- Сухая перхоть: лечение и профилактика
- Просто о механизме появления
- Причины
- Лечение запущенного случая
- Лечение сухой себореи в начальных стадиях
- Несколько слов об эфирных маслах
- Как предотвратить появление грибка
- Как избавиться от перхоти с помощью уксуса, 7 лучших рецептов
- Принцип действия уксуса
- Полезные свойства и состав
- Плюсы и минусы
- Противопоказания
- Советы косметологов
- Фото до и после
- Способы применения
- Раствор для ополаскивания
- Однокомпонентный раствор
- Яблочный уксус+шалфей
- Фитоотвар с добавлением яблочного уксуса
- Рецепты масок
- Маска с добавлением отвара трав
- Маска с репейным маслом
- Желатиновая маска
- Маска для сухих локонов на основе касторки и яблочного уксуса
- Эффект от применения
- Полезные видео
Сухая перхоть: лечение и профилактика
Последнее обновление: 08.07.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.
Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы
Просто о механизме появления
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
Причины
К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.
К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:
- нарушение метаболизма;
- дерматоз;
- гормональный сбой;
- болезни ЖКТ;
- смена климата;
- авитаминоз;
- прием антибиотиков;
- стрессы, длительное нервное напряжение.
Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.
Лечение запущенного случая
В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
- С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
- На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
- На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
- С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
- Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
- Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
- Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
- Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
- Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.
Как предотвратить появление грибка
Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».
Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.
Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.
В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.
Несколько слов о здоровом образе жизни
Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.
Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:
- Капуста;
- Морковь;
- Грецкие орехи, арахис, кешью;
- Сыр, творог, молочные продукты;
- Финики;
- Томаты;
- Морепродукты;
- Авокадо;
- Бананы.
Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.
Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.
Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.
Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Как избавиться от перхоти с помощью уксуса, 7 лучших рецептов
Надоели белые осыпающиеся чешуйки, именуемые перхотью? Тогда попробуйте действенный метод нетрадиционной медицины — лечение уксусом. Но будьте очень аккуратны, ведь неправильное использование средства может только навредить, существенно ухудшив состояние шевелюры.
Принцип действия уксуса
Как известно, возникновение перхоти связано с неправильной работой сальных желез, которая, в свою очередь, приводит к активному размножению дрожжевого грибка, обитающего на нашей коже.
Уксус — эффективное средство от перхоти, помогающее восстановить микрофлору кожных покровов головы, а также устранить излишки секрета. Оно действует настолько сильно, что может подавить активность демодекозных клещей и избавить вас от гнид.
Если не устранить первопричину возникновения нарушений в работе сальных желез, даже после избавления от чешуек механическим способом, они могут появиться вновь. Поэтому нужно проводить комплексную терапию — наладить питание, исключить стрессы и обратиться к эндокринологу за помощью в восстановлении гормонального фона.
Яблочный уксус — это кислота, добытая натуральным способом. Сначала получают сидр, который оставляют бродить дальше. Бактерии, содержащиеся в прокисшем вине, превращают сидр в яблочный уксус. Именно его, а не столовый, принято использовать в косметических целях.
Яблочный перебродивший сидр, избавляющий от перхоти, можно приготовить в домашних условиях.
Интересный факт: Древние египтяне использовали уксус из яблок не только для волос, а приводили при его помощи кожу в надлежащее состояние. Средство за счёт своего антибактериального воздействия способствовало красивому и ровному тону. Сидр 4-х-месячной выдержки употребляли во время лечения различного рода болезней, ведь он придавал силы организму.
Полезные свойства и состав
Ученые, исследовав перебродивший яблочный сидр, установили, что он богат на витамины и минералы, легко усвояемые человеческим организмов. Среди них — никотиновая и аскорбиновая кислота, антиоксиданты, витамины группы В, каротин и масса других полезных веществ. За счёт повышенного содержания пектина достигается красота и блеск локонов. Этот полисахарид способен вывести из организма пестициды и радионуклиды. Воздействуя на волосы, он улучшает их структуру, а также обеспечивает чистоту на длительное время.
Уксус:
- оказывает противомикробное воздействия, обеззараживая участки в местах нанесения;
- устраняет шелушения и зуд на коже головы;
- нормализует жировой баланс, поскольку прямо влияет на работу сальных желез;
- дарит локонам упругость и силу.
Можно приобрести яблочный уксус в обычном супермаркете с пометкой в 9% (эссенцию покупать не стоит, ведь вы рискуете не угадать с пропорцией и травмировать кожу головы). Крепость натурального сидра, полученного в домашних условиях, достигает 4–5%. Продукт природного происхождения имеет коричневый цвет, а иногда даже осадок.
Плюсы и минусы
Среди положительных моментов лечения перхоти яблочным уксусом можно выделить:
- быстрый эффект (уже через 3–4 процедуры вы увидите, как количество ороговевших чешуек на дерме головы существенно уменьшилось);
- может использоваться как для сухих, так и жирных локонов;
- оказывает комбинированное воздействие (не только устраняет перхоть, но делает локоны красивыми и упругими, а также препятствует облысению);
- не является гипоаллергенным, поскольку кислота получена натуральным способом;
- достаточно легко воспринимается нашим организмом, ведь его компоненты участвуют в метаболизме на клеточном уровне;
- стоит недорого, а если приготовить в домашних условиях на основе яблок, выращенных на своём огороде, обойдётся в копейки.
Среди недостатков можно назвать разрушающее воздействие на кожу, если не соблюдать пропорции разведения с другими компонентами целебного снадобья. Кроме того, кислота может подсушивать кожу и волосы. По отзывам пользователей кислота источает не очень приятный аромат, так сказать — на любителя.
Противопоказания
Во внутрь яблочный уксус не разрешается применять людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. С наружным использованием также следует быть предельно осторожными. Дело в том, что, как и любая кислота, в чистом виде он способен привести к ожогу кожи и зуду. Поэтому средство обязательно разбавляют водой и строго соблюдают время выдержки на шевелюре.
Протестируйте уксус на запястье с целью выявить склонность к аллергическим реакциям. При возникновении покраснений, отёка или зуда, откажитесь от лечения подобным способом.
Советы косметологов
Советы:
- Необязательно приобретать продукт на полке магазина. Его можно приготовить в домашних условиях. Выдавите сок из яблок и поместите его в стеклянную банку с широким горлышком. Укутайте сверху пищевой плёнкой и проколите дырочки. Оставьте ёмкость в тёмном месте на 12 недель.
- Уксус обязательно разбавляйте водой, чтобы не повредить кожу головы.
- Если используете целебные маски, обязательно укутайте шевелюру полотенцем. Это даст возможность уменьшить доступ кислорода, способствуя лучшему проникновению питательных веществ кислоты в дерму, фолликулы и структуру волос. Для усиления эффекта можете прогреть локоны феном.
- Старайтесь осуществлять массирующие движения на коже головы, втирая смесь или раствор хотя бы 5 минут.
- Как правило, уксус наносится на вымытую и слегка подсушенную полотенцем голову. Если у вас слишком выраженная перхоть, то для усиления борьбы с недугом рекомендуется наносить на сухие локоны.
- Чтобы не пересушить волосы, косметологи рекомендуют воспользоваться шприцом. Наберите разбавленный раствор в резервуар приспособления, а затем мелкими капельками через носик распределяйте именно на коже головы.
- После обработки яблочным уксусом показано аромарасчесывание. Оно поможет укрепить волосы, насытить их влагой (уксус пересушивает) и уменьшить стресс после воздействия кислоты. Используйте масла иланг-иланг, лаванды, розмарина и лимона.
Важно! На основе яблочного уксуса готовят маски, лосьоны, ополаскиватели для волос. Чтобы навсегда ликвидировать перхоть, следует регулярно применять процедуры с использованием средств народной медицины.
Фото до и после
Способы применения
Перебродивший сидр в косметологии используется для наружного применения. На его основе готовят:
- лосьоны, которые втираются в кожу головы для ликвидации перхоти;
- маски, способные не только устранить злосчастные белые чешуйки, но и придать волосам красоту и блеск;
- ополаскиватели, используемые после мытья головы.
Но мало кто знает, что для лучшей борьбы с перхотью, можно принимать средство внутрь. Оно позволит наладить обмен веществ, а значить, устранить один из самых существенных факторов, провоцирующих появление недуга. Применение средства показано при авитаминозе, после перенесённых стрессов. Для этого каждый день выпивайте после еды 2 ч. л. средства, разбавленные в 1 ст. л. очищенной воды.
Чтобы избавиться от перхоти, проведите специальное расчёсывание волос. Соедините воду и яблочный уксус в пропорции 1:1. Вымокните ваш гребень в полученный раствор и прочешите им локоны перед сном. Уделяйте внимание коже головы, делая массажные движения. Подобная процедура призвана избавить от перхоти и хорошо расчесать длинные локоны, которые постоянно спутываются.
Раствор для ополаскивания
Пересушивание локонов уксусом? Вполне возможно, но только при использовании столового уксуса или эссенции. Если правильно развести натуральный яблочный сидр, подобных результатов удастся избежать.
Однокомпонентный раствор
Этот способ поможет ликвидировать даже самую запущенную себорею. Чтобы избавиться от злополучных чешуек, соединение яблочный уксус с водой. Для этого возьмите 0,5 литра кипячёной воды и размешайте в ней 4 ст. л. сидра.
Нанесите средство на кожу головы и равномерно распределите по всем волосам. Дайте возможность компоненту глубже проникнуть в дерму, поэтому совершайте лёгкий массаж в течение 3–4 минут.
Смойте ополаскиватель обычной проточной водой.
Яблочный уксус+шалфей
Шалфей — чудодейственное средство, которое укрепляет волосяной фолликул. В сочетании с яблочным уксусом призвано устранить перхоть и укрепить волосы. Рекомендовано для ослабленных волос.
Приготовление и применение:
- Возьмите 1 ст. л. шалфея и залейте её 1 стаканом кипятка. Дайте средству настояться хотя бы 40 минут.
- Отфильтруйте воду и введите в неё 1 ст. л. яблочного уксуса.
- Ополосните локоны после мытья.
Совет. Пропорции отвара можно увеличивать в зависимости от длины ваших локонов.
Фитоотвар с добавлением яблочного уксуса
Это чудо-снадобье — просто панацея для жирных волос с перхотью.
Вам понадобится:
- 1 ч. л. шалфея;
- 1 ч. л. тимьяна;
- 1 ч. л. розмарина;
- 1 ч. л. полевого хвоща;
- 200 мл кипятка;
- 1 ст. л. яблочного уксуса.
Приготовление и применение:
- Следует заварить травы, залив их кипятком. Дайте фитосбору настояться 50 минут.
- Процедите отвар и введите в него яблочный уксус.
- Осуществляйте ополаскивание волос после мытья, а также не забывайте провести массаж кожи головы.
- Средство можно не смывать шампунем, а промыть тёплой водой.
Используется после каждого мытья головы до тех пор, пока не исчезнет перхоть.
Совет косметологов. Если у вас светлые волосы, приготовьте отвар на основе ромашки и липы. Для жирных локонов рекомендуется добавлять в уксусный ополаскиватель сок половинки лимона.
Рецепты масок
Как известно, в чистом виде применение препарата запрещается. Поэтому яблочный уксус против перхоти входит в состав различных масок, призванных не только устранять ороговевшие частички, но и лечить локоны.
Перед приготовлением целебных смесей следует определить свой тип кожи на голове:
- Если перхоть приобретает желтоватый оттенок, имеет крупные слипшиеся чешуйки, а волосы становятся жирными на второй день после мытья, — у вас жирный тип кожи.
- Белый цвет ороговевших частиц, посеченность локонов свидетельствуют о наличие сухой дермы.
- Встречаются варианты, когда у людей фиксируется смешанный тип (комбинация двух предыдущих).
Маска с добавлением отвара трав
Это чудодейственная смесь сбалансирует работу сальных желёз и улучшает состояние волос. В большей степени она подойдёт для жирной кожи головы.
Вам понадобится:
- 3. ст. л. ромашки;
- 3 ст. л. крапивы;
- 200 мл воды;
- 4 ст. л. яблочного уксуса.
Приготовление и применение:
- Сначала приготовьте отвар. Возьмите травы и залейте водой. После закипания проварите 10 минут.
- Настаивайте отвар порядка 2 часов.
- После того как профильтруете средство, добавьте к нему кислоту.
- Вымойте голову, слегка подсушите полотенцем.
- Распределите приготовленную смесь на коже головы и укутайте целлофановой плёнкой.
- Соорудите чалму из полотенца и оставьте смесь активироваться на 1 час.
- Промойте голову обычной проточной водой.
Курс лечения — 1 месяц. Маски нужно применять каждую неделю.
Маска с репейным маслом
Этот рецепт подойдёт для сухих локонов, ведь репейное масло способно сделать волосы ещё жирнее. Уже по истечении месяца регулярного применения подобной маски, вы забудете, что такое перхоть.
Приготовление и применение
- Смешайте 150 мл воды и в равных пропорциях (по 2 ст. л.) яблочного уксуса и репейного масла.
- Нанесите полученную смесь на кожу головы. Проведите лёгкий массаж в течение 3–5 минут.
- Укутайте шевелюру целлофаном, а затем махровым полотенцем.
- Ожидайте 40–50 минут.
- Смойте обычной водой.
После использования яблочного уксуса ваши волосы будут излучать приятный яблочный аромат, а локоны приобретут красивый блеск.
Желатиновая маска
Больше всего она подходит жирным тонким локонам. После её применения достигается эффект ламинирования, а через несколько процедур вы заметите, что количество белых крупинок на голове существенно уменьшилось.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. желатина;
- 1 яичный желток;
- 3 ст. л. яблочного уксуса;
- 1 ч. л. бальзама-кондиционера;
Приготовление и применение:
- Залейте желатин водой и хорошенько разомните комочки. Процедите.
- Взбейте желток и введите в него желатин.
- В полученную смесь добавьте яблочный уксус и кондиционер.
- Нанесите на кожу головы и распределите по волосам.
- Сделайте чалму из полотенца и ожидайте час.
- Промойте тёплой водой.
После применения вы заметите, как ваши волосы будут блестеть и долго сохранять чистоту.
Маска для сухих локонов на основе касторки и яблочного уксуса
Вам понадобится:
- 1 яичный желток;
- 1 ст. л. касторового масла;
- 1 ч. л. яблочного уксуса;
- 1 ч. л. глицерина.
Приготовление и применение:
- Подогрейте касторку на водяной бане. Введите в неё яблочный уксус и глицерин.
- Отсоедините желток и взбейте его.
- Не переставая взбивать, добавьте подготовленную заранее смесь.
- Нанесите на кожу головы, а остатки протяните по всей длине волос.
- Закройте шевелюру полиэтиленом и заверните в полотенце.
- Ожидайте 40 минут.
- Смойте тёплой водой и шампунем.
Эта маска, помимо борьбы с перхотью, способна подпитать локоны и придать им гладкость. Получается не хуже, чем экранирование или ламинирование волос.
Эффект от применения
После ополаскивания уксусом локоны становятся шелковистыми и привлекательными. За счёт подпитки активными компонентами, содержащимися в растворе, они меньше выпадают и ломаются.
Не нужно ожидать, что уже через 2 процедуры терапия начнёт действовать. Следует подождать 1–1,5 месяца, чтобы достичь желаемого результата (маски и ополаскивания делайте каждые 3 дня).
Таким образом, уксус — прекрасное средство для устранения жирной перхоти и избавления от демодекозных клещей. Оно обладает антисептическим эффектом, подпитывает и восстанавливает истощенные локоны. Уксус лучше всего применять в симбиозе с фито-отварами и масками. При использовании кислоты будьте предельно аккуратны, ведь несоблюдение пропорций может вызвать сильный ожог кожи головы и усугубить ситуацию.
Полезные видео
Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда.
Как быстро избавиться от перхоти.
Источник