Как одеть лечебный корсет

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

• Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
• Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
• Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
• Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
• Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
• Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

• не носить изделие более 2-3 часов;
• использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
• в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
• надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
• под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
• сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Источник

Как правильно носить ортопедический корсет для позвоночника?

Даже при небольших, но продолжительных физических нагрузках у человека появляются неприятные ощущения и боли в спине. Чем меньше натренированность, тем быстрее начинается усталость. Дело тут в позвоночнике, который принимает на себя всю тяжесть работы. Чтобы не навредить себе, мы изобретаем разные приспособления, ищем более легкие способы, чтобы сделать больше, а устать — меньше. Но для таких случаев есть специальный аксессуар — корсет для позвоночника.

Принцип действия корсета

Ортопедические корсеты относятся к принадлежностям медицинским, так как чаще всего используются для лечения и профилактики болей в области спины и поясницы. По сути, это жесткий или полужесткий пояс, плотно облегающий заднюю часть тела от шейных до поясничных позвонков. При помощи него можно сформировать красивую статную осанку.

Корсеты изготавливают из натуральных материалов, прилегающих к телу и внешних синтетических композитов. В некоторых жестких бандажах вставлены металлические пластины, в полужестких — эластичные пластиковые. При помощи таких корсетов:

• поддерживают анатомически правильную осанку;
• снимают напряжение с поясницы и крестца;
• предупреждают мышечные спазмы;
• устраняют перекос позвоночника;
• восстанавливают правильную работоспособность внутренних органов;
• предотвращают чрезмерное сдавливание межпозвонковых нервных окончаний.

В этом состоит принцип действия корсета для спины. Но, чтобы достичь нужного эффекта после лечения и последующих физических нагрузках, бандажи следует подбирать в соответствии с рекомендациями медицинского специалиста после проведения обследования на предмет противопоказаний. Бывают случаи, когда у человека выявляется сложная патология, и ему требуется изготовить корсет на заказ.

В каких случаях назначают: показания и противопоказания

В медицинских учреждениях, в процессе обследований, специалисты смотрят как человек ведет себя при воздействии различных нагрузок, их продолжительности, как при этом работают внутренние органы. Определенный тип корсета врач назначает в случаях, если:

• ослаблен связочный аппарат вследствие других заболеваний, таких как: грыжа, остеохондроз, спондилез;
• явно выражена сутулость или сколиоз;
• необходима реабилитация после хирургического лечения;
• выявлены врожденные нарушения опорно-двигательного аппарата;
• произошли травмы спины;
• требуется проведение профилактики при быстрой утомляемости.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то даже при малых нагрузках он будет ощущать быструю усталость. В таких случаях один корсет будет малоэффективен, поэтому рекомендуется пассивную работу чередовать с гимнастическими упражнениями.

Но существуют и противопоказания, когда нельзя носить ортопедический корсет, а именно:

• при заболеваниях кожи, когда на месте корсета могут образоваться покраснения, подтеки, зуд;
• при беременности, после родов, во время грудного вскармливания – в этот период используют специальные дородовой и послеродовой бандажи.
• в возрасте до 14 лет;
• если в местах прилегания пояса и креплений есть раны.

Все подобные факторы могут быть явными, и человек не может физически использовать корсет, а также скрытыми, которые выявляются только при медицинском осмотре.

Как надевать корсет: инструкция

После лечения травмы, перед занятием ЛФК, после массажа следует знать, как правильно надевать ортопедический корсет. Это делается в такой последовательности:

• от поперечного пояса отстегните стяжки и положите его на кушетку или жесткую подставку;
• лягте на него спиной;
• обтяните пояс чуть выше поясницы к пупку так, чтобы он располагался между жесткими вставками;
• застегните спереди застежку, чтобы пояс зафиксировался, но не болтался;
• медленно поднимитесь и поправьте корсет по всей длине.

Прилегание корсета к телу должно быть одинаковым по всей площади. После трехчасового ношения бандажа, его необходимо снять и дать телу отдохнуть в течение часа. Далее его снова можно надевать с таким же интервалом.

Как правильно носить: общие правила и рекомендации

Неправильно было бы предполагать, что, надев корсет, сразу исчезнут все проблемы с позвоночником. Но, если вы решили его приобрести, тогда мы приведем несколько общих правил как правильно носить ортопедический корсет:

• не пользуйтесь более трех часов;
• не затягивайте чрезмерно крепления;
• снимайте перед сном.

Затянутые крепления препятствуют кровотоку, вследствие чего могут появиться посинения кожи. При постоянном пользовании поясом мышцы привыкают к нему и от недостатка подвижности атрофируются. Признаком неправильного ношения является пульсация в низу живота, если крепления туго затянуты, и потертости кожи, когда бандаж свободно смещается.

Что будет в случае неправильного ношения

Первый признак неправильного ношения корсета — ухудшение самочувствия. Пояс нельзя носить более установленного врачом времени. В противном случае, эффект лечения сводится к нулю, к тому же, можно нанести другой вред здоровью.

Неправильное ношение корсета обычно не только не дает положительного лечебного результата, но и еще больше усугубляет проблему с позвоночником. Может даже возникнуть необходимость лечения другими методами.

Правильно подбирайте бандаж и носите его как вам рекомендовал специалист. Только при правильном пользовании корсетом вы обретете красивую осанку и превосходную работоспособность.

Источник

Как правильно носить корсет для позвоночника?

При травмах позвоночного столба врачом назначается специализированный корсет. Он выполняет функцию внешнего каркаса. Поддерживает поврежденные мышцы и связки. С его помощью снижается риск воспаления, устраняется болевой синдром. Эти эффекты возможны только при условии правильного ношения корсета.

Бандаж для спины разновидности и предназначение

Ортопед назначает бандаж по степени тяжести повреждения позвоночника. Корсет может фиксировать только часть спины или крепится вдоль всего столба. Принцип проектирования моделей позволяет самостоятельно корректировать натяжение крепежа.

• равномерное распределение нагрузок;
• формирование анатомически правильных изгибов позвоночного столба;
• сохранение положения поясничного отдела или сведение плеч;
• поддержка поврежденных мышц;
• формирование осанки;
• сохранение положения, влияющего на функционирование систем и внутренних органов.

Корсеты делятся на детские и взрослые. Их различие в силе натяжения и предназначении. Ребенку бандажи корректируют осанку, взрослым назначают при травмах.

1. Корсет одевают на футболку или голое тело. По манере ношения система похожа на рюкзак с фиксацией на груди и/или талии.
2. Корректор одевают стоя. Ремни должны лежать ровно без перекручивания.
3. Корсет носят не весь день. В противном случае мышцы теряют тонус. Периоды ношения стоит разбить на равные промежутки от 30 минут до 3-5 часов.
4. В корсете запрещено спать.
5. Натяжение корсета увеличивается постепенно. На адаптацию уходит 2-4 недели, начинают с малого натяжения и повышают каждые 2-3 дня.
6. В корсете запрещают заниматься спотом, танцевать, бегать и совершать активные движения.
7. Загрязнившийся корсет стирают вручную при температуре воды 40°С. Его нельзя гладить.
8. Ношение корректора чередуют с лечебной физкультурой (ЛФК).

Как определить, что корсет надет правильно?

При правильно отрегулированном натяжении ремней человек не может привычно сутулится. Проследить за грамотностью ношения можно перед зеркалом. В положении стоя плечи должны быть развернуты, на одном уровне. Грудная клетка не впалая, подана вперед. Таз не заваливается назад или вперед. Став боком, можно наблюдать равномерный S-образный изгиб позвоночника.

Еще один метод определения — в надетом корсете встать к стене. Если с поверхностью соприкоснулись затылок, лопатки и ягодицы, то корсет одет правильно.

ПРИМЕЧАНИЕ: сначала ношение корсета может вызывать дискомфорт, и даже легкие болевые ощущения. Это связано с коррекцией ранее неверно расположенных мышц и связок. При сильных и продолжительных болях следует обратиться к ортопеду.

Источник

Как правильно носить корсет для позвоночника

Как правильно носить корсет для позвоночника

Человеческий позвоночник способен переносить самые различные нагрузки, но при возникновении заболеваний в спине даже самые простейшие движения могут причинять боль. Чтобы восстановить функции позвоночного столба не всегда достаточно упражнений. Для эффективного лечения врачи советуют приобретать специальное приспособление, которое будет удерживать осанку в правильном положении. Но как носить корсет для позвоночника?

Правила ношения бандажа для спины

Главное правило, которое нужно запомнить — нельзя носить корсет постоянно. Это приведет к привыканию. В результате мышцы, отвечающие за позу, атрофируются, и человек уже не сможет передвигаться без поддерживающего устройства. Чтобы быстро и качественно исправить отклонения в позвоночном отделе, нужно строго дозировать время ношения медицинского изделия.

Период использования ортопедического корсета назначает врач, учитывающий диагноз и анатомические особенности пациента. Обычно бандаж надевают на участки спины, которые более всего нуждаются в фиксации. Если искривление проходит в верхней части, то нужно приобрести жесткое изделие. В случае нарушений в области поясницы, необходимы корректоры, направленные на укрепление осанки.

При использовании корсета следует придерживаться следующих рекомендаций:

Первый раз надевать устройство для позвоночника стоит при участии компетентного специалиста, который поможет скорректировать некоторые параметры;

Спать в бандаже категорически запрещено;

Не стоит слишком туго застегивать ортопедическое изделие, чтобы не нарушить кровообращение;

Не рекомендуется носить корректор для спины более 8 часов подряд. Продолжительность ношения может быть увеличена только по назначению врача;

Если отсутствуют сильные боли, надевать корсет стоит при необходимости – во время тяжелых физических нагрузок;

Во избежание натирания, надевать ортопедическое устройство рекомендуется на хлопчатобумажные ткани;

Использовать корсет нельзя при повышенной хрупкости костей и слабой эластичности суставов.

Правильное ношение бандажа нормализует не только осанку, но и укрепит мышцы пресса. Также корсет для позвоночника препятствует возникновению кифоза и спасает от выпадения межпозвоночной грыжи.

Источник