Как сделать пар лечебным

Как правильно делать лечебные ингаляции

Лечебные ингаляции – один из самых эффективных методов лечения заболеваний органов дыхания у детей и взрослых. С помощью ингаляций можно эффективно проводить местное лечение органов ротоглотки и дыхания без существенных системных побочных эффектов.

Наряду с химическими факторами лечения большое значение оказывают физические факторы терапии (увлажнение, согревание вдыхаемого воздуха). Вещества, применяемые ингаляционно, поступают непосредственного к очагу заболевания в максимальной концентрации и на длительный срок.

Можно выделить виды ингаляций в зависимости от физического состояния ингаляционной среды:

• Сухие ингаляции (галоингалятор Галонеб, солевой ингалятор Salitair);
• Влажные (компрессорные, ултразвуковые, МЭШ-ингаляторы, паровые, холодно-влажные);
• Газовые (гелий, кислород, озон, ксенон, закись азота).

По точке приложения можно условно выделить три зоны воздействия:

• Зона бронхиол и мелких бронхов (ультразвуковые, МЭШ-ингаляторы);
• Зона бронхов среднего калибра (компрессорные, солевые);
• Зона крупных бронхов, трахея и органы ротоглотки (паровые, холодно-влажные ингаляторы, солевые).

Эффективность ингаляций складывается из физических и химических факторов воздействия.

Физические эффекты ингаляции:

• Увлажнение слизистых, улучшение текучести мокроты (разжижение);
• Расширение дыхательных путей;
• Изменение скорости и характера (турбулентный, ламинарный) потока воздуха.

Химические эффекты определяются компонентами ингаляций:

• Муколитики (средства улучшающие дренаж мокроты);
• Бронходилататоры (средства расширяющие бронхи);
• Противовоспалительные средства (глюкокортикоиды, антигистаминные, мембраностабилизаторы);
• Противоинфекционные.

Типы ингаляторов

Преимуществом ультразвуковых ингаляторов являются малый шум работы, высокая дисперсия и стабильность аэрозоли. Для увеличения стабильности аэрозоли применяются приставки типа “небулайзер”. Средняя величина частиц аэрозоля при ультразвуковых и компрессорных ингаляциях менее 5 мкм.

Недостатком ультразвуковых ингаляторов является разрушение некоторых веществ для ингаляций (в частности медикаментов), невозможность ингаляции эфирными маслами. Недостатком компрессорного ингалятора является шум. МЭШ-ингалятор бесшумный, дает стабильный аэрозоль, не разрушает медикаменты, легкий, может работать в наклоне и во время сна ребенка, но дорог.

Ультразвуковые, компрессорные, МЭШ-ингаляторы необходимы при обструктивных бронхитах, хронической обструктивной болезни легких, бронхиальной астме и пневмонии. Они дают аэрозоль с размером частиц менее 5 мкм с возможностью воздействия на глубокие отделы дыхательной системы.

Нужно сказать, что в быту в 80 – 90% случаях Вам будет нужен простейший паровой ингалятор. Чаще всего простуда ограничивается верхними дыхательными путями (ротоглотка, нос, пазухи носа, гортань). Бронхиты, трахеиты, пневмония встречаются гораздо реже. Поэтому основная точка воздействия при простуде и ОРВИ это верхние дыхательные пути. Именно там оседает аэрозоль паровых ингаляторов. Сама по себе паровая ингаляция раствора хлорида натрия (поваренная соль) очень эффективна в лечении простуды у детей и взрослых.

При лечении ложного крупа (воспалительное сужение гортани при ОРВИ) эффективны холодно-влажные кислородные ингаляции.

Специальные приставки для ингаляторов позволяют проводить ингаляции с усилением воздействия на околоносовые пазухи (например, PARI SINUS).

В аптеках доступны портативные карманные ингаляторы в виде готовых аэрозолей (в основном это бронхрасширяющие средства).

Среди сухих солевых ингаляторов можно условно выделить крупнодисперсные (Salitair) и мелкодисперсные (Галонеб). Для ингаляций используется обычная поваренная соль, можно использовать морскую, гималайскую или другие виды соли. Крупнодисперсные солевые ингаляторы очень эффективны в лечении заболеваний носо и ротоглотки, ОРВИ, простуде (кстати, Вы можете изготовить сухой солевой ингалятор самостоятельно из обычной кофемолки, загрузив ее солью – по Болотову).

Мелкодисперсные аэрозоли дает ультразвуковой сухо-солевой галоингалятор “Галонеб” (воздух соляных пещер). Аэрозоль этого ингалятора достигает мелких бронхов и бронхиол. Поэтому он эффективен при хронических заболеваниях бронхов (бронхиальная астма, обструктивный бронхит, курение, профессиональные вредности). Ингалятор Галонеб эффективен и для профилактики частых обострений заболеваний органов ротоглотки и дыхания (риниты, синуситы, фарингиты, бронхиты). Сухие ингаляции очень эффективно разжижают мокроту и улучают ее дренаж. Особенно они эффективны при хронических заболеваниях органов дыхания и ротоглотки у взрослых и детей. Сухие солевые ингаляции расширяют дыхательные пути, обладают противовоспалительным и противомикробным эффектом.

Ингаляции кислорода эффективны при многих хронических и особенно острых заболеваниях дыхательной системы. Кислород устраняет гипоксию, нормализует кровообращение. Гипоксия (кислородная недостаточность) – универсальное патологическое состояние при всех заболеваниях органов дыхания, поэтому ее устранение всегда облегчает состояние пациента.

Гелий значительно повышает текучесть воздушного потока, поэтому гелий-кислородная смесь свободно проникает во все отделы легких, устраняя кислородное голодание, особенно при патологическом сужении дыхательных путей (обструкция). Оксигенотерапия и ингаляции гелия проводятся в основном в условиях стационара. В аптеках доступны небольшие кислородные баллончики для непродолжительных ингаляций.

Основные химические средства для ингаляций.

Фармакологические эффекты определяются химической структурой ингалируемого препарата. Надо сказать, что некоторые препараты ингаляционно действуют иначе, чем при других путях введения. Например, фуросемид введенный внутривенно увеличивает диурез, а ингаляционно расширяет бронхи.

• Бронхрасширяющие средства: беродуал, атровент;
• Ингаляционные глюкокортикоиды: пульмикорт, буденид;
• Муколитики и мукокинетики (разжижающие мокроту): амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин;
• Мембраностабилизаторы: интал, тайлед, кетотифен;
• Препараты сочетанного действия (растительные препараты, ароматические масла).

Техника ингаляций

Ингаляции делают через 1 – 1,5 часа после еды. Во время проведения ингаляции нужно сконцентрироваться на самой процедуре и правильно вдыхать и выдыхать аэрозоль. При болезнях носа и околоносовых пазух пары ингаляции вдыхают и выдыхают через нос. При кашле, при больном горле – вдыхают и выдыхают через рот.

После глубокого вдоха необходимо задержать дыхание на 1-2 секунды, затем следует спокойный полный выдох. Ингаляции делаются на протяжении от 3 до 5 минут. Ингаляции необходимо проводить от 3 до 10 раз в день (через каждые 2 часа). Курс не менее 5 суток (как правило, 10 суток).

Источник

Рецепты целебного пара для бани

Ни для кого не секрет, что баня помогает вылечить многие заболевания.

Повысить целебный эффект пара можно с помощью различных масел и настоев из трав.

Полезные свойства лечебного пара:

• избавляет от признаков простуды;
• снимает отеки;
• очищает кожу;
• снижает тревожность;
• повышает иммунитет.

Существует множество видов лечебного пара. Рассмотрим некоторые из них.

Бергамотовый пар

Бергамот — одно из лучших средств, которое помогает при воспалениях кожного покрова на лице и теле, также он отлично борется с угревыми высыпаниями. После парилки вы сможете ощутить не только прилив сил, но и насладиться эластичностью и мягкостью вашей кожи.

Чтобы приготовить настой, лучше всего использовать масло из бергамота:

1. На 3 литра воды нужно влить 5-10 капель масла.
2. Хорошо перемешать.
3. Наслаждаться лечебным паром.

Также можно использовать черный чай с натуральным маслом бергамота:

1. Один пакетик чая на 0,5 литра воды заваривать 5-7 минут.
2. После приготовления настоя нужно сразу же его использовать.

Лавандовый пар

Много столетий лаванда используется как успокаивающее средство. Достаточно маленького мешочка с засушенной травой под подушкой, чтобы сладко уснуть.

Пар с лавандой не только расслабляет и успокаивает нервы, но и обладает противовоспалительным эффектом.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

• Высушенные цветы лаванды (50 грамм).
• Вода (1 литр).
• Кастрюля с крышкой.
• Плед или плотное полотенце.

В кипящую воду необходимо бросить заранее размолотые цветы. Варить 2-3 минуты, после чего снять с огня и дать настояться 10-20 минут. Полученный отвар процедить, чтобы избавиться от лепестков и шелухи, и разбавить горячей водой в пропорции 1:5. Отвар можно хранить в закрытой ёмкости в холодильнике в течение 2 недель.

Пар с орегано

Орегано, или майоран, используется при лечении желудочно-кишечных заболеваний. Растение обладает сильным антимикробным свойством. Его используют не только внутрь, но и для наружного применения. Помимо всего прочего, из орегано получается ароматный и целебный пар.

Для приготовления необходимо:

• 2-3 капли масла или горсть орегано.
• 1 литр горячей воды.

Масло (или перемолотую сухую смесь) залить кипящей водой и дать настояться 30 минут.

Если использовали сухую смесь, то ее необходимо процедить, чтобы избавиться от мусора. Перед применением раствор развести теплой водой в соотношении 1:5.

Гвоздичный пар

Еще в средние века гвоздика использовалась как средство для лечения чумы, поскольку растение обладает сильными противомикробными свойствами, схожими по эффекту с антибиотиками.

Настойки и отвары гвоздики используют в следующих целях:

• Дезинфекция полости рта и гортани.
• При стоматитах.
• Для предотвращения инфекционных заболеваний кожи.

Гвоздичный пар хорошо использовать при начальных признаках простуды и при лёгочных заболеваниях.

Чтобы сделать отвар, вам понадобится:

• 5-7 капель гвоздичного масла или 5-7 гвоздичек;
• 3 литра воды.

Пряность или масло нужно залить кипятком, плотно накрыть крышкой, укутать в плотную ткань и настоять 10 минут.

Можжевеловый пар

Можжевельник издавна используют при отеках, во время беременности и при некоторых почечных заболеваниях.

Можжевеловый пар помогает снять припухлости под глазами и отеки конечностей.

Для приготовления пара нужно:

• шишки или сухие ягоды можжевельника — 50 грамм;
• вода — 3 литра.

Сухую смесь нужно кипятить 2-3 минуты, после этого процедить через марлю и разбавить теплой водой в пропорции 1:1. Полученный отвар используют сразу после приготовления.

Горчичный пар от простуды

Данный пар не только помогает при простуде, но и ускоряет кровоток, способствует улучшению обмена веществ, выводит токсины.

Рецепт приготовления отвара:

• 1 чайную ложку сухих семян горчицы обжарить на сухой сковороде.
• Обжаренную смесь высыпать в кастрюлю с кипятком (3 литра).
• Варить 10 минут.
• Отвар процедить.

С осторожностью использовать ароматные настои нужно людям с тяжелыми легочными инфекциями, аллергическими реакциями и открытыми ранами.

В остальных случаях целебный пар не только поможет поднять настроение и улучшить общее самочувствие, но и быстро избавит от признаков инфекционных заболеваний.

Источник

Как приготовить правильный ароматный пар для бани?

Мы посещаем баню не просто ради «галочки», а, чтобы получить истинное удовольствие, расслабиться, абстрагироваться от проблем и забот. Хорошая атмосфера в парилке во многом зависит от пара, который должен быть легким и душистым. Как приготовить правильный ароматный пар для бани? Об этом мы расскажем в следующих нескольких строках.

Понятие «сделать пар» подразумевает достижение определенной степени сухости или влажности, а также получение целебного аромата. Для этого в воду подмешиваются настои из целебных трав, пиво, хлебный квас, эфирные масла и т.д. Эти добавки делают процесс парения более приятным, а также усиливают оздоровительный эффект от бани.

Добавим несколько ароматных капель

При нагревании эфирные масла испаряются, и мы отчетливо ощущаем этот потрясающий запах в воздухе. В данном случае метод получения ароматного пара очень прост: в воду добавляются несколько капель эфирных масел, и камни поливаются этой самой жидкостью.

Настоящие гурманы используют миксы, смешивая березовый сок, липовый цвет и мяту. Традиционно в русской бане используют пиво, чтобы получить хлебный аромат. Также часто применяется мед, чтобы парная наполнилась запахом пасеки.

Список наиболее популярных смесей для получения пара:

• высушенные листья табака смешиваются с водой, и на этом «коктейле» можно заваривать вкусный табачный пар;
• хвойный настой можно не только добавлять в печь. Им также разрешается обрызгивать стены;
• положительный эффект оказывает горчичный пар, который считается отличной профилактикой простуды. Для его получения в горячую воду добавляется ложка предварительно прожаренной горчицы, микс настаивается и готов к использованию. Пар на травах, горчице и хвое дает хороший ингаляционный эффект, когда организм распарен и готов к оздоровительным процедурам;
• ароматный пар с запахом бахчи готовится из кусочков арбуза. Сначала из них выживается сок, затем полученная розовая жидкость смешивается с обычной водой и готовый раствор выливают в печь.

Приготовить пар — настоящее искусство, которому следует поучиться у опытных банщиков.

Полезный пар из ароматных растений

Лучший аромат для бани получается, если на пол рассыпать листья березы, ветки сосны и целебные травы. Кроме всего прочего, такая «растительность» на полу оказывает эффект, сравнимый с массажем ступней. Удовольствие — поистине королевское!

Веники — ароматные аксессуары

Помимо того, что веник сам по себе источает приятный аромат, из него же можно приготовить вкусный настой для легкого пара. Настой разводится кипятком, и им же поливаются раскаленные камни. Этой жидкостью можно обливать стены парилки. Кстати, таким настоем можно окатить волосы — полезные вещества окажут укрепляющий эффект и помогут избавиться от перхоти.

Как готовить и подавать оптимальный пар?

Здесь нужна сноровка и расчетливость. Главное — не залить печь и избежать излишней сырости в парной, чтобы дышалось легко и свободно. Как распознать, достаточно ли воды в печи? Есть простой метод — забраться на полок и, если воздух обжигает, значит, и цель достигнута.

Смесь для пара подается в печку порционно, приблизительно по 100 грамм, а затем постепенно дозы уменьшаются до 50 грамм. Только такие порции помогут избежать чрезмерной влажности. После добавления воды в печь необходимо подождать, чтобы влага ушла из каменки, и на полок стал подаваться сухой жар. Этот самый жар вытеснит остатки мокрого пара. Теперь можно смело занимать места на полоках и наслаждаться банькой!

Приготовление правильного пара для бани – это целое искусство

Главные ошибки при приготовлении пара

1. Ни в коем случае нельзя лить на печь чистый квас или пиво, иначе полученный пар не будет иметь ничего общего с классическим легким. Правильно будет смешивать пенные напитки с водой в ведерке, а уже затем полученную влагу выливать небольшими порциями. Чем меньше порции — тем изысканнее аромат.
2. Пар будет насыщенным и легким, если дожидаться, пока высохнут камни, и далее образуется жар.
3. Ни в коем случае не стоит сыпать порошки (горчицу, травы) и целые ветки в печь.
4. Не переусердствуйте с эфирными маслами, т.к. их большая концентрация может спровоцировать головные боли.

Как вы сами понимаете, приготовление пара — это увлекательное занятие, к которому следует подходить с душой и вдохновением. В современных баньках вам предложат уже готовые настои для пара, а профессиональный банщик поможет получить не сухой и не слишком влажный пар, который окутает тело, подарит тепло и душевное равновесие! Желаем приятного отдыха в парной!

Источник