- Как правильно почистить поджелудочную железу в домашних условиях?
- Особенности очищения железы
- Способы и методы очищения
- Продукты, полезные для желудка
- Роль питания в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта
- Какие продукты стоит употреблять
- Тяжелые продукты для желудка
- Легкие продукты для желудка
- Продукты, полезные для желудка и стимулирующие желудочно-кишечного тракта
- Общие рекомендации
- Как заставить печень «похудеть»?
- Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
- Кому стоит поберечься? В группе риска по ожирению печени те,кто:
- От ожирения печени к диабету — один шаг
- Любите расслабиться с бокалом спиртного? Ожирение печени на горизонте
- Что убивает пациента с нелеченым ожирением печени: инфаркт или цирроз?
- Как избавиться от жира в печени? 5 правил поведения
- Как мы можем вам помочь?
Как правильно почистить поджелудочную железу в домашних условиях?
При нарушении работы поджелудочной железы нарушается обмен веществ, отчего страдает весь организм.
Особенности очищения железы
Стоит заметить, что, прежде чем проводится чистка поджелудочной железы, осуществляется чистка печени. Следующим шагом является отдых для организма, примерно месяц, а только потом можно провести очищение поджелудочной железы.Если вы все-таки принялись за очищение поджелудочной в домашних условиях, то стоит помнить, что необходимо пить надо не меньше трех литров жидкости в день. Это будет способствовать восстановлению клеток данного органа и его функций. В качестве питья отлично подойдет обычная очищенная вода или минеральная, компот из сухофруктов. Необходимо уделить внимание рациону питания. Следует исключить употребление копченой, жирной, жареной пищи, а также молока, масла, кофе, чая. Если данные условия не будут соблюдаться, то эффекта от процедуры чистки не будет.
Очищение поджелудочной железы народными средствами – это достаточно распространенная процедура, которая, кроме того, является эффективной, безопасной при правильном выполнении и недорогой.
Существует несколько способов чистки поджелудочной железы дома народными средствами. Рассмотрим наиболее распространенные и эффективные способы, как почистить поджелудочную.
Способы и методы очищения
Лавровый лист – помощник не только на кухне. Очищение поджелудочной лавровым листом используется для ее укрепления и при наличии нарушений уровня сахара в крови.
Для этого рекомендуют сложить в термос 10 лавровых листов и залить их кипятком (300 мл), закрыть и оставить настояться в течение суток. Принимать настой следует за полчаса до еды по 50 г в течение 2 недель. Строго запрещено превышать дозу лекарства.
Гречка – это не только вкусная каша. Для процесса очистки поджелудочной железы гречкой необходимо вечером залить 1 стакан помытой гречки 0,5 л кефира. На следующий день половину каши надо съесть вместо завтрака, а другую половину – за два часа до сна. Эту процедуру следует регулярно проводить в течение 10 дней с последующим перерывом в 10 дней. Лечение должно длиться месяц, а в перерывах следует съедать по 5 абрикосовых косточек. Данную процедуру не будет лишним проводить регулярно до 2 раз в год.
Финики – не только вкусно, но и полезно. Восстановление функций и клеток поджелудочной железы возможно с помощью фиников. Этот способ является достаточно оригинальным. С 6 до 10 часов утра за полчаса до приема еды надо съедать нечетное количество фиников, но не менее 15. Перед употреблением финики необходимо помыть и положить на белую фарфоровую тарелку. Пережевывать надо тщательно, а запивать можно только очищенной природной водой (родниковой или из колодца).
Когда вы чистите поджелудочную железу финиками, необходимо из рациона исключить копченую, жареную и жирную пищу, а также снизить частоту употребления мясных продуктов.
После чистки поджелудочной железы следует исключить из рациона копченую, жареную и жирную пищу.
После лечения финиками необходимо на протяжении 3 дней съедать по 3 больших или 5 средних груш. Фруктовый день предполагает употребление в пищу исключительно груш и ничего другого. Это способствует выведению из пищеварительной системы всех вредных веществ.
Чтобы очистить селезенку и кости, необходимо 2 кг корней только свежей петрушки пропустить через мясорубку, а затем залить 3,5 л свежего молока. Данную смесь необходимо варить 1,5 часа до образования кашицы. На протяжении 3 дней надо питаться исключительно этой кашей. После данной процедуры необходимо на протяжении нескольких дней постоянно пить минеральную воду, чтобы возобновить солевой баланс организма.
Полезным для поджелудочной железы является цикорий. При этом необходимо заварить 2 ч.л. цикория (измельченного) в 200 мл воды, затем 5 минут прокипятить и настоять. Принимать регулярно в течение 3 недель с перерывом в неделю небольшими глотками в течение всего дня.
Можно заварить листья облепихи. Для этого необходимо 2 ч.л. листьев облепихи залить 2 стаканами горячей воды, а затем настоять 1 час. Выпивать его за день, разделив на 4 порции.
В равных количествах шалфей, шиповник, измельченные корни солодки и лопуха надо заварить как чай и дать настояться сбору. В течение месяца с последующим перерывом в 10 дней данный настой надо принимать за 15 мин до еды по 1/3 стакана.
Полезным для чистки поджелудочной железы является золотой ус. Для этого необходимо 3 листа растения измельчить (на мясорубке или в блендере) и полученную кашицу залить 600 мл кипятка (крутого), а затем в течение 15 минут кипятить на небольшом огне. Сваренный настой необходимо в течение 8 часов настоять, процедить и употреблять за 20 минут до еды по четверти стакана в течение месяца.
Эффективным средством при панкреатите станет овощной сок, приготовленный из 3 картофелин и 3 морковок. Овощи надо помыть и почистить, а затем отжать сок, измельчив на блендере. Рассчитывать надо так, чтобы сока получилось 200 мл. Сок пьется за 1 час до еды, а затем некоторое время стоит полежать. Пить надо по 7 дней с перерывами в 7 дней 3 раза. По поводу применения лучше посоветоваться со своим доктором.
В зависимости от индивидуальных особенностей своего организма и предпочтений, вы можете выбрать наиболее подходящий для вас способ, чтобы очистить поджелудочную железу, а вместе с тем и весь свой организм, а также оздоровиться.
Источник
Продукты, полезные для желудка
Продукты, которые мы потребляем, напрямую связаны со здоровьем. Если мы правильно питаемся и в организм поступает достаточное количество белков, жиров и углеводов и при этом продукты качественные и правильно приготовленные, то риск заболевания желудка существенно снижается. Но, к сожалению, современный ритм жизни предполагает много перекусов и еду на ходу. Поэтому так много людей, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта (жкт).
Роль питания в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта
Правильное питание лежит в основе лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Всевозможные современные лекарства, конечно помогают, но их действие сведётся на нет, если не поменять неправильный образ жизни и продолжать употреблять вредные продукты.
Диета может иметь следующие клинические эффекты:
- с помощью нужных продуктов можно регулировать кислотность;
- активизировать и нормализовать моторику желудка;
- улучшить функцию пищеварения;
- очищение;
- регенерация слизистой;
Какие продукты стоит употреблять
Одни из самых полезных продуктов для желудка – это те, которые содержат клетчатку. Например, овощи, фрукты, отруби, злаки. Такие продукты перевариваются долго и при этом благотворно сказываются на пищеварительной системе, активизируют моторику желудка.
Самый богатый фрукт по содержанию клетчатки является банан. В других фруктах и овощах основная масса этого полезного компонента содержится в кожуре. Поэтому их лучше есть свежими или в виде овощных салатов, заправленных растительным маслом. Хорошо в такое блюдо добавлять зелень. Только если у вас нет противопоказаний, болей в желудке, язвы, гастрита.
Хлеб лучше есть цельнозерновой, в нем много клетчатки.
Особенно полезны молочные продукты, такие как кефир, ряженка, творог, сыр, сметана. Они нормализуют кислотность и содержат кaльций, витaмины A, B1, B2, B12.
Для людей, страдающих гастритом и язвами показана диета содержащая каши, такие как манная, геркулесовая, рисовая, гречневая, их лучше есть в протертом виде или хорошо разваренном, дабы не тревожить слизистую грубыми частичками. Такие каши богаты калием и магнием. При этом они благотворно сказываются на слизистой пищеварительных органов, способствуют заживлению раздраженной поверхности.
Тяжелые продукты для желудка
Ниже приведён список продуктов не являющихся полезными для желудка. Они способны раздражать стенки и приводить к болезненным состояниям пищеварительных органов и образованию язв, вздутию, болям, затрудненному пищеварению, изжоге. К таким продуктам относятся:
- фаст-фуд;
- жирная пища;
- жареные блюда;
- очень острая пища;
- большое употребление пряностей и специй;
- некачественные продукты (испорченные);
- алкоголь и газировка;
Легкие продукты для желудка
Продукты полезные для желудка необходимо употреблять пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и в период ремиссии.
Сладкоежкам разрешено кушать несдобное печенье, бездрожжевые булочки, пирожки. Выпечка обязательно должна быть не свежая, а вчерашняя или подсушенная. В небольших количествах можно кушать пастилу и зефир.
Из мяса лучше выбирать нежирные сорта, такие как курятина, индейка, говядина, кролик. То же самое относится и к рыбе. Эти продукты легче всасываются в кишечнике. Мясо можно кушать просто отварное или печеное, либо готовить различные блюда без использования масла, например паровые котлеты, зразы, биточки.
Полезно потреблять молочные продукты, особенно творог. Из него можно готовить сырники и запеканки. Позволяется кушать немного твердого нежирного сыра.
Из напитков полезно пить отвар шиповника, некрепкий чай с молоком, фруктовые и овощные соки.
Овощи и фрукты, пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта, лучше потреблять после термической обработки, варёными, печёными, приготовленными на пару. Ocoбeннo полезны овощи для желудка. Например, cвёкла, цвeтная кaпуcта, тыква, мopкoвь и кapтoфeль.
Продукты, полезные для желудка и стимулирующие желудочно-кишечного тракта
У некоторых пациентов, чаще всего пожилого возраста, ухудшается моторика кишечника и человек начинает страдать постоянными запорами. Но есть продукты, употребление которых приводит к стимуляции моторики желудка и кишечника, что улучшает пищеварение и уменьшает вероятность возникновения запоров. К таким продуктам, полезным для желудка, относятся:
- Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог).
- Овощи: тыква, свёкла, морковь, квашеная капуста. Можно овощные супы, но только без мяса.
- Фрукты: дыня, яблоко, слива.
- Ягоды и варенье из них.
- Яйца всмятку.
- Мёд.
- Различные каши на воде.
Общие рекомендации
Чтобы пища приносила пользу, соблюдайте несколько правил.
- Во-первых, еда должна быть безопасна с точки зрения химической защиты. Пищу, которая может навредить слизистой, необходимо исключить.
- Во-вторых, нужно обеспечить механическую защиту. Кушать нужно маленькими порциями, но часто, 5-6 раз в сутки. При этом пища должна быть измельчена, чтобы грубые кусочки не повредили раздраженную слизистую.
- В-третьих, соблюдать температурный режим. Это особенно важно в период обострения. Нельзя потреблять как слишком горячие блюда, так и очень холодные. Наиболее благоприятная температура 40 градусов.
- В-четвертых, по возможности избегать негативных факторов извне. Стрессы, различные инфекции, неправильный образ жизни – всё это может стать причиной развития гастрита или образования язвы.
Источник
Как заставить печень «похудеть»?
Знаете ли вы, что 27% жителей России страдают ожирением печени? Не все из них принимают алкоголь, страдают от лишнего веса и ходят к врачам, как на работу.
В этой статье мы развенчаем мифы о жире в печени и расскажем, как не получить инфаркт или цирроз от незнания.
Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
Мало кто идет к врачу, чувствуя себя здоровым. Многие не идут, даже если есть симптомы. Поэтому ожирение печени выявляется чаще всего случайно, во время обследования по поводу других заболеваний.
Кому стоит поберечься? В группе риска по ожирению печени те,кто:
- Придерживаются строгих диет или резко и быстро похудели. Пациент теряет вес, радуясь достижениям и отражению в зеркале, а печень накапливает жир.
- Питаются пищей с высоким содержанием быстрых углеводов и вредных жиров — а организм нуждается в большем количестве инсулина, поджелудочная железа вырабатывает его с избытком, а инсулин усиливает накопление жира в печени.
- Болеют сахарным диабетом 2 типа — опять же из-за того, что инсулина при этом заболевании много, он заставляет печень накапливать жир. И другие гормональные расстройства, например, недостаток гормонов щитовидной железы, тоже отражаются на печени.
- Принимают лекарства по другим поводам — например, многие контрацептивы вызывают ожирение печени. В «черном списке» — некоторые антибиотики, лекарства от аритмии, противоопухолевые и многие другие препараты.
От ожирения печени к диабету — один шаг
И все же, «чемпионы» по риску для печени — те, кто страдают ожирением. При этом состоянии в печень поступает больше свободных жирных кислот, и они откладываются в клетках печени в виде жира. Клетки теряют чувствительность к инсулину, которого становится все больше, происходит срыв, и развивается диабет.
Любите расслабиться с бокалом спиртного? Ожирение печени на горизонте
Алкоголь в процессе обмена превращается в жир, который накапливают клетки печени. Потом клетки переполняются жиром, не получают должного питания и гибнут. Это есть и причина цирроза у тех, кто «употребляет».
Что убивает пациента с нелеченым ожирением печени: инфаркт или цирроз?
Жировой гепатоз, как еще называют ожирение печени, сочетается с отложением жира на стенках артерий, и, как следствие, ускоряет развитие сердечно-сосудистых катастроф. Если ожирение печени не лечить, оно переходит в фиброз, когда вместо «рабочих лошадок» — клеток печени, образуется соединительная ткань, иначе говоря — рубец. Так постепенно развивается цирроз. И это последствия любви к сладкому, жирному, жестким диетам, «отдыху» с бокалом пива в руке или чего покрепче.
Но печень — удивительный орган, и процесс обратим, если вовремя начать уделять себе внимание.
Как избавиться от жира в печени? 5 правил поведения
К сожалению, «волшебной таблетки» от жирового гепатоза не существует. Только диета и физическая активность. Поэтому:
- Ограничьте животный жир – исключите сливочное масло, жирное мясо, сало, копчености, снимайте кожу с птицы, переходите на растительные масла.
- Ограничьте сладкое и мучное, полюбите овощи — только «медленные» углеводы, до 100 г в сутки, вместо сахара — используйте заменители, лучше стевию.
- Употребляйте достаточно белков, но меньше красного мяса — рыба, птица, нежирный творог, натуральный йогурт, яйца подойдут лучше всего.
- Откажитесь от спиртного или уменьшите дозу до безопасной.
- Занимайтесь физическими упражнениями 3 раза в неделю по 45 минут. Каждый раз, когда вы занимаетесь, уровень инсулина падает на 48 часов, и печень постепенно перестанет накапливать жир.
Как мы можем вам помочь?
- Проконсультировать у гепатолога. Врач тщательно вас осмотрит и назначит индивидуальный план обследования.
- Обследовать. УЗИ и эластография покажут, насколько изменена ткань печени, есть ли фиброз, а по анализам станет понятно, есть ли нарушения жирового и углеводного обмена. Если по результатам УЗИ выявлено ожирение печени, гепатолог порекомендует сдать анализы на вирусные гепатиты. Вирусные гепатиты часто протекают под маской ожирения печени.
- Назначить лечение. Если диагноз жирового гепатоза будет поставлен, мы делаем все возможное, чтобы улучшить ваше состояние — назначаем медикаменты, коррекцию питания, режим физических нагрузок.
- Сопровождать до выздоровления. Ваш врач-куратор следит за изменениями в состоянии и корректирует лечение.
Печень не болит, жир накапливается незаметно. Задумайтесь, пока не стало слишком поздно. Пройдите обследование и убедитесь, что все в порядке. А если проблема существует, не закрывайте на нее глаза и обратитесь за помощью. Мы готовы помочь.
Источник