Как сделать прямые волосы народными средствами

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
• гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
• заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
• нарушение естественной регенерации клеток;
• проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
• неправильный рацион питания;
• недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
• чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
• резкое изменение массы тела;
• нарушение обмена веществ в организме;
• бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
• климатический фактор – экология, погодные условия;
• неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

• полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
• пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
• продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
• недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
• морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
• в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• не ложиться спать с макияжем;
• каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
• защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
• не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
• подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

• зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
• отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
• витаминов в капсулах или ампулах;
• простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Источник

Народные средства для выпрямления волос в домашних условиях

Прямые волосы никогда не выйдут из моды. Простой и в то же время элегантный облик, который создают прямые блестящие волосы — это цель немалого числа представительниц прекрасного пола. Это особенно актуально для обладательниц вьющихся локонов. Однако, слишком частое или перманентное выпрямление могут пагубно отразиться на здоровье ваших волос.

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ВЫПРЯМЛЕНИЯ ВОЛОС:

Натуральные способы выпрямления могут потребовать больше времени, но результат от их применения заставит вас пересмотреть свои взгляды на традиционные способы выпрямления волос.

Мы подобрали для вас список самых эффективных народных средств, которые не только способны выпрямить волосы, но и оказывают на них укрепляющее и оздоровляющее действие.

Как выпрямить волосы натуральными средствами в домашних условиях

Приведенные здесь способы не сделают ваши волосы идеально прямыми, однако, они помогут снизить естественную волнистость волос и сделать их гладкими и послушными, позволяя прядям приобрести более прямую структуру.

Кокосовое молоко и лимонный сок для выпрямления волос

Одна из причин, по которым прямые волосы начинают виться — их недостаточное увлажнение. Лимонная кислота в составе лимонного сока заставляет чешуйки внешнего слоя волоса сомкнуться, удерживая влагу внутри волоса, благодаря чему волосы дольше остаются увлажненными, и, соответственно, более прямыми.

Кроме этого лимонный сок насыщает кожу головы витамином C, а в комбинации с кокосовым молоком он оказывает кондиционирующее действие.

Ингредиенты:

• ¼ стакана кокосового молока
• 1 столовая ложка лимонного сока

Применение:

1. Смешайте кокосовое молоко с лимонным соком до однородности и оставьте полученную смесь в холодильнике на ночь.
2. Утром нанесите состав на волосы по всей длине и оставьте на 30 минут.
3. Смойте прохладной водой и безсульфатным шампунем.

Вы заметите, что волосы стали мягче уже после первого применения. Однако, для получения видимого эффекта повторяйте данную процедуру 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Касторовое масло для выпрямления

Касторовое масло эффективно увлажняет и восстанавливает сухие и поврежденные волосы. Кроме выпрямления, касторка в сочетании с кокосовым маслом оказывает эффект кондиционера и добавляет волосам блеск.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка касторового масло
• 1 столовая ложка кокосового масла

Применение:

1. Смешайте касторку с кокосовым маслом и слегка подогрейте полученную смесь.
2. Нанесите состав на волосы по всей длине и массируйте голову в течение 15 минут.
3. Через 30 минут смойте прохладной водой и безсульфатным шампунем.

Для лучшего эффекта, горячий масляный массаж можно повторять 2 раза в неделю.

Выпрямление волос молоком

Иногда склонность волос виться является следствием нарушения структуры волос из-за повреждений, вызванных агрессивными химическими средствами. Молочный белок укрепляет и восстанавливает поврежденные волосы, снижая эффект волнистости, благодаря чему волосы выглядят прямее.

Ингредиенты:

• ¼ стакана молока средней жирности

Применение:

1. Залейте молоко в бутылочку с распылителем (пульверизатором)
2. Равномерно нанесите молоко на волосы по всей длине с помощью распылителя пока волосы не станут влажными.
3. Через 30 минут смойте прохладной водой.

Используйте молочную маску 1-2 раза в неделю.

Яйца и оливковое масло для выпрямления волос

Белки и витамины в составе куриного яйца питают волосы и насыщают кожу головы полезными микроэлементами, а оливковое масло действует как кондиционер для волос. Сочетание этих компонентов делает волосы мягче и послушнее.

Ингредиенты:

• 2 куриных яйца
• 3 столовых ложки оливкового масла

Применение:

1. Смешайте ингредиенты до полностью однородного состояния с помощью венчика или миксера.
2. Равномерно нанесите яичную смесь на волосы по всей длине и оставьте на 60 минут.
3. Смойте маску прохладной водой с безсульфатным шампунем.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Маска из мёда и молока для выпрямления волос

Белки в составе молока восстанавливают и укрепляют волосы, в то время как мёд способствует сохранению влаги внутри волоса, благодаря чему такая медово-молочная маска борется сразу с двумя причинами завивания волос.

Ингредиенты:

• ¼ стакана молока
• 2 столовых ложки меда

Применение:

1. Смешайте молоко и мед до однородной консистенции.
2. Равномерно нанесите смесь на волосы по всей длине и оставьте на 2 часа.
3. Смойте маску прохладной водой с безсульфатным шампунем.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Маска из рисовой муки и яиц для выпрямления

Кроме очевидных питательных и восстанавливающих свойств, такая маска, благодаря глине в своем составе, обладает исключительным очищающим эффектом. Регулярное использование этой маски позволит не только выпрямить волосы, но и поддерживать кожу головы чистой и здоровой, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Ингредиенты:

• 1 яичный белок
• 5 столовых ложек рисовой муки (можно перемолоть рис в кофемолке)
• 1 стакан косметической глины
• ¼ стакана молока

Применение:

1. Смешайте ингредиенты до однородной кашеобразной консистенции.
2. Равномерно нанесите смесь на волосы по всей длине и оставьте на 1 час.
3. Смойте маску прохладной водой с безсульфатным шампунем.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Алоэ вера для выпрямления волос

Ферменты в составе алоэ помогают поддерживать волосы гладкими и стимулируют их рост. Теплое оливковое масло увлажняет волосы и обладает эффектом кондиционера глубокого проникновения.

Ингредиенты:

• ¼ стакана оливкового масла
• ¼ стакана сока алоэ

Применение:

1. Слегка подогрейте оливковое масло.
2. Смешайте масло с соком алоэ вера до однородности.
3. Нанесите смесь на волосы по всей длине и оставьте на 40 минут.
4. Смойте маску прохладной водой с безсульфатным шампунем.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Маска из банана, творога и оливкового масла

Бананово-творожная масса в комбинации с оливковым маслом работает как кондиционер глубокого проникновения, способствуя восстановлению однородной структуры волос, а мёд в составе маски поддерживает их увлажненными. Благодаря этим свойствам, сочетание этих компонентов в одной маске оказывает на волосы видимый выпрямляющий эффект уже после 2-3 применений.

Ингредиенты:

• 2 спелых банана
• 2 столовых ложки мёда
• 2 столовых ложки оливкового масла
• 2 столовых ложки творога

Применение:

1. Измельчите бананы и творог до однородной консистенции с помощью блендера.
2. Смешайте полученную смесь с остальными ингредиентами до однородности.
3. Равномерно распределите маску по всей длине волос и оставьте на 30 минут.
4. Смойте маску прохладной водой с безсульфатным шампунем.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Ополаскивание волос яблочным уксусом для выпрямления

Яблочный уксус избавляет волосы и кожу головы от излишков кожного сала, загрязнений и минеральных отложений. Под воздействием уксуса, чешуйки кутикулы смыкаются, делая волос более гладким и способствуя сохранению в нем влаги, что, в свою очередь, делает его более прямым и блестящим.

Ингредиенты:

• 2 столовых ложек яблочного уксуса
• 1 стакан воды

Применение:

1. Разведите уксус стаканом воды и перемешайте.
2. Помойте волосы с шампунем и используйте ваш обычный кондиционер.
3. Используйте разведенный водой яблочный уксус на финальной стадии ополаскивания.
4. Дайте волосам высохнуть при комнатной температуре.

Частота применения: 1 раз в неделю.

Пользовались ли вы одним из представленных средств? Обязательно делитесь вашими результатами, советами и рецептами в комментариях!

Периодическая стрижка кончиков волос — неотъемлемая часть комплексного ухода за волосами, которая…

Традиционная китайская медицина, известная своими необычными процедурами и ингредиентами, не обошла стороной…

Облысение по «мужскому» типу, или, говоря по-научному, андрогенетическая (андрогенная) алопеция — это…

Источник