Как снять спазм сосудов народная медицина

Лечим спазмы сосудов головного мозга народными средствами

Лечим спазмы сосудов головного мозга народными средствами. При нарушенном тонусе сосуды подвержены воздействию неблагоприятных внутренних и внешних факторов больше. Их влияние приводит к спазму или невольному сокращению сосудов мозга, вследствие которого появляется головная боль.

Лечим спазмы сосудов головного мозга народными средствами

Из-за многообразия причин, что изменяют нормальное функционирование сосудистой системы, единого лечения нет, но некоторые меры помогут ее укрепить.

Спазм сосудов мозга часто появляется из-за сниженного тонуса самих сосудов. Провоцирующие факторы

• смена погоды,
• обезвоживание,
• гипоксия,
• стресс
• нервное и физическое перенапряжение,
• употребление крепкого кофе,
• чая,
• шоколада,
• алкоголя.

Лечение стоит начать с комплексного восстановления деятельности сосудистой системы.

Надо учитывать

• важность питания,
• систематических физических нагрузок,
• стабилизации регулирующей работу сосудов нервной системы,
• закаливания водой,
• сон,
• режим отдыха и труда.

Для сохранения эластичности ваших сосудов рацион лучше составлять с преобладанием сырой пищи над обработанной термически.

Обязательно включайте в меню

• лук,
• чеснок,
• зелень,
• бобовые,
• овсяную и гречневую каши,
• капусту,
• свеклу,
• морковь,
• тыкву,
• морскую капусту,
• яблоки,
• рыбу
• рыбий жир,
• зеленый чай.

Стоит исключить

• жирное мясо,
• животные жиры,
• копчености
• колбасы,
• молоко,
• сметану,
• творог
• сыр,
• какао,
• кофе,
• чай (зеленый можно),
• шоколад,
• майонез
• жареные блюда.

Ограничьте также потребление

Для предупреждения обезвоживания и гипоксии надо употреблять не менее 1,5 литров воды в сутки.

Для укрепления сосудов можно закаляться с помощью контрастного обливания. Происходит перепад температуры, который хорошо тренирует сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, погодные и сезонные перемены.

Из средств народный медицины укрепляющее действие на сосуды оказывают

• крапива,
• зверобой ,
• шиповник,
• береза,
• боярышник.

Их можно заваривать вместе. Пить вместо чая кратковременными 2-х недельными курсами пару раз в год для профилактики спазма.

Обязательно начните употреблять мед. Смешайте полкилограмма меда с соком 5 лимонов и 5 головками чеснока, предварительно натертых . Тщательно перемешав и закрыв, оставьте настаиваться на неделю. Принимайте каждый день по 2 ст. л. на протяжении месяца.

Источник

Что поможет при спазмах: народные средства

Многим знакомы ощущения спазма — как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, «стянутости», боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры — той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом — таблетку обезболивающего, от мышечной — обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе — выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Снимаем мышечный спазм

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем — растираем больной участок. И это правильно! Массаж — один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
Второй — решение по принципу «клин клином вышибают». Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу — нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе — напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

Боль в животе

Снимаем спазмы в животе

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо — у женщин — с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника — с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

Головная боль

Снимаем сосудистый спазм

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов — тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт — если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем — отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи — в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

Лекарственные травы от спазма

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

Источник

Пять способов снять спазмы сосудов без лекарств

Спазмы сосудов (ангиоспазм) обычно следствие гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии или ишемической болезни сердца.

Натуропат, кандидат медицинских наук Валентин Сергеев рекомендует естественные методы их снятия и недопущения.

Зональный сегментарный самомассаж

Воздействуем одновременно на десятки биологически активных точек организма, что помогает быстро снять ангиоспазм.

• Медленно поглаживаем расслабленными ладонями лоб от переносицы к вискам, лоб, лицо до подбородка («умывание»), затылка — от шеи к лопаткам, надплечьям и плечевого сустава — сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.
• Кончиками пальцев проводим кругообразные разминания висков. Затем растираем лучезапястный сустав, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки. Одновременно сгибаем и разгибаем массируемую руку в локтевом суставе.
• Заканчиваем самомассаж растиранием между ладонями коленного сустава, повторяя каждый прием не менее 15-20 раз.

Аутогенная тренировка

Для усиления спазмолитического действия самомассажа его дополняют аутогенной тренировкой.

Повторяем про себя медленно на выдохе формулы:

«Я спокоен. Никаких тревог. Я расслабился. Я отдыхаю. Мои сосуды расслабляются. Спазмы уходят. Мое сердце бьется ровно и спокойно. Чувствую приятное тепло в области сердца, головы. Голова становится легкой».

Обратим внимание, что самомассаж проводится 2-3 раза в день хотя бы по пять минут. Утром можно в постели, днем и вечером или перед выходом на улицу в ветреный день, или перед возможной стрессовой ситуацией.

Ароматерапия

По возможности самомассаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом:

Психокоррекция

Заключается в воспитании в себе:

• доброжелательности,
• отходчивости,
• терпимости,
• жизнелюбия,
• любви к природе,
• музыке,
• искусству.

Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.

Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками, это:

• рукоделие,
• живопись,
• кулинария,
• небольшие ремонтные работы.
• всё, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.

Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.

Диета при спазмах сосудов

В питании — больше растительных продуктов. Особое значение имеют:

Минимум поваренной соли, животных жиров, специй.

На ночь «под нос» — хлопчатобумажную подушку с наполнителем из:

• шишек хмеля,
• размельченных корней валерианы,
• мяты.

При переутомлении — мёд с лимоном. В непогоду — чай с пустырником, душицей, розой, мелиссой и более частый массаж.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Как снять спазм сосудов народная медицина

Разберем растения, обладающих спазмолитическим действием, и объясним конкретные показания для применения этих лекарственных трав.

Что такое спазмолитическое действие

Многие заболевания сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и дыхательной системы. Спазмы сопровождаются болью, которая снижает качество жизни человека. Для того, чтоб устранить спазмы, сопровождающиеся болевыми проявлениями, необходимо прибегать к использованию спазмолитиков — средств со спазмолитическим действием, которые предназначены для снятия спазма гладких мышечных волокон, которые находятся в:

• бронхах,
• стенках сосудов,
• органах желудочно-кишечного тракта,
• желче- и мочевыводящих путях,
• органах малого таза.

Есть два механизма действия спазмолитических растений:

1. Миотропные – воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру.
2. Нейротропные – блокируют нервные импульсы, приводящие к спазмам гладкой мускулатуры.

Как спазм вызывает боль

Во время мышечного сокращения, снабжение участка кровью уменьшается, из-за чего происходит кислородное голодание. При недостаточном количестве кислорода в результате анаэробного метаболизма происходит накопление продуктов обмена, вызывающих раздражающее действие на нервные волокна и приводящие к формированию болевого импульса.

Длительный спазм способен приводить к дистрофическим изменениям и даже гибели участков мышечной ткани.

Как действуют спазмолитики

В зависимости от механизма действия, спазмолитики оказывают расслабляющее действие на гладкие миоциты внутренних органов. В результате чего снижается тонус сосудов и нормализуется кровоток в ткани.

Чаще всего спазмолитики используют для купирования:

1. Зубной боли;
2. Болевых синдромов при менструациях;
3. Головной боли и невралгии;
4. Холицистита, желчекаменной и мочекаменной болезни;
5. Суставно-мышечных болей, судорог.

Растения спазмолитики

К растениям, обладающим спазмолитическим действиям относят:

• Валериана;
• Ромашка аптечная;
• Каркаде;
• Мята перечная;
• Укроп обыкновенный;
• Амми зубная;
• Белена черная;
• Дурман индейский и обыкновенный;
• Красавка;
• Багульник;
• Горец;
• Донник;
• Зверобой;
• Лопух;
• Календула;
• Крапива двудомная;
• Мать-и-мачеха;
• Одуванчик лекарственный;
• Пижма;
• Пустырник;
• Шалфей;
• Тысячелистник.

Валериана

Корень валерианы активно используется в медицинской практике, так как имеет широкий спектр действия:

• Желчегонное;
• Противовоспалительное;
• Противосудорожное;
• Снотворное;
• Седативное;
• Спазмолитическое;
• Сосудорасширяющее.

Все это осуществляется благодаря высокому содержанию в корневище валерианы активных веществ: эфирного масла, валериановой кислоты, тритерпеновых гликозидов, дубильных веществ и органических кислот.

Это растение спазмолитик активно используется в медицинской практике. Лекарственные препараты с экстрактом валерианы применяются:

• Для снятия спазмов сосудистой стенки;
• Гипертензии;
• Спазмах органов ЖКТ;
• Почечной и печёночной колики;
• Болевой синдром при ПМС.

Корневище с корнями добавляют в состав седативных и желудочных сборов, так как оно проявляет нейротропное спазмолитическое действие (блокирует нервные импульсы гладких миоцитов). Кроме того, комплексная терапия сборов с валерианой и спазмолитических препаратов способна усиливать эффективность лекарства.

Ромашка аптечная

Ромашка не менее известна в медицине, чем валериана. В качестве лекарственного сырья используют соцветия ромашки, которые содержат эфирное ромашковое масло, апигенин, лютеолин, кварцетин, кумарин, фитостерин, и большое количество других активных веществ.

Ромашка аптечная обладает следующими видами действий:

• Снимает тревогу и стресс;
• Предотвращает развитие депрессии;
• Дезинфицирующее;
• Потогонное;
• Снижает образование газов;
• Спазмолитическое.

Биологическая активность всех этих компонентов направлена на снятие спазмов гладких мышечных волокон, ослабить воспалительные процессы, расширение сосудов головного мозга, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

В медицине ромашка применяется против болей и мышечных судорог, кроме того отвары ромашек могут использоваться при спастических колитах, гастритах, дуоденитах, инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Каркаде

Каркаде или суданская роза – растительный спазмолитик, имеющий в своем химическом составе антиоксиданты, флавоноиды, незаменимые аминокислоты, антоцианы, кверцетин и большое количество витаминов и микроэлементов.

В фитотерапии выделяют несколько основных качеств каркаде:

• Снижает уровень артериального давления, благодаря снятию спазма сосудистой стенки.
• Способствует снижению веса, за счет ускорения обмена веществ.
• Уменьшает спазмы при менструации, так как оказывает расслабляющее действие на мышечные волокна матки.
• Снижает риск развития раковых заболеваний, так как обладает антиоксидантной защитой.

Сборы с суданской розой показаны для снятия спазмов органов женской репродуктивной системы и сосудов. Механизм действия проявляется непосредственно на миоциты гладкой мышечной ткани.

Мята перечная

Мята перечная оказывает спазмолитическое, антисептическое и желчегонное действие, это все происходит благодаря ее богатому составу:

• Эфирное масло;
• Витамины;
• Макро и микроэлементы;
• Флавоноиды;
• Дубильные вещества;
• Гесперидин;
• Бетаин;
• Азулен;
• Полифенолы.

Наибольший спазмолитический эффект оказывает ментол, его применяют в неврологии для лечения головных болей и хронической усталости, в кардиологии для снятия спазмов сосудов и снижения уровня артериального давления, в гинекологии для снятия болевого синдрома при ПМС.

Укроп обыкновенный

В качестве лекарственного сырья используют соцветия травы укропа, обладающие спазмолитическим действием. Благодаря своему уникальному химическому составу укроп используют для терапии гипертонической болезни. Семена и эфирное масло укропа имеет не только спазмолитическое действие, но и ветрогонное и седативное, что позволяет использовать его для снятия спазмов у малышей во время коликов.

Применение сборов с укропом:

• Лечение артериальной гипертензии 1 и 2 степени;
• Мочегонный эффект;
• Седативное действие при психоэмоциональном возбуждении;
• Для облегчения отхождения слизи из бронхиального дерева при респираторных заболеваниях;
• Снятие болевого симптома при кишечной колике у грудных детей.

Амми зубная

Амми зубная или Келла – трава, снимающая спазм. В медицине используются плодовые части растения: ягодка и плодоножка.

В химический состав плодов входит большое количество эфирных и жирных масел, флавоноидов. Т ерапевтический эффект оказывает келлин, хоть другие компоненты также проявляют спазмолитическое действие, но эффект от келлина намного сильнее.

Келлин проявляет свою активность следующим образом:

• Оказывает сильное спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру мочевыводящей системы.
• Расширяет коронарные сосуды сердца, благодаря чему улучшает его кровоснабжение.
• Снижают тонус стенок желчного пузыря.
• Успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Препараты с келлином используют для терапии атеросклероза, бронхиальной астмы, коклюша, спазма мочеточника, почечной и пузырной колики, мочекаменной болезни.

Особенно хорошо амми зубная куммуллирует эффект сердечных гликозидов, антикоагулянтов и спазмолитических препаратов. Совместное применение сборов с этими препаратами улучшает реологические свойства крови, питает ткани и органы, снимает тонус с мышечных волокон.

Белена черная

Белена черная – ядовитое растение, имеет неприятный запах, но это не мешает ему быть растительным спазмолитиком.

Для фитотерапии беленой подходят прикорневые листья растения первого года жизни и стеблевые листья растения второго года.

Сухие листья могут храниться до двух лет и использоваться в спазмолитических сборах. Сборы с беленой могут иметь специфический для данного растения запах. Химический состав листьев славится большим количеством алколоидов тропанового ряда.

Семена ягод этой травы спазмолитика содержат до 40% масел, в состав которых входят ненасыщенные кислоты:

Терапевтический эффект достигается за счет М-холинолитического действия: снимает спазм с гладкой мускулатуры, тормозит синтез секретов внутренних желез организма, слезной жидкости и слизи.

Растение очень ядовито, поэтому его применяют в очень малых дозировках. Препараты с беленой способны снимать сильные спазмы органов ЖКТ и использоваться в противоастматической профилактике. В фармакологии препараты с беленой «Астамол» и «Астматин» используют для лечения бронхиальной астмы, так как они проявляют спазмолитическое и обезболивающее действие на бронхиальное дерево.

Местное применение травы позволяет отнести ее к спазмолитикам для мышц, снимает тонус скелетной мускулатуры, суставные боли и невралгии.

Дурман обыкновенный

Несмотря на то, что дурман индийский и обыкновенный является очень ядовитым растением он один из лучших спазмолитиков природного происхождения. Для медицинских целей заготавливают плоды и семена растения, иногда можно использовать засушенные листья дурмана. Так как они обладают большим количеством алкалоидов тропановой группы:

Кроме этого химический состав сырья богат дубильными веществами и эфирными маслами, из-за чего сборы с дурманом имеют запах табака. Для медицинского использования этой травы большое значение имеет скополамин, который проявляет свое действие в виде сильного седативного и успокоительного эффекта, оказываемого на нервную систему. Кроме того, было замечено расслабление скелетных мышц, учащение частоты сердцебиения и снижение секреторных функций потовых и пищеварительных желез.

Сборы с дурманом нашли свое применение от:

• Бронхиальной астмы;
• Морской болезни;
• Болезни Меньера;
• Болезни Паркинсона.

Сборы со спазмолитическим действием

Лекарственные сборы используются для заваривания отваров. Хоть такие отвары не считают лекарством, определенной терапевтической эффективностью они обладают.

Основные спазмолитические сборы:

• Сбор Ависан на основе Аммии зубной активно используется для купирования приступов почечной колики, цистита, спазмах мочеточников и для расслабления их при проведении катетеризации. С осторожность следует применять сбор при наличии крупных камней в мочеточниках.
• Сбор Беллавамен имеет в составе валериану, полынь, мяту перечную и красавку. Используется для снятия спазма гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
• Сбор цветков ромашки. Отвар ромашки очень хорошо снимает спазмы кишечника при заболеваниях ЖКТ.
• Противоастматический сбор имеет в основе листья и стебли Белены черной. Кроме снятия спазма с бронхов, способна расслаблять мышечные волокна ЖКТ, снижать беспокойство и старческую дрожь рук.
• Успокоительные сборы с дурманом и сборы от укачивания нашли широкое распространение в народной медицине для купирования приступов астмы, морской болезни и повышенной тревожности.
• Сбор «Анетин» на основе плодов укропа используют для лечения коронарной недостаточности, профилактики стенокардии, купирования спастических состояний мышечных волокон органов брюшной полости.
• Алтайский сбор с мятой используют для улучшения пищеварения, нормализации работы кишечника, снижения нагрузки на сердце.

Особенности использования лекарственных сборов

Несмотря на то, что травяные сборы продаются без рецепта – это не значит, что их можно принимать бесконтрольно. Лучше всего перед применением проконсультироваться с лечащим врачом. При использовании сбора следует:

• Изучить дату изготовления и срок хранения сбора;
• Приобретать проверенные сборы в специализированных магазинах или аптеках;
• Придерживаться всех рекомендаций по приему, обозначенных в инструкции;
• При обнаружении нежелательных реакций со стороны организма необходимо прекратить прием и сообщить об этом лечащему врачу.

Растительные препараты могут иметь не меньшую эффективность, чем фармакологические, но для этого необходимо соблюдать все требования по их использованию.

Источник