Как отойти от похмелья
На многих интернет-ресурсах красуется информация о том, как выходить из запоя, как это сделать самостоятельно и пр. и пр. Конечно, если сравнить похмелье здорового, но разок переборщившего с алкоголем человека и похмелье завзятого алкоголика, то это будут совершенно разные ощущения и проявления в организме. В этой статье не будем подробно останавливаться на химико-биологических процессах, проходящих в организме человека в состоянии похмелья. Это сложный медицинский вопрос, к тому же, если узнать об этом очень хочется, то есть много специализированных сайтов, рассказывающих об этом подробно. Говоря на доступном языке, в организме человека происходит следующее:
- печень, используя ферменты, перерабатывает алкогольдегидрогеназы в ацетальдегид (это довольно ядовитое вещество),
- ацетальдегид расщепляется на уксусную кислоту и воду ферментом альдегидрогеназа.
Вот, собственно, и весь процесс. До тех пор, пока в крови будет присутствовать ацетальдегид, у человека будет продолжаться состояние похмелья.
Патология алкогольной зависимости состоит в том, что наступает время, когда печень прекращает вырабатывать альдегидрогеназу. В результате этого, алкоголик, продолжая употреблять большие дозы спиртного, начинает травить свой собственный организм. Нарушается функционирование всех внутренних органов в организме, сильно страдает и психическое состояние человека. Поэтому похмелье (медиц. абстинентный синдром) здорового человека абсолютно несравнимо с похмельем алкоголика. Страдающий алкоголизмом будет ждать того момента, когда почки полностью выведут из организма алкогольные токсины.
Способы о том, как выйти из похмелья также широко описываются на различных сайтах в интернете. Многие способы бестолковые и сложноосуществимые, так как организм здорового человека справится сам, а для заправского алкоголика все это слишком уж сложно и бесполезно. Многие выпивают от безделья, от не знания, куда вложить имеющуюся избыточную наличность. Вот и начинают пить, а алкоголь затягивает все больше и больше. В один прекрасный день понимаешь, что ты — алкоголе зависимый человек и сам бросить пить уже не сможешь. К вопросу похмелья многие относятся по-разному. Если в пределах разумной дозы в похмельном состоянии выпить спиртное, то это может быть вполне допустимым. Сразу отказываться на 100% от алкоголя нельзя, да и не получится. 1 или 2 не очень большие рюмки спиртного с небольшим количеством закуски приведут вас в нормальное состояние (если, конечно, можно так выразиться). После выпитого вы сможете какое-то время 
находиться в активном состоянии.
Помните, что после больших попоек, мозги у человека атрофируются, становятся под стать деревянным, а голова очень и очень медленно соображает. В общем, если вы не можете утром привести себя в чувство, тогда допустимо выпить маленькую рюмку спиртного. Это не очень повредит и тем, кто накануне перебрал с алкоголем по случайности, то есть разово. Нельзя повторять, иначе снова польется алкоголь и утром придет та же проблема. Если речь идет о людях, страдающих алкогольной зависимостью, то важно говорить о том, как им выйти из запоя.
Вот несколько рецептов для обычных людей:
- нельзя в состоянии похмелья пить чай и кофе. При похмельном состоянии у человека итак наблюдается повышенное артериальное давление, а с употреблением данных напитков оно повысится еще больше. Самочувствие ваше только ухудшится,
- нельзя курить. Сигареты только усугубят ваше состояние. Кто проверял на себе, то знает, что это правда,
- лечите подобное подобным. Вспомните известную фразу Булгакова из произведения «Мастер и Маргарита»: «Бросьте, никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому принципу – лечить подобное подобным. Две стопки водки с горячей и острой закуской вернут вас к жизни»,
- при похмелье можно выпить качественный коньяк с лимоном или перцовку,
- не выпивайте дешевый алкоголь, так как слишком велика вероятность острого отравления организма суррогатом,
- целесообразно закусывать при похмелье острыми блюдами, которые в некоторых случаях смогут облегчить состояние человека и без алкоголя,
- полезен мед. Мед необходимо развести в теплой воде в пропорциях 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. Однако не стоит забывать, если у вас есть аллергия на мед, тогда этот совет не для вас,
- старайтесь выспаться. Если вы здорово пили накануне, то чтобы ваше самочувствие утром было терпимым, высыпайтесь!
- если не получается уснуть самостоятельно, то выпейте 1 таблетку «Димедрола». Тем самым вы решите свою проблему со сном и сможете отдохнуть в течение нескольких часов.
Таблеток от похмелья существует огромное множество. Все они продаются в аптеках, но не все являются эффективными. Большая часть из них не дает вообще никакого результата. Во многих подобных препаратах основным действенным веществом является парацетамол или аспирин. Какие-либо другие эффективные при похмелье средства встречаются редко и действуют не на всех.
Похмелье могут снять полное переливание крови или специальные медицинские капельницы, состав которых не всегда вызывает доверие. Помните, что состояние похмелья и без капельниц проходит через несколько часов. Мы не говорим про выход из запоя, а говорим про похмельное состояние.
Источник
Как избавиться от похмелья
Похмелье иногда кажется своеобразным ответом судьбы на веселье прошлого вечера или ночи. Но все мы понимаем, что это неприятное состояние является сложным физиологическим явлением, связанным с отравлением организма алкоголем и продуктами его распада. Жар, озноб, сухость во рту, чувствительность к шуму и свету, раздражительность и дрожь в конечностях – все эти малоприятные симптомы похмелья могут сделать утро после застолья невыносимым. При этом многие люди плохо представляют или просто не знают, что делать при похмелье.
Причины похмелья
Для решения любой проблемы необходимо понять истинные ее причины. В случае с похмельем все относительно просто, ведь действие алкоголя и продуктов его распада на человеческий организм хорошо изучено. Итак, основные причины похмелья таковы:
Отравление. Избыток алкоголя в крови приводит к тому, что печень не справляется с процессом переработки. Из-за этого в организме остается ацетальдегид – промежуточный продукт, более токсичный, чем алкоголь.
Нарушение работы нервной системы. Тут тоже повинен ацетальдегид, воздействующий на нее. Под его воздействием страдающий похмельем испытывает дискомфорт даже из-за мягкого света и незаметных здоровому человеку звуков.
Недостаток витаминов. Большая часть проблем вызывается вымыванием магния, ведь, как известно, без него в клетки проникает кальций, вызывая их перевозбуждение. Это становится причиной особой нервозности. Дефицит магния также грозит мышечной слабостью, сердечной аритмией и ознобом.
Обезвоживание. Алкоголь – действенное мочегонное средство, вызывающее утром после застолья симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, вялость и головная боль.
Как лечить похмелье: серьезный подход
Для того чтобы избавиться от похмелья, придется подойти к решению проблемы комплексно. Конечно, можно лечить похмелье симптоматически, однако стоит понимать, что в таком случае оно может еще напомнить о себе в течение дня. К тому же, оставлять организм в таком состоянии – признак слишком легкомысленного отношения к своему здоровью. Именно поэтому нужно справиться с каждой из проблем, которую алкоголь создает для организма. Возможно, по своим ощущениям вы сами поймете, чего требует организм и что поможет вам быстро снять похмелье, но лучше удостовериться, все ли важные действия произведены:
Вывести токсины из организма. Лучше использовать детоксикационные лекарственные препараты – сорбенты.
Для восстановления работы мозга также можно привлечь медикаменты. Лучше всего подойдут глициносодержащие средства.
Не лишним будет восполнить витаминные запасы организма. При выборе витаминов не забывайте о дефиците магния.
Проблема обезвоживания при похмелье решается, разумеется, обильным питьем. При избавлении от этой неприятности можно убить сразу двух зайцев, если пить минеральную воду с соком лимона, кефир, рассол и богатые витамином С отвары: эти напитки не только восстановят водный баланс организма, но и пополнят его запасы микроэлементов.
Маленькие секреты
Есть несколько небольших хитростей, о которых следует помнить во время принятия алкоголя и на следующее утро. Самостоятельно они не избавляют от похмелья, но облегчают его и ускоряют процесс выздоровления. Учитывать их не будет лишним, если похмелье для вас особо мучительно.
Итак, вот, что помогает от похмелья:
Откажитесь от рома, виски, текилы и вермута. Если вы не ценитель элитного алкоголя или конкретно указанных напитков, лучше отказаться от их употребления, ведь в их состав входят требующие переработки сопутствующие вещества. Они нагружают ферментную систему, из-за чего ацетальдегида в организме остается еще больше.
Пейте больше воды. При приеме алкоголя не стоит забывать пить обычную воду или хотя бы безалкогольные напитки, чтобы минимизировать утреннее обезвоживание. Также не лишним будет позаботиться о хорошей закуске.
Водные процедуры. Контрастный душ, теплая ванна с эфирными маслами и посещение сауны ускорят детоксикационные процессы организма, а обтирание холодной водой и ледяные компрессы помогут взбодриться и облегчить головную боль.
Хороший сон. От похмелья поможет избавиться крепкий сон. Разумеется, повторно ложиться спать следует после произведения всех действий, связанных с детоксикацией.
Витамин B6. В случае, если дела не ждут, а времени на сон нет, ухудшить ситуацию может неприятный запах изо рта. От него легко избавиться, приняв две ампулы витамина B6, разведенные в половине стакана воды.
Корень проблемы
Как мы уже выяснили, основная причина похмелья – интоксикация , то есть отравление всего организма. Избавление от симптомов облегчит общее состояние, но не поможет избавиться от похмелья полностью. Именно поэтому серьезно нужно отнестись к выбору сорбентов, ведь именно они могут вылечить от похмелья, устранив его основную причину. Сегодня существуют гораздо более эффективные и современные препараты. Примером сочетания качества, новизны и действенности является препарат Полисорб.
Полисорб – абсорбент нового поколения. Он принимается внутрь в виде суспензии. Сорбционная ёмкость препарата составляет 300 мг/г ( Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Разумеется, качество этого лекарственного средства обуславливает и быстроту его действия – почувствовать эффект можно уже через четыре минуты после приема препарата. (Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Нельзя не отметить, что Полисорб имеет минимум противопоказаний. Он не всасывается в кровь, и локация его воздействия ограничивается кишечником, для слизистой которого он также совершенно безвреден. При отравлениях и аллергических реакциях Полисорб назначают даже детям и беременным женщинам.
Принцип действия
Для того, чтобы представить принцип действия Полисорба, необходимо знать о том, как именно происходит отравление организма. На слизистой поверхности кишечника, окруженного венозными и лимфатическими сосудами, собираются токсины со всего организма. Их скопление усугубляет состояния, связанные с интоксикацией организма. При применении Полисорба мельчайшие частицы суспензии выстраиваются вокруг токсинов, склеивают их и выводят продукты распада алкоголя из организма.
Применение
Для того, чтобы избавиться от похмелья, Полисорб нужно применять в течение двух дней. Необходимо рассчитать дозу, исходя из веса и возраста страдающего похмельем. Следует сопровождать лечение обильным питьем. Предусмотрительные люди могут заранее облегчить себе утро после застолья, ведь Полисорб является действенным средством для профилактики похмелья. Только принять его нужно заранее.
Веселье без последствий
Конечно, все мы осознаем вред алкоголя организму. Но порой каждому хочется расслабиться в веселой компании. После этого важно максимально облегчить возможные последствия интоксикации и обезвоживания. А лучше предотвратить их с помощью правильной профилактики и умеренного употребления алкоголя.
Источник
