Как убрать потоотделение после похмелья

Пот с похмелья

Почему с похмелья бросает в пот · Вместе с потом наш организм выделяет продукты распада алкоголя, соли и разные токсины .

· Благодаря потоотделению в нашем организме происходит терморегуляция.

· Обильное потоотделение во время похмелья — говорит о том, что в организме достаточно жидкости и организм может себе позволить включить выделительную функцию через кожу.

· В таком случае кроме физического дискомфорта здесь нет ничего плохого.

Пот с похмелья — хорошо это или плохо

Часто, ставя пациенту капельницу — мы врачи замечаем, что обильный запах паров алкоголя и потоотделение включается после введения не менее 800 — 1000 мл жидкости внутривенно (с помощью капельницы ).

Только в этом случае организм может позволить выделять лишнюю жидкость из организма, и быстрее очищаться . В этом случае включаются все потовые железы, и человек становится практически мокрым.

Пот с похмелья ночью

Есть еще вторая причина потоотделения — когда человека бросает в озноб или становятся мокрыми ладони и ступни. В этом случае из-за токсического действия алкоголя на нервную систему происходит сбой регуляции соматической и парасимпатической системы и организм не успевает реагировать на окружающую среду. Особенно это может проявляться ночью около 3 часов — когда царствует нерв Vagus.

Это может продолжаться в течение длительного времени и ускорить восстановление могут ускорить препараты, которые используют в неврологии.

Что делать при обильном потовыделении

Потоотделение не очень приятный в моральном аспекте для окружающих феномен, и многие люди начинают использовать дезодоранты, и в них нет ничего плохого. Но — не забывайте — дезодорант только блокируют потовыделительную функцию в самой железе, но изначально причину не устраняют. Частое использование дезодоранта благоприятно влияет на микрофлору, что может отразиться в виде раздражения на коже. Поэтому лучший вариант будет легкий душ, и не нужно пользоваться дезодорантом перед сном.

Полезная информация

1. Что делать при многократной рвоте и диареи с похмелья.
2. В чем заключается эффективность янтарной кислоты с похмелья, как ее правильно принимать и можно ли это делать самостоятельно?
3. Почему на фоне алкоголизма развивается депрессия и шизофрения и куда обратиться за помощью .
4. Отличительные особенности начальной и хронической стадии алкоголизма, способы и перспективы лечения пациента.
5. Почему на фоне злоупотребления алкоголем могут возникнуть эпилептические припадки и насколько опасно такое состояние.

Заказать лечение прямо сейчас

Источник

Как избавиться от похмелья

Оглавление:

Что такое похмелье?

Судя по тому, как плохо чувствуете себя сегодня, вчера вы, наверное, попали под обстрел.
Человечество страдает похмельем еще с тех пор, как первые излишне рьяные жители Месопотамии жадно поглощали забродившую ячменную муку. И почти с тех самых времен ученые пытаются найти средства для предотвращения похмелья и «лекарства» от него. Среди наиболее распространенных советов можно назвать употребление жирной пищи, которая поглощает алкоголь и успокаивает ваш желудок. Также рекомендуется пить вечером либо пиво, либо крепкие напитки, но не смешивать их. И конечно, классическая «опохмелка» – потребление утром того, что вчера уже почти убило вас.

У вас даже может быть пьющий приятель, который каждую пятницу чуть ли не приползает домой из бара, и клянется, что лучший способ вывести из тела токсины, вызывающие похмелье, заключается в том, чтобы «хорошенько пропотеть». Помимо того, что этот приятель ошибается, он еще и подвергает себя риску серьезного обезвоживания организма.

Пропотеть для борьбы с похмельем

Вначале, об источнике этой ошибки. Как и все хорошие мифы о похмелье, лечение путем потения содержит зерно истины. Тело человека выводит из своих систем алкоголь двумя путями. Во-первых, это осуществляется через мочу, дыхание и пот. Так что, чем больше вы потеете, тем больше и быстрее вы выведете алкоголь из своего тела.

Но этот совет полностью игнорирует второй путь, которым тело избавляется от алкоголя – так называемое окисление в печени. Более 90 процентов алкоголя окисляется в печени, и только менее 10 процентов его выводится путем потери влаги через мочу, дыхание и пот.

Так что, хотя технически и правильно, что при помощи пота вы можете вывести определенную часть принятого джина с тоником, часть эта очень мала. Это первый аргумент против использования потения для избавления от похмелья.
Второй аргумент заключается в том, что множество тех симптомов, которые проявляются во время похмелья, вызывает не сам алкоголь . Здесь опять нужно вернуться к печени.

Окисление алкоголя в печени представляет собой химический процесс, посредством которого молекулы этилового спирта вначале расщепляются, и превращаются в уксусную кислоту, а затем — в безвредную двуокись углерода и воду. Но в этом благотворном процессе имеется неприятная промежуточная стадия. Когда этиловый спирт расщепляется, он вначале превращается в органическое соединение, называемое ацетальдегидом, которое токсично для организма.

Если вы выпиваете медленно и умеренно, то печень способна переработать эквивалент одной порции выпивки (примерно 15 г спирта) без увеличения уровня токсина ацетальдегида в крови. Но если вы выпиваете слишком много, и делаете это слишком быстро, то концентрация токсичного ацетальдегида в вашем организме вызовет ряд неприятных симптомов, включая потоотделение, приливы жара на коже лица, головную боль, сухость во рту и тошноту.

Что происходит с телом во время похмелья

Похмелье — это достойный жалости результат того, что у организма не было достаточно времени, чтобы быстро переработать весь алкоголь. Приятное опьянение давно прошло и оставило после себя горькое отравление. А так как более 90 процентов всего спирта перерабатывается печенью, то небольшое его количество, которое покидает тело вместе с потом (даже очень большим объемом пота), не оказывает заметного влияния на снижение общего уровня ацетальдегида.

Что же происходит во время похмелья?

Пробежка до дома из бара в резиновом тренировочном костюме, как у Мэтью Модайна в фильме «Зрительный поиск», несет в себе реальную опасность. Алкоголь является естественным мочегонным средством, побуждающим почки вырабатывать больше мочи, что объясняет, почему вы чаще посещаете туалет, когда пьете пиво, чем когда употребляете безалкогольные напитки.

Когда вы употребляете алкоголь, вам приходится не только чаще избавляться от мочи. Температура вашего тела поднимается, в результате чего вы больше потеете. И после вечера с серьезной выпивкой ваше тело теряет большое количество жидкости, что приводит е обезвоживанию организма. Фактически, именно обезвоживание является основной причиной большинства классических симптомов похмелья, таких как сухость во рту, головная боль и сонливость.

Представьте себе, насколько обезвоженным станет ваш организм, и насколько хуже вы будете чувствовать себя, если выйдете на вызывающую обильное потоотделение пробежку после всех этих порций спиртного. Сильное обезвоживание может даже вызвать кому, а также привести к отказу органов и смерти. Не упоминая уж о том, что бег в пьяном виде и обезвоженном состоянии может привести к неприятным падениям.

Если вы действительно хотите предотвратить похмелье, то делайте все наоборот.

Старайтесь удерживать хороший уровень влаги в организме, перемежая алкогольные напитки стаканом воды. Вы не только сохраните уровень влаги в организме, но стакан H2O даст вашему телу время, чтобы естественным образом переработать алкоголь перед приемом следующей порции коктейля.

Источник

Как избавиться от похмелья? Таблетки и средства от похмельного синдрома

Похмельный синдром — патологическое состояние, возникающее после приёма алкоголя, которое включает головную боль, слабость, тошноту, сухость во рту, потливость, раздражительность. Как ни странно, но даже при одинаковом количестве и качестве выпитого алкоголя наутро люди чувствуют себя по-разному: один изнемогает от похмелья, а второй легко идет на работу.

В любом случае мучиться с неприятными последствиями веселья не хочется никому, поэтому существует масса рекомендаций по избавлению от похмелья.

Количество и качество выпитого непосредственно влияют на похмелье.

Для того чтобы разобраться, какие средства представляют какую-то ценность, нам необходимо для начала выяснить, что же происходит в это время в организме и на что можно повлиять, чтобы улучшить ситуацию.

Причины похмелья

Основными факторами, влияющими на выраженность похмелья, являются:

• Индивидуальные особенности переработки алкоголя в печени
• Количество употреблённого алкоголя
• Качество алкоголя

Известно, что этиловый спирт – продукт сам по себе токсичный и его эффект в большинстве своём мы замечаем в скором времени после употребления. По прошествии времени ухудшение самочувствия нам обеспечивают продукты, образовавшиеся в печени, когда та уже усердно поработала над выпитым.

В результате метаболизма этанола в печени из него образуется ацетальдегид, который гораздо более токсичен, чем исходный продукт. Именно он вызывает большинство симптомов похмелья, а также со временем способствует развитию алкогольного цирроза печени.

В зависимости от индивидуальных возможностей организма у одних хорошо развита система переработки самого спирта и они могут выпить довольно много и опьянеть не сразу, зато утром они испытывают всю гамму неприятных ощущений.

У вторых опьянение наступает рано, но утром они чувствуют себя свежими и отдохнувшими. «Счастливчиками» можно считать тех, чей организм одинаково хорошо перерабатывает и этанол, и ацетальдегид.

Особенности переработки алкоголя в печени могут изменяться с возрастом и длительностью употребления алкоголя.

Индивидуальные особенности каждого человека часто зависят от его пола, веса и национальности. Как правило, женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Детям, в силу маленькой массы тела и незрелости некоторых ферментных систем печени, для отравления будет достаточно поесть конфет с ликёром. Известно также, что в Азии и среди народов севера распространен дефицит ферментов, перерабатывающих ацетальдегид.

Такие люди не просто сильнее болеют с похмелья, они могут получить из-за этой особенности серьезное отравление. Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ. От этого появляется слабость, раздражительность, а иногда липкий холодный пот.

Количество алкоголя, несомненно, имеет значение: чем больше спирта, тем больше токсичных продуктов его распада.

Говоря о качестве, не будем останавливаться на вреде заведомо суррогатного алкоголя, содержащего метиловый спирт или этиленгликоль. Эти вещества чрезвычайно токсичны и вызывают отравление в сравнительно небольших дозах, поэтому при их употреблении стоит бояться не похмелья. По отношению к качеству стоит отметить, что кроме самого этанола и его метаболитов, токсическое действие могут оказывать так называемые сивушные масла, которые придают различным видам алкоголя специфический цвет и вкус.

Больше этих веществ попадает в организм при употреблении большого количества напитков с низким содержанием спирта, а также при употреблении таких популярных в наше время напитков, как виски и коньяк. По отношению к этому водка, вероятно, имеет определённое преимущество.

Как избавиться от похмелья?

Женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Для избавления от похмелья есть немало народных средств, а также множество аптечных препаратов. Что же из всего этого оправдано и на самом деле полезно?

Одним из самых распространённых неприятных ощущений является сухость во рту и сильная жажда, для утоления которой подойдёт как обычная вода, так и минеральная.

Учитывая нарушение электролитного обмена в организме, полезнее будет выпить минеральную воду, зелёный чай или компот. Народные предания гласят, что рассол обладает особой целебной силой. Его волшебный эффект связан с тем, что он содержит в себе приличное количество различных солей и кроме этого уксусную или лимонную кислоту для консервации.

Однако после активного отдыха нас частенько беспокоит не только головная боль и слабость, но и неприятный ответ со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности, тошнота, боль в животе, диарея. Учитывая и без того повреждённую алкоголем слизистую желудка, не стоит лишний раз пить раздражающие средства вроде рассола или есть лимон кусочками.

Лимонный сок тоже часто рекомендуется для снятия похмелья в домашних условиях, но лучше его добавить в чай, или на крайний случай разбавить водой и пить с сахаром.

Для успокоения пищеварительной системы рекомендуют кефир, йогурт, ряженку. В состав кисломолочных продуктов входят полезная молочная кислота, а ещё они помогут поддержать повреждённую алкоголем и вредной пищей микрофлору толстого кишечника.

Полезным как для облегчения расстройства желудочно-кишечного тракта, так и для восполнения полезных микроэлементов считается суп, особенно на курином бульоне. Вообще, плотный завтрак, если это позволяет ваше самочувствие – отличный способ избежать слабости и разбитости на весь день, связанных с низким содержанием глюкозы в крови. В качестве отличного калорийного и простого завтрака подойдут бананы как целиком, так и в составе смузи.

Самым популярным и простым средством из аптеки можно назвать аспирин, он помогает от головной боли. Выпускают его как отдельно в виде обычных или растворимых таблеток, так и в виде готовых лекарств от похмелья. В растворённом виде он действует гораздо быстрее и наносит меньше вреда слизистой желудочно-кишечного тракта.

Для борьбы с похмельем можно использовать белый уголь.

Однако, людям с бронхиальной астмой лучше быть осторожными с этим препаратом, особенно если нет возможности исключать её (астмы) аспириновый компонент. Говоря о головной боли, не стоит забывать, что от неё так же можно использовать ибупрофен (нурофен), нимесулид (найз, нимесил). Не рекомендуется использовать парацетамол, учитывая его негативное влияние на печень, которая и так старается как может, разгрести вчерашний завал.

Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для того, чтобы остановить продолжающееся всасывание токсинов, рекомендуют использовать энтеросорбенты. Самым старым и дешёвым из них является активированный уголь, но по своему эффекту он существенно проигрывает новым. Для достижения эффекта чёрного угля нужно выпить достаточно много, по 1 таблетке на каждые 10 кг массы вашего тела.

Вместо него, можно использовать белый уголь или лактофильтрум, их понадобиться гораздо меньше. Если вас сильно тошнит, то пить таблетки не очень приятно, а порой и невозможно. В этом случае выручают такие современные препараты как полисорб, который можно растворить в воде, а также энтеросгель. Они помогают быстро и эффективно, но и потратиться на них придётся побольше. Принимая сорбенты, важно учитывать, что, кроме токсинов, они поглощают и полезные вещества, поэтому абсолютно бессмысленно принимать их вместе с другими лекарствами, например, с тем же аспирином.

Прочитав состав многих специальных многокомпонентных таблеток для облегчения похмельного синдрома (Алко-Зельцер, Лимонтар), мы встретим лимонную и янтарную кислоты. С точки зрения физиологии, эти вещества, являясь ферментами в цепочках переработки токсичных продуктов алкоголя, помогают сократить время на восстановление после выпивки.

В инструкции к препарату Лимонтар указано, что препарат можно принимать до приёма спиртных напитков на протяжении всего вечера во избежание или для смягчения негативных эффектов следующим утром. Часто в специальных лекарствах от похмелья используют экстракты женьшеня и витамины, которые обладают общеукрепляющим и стимулирующим эффектами.

Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ.

Кроме всего прочего, в качестве средства от раздражительности и плохого эмоционального состояния и сниженной работоспособности возможен приём глицина. Этот препарат на основе аминокислоты обладает антиоксидантным действием и помогает восстановиться нервной системе после стрессов, отравлений и других функциональных повреждений.

Однако заметить выраженный эффект после приёма даже большой дозы этого препарата довольно сложно, его эффект развивается при длительном употреблении. Более логично и оправдано его использование после длительного запоя. В инструкции к препарату нет указаний на то, что он рекомендован к терапии именно последствий злоупотребления алкоголем.

С той же целью можно принимать и витамины группы В, особенно В1 и В6. При длительном злоупотреблении алкоголем именно с дефицитом этих витаминов связывают нарушения вегетативной нервной системы.

Ещё одним полезным микроэлементом можно считать магний, его дефицит при единичных злоупотреблениях алкоголем быстро восполняется приёмом

минеральной воды или употреблением салатов, при систематическом же употреблении алкоголя потребность в нём сильно возрастает.

Помните, что самым лучшим средством предотвращения похмелья является умеренное и контролируемое употребление алкоголя, если отказаться от него по каким-то причинам не получается. Плохое самочувствие — это лишь попытка нашего организма обратить внимание на то, какой колоссальный вред несёт в себе то, без чего сложно представить любое застолье.

Источник