Как сделать воду с содой с похмелья

Как восстановиться после запоя

Если просмотреть интернет ресурсы по запросу «как самостоятельно выйти из запоя», то можно начитаться всякого разного, полезного и не очень. Иногда пишут просто ерунду. Советы многих или не выполнимы или не имеют с реальностью ничего общего.

Становится понятно, что тот, кто писал и публиковал эти статьи, мало понимает про запойное состояние, никогда не был сам в подобном положении и не понимает до конца, что же он пишет и публикует. Понять, что чувствует человек в запое и во время выхода из него может только такой же запойный алкоголик. Поэтому советы «бывалых» так ценны!

Вредные советы о том, как восстановиться после запоя

• Например, в интернете пишут, что нужно принять горячую ванну. Принимать горячую ванную до, во время и после запоя нельзя. Артериальное давление у человека итак больше нормы. Горячая же ванна только ухудшит состояние, поднимет давление, увеличит нагрузку на сердце и может спровоцировать нарушения в работе мозга. Если последовать совету про ванную, то можно отправиться прямиком на тот свет. Надо принимать теплый или контрастный душ. Он смоет токсины, проступившие на кожу с потом и будет способствовать лучшему кровоснабжению организма. В голове сразу проясниться. Это проверено и очень полезно.
• Довольно мужественным поступком во время запоя вообще может быть процесс купания. Побриться и при этом не порезаться – это большой подвиг. Ведь в таком состоянии налить воды в стакан требует затраты огромных усилий и координации движений. К тому же вода в таком физическом состоянии кажется человеку противной и делать ничего не хочется вообще. Объясню. Дело в том, что во время «отходняка», то есть выхода из запоя, любые движения или умственные усилия сложновыполнимы. Голова работает очень плохо. Если в таком состоянии человек выходит на улицу, то ощущает только опасность и враждебность людей. Разминуться со встречными прохожими очень сложно, появляется ощущение, что все идут прямо на тебя. Ты не понимаешь с какой стороны обойти человека, чтобы не столкнуться с ним лоб в лоб. Автомобильную дорогу перейти так же сложно. Мозг просто не работает и ты абсолютно не понимаешь можно ли идти или нужно стоять. В состоянии выхода из запоя работу мозга можно сравнить с зависшим компьютером. Вроде мозг есть, знания есть, отдельные слова понятны, а голова все равно не работает. Даже простые вещи бывает очень сложно сделать.
• Поэтому сложные советы по выходу из запоя не помогают. Единственное, на что способен человек в таком состоянии, так это ругаться нецензурной бранью, лежать на диване и вздрагивать от каждого звука. Крепкий чай, а особенно кофе только ухудшат состояние. Восстановить силы эти напитки точно не помогут, а только взбудоражат. Мало чем помогает и активированный уголь, который напропалую советуют при таких состояниях все подряд. Хотя кому-то уголь приносит долгожданную помощь. Гораздо эффективнее будут действовать белый уголь и «Энтеросгель». Бывает, что в желудке собирается желчь, поэтому надо вызвать рвоту и состояние станет заметно легче. Можно применять соду. Она не нанесет вреда, а даст пользу. Если у вас появились проблемы со стулом, то можно применить «Пиколакс». Пить его следует утром и вечером по 1 таблетке. А действовать «Пиколакс» начинает через 6 – 12 часов после приема. Это значит, что утром вы выпьете таблетку, а вечером ощутите результат.
• Совет о положительных эмоциях не вызывает никаких противоречий. При выходе из запоя читать почти не возможно, а вот посмотреть фильм, послушать музыку или посмотреть забавные ролики в Интернете очень даже помогает. Сложно убрать возникающие при состоянии «отходняка» страхи, беспричинную тревожность, которая иногда доводит даже до состояния паники. Телевизор очень хорошо помогает. Он отвлекает от навязчивых мыслей и страхов.
• Еще одно заблуждение: при выходе из запоя нельзя пить крепкие напитки, а лучше употреблять слабые или разбавить водку водой. Не понятно, кто и почему так решил. При восстановлении нужно пить только водку, но малыми дозами, то есть около 30 – 35 грамм в час. Контролировать сколько ты выпил, если водку разбавлять будет почти не возможно. Это только усугубит состояние и подтолкнет к новому запою. Помните, пьете при «отходняке», то тогда закусывайте небольшим количеством еды. Не столь важно чем закусывать, сколь скольким количеством это делать. Правда разумно избегать жаренной и жирной пищи. Печень с ней просто не справиться, а она итак работает на износ.
• Дальше требуется поспать. Поспать столько, сколько получится. Как это сделать? Старайтесь сильно не напиваться накануне. Пить нужно меньше, чтобы вы могли соображать, что вы делаете. Тяните время. Чем дольше, тем лучше для вас. Тонус можно поддерживать алкоголем. Желательно продержаться сутки, так, чтобы весь вечер был еще впереди. Тогда будет сон. На утро можно выпить 100 грамм, а через 30 минут стопку в 30 или 35 грамм. И все, стоп! Ну, если, конечно, вы хотите, чтобы этот кошмар для вас закончился. Следующую стопку можно пить только через 1 час.
• Объясню, почему все предложенные советы сработают. Дело в том, что ни в коем случае нельзя превышать определенную концентрацию алкоголя в крови. Важно, чтобы алкоголь наполнял ваш организм медленнее, чем он его перерабатывает. Тогда вы сами сможете привести себя в норму без особых мучений. Здесь все в ваших руках. В вашем сознании, желании и силе воли. Многие, кто пользовались этими советами уже не пьют и не являются алкоголиками. Многие перестали пить потому, что боятся физических ощущений, которые испытывали при выходе из запойного состояния.

Работающие советы о том, как восстановиться после запоя

Знакомый всем «Димедрол» лучше смягчает состояние, если вы решили выйти из запоя вином. Употребляйте вино домашнее или самодельное, ни в коем случае не стоит брать суррогат из магазина, так как велик риск нарваться на подкрашенную и разбавленную водку. С водкой «Димедрол» не сочетается. И это тоже проверено, как говорят, на собственной шкуре. Психотерапевты, конечно, помогут справиться с алкогольной зависимостью. Совет тут простой: обращайтесь за помощью к психотерапевту, чтобы избавиться от пагубной привычки выпивать. Комплексное лечение зависимости – это, несомненно, результативно и хорошо помогает всем. Комплексное лечение зависимости и кодирование по методу Довженко стоят примерно одинаково, однако первый метод более результативен и результат его будет надежнее и устойчивее.

Источник

Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

• сердечный приступ;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
• кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет. «Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог

Источник

Пищевая сода при похмелье: воздействие на организм

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

• Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
• Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
• Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно.

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Источник