Как избавиться от морщин под глазами
Здоровый румянец на лице, красивая и гладкая кожа без морщин – мечта женщин любого возраста. Если в юности каждая новая морщинка это событие, то со временем ответ на вопрос как убрать морщины под глазами становится всё актуальнее. Принято считать, что наличие «печати времени» для мужчины это признак опыта и мудрости, но женщин подобное украшения на своем лице совершенно не радуют.
От чего появляются морщины под глазами
В организме взрослого человека насчитывается около 400 мышц, сокращение которых управляется центральной нервной системой. При этом 57 из них располагаются под кожей лица. Мимические мышцы, сокращаясь в силу своих естественных причин, образуют складки – мимические морщины. Они появляются уже к восемнадцати-девятнадцати годам и если во время на эту проблему не обратить внимания, то вокруг глаз со временем появляется характерная сетка, которую часто именуют «гусиные лапки». Именно в этих местах кожа особенно нежная. Сальных желез, обеспечивающих естественное нормальное увлажнение там очень мало, а работать мышцам лица приходится даже во сне. С каждым годом кожа теряет влагу и упругость, становится менее эластичной, морщины долго не разглаживаются и в итоге «поселяются» на лице основательно.
Причина образования морщин таится в коллагене – белке, отвечающем в организме за эластичность и прочность дермы. С возрастом организм постепенно снижает выработку коллагена. Коллаген — основной компонент соединительной ткани и самый распространённый белок в нашем организме. Если коллагена мало, то кожа имеет вид потускневший, дряблой, морщины на ней ярко выражены. Поэтому правильно ухаживать за кожей лица нужно с юности, так как в зрелом возрасте убрать глубокие морщины под глазами станет делом хлопотным и затратным.
В один ряд с возрастным понижением коллагена в организме можно поставить неправильное или плохое питание. От того, что мы употребляем в пищу зависит не только состояние внутренних органов, но и наша внешность и даже настроение.
Внешние факторы также могут отрицательно повлиять на выработку коллагена белков:
Мелкие морщины любят появляться под воздействием чрезмерного солнечного излучения, холодной погоды и на ветру. Мороз, ветер и солнце одинаково негативно влияют на состояние кожных покровов. Любительницам часто посещать солярий также нужно быть на чеку. Равно как и естественные природные факторы, ультрафиолет нещадно сушит кожу, Он удаляет влагу с ее поверхности и способствует тем самым появлению морщин.
В ранней молодости вследствие частого употребления алкоголя и курения могут появиться глубокие морщины. Часто, опытному специалисту достаточно одного взгляда, чтобы констатировать наличие вредных привычек, пагубно влияющих на состояние кожных покровов.
Повышенная эмоциональность. Привычка хмурить брови, бурное выражение эмоций при помощи мимики – обычно называют в числе естественных причин появления «гусиных лапок».
Неправильный уход за лицом, особенно с помощью косметических средств на спиртовой основе. Неумеренное использование такой косметики зачастую приводит к раздражению и шелушению кожи. Кроме того, содержание спирта в привычных нам «умывалках» и тониках увеличивает риск возникновения аллергических реакций. Но основная его опасность таится в способности удалять влагу. Очищая кожу средствами на спиртовой основе, мы, одновременно, кожу пересушиваем. Недостаточное увлажнение называют в числе основных причин, приводящих к возникновению морщин.
Принято считать, что жирная кожа в меньшей степени подвержена появлению морщин. Это спорное суждение верно лишь от части. У обладательниц такого типа коже возрастные морщины появляются действительно немного позже, чем у людей с сухой кожей лица, но в силу повышенной работы сальных желез морщины обычно глубже выражены. И при жирном типе кожи, и при очень сухом и комбинированном – кожа под глазами остается самой тонкой и наиболее чувствительной. Если ко всему прочему добавить генетический фактор, то итог получаем один – морщины. Независимо от типа кожи и возраста чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз и не тратиться на дорогостоящее средство от морщин под глазами достаточно следовать простым рекомендациям.
Как избавиться от морщин под глазами
Прежде всего, было бы логичным включить в рацион продукты, стимулирующие синтез коллагена. Этому способствует регулярное употребление продуктов с содержанием суточной нормы витаминов A,С, D, E, а также цинка, железа меди и серы.
Отвары и чаи из шиповника, иван-чая, цитрусовые – богаты витамином C. Витамин красоты D содержится, к примеру, в больших количествах в привычной нам селедке и сливочном масле.
Чем дольше вы придерживаетесь здорового образа жизни, тем больше у вас шансов сохранить кожу здоровой и молодой.
Самый настоящий волшебник – витамин Е, признанный фаворит среди витаминов, способных поддерживать красоту изнутри. Достаточное суточное потребление этого витамина не только в целом положительно влияет на состояние кожных покровов, но и является незаменимым профилактическим средством старения кожи.
Обратите внимание, что в составе косметических средств, способных действительно решить многие «кожные» проблемы и устранить огрехи неправильного ухода обязательно присутствует витамин Е!
Чтобы не оставить старению никаких шансов, неплохо разнообразить свой рацион шпинатом, черникой и красными овощами. Наряду с витаминами некоторые известные микроэлементы также вносят свою лепту в дело борьбы с морщинами и «гусиными лапками». В морепродуктах, говядине и курином мясе содержится медь, сера и железо соответственно.
Если в плеяде витаминов красоты почетное первое место занимает витамин Е, то среди микроэлементов безусловный лидер – сера. В составе ряда гормонов, ферментов и витаминов сера обязательно присутствует. В любом без исключения живом организме содержится сера. Сера принимает участие в обменных процессах и незаменима в строении клеток тканей органов, а также в росте волос, ногтей и кожи человека. Белковые соединения эластинов и коллагенов без участия серы не возможны. Много серы в гречке, говядине, фасоли, чесноке и свежем хлебе.
Чтобы сера лучше усваивалась, необходимо железо. Когда в рационе отсутствуют продукты с достаточным содержанием железа, ткани перестают получать достаточное количество кислорода, снижается уровень гемоглобина в крови – становится заметна бледность, ухудшается состояние кожных покровов и ощущается общий упадок сил. В сутки взрослой женщине необходимо примерно 30 мг железа. Много железа содержится в свиной печени, грибах и пивных дрожжах.
Коллаген также входит в состав многих популярных пищевых добавок. Добавим, что всего лишь 20г желатина в сутки (одна столовая ложка) достаточно для восполнения организмом необходимых для синтеза коллагена аминокислот.
С помощью масок, сделанных на основе продуктов, содержащих необходимые кожи вещества можно убрать морщины под глазами в домашних условиях. Среди проверенных домашних рецептов пользуются популярностью маски от морщин под глазами с добавлением различных растительных масел. Хорошо себя зарекомендовало оливковое масло. Можно добавить в такую маску капельку эфирного масла миндаля. Хороший питательный эффект оказывает рыжиковое, конопляное либо льняное масло.
Летом можно провести курс увлажняющих масок «ягодное наслаждение» и «клубничное удовольствие». Их рецепт прост: ягоды разминаем вилкой и добавляем ложку сметаны либо густых сливок. Аккуратно наносим на кожу вокруг глаз. Нужно подождать 20 минут и хорошо смыть маску теплой водой. После этого обязательно увлажняем кожу с помощью универсального крема Пантенол. Оптимальное содержание в нем Декспантенола в размере 5% обеспечивает эффективный уход за проблемной кожей лица после умывания и рекомендуется для специального и для ежедневного ухода за кожей взрослых и даже малышей с шести месяцев. Этот крем гипоаллергенен, следовательно, его можно наносить на нежную кожу лица не боясь получить сюрпризов в виде покраснений и зуда.
Важно! При нанесении любых масок на кожу убедитесь в отсутствии аллергической реакции Вашего организма при помощи аллерго-теста на локтевом сгибе.
Проверенным средством против морщин является домашний самомассаж. Сомкните веки и движением указательного и среднего пальцев попробуйте нарисовать знак бесконечности вокруг глаз. Делайте эту процедуру регулярно, не забывая использовать хороший универсальный крем.
Как мы выяснили, общие рекомендации относительно того, как уменьшить морщины под глазами либо как убрать глубокие морщины под глазами достаточно просты. Обогатите свой рацион «любимыми» полезными для кожи продуктами, балуйте себя вечерними питательными масочками, ведите здоровый образ жизни и не щурьте глазки!
Источник
7 методов «вернуть лицо на место»
Причины появления гравитационного птоза
Гравитационный птоз – это опущение тканей лица и тела, которое с возрастом происходит абсолютно у всех. Обычно признаки птоза начинают появляться после 35-40 лет. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей лица и типа старения, это может случиться раньше или позже указанного возраста. Например, мелкоморщинистый или мускульный типы менее склонны к птозу по сравнению с остальными.
Ошибочно считать, что причина опущения тканей кроется только в ухудшении качественных характеристик кожи. Конечно, с возрастом она становится более тонкой, обезвоженной, а ее эластичность снижается. Однако глобальные возрастные изменения происходят также с поверхностной и глубокой подкожно-жировой клетчаткой лица. Например, равномерный поверхностный слой истончается, а жировые отложения в области носогубных складок и нижней трети лица (в зоне брылей и второго подбородка), наоборот, с возрастом начинают увеличиваться.
Известно, что после 35 лет синтез коллагена постепенно снижается, что влияет на связочный аппарат кожи: поверхностные и глубокие связки истончаются и начинают хуже выполнять свои поддерживающие функции. Это, в свою очередь, неизбежно приводит к перемещению и провисанию тканей.
Кроме того, с возрастом мышцы лица, особенно в его нижней трети, становятся склонными к постоянному напряжению (гипертонусу), что приводит к опущению уголков рта и не позволяет противодействовать силе гравитации. Как правило, после 45-50 лет начинается возрастное истончение костей, в том числе черепа. Места прикрепления связок кожи к костям меняются, теряются «точки опоры». Это также приводит к птозу.
На начальном этапе формирования гравитационного птоза достаточно хорошо высыпаться и не пить лишней жидкости на ночь. Однако со временем необходимы более радикальные меры. В этом случае важно обратиться за профессиональной помощью к косметологам.
Основные признаки гравитационного птоза
Характерными чертами гравитационного птоза являются следующие:
- опущение бровей;
- избыток кожи верхнего века;
- грыжевые мешки под глазами;
- выраженные носослезные и носощечные борозды;
- уплощение щек и уменьшение объема в средней трети лица;
- углубление и удлинение носогубных складок;
- опущение уголков рта и формирование губоподбородочных складок;
- появление брылей и второго подбородка;
- углубление морщин шеи (или «колец Венеры»).
Еще один немаловажный фактор, усугубляющий процессы гравитационного птоза, нерешенная проблема зубочелюстной системы, точнее отсутствие ортодонтического и ортогнатологического лечения при наличии для этого показаний. Это приводит к недостаточному объему подбородка, вследствие этого ткани нижнего отдела лица не имеют достаточной опоры. В связи с этим у пациента происходит (или всегда присутствует) сглаженность шейного подбородочного угла и появление так называемого второго подбородка, которое связано не с отложением жира в этой зоне, а с провисанием мышц, которые не натянуты на необходимый костный каркас.
Что же делать и когда начинать борьбу с гравитационным птозом?
Начинать борьбу с птозом нужно как можно раньше. Поскольку его проявления могут быть разнообразными, типы необходимых процедур подбираются врачом индивидуально для каждого пациента.
Для того, чтобы эффективно бороться с гравитационным птозом, важно своевременно обнаружить проблему. При условии обращения на начальных этапах проявления птоза, коррекции можно добиться каким-то одним методом, либо более редкими повторениями процедуры и меньшим количеством визитов к врачу.
Если же гравитационный птоз уже сильно выражен, наиболее логичным станет использование комплексных программ коррекции, которые будут включать в себя сочетание аппаратных и инъекционных методик. При этом аппаратные методики в основном будут направлены на глубокие слои кожи и подкожно-жировую клетчатку, а также на улучшение тонуса и тургора тканей. Это касается прежде всего мышц и связок, так как с них птоз, собственно говоря, и начинается.
«В качестве профилактики гравитационного птоза необходимы регулярные процедуры массажа и самомассажа, для улучшения кровообращения и лимфодренажа, что устранит отечность тканей, сделает их менее «тяжелыми». При проявлениях возрастного и «природного» гравитационного птоза в косметологии используются различные методики: аппаратные и инъекционные. Задача и объем работы будут зависеть от степени выраженности опущения тканей. В основном применяются методы стимуляции выработки новых волокон собственного коллагена и эластина кожи – белков «молодости», формирующих каркас упругого молодого лица. Какие методики и в какой комбинации подходят именно вам, определит врач косметолог на консультации».
Установка нитей – очень действенный метод борьбы с птозом. Его суть заключается в фиксации тканей, которые уже начали опускаться. Нити могут быть как лифтинговыми, дающими жесткую фиксацию, так и армирующими, которые создают дополнительную сетку, уплотняя структуру ткани и не давая провисать ей. Нити устанавливаются в подкожно-жировую клетчатку и способны удержать именно этот слой, на мышцы и связки нити не оказывают влияния, поэтому лучше эту методику совмещать с чем-то другим.
Ультразвуковой лифтинг Ulthera
Эффективно борется с гравитационным птозом ультразвуковой smas-лифтинг на аппарате Ulthera System – это методика сфокусированного ультразвука, которая воздействует на глубокие слои мышц и связок лица, благодаря которому происходит формирование нового коллагенового каркаса, укрепление связочного аппарата и таким образом создается ярко выраженный эффект лифтинга.
Процедура проводится на аппарате Fotona и позволяет как прогреть глубокие слои тканей, так и поработать с качеством кожи, в том числе с ее рельефом. Оказывает комплексное омолаживающее воздействие.
Инъекции для стимуляции выработки собственного коллагена
Для борьбы с гравитационным птозом аппаратные методики, как правило, сочетаются с процедурами инъекционными. Инъекции специальных препаратов вводятся в кожу с целью стимуляции выработки нового коллагена. Это поможет остановить процесс развития гравитационного птоза.
Коррекция объемов лица
После того как возвращен тонус мягким тканям лица, их надо вернуть на законное место, с которого они опустились вниз. Для этого используются инъекционные методики – введение филлеров (чаще всего на основе гиалуроновой кислоты) для моделирования средней трети лица и прежде всего области скул и области виска. Еще один важный этап коррекции – моделирование подбородка. Оно очень часто производится у тех, у кого подбородок не имеет достаточного объема либо изначально, либо с возрастом теряет в том числе свой костной объем. Чем раньше будет выполнена контурная пластика, тем меньший объем препарата потребуется для выполнения процедуры и тем более естественный результат будет получен.
Помимо выше перечисленных методик с гравитационным птозом отлично справляется RF-лифтинг. Во время процедуры происходит прогревание тканей на уровне дермы воздействием тока высокой частоты, что способствует естественному обновлению кожного каркаса. Наилучший эффект достигается за курс из 4-8 процедур.
Отличным эффектом также обладает биоармирование — направленные инъекции филлера с гиалуроновой кислотой. Молодой коллаген формируется по направлениям инъекций и обновляет каркас, поддерживающий лицо. Этот способ имеет нарастающий эффект, который становится наиболее заметным в течение 3-4 недель.
Вместо заключения хочется напомнить, что самое важное в уходе за собой – это регулярность и комплексный подход, в том числе и при борьбе с гравитационному птозом! Сходив один раз к косметологу, не стоит рассчитывать на внезапное омоложение на 20 лет. Проявлять заботу о себе регулярно.
Источник
