Очищение крови народными средствами в домашних условиях. Рецепты и продукты
Кровь в теле человека исполняет важную роль. Это живительный источник полезных веществ, который питает все органы и системы. В кровь попадают не только полезные вещества, необходимые для жизнедеятельности всего организма, но также вредные, по этой причине необходимо проводить ее очистку.
В мед учреждениях проводят очистку крови аппаратными методами, в профилактических целях можно проводить очищение крови самим в домашних условиях с помощью народных средств.
Что такое кровь
Кровь в человеческом организме — это жидкая подвижная масса, которая состоит из разных элементов. В организме взрослого человека около пяти литров крови. За сутки сердце перекачивает 20 литров крови.
Основу крови составляют четыре составляющих эритроциты, лейкоциты, тромбоциты и плазма.
Все эти элементы и другие компоненты играют важную роль в перенесение кислорода к клеткам, защите от кровотечений и выведение из организма вредных веществ.
Функции крови
Кровь имеет разные функции, например транспортирует из легких и кишечника в организм самые полезные и необходимые вещества.
Эритроциты переносят из легких гемоглобин, а по пути назад забирают из клеток углекислый газ, который выводится через легкие. Эта функция выполняется очень быстро, при каждом вдохе и выдохе кровь наполняется кислородом и очищается от продуктов переработки.
Кроме питательных веществ с помощью крови по организму разносятся гормоны.
Стабильное поддержание температуры тела, водный баланс, который происходит во внутренней среде, также регулируется кровью.
Иммунная система организма — это лейкоциты, входящие в состав крови. Лейкоциты — это защитники, они первыми выходят «сражаться», если в организм попал чужеродный микроорганизм, который причиняет вред здоровью.
Принцип действия лейкоцитов заключается в распознании вируса и его уничтожении. Если в тело попадает незнакомый микроорганизм, то лейкоцитам требуется время, чтобы распознать его. Для этого они внедряются в клетку ДНК вируса и подбирают к нему «ключ». Как только ключ найден, определенная группа лейкоцитов начинает быстро размножаться и ликвидирует всех вредителей.
Антитела — это защитники, которые выработались при определенном инфекционном заболевании. Они обеспечивают быструю реакцию организма, если вирус попытается снова атаковать.
Тромбоциты обеспечивают защиту от кровопотери. Будь то маленькая царапина или серьезная кровопотеря, тромбоциты исправно выполняют свои функции по закупорке открытого сосуда. На место ранения стекаются тромбоциты, которые выделяют нити фибрина. Благодаря этому кровотечение останавливается.
Почему кровь необходимо очищать
Вредный холестерин, аллергены, алкоголь, токсины, лекарственные средства, болезнетворные микроорганизмы, это и многое другое обнаруживается в крови и оказывает негативное влияние.
Человек чувствует себя плохо, постоянно болеет, а очищение крови с помощью народных средств в домашних условиях поможет обрести силы и бодрость.
Медицинское очищение крови
В мед учреждениях проводят очищение крови разным способами. Например при отравлениях алкоголем, пищей, тяжелыми металлами проводится капельное очищение при помощи физ. раствора, глюкозы и других лекарственных средств.
Также производится очистка с помощью лазерного метода, гемосорбции, плазмофореза, аутогемотерапии. Это аппаратные методы очистки, которые применяются при разных патологиях крови и органов.
Например, метод гемосорбции заключается в том, что взятую у человека кровь очищают, пропуская через фильтры и снова возвращают в организм.
Плазмофорез заключается в отделение клеток крови и плазмы. Плазму выводят, а оставшуюся массу наполняют физ.раствором и вводят в организм.
Как очищать кровь в домашних условиях с помощью народных средств
Хвойная настойка
На протяжении недели проводится очищение хвоей. Для этого понадобится:
— Иголки хвойного дерева (лучше сосны) 5ст.ложек
Хвою мелко порубить, залить кипятком, проварить 10 минут, перелить в термос, настоять двадцать минут.
Приготовленный настой — это суточная норма, ее необходимо пить небольшими глотками в течение всего дня, независимо от приема пищи. Курс хвойного очищения крови длится 7 дней.
Молочная чистка
С помощью такого метода можно почистить кровь от солей.
Стакан наполнить молоком на 1/5, оставшийся объем заполняют крепким чаем. В первой половине дня до 15 часов в эту жидкость надо добавлять немного соли, во второй половине нужно добавить меда 2 ч ложки. Пить лекарство 2 или 4 раза в день сразу весь стакан.
Это довольно жесткий метод очистки, поэтому раз в день вечером рекомендуется сделать клизму для вывода всех солей и шлаков из организма.
Хрен с лимоном очищает кровь и легкие
Можно готовить средство на всю неделю: в блендере измельчить корень хрена и лимон вместе с кожурой и употреблять раз день по чайной ложке. Хрен можно кушать просто как добавку к блюдам.
Лимонная настойка
Выжать сок с двадцати четырех лимонов и смешать с мелко порубленным чесноком четыреста граммов. Все ингредиенты поместить в стеклянную банку и настаивать в темном месте двадцать четыре дня.
После того, как это народное средство будет готово, выпивать его по чайной ложке, добавляя в пол стакана воды. Нельзя употреблять такой способ очистки при тромбофлебите и беременности.
Водочный настой каштана
Для приготовления настоя в домашних условиях понадобятся каштаны, которые надо раздробить на мелкие кусочки. Поместить плоды в емкость на три четверти, остальной объем залить водкой до верха. Далее настойку отправляют в темное место для того, чтобы она настоялась. По истечению трех недель можно ее использовать.
Этой настойкой каштана очищают кровь на протяжении месяца, принимая по столовой ложке на стакан воды три раза в день.
Очищение крови крапивой
Растение давно известно своими чудесными целебными свойствами, которые применяются для очистки крови в домашних условиях.
Рецепт: 1 ч ложку сушеной крапивы залить стаканом кипятка и настоять в термосе на протяжении сорока минут. Месяц принимать настой по 2 ст ложки дважды в день перед едой.
Овощное очищение
Картофель, морковка, корень петрушки и сельдерея. Взять всех овощей по одной штуке, промыть очистить и натереть на терке. Также понадобятся семена льна и злаковые отруби по 1 ст ложке.
В пол литре воды проварить овощи десять минут и добавить лен и злаки. Настоять несколько минут, процедить и перелить в чистую емкость. Употреблять отвар один раз, можно перед завтраком.
Как очищать кровь одуванчиком
Лекарство из одуванчика способствует очистке крови и готовится из корней растения.
Корни одуванчика можно заготовить заранее или приобрести готовые в аптеке.
Столовую ложку корней залить одним стаканом кипятка и настоять несколько минут. Принимать отвар три раза в день по полстакана.
Тысячелистник
Растение готовится следующим образом: чтобы получился целебный настой, который поможет очистить кровь в домашних условиях, необходимо 1 ст ложку лекарственной травы залить стаканом кипятка и настоять десять минут. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день.
Очищение соками
Для приготовления лекарства, надо выжать сок из равных частей свеклы, морковки, граната, лимона и клювы. Каждого продукта взять по два килограмма.
Соки смешать все вместе и добавить мед по вкусу. Пятьдесят миллилитров сока употреблять вместе с теплой водой десять дней утром натощак. Далее пять дней перерыва и снова применять очищение соком пока вся жидкость не закончится. Смесь соков хранить в холодильнике.
Чесночное очищение
Для этого рецепта необходимо подготовить чеснок и спирт. Очистить чеснок в количестве 350гр и спирта двести миллилитров. Чеснок измельчить и залить в стеклянной емкости спиртом. Десять дней продукт должен настаиваться в темном месте (бутыль можно даже замотать чем то темным). Тщательно отжать и процедить настой и оставить его еще на два дня.
Настойку чеснока принимают на протяжении длительного времени с молоком.
Настой надо принимать по каплям, с каждым приемом увеличивая их количество.
- Завтрак — настой 1 капля, молоко 50мл.
- Обед — настой 2 капли, молоко 50мл.
- Ужин — настой 3 капли, молоко 50мл.
По такой схеме средство принимать 15 дней с каждым разом увеличивая дозу. То есть на следующий день количество капель настойки на завтрак, обед и ужин будет 4-5-6. И т. д.
Через 15 дней принимать средство по принципу уменьшения дозы. Молоко и чеснок надо принимать за полчаса перед приемом пищи. Хоть этот народный метод очищения крови и не быстрый, но сосуды от него чистятся очень хорошо и эффект сохраняется несколько лет.
Очищение крови в домашних условиях продуктами
К продуктам, очищающим кровь относятся:
- Свекла способствует очистке крови и выводит из организма токсины.
- Яблоки выводят шлаки, холестерин и тяжелые металлы из крови.
- Голубика выводит свободные радикалы и микроорганизмы.
- Петрушка — натуральное мочегонное растение, которое вымывает из крови токсины и шлаки.
- Авокадо содержит компонент, который благотворно влияет на печень и выводит шлаки.
- Базилик очищает печень и почки, избавляет организм от пагубных микроорганизмов.
- Кориандр способствует выведению ртути.
- Лимон содействует очищению печени и почек, благодаря глутатиону – белку, который помогает выводить токсины из организма.
- Правильное питание и достаточное количество жидкости поможет крови исправно исполнять свои функции.
Алкоголь, тяжелые металлы, жирные острые блюда, фаст фуд и разные бесполезные продукты загрязняют организм изнутри и забирают здоровье. Правильное питание и здоровый образ жизни поспособствуют естественной очистке крови, а народные средства всегда помогут в этом.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
