, олигопептидам.

Интенсивно увлажняющее успокаивающее средство Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay

Крем-гель с легкой текстурой на основе термальной воды эффективно увлажняет кожу за счет фрагментированной гиалуроновой кислоты.

Ночной увлажняющий бальзам для лица Aquasource Night Spa, Biotherm

Быстро впитывается и обеспечивает коже комфорт. За ночь бальзам, который также можно использовать в качестве ночной маски, разглаживает кожу и наутро она выглядит более свежей и подтянутой.

Профилактика старения кожи шеи

Сохранить кожу на шее упругой помогут следующие рекомендации.

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила — плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа — поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Источник