Золотые правила для больных бронхиальной астмой
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерна повышенная чувствительность бронхов к раздражителям извне. При этой патологии отмечаются периодически возникающие приступы удушья.
Развитие бронхиальной астмы связано с влиянием аллергических факторов (пыль, грибные споры, некоторые виды пищи, медикаменты и т.д.) и прочих компонентов внешней среды. Речь идет о физической нагрузке, химических веществах, дыме сигарет, неблагоприятных погодных условиях и пр. Здоровые люди на такие воздействия не реагируют. Это связано с отсутствием у них генетической предрасположенности к заболеванию, а также расстройств иммунитета и высокой чувствительности бронхов.
Наличие данного заболевания проявляется нетипичным воспалением бронхов, для которого отлична очень высокая чувствительность не только к конкретному аллергену, но и к другим влиянием. Каждое такое воздействие приводит к стремительному сокращению гладких мышц бронхов. Это проявляется их спазмом и обструкцией. Кроме того, бронхиальная астма характеризуется избыточным выделением слизи и отеком слизистой оболочки дыхательной системы.
Клиническая картина бронхиальной астмы.
Для данного заболевания характерны приступы удушья. Предшественниками приступа являются насморк водянистого характера, кашель, появление одышки и утомляемости, боль в голове, повышение мочеотделения и расстройства эмоциональной сферы. В большинстве случаев, больные сталкиваются с удушьем в ночное и утреннее время. Жалобы при бронхиальной астме заключаются в ощущении нехватки воздуха, затрудненном выдохе и тяжести в груди. Отмечается появление кашля с густой мокротой. На расстоянии от больного слышны хрипы свистящего характера. Стоит отметить, что во время приступа болезни в дыхании участвуют дополнительные мышцы. Для облегчения своего состояния больные осуществляют принятие особого положения (ортопное).
Важную роль в постановке диагноза занимает анамнез заболевания.
Целью лечения бронхиальной астмы является повышение качества жизни и возможность осуществлять трудовую деятельность.
Необходимо обучать больного проводить контроль течения заболевания.
Рекомендуется исключение действия факторов, являющихся причиной приступов.
При невозможности предотвращения приступа больным назначается прием противовоспалительных средств и препаратов, которые расширяют бронхи.
Противовоспалительным эффектом обладают глюкокортикоидные гормоны, стабилизаторы мембранных структур тучных клеток, НПВС и т.д. Также в лечении бронхиальной астмы пользуются моноклональными антителами.
Больным астмой очень важно придерживаться определенных правил, которые заметно облегчат их состояние и не приведут к очередному приступу.
- Узнайте как можно больше информации о заболевании бронхиальная астма. Для этого обратитесь к своему лечащему врачу, пульмонологу или посетите занятия в школе бронхиальной астмы. Для занятий в школе бронхиальной астмы в УЗ «29-я городская поликлиника» г. Минска обратитесь к врачу реабилитологу (график работы в справочном столе).
- Определите триггеры — провоцирующие факторы вашей астмы и избегайте контакта с ними.
- Откажитесь от табакокурения сами, запретите курить в вашем присутствии и избегайте контакта с дымом от любых источников.
- Убедитесь в том, что вы правильно понимаете инструкцию по использованию устройств для лечения и контроля астмы (спейсера, дозированного аэрозольного ингалятора, турбухалера, аэролайзера, небулайзера, пикфлоуметра, дискхалера). Если вам непонятна методика использования, задавайте вопросы своему врачу или медсестре, чтобы научиться применять эти приспособления правильно.
- Не допускайте того, чтобы у вас закончились запасы лекарств для лечения астмы и оказания неотложной помощи при приступе удушья.
- Больше воздуха! Это должно стать вашим девизом. Несмотря даже на лютые морозы, ваша комната должна всегда проветриваться. Хоть на пару минут.
- Выбросьте из дома все лишние вещи, мягкие игрушки, всякие статуэтки и салфеточки. В общем, все то, что быстро собирает и накапливает пыль.
- Для лучшей регуляции дыхания старайтесь дышать только носом. При таком дыхании воздух увлажняется и очищается.
- Больше позитивного настроения. Меньше эмоций! Помните, что все жизненные проблемы и неурядицы – это ничто… Главное — это ваше здоровье. Постоянно повторяйте это про себя.
- Не переедайте. Полный желудок сильно давит на диафрагму. Воду пейте часто и понемногу. Меньше ешьте арбузов и винограда, а также гороха, после которого бывают проблемы с желудком.
- Забудьте про дневной сон после обеда. Не следует сразу ложиться спать и после посещения бани!
- Никогда не поздно начать закаливать свой организм. Начните с влажных протираний и обливания ног холодной водой. Помогите своему организму стать сильнее.
- Научитесь контролировать свою болезнь. Принимайте лекарства, назначенные вам для лечения астмы, в строгом соответствии с рекомендациями врача-специалиста. Не уменьшайте самовольно объем базисного противовоспалительного лечения без совета с врачом, даже если симптомы астмы перестали вас беспокоить. Избегайте бесконтрольного приема короткодействующих В2-агонистов (ингаляторов от удушья) без совета врача. При первых признаках потери контроля обращайтесь к врачу для коррекции лечения.
- Помните, что астма – это не приговор и все в ваших руках!
Как самостоятельно оценить, контролируете ли вы астму?
В соответствии с современными рекомендациями, целью терапии астмы является достижение и длительное поддержание контроля над заболеванием. При правильном лечении многие астматики могут не просто улучшить свое состояние, а полностью освободиться от симптомов и проявлений астмы. Разумеется, это возможно, если проводится регулярная базисная терапия. Достижение и поддержание контроля над астмой в течение длительного времени — реально; более того, почти каждый астматик может улучшить свой контроль над заболеванием.
Для того чтобы оценить, достигли ли вы контроля над астмой, можно использовать Тест по контролю над астмой (ACT). Тест разработан для регулярной оценки состояния и поможет вам понять, есть ли необходимость обратиться за консультацией к специалисту и изменить терапию.
Проверить, как контролируется астма, может каждый: достаточно ответить на пять простых вопросов теста и подсчитать итоговый балл. Максимальный результат (25 баллов) означает, что вы достигли своей цели и ваша астма под контролем. Сообщите об этом результате своему врачу и он, вероятнее всего, порекомендует продолжать назначенное лечение, чтобы сохранить достигнутый результат и регулярно проходить тест по контролю над астмой (АСТ). Если результат теста низкий (менее 20 баллов), это указывает на отсутствие контроля над заболеванием. В таком случае следует, не откладывая, обратиться к врачу и обсудить с ним, как можно улучшить лечение. При результате от 20 до 24 баллов поговорить с врачом также не помешает, ведь теперь вы знаете, что можете добиться еще лучшего контроля над астмой!
Несмотря на простоту, этот тест зарекомендовал себя как достоверный метод, результаты которого согласуются с результатами оценки состояния специалистами-пульмонологами и данными спирометрии. Важным достоинством теста является то, что с его помощью можно оценить, как изменяется ваше состояние под действием проводимой терапии.
Тест по контролю над астмой (АСТ) доступен каждому. Проверьте себя, позаботьтесь о собственном отличном самочувствии и здоровье тех, кто вам дорог. Не оставляйте астме шанса ограничивать вашу жизнь!
Заведующая медицинский реабилитацией Л.Н.Майорова
Источник
Помощь при приступе бронхиальной астмы
У больных астмой приступ может случиться в любой момент, особенно опасны приступы, которые происходят ночью. Больные со стажем обычно ощущают приближение приступа. Обычно больных начинает мучить кашель и насморк.
Во время приступа человек начинает задыхаться, ему трудно выдохнуть воздух. Дыхание сопровождается свистящими хрипами. Больной старается сесть и наклониться вперед, приподняв плечи, обычно он опирается руками на край кровати или спинку стула – так легче дышать.
Приступ астмы может сильно напугать окружающих, которые не знают, какую помощь оказать больному, который задыхается и синеет. Хорошо, когда рядом окажутся спокойные, уверенные в себе люди, способные помочь больному. Прежде всего, на астматике надо расстегнуть одежду и открыть окна в помещении, чтобы в комнату проник свежий воздух. Затем надо усадить его на стул, чтобы он наклонился на спинку стула и уперся руками в сиденье.
Снять приступ помогают и горячие ножные ванночки. Некоторые специалисты советуют поставить больному горчичники на икры ног, но это можно делать лишь при стопроцентной уверенности, что у человека нет аллергии на горчицу. Помните, любая аллергическая реакция может лишь усилить приступ астмы!
Кроме того, советуют положить больного на спину и несколько раз надавить ему на грудь ладонями на выдохе.
При легком приступе можно дать больному выпить полтаблетки эуфиллина, полтаблетки эфедрина, полтаблетки или целую таблетку теофедрина. Последний препарат противопоказан при аллергии на аспирин. Рекомендуют также принять одну-две таблетки изадрина, лекарство надо держать под языком до полного рассасывания. Кроме того, можно воспользоваться ингалятором, которые больные астмой обычно всегда носят с собой.
Если никаких средств рядом не оказалось, надо срочно вызывать врача. В это время можно сделать больному массаж верхней части тела от головы до верха груди и спины, это должно облегчить его состояние. Кроме того, можно дать больному проглотить несколько небольших кусочков льда или поднести ему к носу нашатырный спирт. Снять приступ помогает также настойка валерианы — 15-20 капель надо добавить в небольшое количество воды. Можно также дать больному небольшое количество соды, достаточное количество помещается на кончике ножа.
При приступе астмы у детей ни в коем случае нельзя пугаться и пугать ребенка, так как это может сильно ухудшить его состояние. Ведите себя спокойно, постарайтесь усадить ребенка, поглаживая его по спине и успокаивая ласковыми словами.
Ребенку также можно принять прописанный врачом противоастматический препарат, например, эуфиллин или солутан. В нос ребенку можно закапать раствор эфедрина, руки и ноги опустить в емкости с горячей водой. Если через полчаса состояние ребенка не улучшилось, надо срочно вызывать врача.
Источник
Как снять приступ при астме народными средствами
Адрес: 230029, г.Гродно
ул.Лермонтова, 13
Телефоны:Справка: 8 0152 61-06-24
В поликлинике начал действовать единый номер регистратуры: 8 (0152) 61-06-24
Приступ астмы, а ингалятора нет: что делать?
Астма — хроническое заболевание, которое поражает легкие. Приступ бронхиальной астмы (БА) приводит к сужению дыхательных путей, что может затруднить дыхание.
Тяжесть обострения астмы может варьироваться от легкого до очень серьезного. Некоторые приступы астмы могут потребовать экстренной медицинской помощи.
Лучшим способом лечения приступа астмы является использование ингалятора, который содержит лекарства, расширяющие дыхательные пути.
Но как действовать, если у вас приступ астмы, а спасательного ингалятора нет? Есть несколько мер, к которым вы можете прибегнуть, пока будете ожидать приезда медицинской помощи или затухания ваших симптомов.
- Сядьте прямо
Сидение в вертикальном положении поможет держать ваши дыхательные пути открытыми. Не ложитесь, когда у вас приступ астмы, это может ухудшить ваше состояние.
- Сохраняйте спокойствие
Старайтесь оставаться максимально спокойными, когда у вас обострение БА. Паника и стресс могут ухудшить проявления болезни.
Пока вы ждете исчезновения симптомов или прибытия медицинской помощи, попробуйте включить телевизор или музыку, которая поможет сохранить спокойствие.
- Дышите спокойно
Попробуйте делать медленные равномерные вдохи во время приступа.
Кроме того, некоторые дыхательные упражнения также могут помочь уменьшить симптомы БА, например:
- Техника дыхания по Бутейко, которая предусматривает медленное дыхание через нос, а не через рот.
- Метод Папворта, который предусматривает использование вашей диафрагмы и носа для дыхания определенным образом.
- Дыхательные методики йоги, которые могут включать глубокое дыхание или контроль осанки.
Для использования этих методов необходимо хорошо ознакомиться с ними и потренироваться. Исследования 2013 года показали, что в некоторых случаях дыхательные упражнения имели связь с улучшением симптомов астмы.
- Держитесь подальше от триггеров
Наличие возбудителей БА не только повлечет обострение — они также могут усилить ваши симптомы. Обязательно постарайтесь держаться подальше от факторов, которые способны вызвать приступ болезни.
Например, если вы находитесь в месте, где люди курят сигареты, вам следует немедленно отойти.
Важно также знать триггеры своей астмы. Ее распространенные факторы включают:
- аллергены, такие как перхоть домашних животных, пыльца или определенная пища;
- физические упражнения;
- раздражители, такие как табачный дым или загрязненный воздух;
- стресс или тревога;
- дыхание холодным сухим воздухом.
- Звоните 103
Вы всегда должны быстро обратиться за неотложной медицинской помощью, если во время приступа астмы испытываете любое из следующих проявлений:
- ваши симптомы продолжают усиливаться даже после применения препарата;
- вы не можете говорить ничего, кроме коротких слов или фраз;
- вы напрягаете грудные мышцы при дыхании;
- у вас сильная одышка или выраженные хрипы, особенно в утренние часы или поздно ночью;
- вы начинаете чувствовать сонливость или усталость;
- ваши губы или лицо кажутся синими, когда вы не кашляете.
Симптомы обострения астмы
Симптомы, которые указывают на то, что у вас, возможно, возник приступ астмы:
- сильная одышка с затрудненным выдохом;
- напряжение, заложенность или боль в груди;
- приступ сухого кашля или дистанционные хрипы, которые слышны на расстоянии;
- учащенное сердцебиение;
- ниже обычного показатель потока воздуха, если вы используете пикфлоуметр.
Профилактика
Лучший способ предотвратить обострение БА — убедиться, что ваша болезнь находится под контролем. Люди с астмой обычно используют два типа лекарств:
- Препараты длительного действия.Это касается лекарств, которые вы принимаете каждый день, чтобы контролировать воспаление дыхательных путей и предотвратить приступы. Список таких препаратов может включать ингаляционные кортикостероиды и модификаторы лейкотриенов.
- Комбинированные ингаляторы. Рекомендуются и как неотложная помощь при приступе астмы, и как препараты для базисного лечения. Они способствуют раскрытию дыхательных путей и содержат вещества как быстрого, так и пролонгированного действия.
Вы также должны сотрудничать со своим врачом, чтобы разработать персонализированный план действий при астме. Это поможет вам лучше понять и контролировать вашу болезнь.
План действий при астме включает:
- определение триггеров вашей БА и действий для их предотвращения;
- рекомендации, как и когда принимать лекарства, предназначенные для контроля симптомов и быстрого облегчения при обострении болезни;
- определение критериев того, что вы хорошо контролируете свою астму, и проявлений, при которых необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.
Ваша семья и близкие должны иметь копию вашего плана действий при астме, чтобы они знали, как действовать при обострении болезни. Кроме того, может быть полезно сохранить этот план на телефоне, чтобы вы могли быстро его найти.
Итак:
Если у вас приступ БА и при себе нет необходимого ингалятора, можно сделать несколько вещей, например, сесть прямо, дыша спокойно и стабильно.
Важно помнить, что обострения астмы могут быть очень серьезными и требовать неотложной медицинской помощи.
Если у вас наблюдаются проявления тяжелого приступа, такие как сильная одышка, выраженные хрипы или затруднение способности говорить, следует немедленно позвонить в скорую помощь.
Источник
