Как ухаживать за кожей головы домашние средства

Уход за кожей головы: чтобы волосы были густыми и красивыми

От того, как мы заботимся о состоянии кожи головы, во многом зависит вид наших волос. Так что каждой девушке, которая хочет иметь красивые и пышные локоны, необходимо знать простые правила регулярного ухода.

Уход за кожей головы – путь к красивым волосам

Мы знаем, что есть средства для ухода за лицом, руками, ногами, препараты, которые помогают нам следить за ногтями и волосами, укреплять их, улучшать внешний вид.

За шелушением, которое похоже на перхоть или себорею, или покраснением, похожим на аллергическую сыпь, может скрываться реакция чувствительной кожи на неправильно подобранный шампунь или изменение климатических условий.

Однако мало кто профилактически ухаживает за кожей головы. Обычно средствами улучшения ее состояния интересуются уже когда есть запущенная проблема: перхоть, выпадение волос и т.д. Причем идут по простому пути: берут в магазине средство, на упаковке которого написано: «от перхоти» или «от выпадения».

Однако, не понимая природы явления, можно не только не помочь, но и нанести вред. Потому что за шелушением, которое похоже на перхоть или себорею, или за покраснениями, так похожими на аллергическую сыпь, может скрываться реакция чувствительной кожи на неправильно подобранный шампунь или изменение климатических условий. А средство «от перхоти» лишь усугубит положение. Итак, давайте разберемся, что делать нежелательно, и какой уход стоит считать правильным.

Уход за жирной кожей головы

Основная причина повышенной жирности – гиперактивность сальных желез. Положение усугубляется гормональным дисбалансом, стрессами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, переменами климата. С проблемой сталкиваются и те, кто моет голову очень горячей водой, часто посещает бани, злоупотребляет жирными продуктами. Чтобы нормализовать ситуацию, нужно, во-первых, заняться здоровьем – эпидермис отражает состояние внутренних органов. А во-вторых, правильно подобрать средства для ухода.

Шампуни выбирайте без силикона и ланолина, варианты «все в одном» тоже не для вас. Отдавайте предпочтение шампуням с обезжиренными компонентами. Наносите шампунь именно на кожу под волосами, чтобы он не подсушивал сам волос. Смыв его, на кончики волос нанесите кондиционер. Используйте ополаскивания, например, разведенным лимонным соком. Старайтесь реже расчесывать волосы. А также меньше нервничайте и будьте активными: займитесь каким-либо видом фитнеса или просто больше ходите пешком.

Уход за сухой кожей головы

Проблема сухости очень часто проявляется зимой и в межсезонье: недостаток витаминов, перепады температур, стрессы и снижение физической активности вызывают шелушение, чувство стянутости, зуд. Волосы ломаются, лишаются блеска, секутся. Сальные железы не выделяют кожное сало в нужном объеме, и исчезает природный барьер, предохраняющий голову от внешнего воздействия.

Средства для ухода за склонной к сухости кожей должны быть мягкими, с минимальным содержанием агрессивных компонентов. Шампуни со специальной пометкой не имеют в составе, или содержат минимум сульфатов, искусственных ароматизоторов, силикона. Сушить волосы лучше, не используя фен.

Необходимо помочь коже, улучшив кровообращение при корнях. В помощь вам – скрабы, массаж и физические нагрузки. Популярной процедурой является мезотерапия: питательные вещества доставляются под кожу в виде инъекций, что обеспечивает воздействие на проблему в ее очаге и высокую эффективность метода. Не обходите вниманием и масла: репейное, оливковое, касторовое, жожоба. Нанося их перед мытьем, посредством легкого самомассажа помогайте доставить питательные вещества в кожу, насытить ее витаминами.

При сухой коже обычно наблюдается недостаток полезных жиров в питании. Добавьте в рацион жирные сорта рыбы, орехи, авокадо, растительные масла.

Уход за кожей головы при псориазе

Псориаз – хроническое, инфекционное заболевание, которое проявляется главным образом в виде высыпаний и шелушения. Обострения могут возникать и быть более выраженными из-за стресса, неправильного питания, инфекционных заболеваний, перепадов температур. На голове псориаз локализуется чаще всего на:

• коже за ушами и вокруг;
• над лбом;
• на затылке;
• сзади на шее;
• по пробору.

Легкая форма проявляется появлением единичных небольших чешуек, в тяжелой – болезнь поражает всю волосистую часть головы, чешуйки становятся больше и толще. Природа псориаза до сих пор не изучена, он остается неизлечимой болезнью, однако существуют методы, позволяющие увеличить периоды обострений и сделать симптоматику менее выраженной.

Сюда входит прием витаминных, седативных, антигистаминных препаратов. Однако основа всех этих методов – правильный уход за кожей. Также важен подбор шампуней.

Уход за кожей головы после окрашивания

Во время покраски волос страдает и кожа головы. Нередко она реагирует покраснениями, зудит и шелушится. Чтобы ее восстановить, вам понадобятся питательные и увлажняющие ухаживающие средства. Профилактикой заболеваний кожи головы после окрашивания волос будет несложная в приготовлении маска: листья крапивы, душицы, шалфея заливаем небольшим количеством кипятка.

Когда отвар настоится, размачиваем в нем мякоть черного хлеба (на стакан воды – 300г мякоти и по чайной ложке каждой травы). Перемешав, теплую смесь нанесите на кожу головы массирующими движениями, втирая, потом закройте ее полиэтиленом и теплым платком или полотенцем сверху для достижения термоэффекта. Оставьте на пару часов, ополосните теплой водой, не применяя шампунь. Сушить волосы желательно без фена.

Уход за кожей головы в домашних условиях

Основа ежедневного ухода за кожей головы заключается в нескольких простых пунктах:

• правильный подбор шампуня под ваш тип волос;
• мытье волос только по необходимости;
• массирование головы несколько минут во время мытья;
• пилинг и глубокая чистка;
• отказ от слишком частого использования средств для укладки;
• отсутствие тугих причесок (распускайте волосы перед сном);
• хорошая расческа (обычно советуют деревянную);
• питательные маски, покупные или приготовленные самостоятельное, значительно улучшит состояние кожи даже простая маска из оливкового масла.

Для ухода необязательно использовать дорогие препараты, можно вспомнить народные средства: репейное и касторовое масло, дрожжи. Причем уход за мужской кожей будет отличаться лишь в силу того, что у мужчин кожа, в основном, жирнее и грубее. И, конечно, мужчину сложно уговорить сделать маску, поэтому им нужно уделить особенное внимание подбору шампуня и расчески.

Уход за кожей головы новорожденного

В течение первых месяцев жизни у младенца на голове часто можно заметить белые и желтоватые корочки. В основном, это явление проходит со временем, однако специфика ухода за нежной младенческой кожей все же существует:

• если у вас дома настолько прохладно, что ребенок в шапочке, то проверяем, чтобы ему не было жарко, и он под ней не потел;
• не моем голову малыша ежедневно, при каждом купании;
• выбираем для мытья средства без слишком яркого цвета и сильного аромата – они могут вызывать аллергию;
• минут за 40 до купания смазываем голову младенца детским или оливковым маслом, надеваем чепчик, а перед купанием массируем ему голову специальной щеткой – корочки размягчатся и быстрее сойдут;
• пока купаем, тщательно смываем и масло, и шампунь, чтобы их остатков не было на коже;
• голову ребенка после купания промокаем мягким полотенцем, феном не сушим;
• если корочки остаются – аккуратно счесываем их расческой, потом проходимся по голове ребенка мягкой щеточкой.

Кожа головы нуждается в уходе, как и любая другая часть тела. Главное – не действовать бездумно и не переусердствовать. Если сомневаетесь, что подберете ухаживающие средства самостоятельно, посоветуйтесь с трихологом. Пусть ваши волосы будут здоровыми и приносят вам только радость!

Источник

Восстановление волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

• Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
• Интенсивно выпадают;
• Секутся на кончиках;
• Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
• Становятся непослушными и сильно пушатся;
• Растут крайне медленно или не растут вообще;
• Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

• Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

• Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

• Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

• Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

• Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж

Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник