Как омолодить руки народными средствами

Как ухаживать за руками – изящество, молодость, красота

Причины быстрого старения кожи рук

Одной из основных причин ранних изменений, преждевременного старения кожи рук является воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей (это так называемое фотостарение). Оно приводит к формированию морщин различной глубины. В результате:

• дерма становится очень тонкой;
• теряется объем кожи;
• появляется пигментация на кистях рук.

Кожные покровы ежедневно испытывают на себе действие негативных факторов извне: человек регулярно мочит руки, погружает их в воду, моет посуду без перчаток, подвергая кисти действию химических веществ, входящих в состав моющих составов.

Зимой и осенью, с понижением температуры воздуха, на кожных покровах образуются, так называемые «цыпки» и мелкие трещинки, а летом, когда жарко, дерма пересыхает, на поверхности формируются пигментные пятна.

На состояние кожных покровов оказывают влияние:

• нарушение гормонального фона;
• проблемы обменных процессов – сбои в функционировании эндокринной системы, нарушения пищеварения, интоксикации организма;
• несвоевременный или неправильный уход за кожными покровами рук.

Сигареты, регулярные недосыпы, стрессовые ситуации, потребление вредной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это провоцирует проблемы, влечет за собой сбой гормонального фона, что, как по цепочке, ведет к ранним возрастным изменениям кожи на руках.

Если женщина молода и качественно ухаживает за собой, но руки дряблые морщинистые, следует обратиться к специалисту, так как, только врач может точно диагностировать причину старения, подобрать верный метод омоложения, максимально качественно решить проблему.

Основные рекомендации

Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.

Минимальная программа включает в себя:

1. Увлажнение. Крем всегда нужно держать под рукой: на полке в комнате, в гостиной, в авто и в сумке с собой, на работе. Применять его следует каждый раз, когда руки помыты, а при нанесении проводить гимнастические упражнения — немного оттягивать каждый пальчик поочередно. Косметологи советуют применять продукт с глицериновыми элементами, соком алоэ, травяными вытяжками (как минимум дважды в сутки). Не обязательно покупать специализированный крем, подойдет традиционный. Главное, чтобы он не был чрезмерно жирным. Крем должен хорошо впитываться.
2. Пилинг. Дважды в неделю рекомендуется проводить пилинг кожи с помощью скрабирования, специального средства – эксфолианта. После процедуры обязательно применять крем, а в область кутикулы, массируя, втирать аромамасло. Рекомендуется проводить уход за кутикулой каждый день, это сделает более мягким ложе ногтя.
3. Питание. Если кожные покровы чрезмерно пересушены и чувствительные, болезненно реагируют на ветер и низкие температуры шелушением, а после мытья появляется чувство стянутости кожи, то на ночь необходимо применять жирный крем или специальный бальзам. Благоприятно на дерму воздействуют маски — накладывать их следует дважды в неделю, толстым слоем, на 10 – 15 минут, потом смывать под краном.
4. Защита. Чтобы не допустить раннего образования пигментных пятен, необходимо обеспечить защиту кистям от действия ультрафиолета при помощи специальных средств с SPF. В период апрель-октябрь — в южных регионах, в мае-сентябре — в средней полосе страны.

Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.

Ежедневный уход

Домашний уход должен быть системным. Правила следующие:

• после того как руки были намочены, их хорошо вытирают и используют крем для увлажнения;
• ладони мыть только теплой водой, не ледяной и не кипятком, в особенности, если кожа постоянно шелушится, сохнет, трескается;
• мыть кисти следует очищающими средствами с рН не выше 5;
• после работы на даче, нельзя оттирать загрязнения жесткой тряпкой, правильно аккуратно помыть несколько раз, а еще лучше работать в перчатках;
• проводить уборку дома следует в резиновых перчатках — они обеспечат защиту дерме от действия химических средств.

Каждый день нужно наносить крем, утром и вечером.

Как ухаживать в зависимости от возраста

Дерма кистей рук стареет очень рано. Чтобы не дать этому случиться чрезмерно быстро, проводить уход за кожей следует в соответствии с возрастом.

1. 20+. Ухаживать дома в таком юном возрасте несложно. Основа — крем для рук с глицериновыми веществами, жирными кислотами. Мыть лучше препаратами с нейтральным pH, а при уборочных и других работах важно пользоваться специальными перчатками.
2. 30+. Тут уже требуется больше усилий и ответственности. Дерма начинает утрачивать свой тонус, становится менее упругой, сильнее реагирует на негативные действия извне. А чтобы ее восстановить, требуется провести больше манипуляций, чем ранее. Лучше купить кремы с антиоксидантными элементами, веществами, которые регенерируют клетки и нормализуют циркуляцию крови. Дважды в неделю важно проводить щадящее скрабирование или пользоваться средствами с АНА. Такие процедуры следует применять параллельно с массажем.
3. 40+. В этом возрасте дерма уже более уязвима перед факторами извне: сильный холод зимой и палящее солнце летом провоцируют дефицит влаги и шелушение. УФ приводит к появлению пигментных пятен, а избавиться от них очень сложно. В этом возрасте рекомендовано подключить здоровое питание. Нельзя забывать про пиллинг, маски, терапию парафином и обертывания.
4. 50+. Когда прошел период менопаузы, дерма истончается, а ее функции защиты заметно слабеют. Ухаживать в таком возрасте дома важно систематически, каждый день и упорно, с применением косметологических средств. Применяют антивозрастные продукты с высоким уровнем питательных и удерживающих влагу веществ, натуральными маслами. А летом — с защитным фактором от ультрафиолетовых лучей.

Для полноценного и качественного ухода за дермой можно обратиться к врачу. В современном мире для ухода используют профессиональные методики:

• пилингование с кислотами: они отбеливают и борются с мелкими морщинками;
• терапию парафином: он делает эпидермис более мягким;
• мезотерапию: уколы специальных коктейлей с витаминами, пептидными веществами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и придают блеска;
• биоревитализацию: в дерму посредством уколов вводится гиалуроновая кислота, это обеспечивает продолжительное увлажнение, увеличивает тургор и тонизирует, устраняет морщины.

Методов сегодня применяется много, врач подбирает лечение индивидуально.

Массаж для рук

Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода — массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:

• устранит отечность;
• улучшит кровообращение;
• смягчит кожу.

Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещаться очень нежно, не надавливая, по кругу от концов пальцев к запястью. Массировать пока крем не перестанет скользить под пальцами.

Уход за руками – это важная часть жизни женщины, а сегодня и мужчины. Если следовать нехитрым рекомендациям косметологов, то кожа останется молодой и красивой гораздо дольше.

Источник

Омолаживающая маска для рук

С кремом для рук все ясно — без него не обойтись. А как насчет омолаживающей маски для рук? Достаточно ли смеси собственного приготовления — или понадобится готовое средство, созданное в лаборатории? Выясним.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза и эффективность антивозрастных масок для рук

Это подразумевает, что за руками нужно ухаживать не менее активно, чем за лицом: несколько раз в день смазывать их кремом, а раз в неделю подключать дополнительный уход.

А теперь ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какая маска пригодится вам для лица.

Механизм действия маски

Так называемая антивозрастная маска для рук, помимо омоложения, должна выполнять еще как минимум три функции:

создавать подобие защитной пленки.

В состав маски могут быть включены осветляющие компоненты для борьбы с гиперпигментацией, которая тоже является признаком возраста. А также ингредиенты, стимулирующие выработку коллагена.

Правила применения масок для рук в домашних условиях

Для максимальной эффективности рекомендуем соблюдать простые, но важные правила.

Перед маской полезно отшелушить кожу. © Getty Images

Подготовка кожи

Можно отшелушить кожу с помощью скраба.

Этапы нанесения маски

Нанесите состав толстым слоем на всю внешнюю часть кистей. Не забывайте про кутикулу.

Наденьте хлопковые печатки.

Оставьте их на 20-30 минут. Если состав масляный или кремовый и перчатки вам не мешают, время можно увеличить.

Уход после процедуры

Если маска нелипкая, у нее кремовая текстура и масляная основа, смывать ее не нужно. Остатки промокните салфеткой. В остальных случаях маска смывается прохладной водой.

Как повысить эффективность процедуры

Чтобы маска лучше впиталась, а кожа была более восприимчивой к воздействию активных ингредиентов, воспользуйтесь нашими советами.

Опустите руки в ванночку с морской солью на 10-15 минут. Кожа рук испытывает дефицит минералов и микроэлементов, поэтому эта процедура очень пригодится. Вода должна быть чуть теплой.

Отшелушите кожу с помощью той же морской соли (только мелкой, крупные кристаллы могут поцарапать) либо мягкого скраба для тела или лица.

Маску лучше делать вечером, когда кожа настроена на восстановление.

При нанесении маски или сразу после нее сделайте простой массаж рук.

Какую антивозрастную маску для рук выбрать: самодельную или покупную

Сравнение масок для рук

Самодельные	Покупные
состав	Натуральные компоненты маски – потенциальные аллергены. Не забывайте об этом.	В состав, помимо питательных масел, входят витамины, гидрофиксаторы, антиоксиданты, антиэйдж-компоненты и восстанавливающие вещества. Таких ингредиентов точно нет на вашей кухне.
Эффективность	Можно рассчитывать на смягчение и гладкость кожи, а вот на борьбу с морщинами и пигментацией — вряд ли.	Очевидный и нередко продолжительный результат. Средства образуют защитный слой, который предохраняет кожу от обезвоживания и агрессивных факторов.
Состав может быть слишком маслянистым или липким. С этим придется смириться.	Средства обладают приятной консистенцией, хорошо впитываются, производители следят за тем, чтобы текстура была комфортной для кожи.

Мнение эксперта

«При использовании готовой косметики мы можем рассчитывать на то, что в нее добавлены только эффективные вещества в необходимой концентрации. Ничего лишнего.

Формула готового средства всегда многократно тестируется: сначала проверяют сами компоненты, потом их комбинацию, концентрацию и в завершение — готовый продукт.

Для домашних рецептов компоненты берут на глазок», — комментирует эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева.

Что эффективнее: домашние рецепты или готовые средства

Что лучше — готовый крем в качестве маски или самостоятельно приготовленное «бьюти-блюдо»? Сейчас выясним на примере наиболее понравившихся нам рецептов и наиболее популярных средств для рук от производителя.

Крем для рук легко превращается в омолаживающую маску. © Getty Images

Омолаживающая маска для рук из картофельного пюре

Рецепт

1-2 небольших картофелины;

Отварите картофель в мундире, очистите и сделайте пюре. Добавьте молоко и мед. Теплую смесь нанесите на кожу рук и оставьте до полного остывания.

Как мы уже написали выше, маски для рук — большая редкость в ассортименте бьюти-брендов. Так что в качестве маски можно использовать крем для рук, если нанести его более плотным слоем и оставить на некоторое время.

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm обогащен витамином Е, пантенолом и глицерином для защиты от преждевременного старения. Также крем отлично увлажняет кожу рук и укрепляет ее природный защитный барьер.

Маска с авокадо и йогуртом

Рецепт

Смешайте все ингредиенты в блендере. Нанесите состав на кожу рук, оберните их пищевой пленкой. Через 30 минут снимите пленку и смойте смесь теплой водой.

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains Lancôme содержит не только натуральные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, рисовых отрубей, но и чистый витамин Е, а также масло семян пассифлоры, улучшающее синтез коллагена. Плюс протеины лесного ореха для восстановления. Текстура, несмотря на насыщенный маслами состав, легкая и приятная.

Масляная маска для рук

Маску для рук можно приготовить из масел. © Getty Images

Рецепт

1 ст. л. кокосового масла;

1 ст. л. масла карите;

1 ст. л. оливкового масла.

Смешайте все ингредиенты. Нанесите толстым слоем минимум на полчаса.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s с маслами авокадо и карите, скваланом, экстрактом эвкалипта оставит далеко позади любую маску хэнд-мейд. Обеспечивает интенсивный увлажняющий эффект, возвращает мягкость, защищает от преждевременного старения. Нанесите очень плотным слоем, через полчаса устраните излишки салфеткой.

Омолаживающая маска для рук с алоэ

Рецепт

1 ч. л. масла сладкого миндаля;

1 ч. л. кокосового масла;

Смешать масла и мед, добавить алоэ — должна получиться консистенция легкого крема. Нанести массажными движениями в несколько слоев. Надеть перчатки из хлопка. Оставить на 30 минут.

Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier включает в состав глицерин, создающий на поверхности кожи барьер для удержания влаги, успокаивающий и восстанавливающий аллантоин, масло ши для борьбы с чрезмерной сухостью.

Меры предосторожности

Если вы решили сделать домашнюю маску для рук, обратите внимание на такие моменты.

На коже не должно быть повреждений (ранок, царапин).

Если в составе маски есть мед, убедитесь, что он не вызывает у вас аллергической реакции, подержав смесь несколько минут на запястье.

В любом случае маски из природных ингредиентов лучше заранее протестировать на переносимость.

Источник