Как работать с лечебной грязью

Памятка о грязелечении

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

• Нервной системы (торфяные, сапропелевые)
• Опорно-двигательного аппарата (чаще используют сульфидные и сапропелевые, но торфяные и сопочные грязи также могут быть эффективны)
• Мочеполовой системы (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Органов дыхания (сульфидные и сапропелевые)
• ЛОР-органов (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Пищеварительного тракта (сульфидные и сапропелевые)
• Периферических артерий и вен (сульфидные и сапропелевые)
• Кожи (торфяные, сульфидные, сопочные)

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Консультация врача

Меня зовут Елена Хорошева, я главный врач sanatoriums.com, по специальности педиатр, физиотерапевт и курортолог, кандидат медицинских наук, практикую с 2004 года

Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!

Источник

Грязь на грязь не приходится. Все о грязелечении

Грязь – самая неоднозначная для восприятия субстанция, которая может приносить пользу здоровью. Учитывая многовековую историю грязелечения, нет поводов сомневаться в ее эффективности. Правда, грязь должна быть не из ближайшей лужи, а исключительно лечебная. Определенные ее виды, например, стоят втрое дороже, чем нефть. Некоторые эксперты считают, что природную лечебную грязь не нужно специально обеззараживать. При этом даже на открытых ранах она действует не хуже местного антибиотика.

Из чего состоит лечебная грязь и что именно обусловливает ее целебный эффект, а также почему лечение грязью, вопреки представлениям, подходит далеко не всем, журналисту информационного портала Здоровые люди рассказала врач-реабилитолог отделения медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска Ольга Вельгина.

Из чего состоит грязь?

Первыми, кто открыл для себя исцеляющую силу природных грязей, были, пожалуй, древние египтяне. Они щедро измазывали себя илом, оставшимся после разлива Нила, и принимали солнечные ванны. Жители древнего Египта искренне верили, что такой способ лечения помогает не только избавиться от некоторых болезней, но и улучшает общее самочувствие. Насколько действенным был этот способ, можно судить по тому, что загорать, предварительно намазав себя грязями, и сейчас популярно среди отдыхающих на берегах целебных водоемов.

Так как же работает лечебная грязь и что именно наделяет ее полезными свойствами?

К слову, именно благодаря им лечебная грязь обладает антибактериальным эффектом. Бактерии вырабатывают антибиотикоподобные вещества, которые при нанесении грязи на кожу могут соперничать с болезнетворными микроорганизмами, вытесняя и уничтожая их.

Все ценные и полезные вещества из лечебной грязи кожа буквально впитывает в себя через поры.

Виды лечебной грязи

Добывают лечебную грязь из специальных месторождений. В зависимости от происхождения состав грязей может несколько различаться.

Есть, например, иловые грязи – то, что оседает на дне водоемов. Среди них различают сульфидные грязи (отложения со дна соленых водоемов), которые богаты солями и минералами, но содержат мало органических остатков. А также сапропелевые грязи из пресноводных источников. К слову, сапропель, привезенный с озер Судобль и Саки, широко используется в белорусском грязелечении. Судобльские грязи отличает растворенный в них радон, который крайне редко встречается в природе, но его лечебный эффект и применение в медицине в микродозах научно обоснованы и доказаны.

Торфяные грязи – продукт болот. Это низкоминеральные, резко-кислотные отложения, образовавшиеся в результате анаэробного (без кислорода) разложения остатков болотной растительности.

Сопочные грязи, или, как их еще иначе называют, псевдовулканические, добывают в районах нефтяных и газовых месторождений. Они чрезвычайно богаты такими микроэлементами, как кальций, бром, йод, но практически не содержат органических компонентов.

Показания к грязелечению

Природные грязи имеют самое обширное применение. Но их эффект особо отмечен в комплексной терапии болезней суставов:

• при ревматоидном артрите с низкой степенью активности;
• остеоартрозе;
• контрактурах (ограничениях нормальной подвижности сустава из-за рубцевания кожи, сухожилий, мышц). Применение грязевых аппликаций благоприятно сказывается на рассасывании склерозированных рубцов.

Кроме того, грязелечение может быть показано при:

• неврологических заболеваниях;
• пневмонии и хроническом бронхите;
• гепатитах, гастрите, язвенной болезни (местные грязевые аппликации размещают на проекции органов – печени, желудка, поджелудочной железы);
• некоторых патологиях позвоночника;
• лор-заболеваниях;
• артериальной гипертензии первой степени;
• заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин (цистит, пиелонефрит, хронический простатит и т.д.);
• болезнях полости рта (например, пародонтозе);
• отморожениях и ожогах;
• травмах опорно-двигательного аппарата.

Правила проведения процедуры

Перед применением в специальных чанах (термостатах) лечебную грязь разогревают до температуры 38–44 °С. Максимальная температура разогрева сапропеля, который используют для грязелечения в Беларуси, не выше 40 °С. Надо сказать, что на ощупь лечебные грязи очень комфортные: мягкие, рыхлые, однородные. Тактильно чем-то напоминают хит детских развлечений – кинетический песок, но обладают сильным специфическим запахом.

В зависимости от показаний назначают местные или общие грязевые аппликации. При местных аппликациях грязь в несколько слоев накладывается на определенную область тела, на которую оказывается лечебное воздействие (например, на зону бикини, воротниковую, межлопаточную зону и т.д.). Также можно использовать грязевые компрессы, завернув грязь в хлопчатобумажную ткань. Существуют методики наружного применения (на суставы, проекции органов и т.д.) и внутриполостного (грязевые компрессы помещают в полость рта, на десны; тампоны вводят во влагалище, анальное отверстие).

При общих аппликациях человека укладывают на кушетку, на которой предварительно подготовлена грязевая подушка. Всю поверхность тела (за исключением области сердца, головы и шеи) покрывают толстым слоем грязи. Сверху укрывают тонкой пленкой и тщательно укутывают.

Процедура грязелечения длится от 15 до 30 минут. Оптимальная продолжительность – 10–18 сеансов. Курсы местных грязевых аппликаций можно повторять раз в 2–3 месяца, общих – не чаще одного раза в 6 месяцев.

Грязелечение требует соблюдения определенных правил:

• перед процедурой следует принять душ;
• последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа до процедуры;
• при методиках, когда грязь накладывается непосредственно на чистую кожу, душ понадобится и после процедуры. А вот при использовании грязевых компрессов желательно не мочить зону воздействия и избегать попадания на нее прямых солнечных лучей в течение двух часов после сеанса.

А вот небольшая физическая нагрузка после сеанса грязелечения даже приветствуется: мышцы расслаблены, податливы, пластичны – и с ними легко работать. Поэтому курсы грязевых процедур зачастую назначают до сеансов лечебной физкультуры или массажа.

Противопоказания к грязелечению

Грязевые процедуры никогда не назначают при острых заболеваниях или обострении хронических. Также грязелечение противопоказано при:

• ишемической болезни сердца с высоким функциональным классом;
• тяжелой артериальной гипертензии;
• атеросклерозе сосудов из-за высокого риска тромбозов;
• доброкачественных и злокачественных новообразованиях, чтобы не спровоцировать их рост;
• тяжелой хронической почечной и печеночной недостаточности;
• циррозе печени и др.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Наши партнеры

Нашы партнёры

Наши сертификаты и награды

«Здоровые люди» – это портал о здоровье под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.

Республиканское унитарное предприятие
«Редакция газеты «Медицинский вестник»,
УНП 100058405
Учредитель: Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Адрес: 220017, г. Минск, ул. Матусевича, 77-4
Телефон: +375 17 378 42 72
E-mail: info@24health.by

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».

Источник

Говорят, что грязелечение полезно для здоровья. Правда?

Судя по имеющимся данным, грязелечение — нечто среднее между вспомогательной дерматологической процедурой и своеобразным спа. Сама по себе грязь никакие болезни не лечит.

Что такое грязелечение

Грязелечение, или фанготерапия, — терапевтический метод, при котором в роли лекарства обычно выступает богатая солями алюминия и другими минеральными веществами глина. Как правило, с лечебными целями применяют каолин, смектитовые или бентонитовые глины.

Что такое бальнеология — бюллетень Бальнеологической ассоциации Северной Америки (BANA)

В некоторых случаях к глине добавляют измельченные водоросли, а иногда ее заменяют илом или кашицей из разведенного с водой торфа.

Как работает грязелечение — Журнал традиционной и дополнительной терапии

Как правило, попробовать грязелечение предлагают в санаториях и на курортах заодно с другими бальнеологическими методами. Бальнеологией называется направление альтернативной медицины, при котором пациента подвергают воздействию горячих или холодных минеральных вод в саунах, банях и бассейнах.

Обычно в процессе лечения глину наносят на кожу слоем в 3—10 см и оставляют примерно на 15—20 минут. Количество рекомендованных процедур может сильно различаться. Но для того, чтобы увидеть эффект, обычно советуют курс длительностью 2—3 недели.

Иногда во время фанготерапии глину даже едят. Но в санаториях такого обычно не предлагают.

Каким бывает грязелечение

Способов, которыми можно использовать грязь в медицинских целях, очень много. В европейской и индийской традициях грязь наносят при разной температуре и ожидают от воздействия разного эффекта.

В европейской традиции процедуру обычно проводят при температуре +30…44 °C. Затем пациента накрывают простынями, чтобы подольше сохранить тепло, и через 15—20 минут смывают грязь теплой чистой водой.

Термальная медицина — французский учебник по бальнеологии

Сторонники метода ожидают лечебного эффекта прежде всего от тепла и только во вторую очередь — от минералов и биологически активных веществ в составе грязи.

В европейской традиции грязелечение применяют при воспалительных заболеваниях кожи, ревматоидном артрите, остеоартрозе и иногда — при хронической венозной недостаточности.

В индийской традиции грязелечение применяют в рамках национальных альтернативных медицинских практик, которые называются аюрведа. Процедуры обычно длятся дольше — от получаса до часа.

Грязелечение в аюрведе — Журнал фармакологии и фитотерапии

Аюрведа выделяет пять типов разноцветной грязи, которые различаются по показаниям. Некоторые типы накладывают холодными. Считается, что минералы и полезные вещества в составе грязи увлажняют кожу и уменьшают ее воспаление.

Другие типы грязи накладывают горячими. Это похоже на европейский подход, но объяснение предлагается другое. Сторонники аюрведы считают, что горячая грязь улучшает кровообращение и заставляет больше потеть. Считается, что с потом выходят накопившиеся в организме токсины, понемногу разрушающие здоровье.

В восточной традиции показаний для лечения грязью больше, чем в европейской. Например, черную грязь используют для лечения заболеваний кожи, отравлений и боли в спине, красную — для лечения боли в животе, ревматоидного артрита, паралича и гипотиреоза, желтую — от расстройств пищеварения и сахарного диабета, белую — от гипертонии и заболеваний мозга, синюю — при укусах змеи, от холеры и гастроэнтерита.

Как победить выгорание

Работает ли европейское грязелечение

Грязелечение в дерматологии. Судя по имеющимся данным, грязелечение и другие бальнеологические методы могут быть полезны в качестве дополнительных к основному лечению процедур. Считается, что теплые грязевые обертывания могут облегчить симптомы воспалительных заболеваний кожи. Например, хронического бляшечного псориаза, псориатического артрита и атопического дерматита.

Грязелечение в дерматологии — бюллетень Новозеландского дерматологического общества

До сих пор непонятно, как именно это работает. Считается, что воздействие тепла немного подавляет кожный иммунитет. За счет этого уменьшается воспаление и отеки. А еще под воздействием тепла мозг выделяет эндорфины — химические вещества, которые притупляют боль и повышают настроение. Так что такие процедуры, скорее всего, понравятся пациентам.

По некоторым данным, соединения магния в составе глины и грязи тоже могут уменьшать воспаление кожи. А соединения серы превращают глину в хорошую маску: помогают отшелушивать поврежденные клетки кожи и убивать живущих на ней вредных бактерий вроде золотистого стафилококка.

При этом грязелечение подходит далеко не всем пациентам с дерматологическими заболеваниями. Скажем, людям с обострением острого атопического дерматита, экземой, открытыми ранами и мокнущими язвами обмазываться глиной нельзя: есть риск занести инфекцию.

Людям с сердечно-сосудистыми болезнями, аритмиями, повышенным давлением, эпилепсией и тяжелой анемией имеет смысл избегать воздействия высоких температур. Поэтому перед тем, как покупать билет на грязевой курорт, имеет смысл проконсультироваться с врачом.

Грязелечение при остеоартрозе. Это хроническая болезнь, при которой постепенно изнашиваются и разрушаются суставные хрящи. В итоге суставы теряют гибкость, и человек чувствует скованность и боль при движении.

Что такое остеоартроз — медицинский справочник MSD

Есть данные, что противовоспалительный эффект, который оказывает воздействие некоторых типов теплой лечебной грязи, облегчает боль в суставах — например, в коленях. При этом до сих пор непонятно, при какой температуре и при каком составе грязь работает лучше всего.

Если у человека с остеоартритом есть желание, можно побеседовать о грязелечении с лечащим врачом. Хотя доказательств эффективности пока немного, лечебную грязь можно попробовать в качестве дополнения к основному лечению.

В любом случае людям без противопоказаний этот метод вряд ли навредит — а вот настроение поднять может.

Грязелечение при ревматоидном артрите. При этой хронической аутоиммунной болезни суставные хрящи разрушают не нагрузки и травмы, а собственный иммунитет. В итоге суставы воспаляются и отекают, каждое движение причиняет человеку сильную боль.

При ревматоидном артрите санаторно-курортное лечение бесполезно — авторитетная Кокрановская база данных систематических обзоров

Бальнеотерапия при хронической венозной недостаточности — авторитетная Кокрановская база данных систематических обзоров

Судя по данным, которые накапливались с 1958 по 2014 год, грязелечение и другие бальнеологические методы от этой болезни не помогают, то есть не облегчают боль и не замедляют развитие заболевания.

Грязелечение при хронической венозной недостаточности. Судя по данным семи качественных исследований, в которых участвовала почти тысяча человек, грязелечение и другие бальнеологические методы никак не влияют на развитие болезни и ее внешние проявления, то есть не уменьшают выступающие на коже крупные вены и не предотвращают появление язв.

Судить об эффективности процедуры при других заболеваниях невозможно. При этом очень маловероятно, что грязелечение поможет при болезнях внутренних органов. Судя по всему, минеральные вещества в составе глины не проникают сквозь кожу, поэтому подействовать на внутренние органы не смогут.

Работает ли аюрведическое грязелечение

Аюрведа создавалась во времена, когда люди имели очень смутное представление о причинах болезни и принципах работы человеческого тела. Про микробов, вирусы и аутоиммунные заболевания как причины болезней аюрведа ничего не знает — и, соответственно, бороться с ними не умеет.

Напротив, сторонники аюрведы считают, что болезни вызывает дисбаланс элементов, из которых состоит человеческое тело: воздуха, эфира, огня, воды и земли. Если этот баланс исправить при помощи магических процедур, например при помощи разноцветной лечебной грязи, болезни должны пройти.

Эта концепция противоречит всем сведениям об устройстве организма, которые накопила современная наука. Расхождение настолько сильно, что медицинские специалисты не одобряют аюрведу даже на ее родине. В 2018 году против узаконивания аюрведической медицины резко выступали врачи — члены Индийской медицинской ассоциации.

Вторая абсолютно неверная концепция аюрведы — идея о том, что человеческий организм накапливает токсины и другие яды, от которых можно избавиться при помощи маски из цветной глины.

Действительно, некоторые вещества — например, токсичные металлы или жирорастворимые витамины, если употреблять их в виде добавок в высоких дозировках, — способны накапливаться в некоторых клетках, из которых состоит наше тело. С некоторой натяжкой их можно считать похожими на аюрведические токсины.

Сторонники аюрведы утверждают, что маска из лечебной грязи способствует потоотделению — и вместе с потом из организма выходят токсины. Однако избавиться от отравляющих веществ, хорошенько пропотев, невозможно.

Из чего состоит пот — Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения

За нейтрализацию ядов в нашем организме отвечает печень, а за их выведение — кишечник и почки. Пот необходим нашему телу прежде всего для охлаждения в жару. Задачи избавлять нас от токсинов у него нет.

Хотя некоторые токсичные металлы, например мышьяк, свинец и ртуть, в очень небольших количествах могут попадать в пот, вывести их, просто хорошенько пропотев, не получится. Прежде чем они выйдут с потом, человек успеет серьезно отравиться.

Чтобы нейтрализовать тяжелые металлы, необходима хелатная терапия. Она включает прием препаратов, образующих с тяжелыми металлами соединения, которые организм может вывести вместе с мочой или калом.

Если отравившийся человек будет много потеть, он рискует пострадать от отравления даже сильнее, чем если бы ничего не делал. Когда человек много потеет, почки начинают экономить воду, с которой могли бы вывести яд. В итоге токсины, которые могли бы покинуть тело вместе с мочой, дольше задерживаются в организме.

В принципе, теплые аюрведические глины могли бы быть полезны в тех же ситуациях, что и западноевропейские, то есть при некоторых болезнях кожи и, возможно, при остеоартрозе. Холодные глины теоретически могли бы пригодиться в качестве скраба или маски. Но если лечебные глины были изготовлены в Индии по всем правилам аюрведической медицины, применять их может быть небезопасно.

Многие индийские аюрведические препараты содержат тяжелые металлы: свинец, мышьяк и ртуть. Причем это не примеси, а сознательно добавленные компоненты, так что их может быть довольно много. Обычно тяжелые металлы добавляют в бхасмы — народные средства на основе трав. Но если какой-нибудь индийский лекарь решит, что волшебные свойства глины дополнительно усилит ртуть, он вполне может добавить ее и туда.

Что в итоге

У европейского грязелечения убедительнее принцип действия и больше доказательств эффективности, чем у аюрведического. К тому же европейский вариант безопаснее аюрведического как минимум для людей без противопоказаний к этим процедурам.

Отличить аюрведическое грязелечение от санаторно-бальнеологического просто. Как правило, специалисты по аюрведе прямо называют свои процедуры, лекарства и маски аюрведическими. Но если есть сомнения, всегда можно спросить, как должна работать процедура. Если специалист говорит, что эта маска должна привести в баланс энергии тела, то лечение ближе к магии, чем к доказательной медицине.

Второй надежный способ — спросить, от каких болезней должно помочь грязелечение и какие у него есть противопоказания. Если использовать грязевую маску советуют при заболеваниях, не связанных с дерматологией или артритом, и не упоминают возможных противопоказаний, такого лечения безопаснее избегать.

Источник