- Как заставить печень «похудеть»?
- Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
- Кому стоит поберечься? В группе риска по ожирению печени те,кто:
- От ожирения печени к диабету — один шаг
- Любите расслабиться с бокалом спиртного? Ожирение печени на горизонте
- Что убивает пациента с нелеченым ожирением печени: инфаркт или цирроз?
- Как избавиться от жира в печени? 5 правил поведения
- Как мы можем вам помочь?
- Народные средства: помогают ли при лечении заболеваний печени
- Чистка печени в домашних условиях: народные средства
- Купить расторопшу (семена) на нашем сайте
- Лечение цирроза печени народными средствами
- Лечение кисты печени народными средствами
- Лечение увеличенной печени народными средствами
- Восстановим печень народными средствами
- Народное лечение гемангиомы печени
- Лечение стеатоза печени народными средствами
- Купить чистотел (трава) на нашем сайте
- Отзыв
- Полезные продукты для восстановления печени
- Содержание:
- Продукты для печени
- Диета при болезнях печени
- Диета при гепатозе печени
- Диета при циррозе печени
- Еда, полезная для печени и организма в целом
Как заставить печень «похудеть»?
Знаете ли вы, что 27% жителей России страдают ожирением печени? Не все из них принимают алкоголь, страдают от лишнего веса и ходят к врачам, как на работу.
В этой статье мы развенчаем мифы о жире в печени и расскажем, как не получить инфаркт или цирроз от незнания.
Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
Мало кто идет к врачу, чувствуя себя здоровым. Многие не идут, даже если есть симптомы. Поэтому ожирение печени выявляется чаще всего случайно, во время обследования по поводу других заболеваний.
Кому стоит поберечься? В группе риска по ожирению печени те,кто:
- Придерживаются строгих диет или резко и быстро похудели. Пациент теряет вес, радуясь достижениям и отражению в зеркале, а печень накапливает жир.
- Питаются пищей с высоким содержанием быстрых углеводов и вредных жиров — а организм нуждается в большем количестве инсулина, поджелудочная железа вырабатывает его с избытком, а инсулин усиливает накопление жира в печени.
- Болеют сахарным диабетом 2 типа — опять же из-за того, что инсулина при этом заболевании много, он заставляет печень накапливать жир. И другие гормональные расстройства, например, недостаток гормонов щитовидной железы, тоже отражаются на печени.
- Принимают лекарства по другим поводам — например, многие контрацептивы вызывают ожирение печени. В «черном списке» — некоторые антибиотики, лекарства от аритмии, противоопухолевые и многие другие препараты.
От ожирения печени к диабету — один шаг
И все же, «чемпионы» по риску для печени — те, кто страдают ожирением. При этом состоянии в печень поступает больше свободных жирных кислот, и они откладываются в клетках печени в виде жира. Клетки теряют чувствительность к инсулину, которого становится все больше, происходит срыв, и развивается диабет.
Любите расслабиться с бокалом спиртного? Ожирение печени на горизонте
Алкоголь в процессе обмена превращается в жир, который накапливают клетки печени. Потом клетки переполняются жиром, не получают должного питания и гибнут. Это есть и причина цирроза у тех, кто «употребляет».
Что убивает пациента с нелеченым ожирением печени: инфаркт или цирроз?
Жировой гепатоз, как еще называют ожирение печени, сочетается с отложением жира на стенках артерий, и, как следствие, ускоряет развитие сердечно-сосудистых катастроф. Если ожирение печени не лечить, оно переходит в фиброз, когда вместо «рабочих лошадок» — клеток печени, образуется соединительная ткань, иначе говоря — рубец. Так постепенно развивается цирроз. И это последствия любви к сладкому, жирному, жестким диетам, «отдыху» с бокалом пива в руке или чего покрепче.
Но печень — удивительный орган, и процесс обратим, если вовремя начать уделять себе внимание.
Как избавиться от жира в печени? 5 правил поведения
К сожалению, «волшебной таблетки» от жирового гепатоза не существует. Только диета и физическая активность. Поэтому:
- Ограничьте животный жир – исключите сливочное масло, жирное мясо, сало, копчености, снимайте кожу с птицы, переходите на растительные масла.
- Ограничьте сладкое и мучное, полюбите овощи — только «медленные» углеводы, до 100 г в сутки, вместо сахара — используйте заменители, лучше стевию.
- Употребляйте достаточно белков, но меньше красного мяса — рыба, птица, нежирный творог, натуральный йогурт, яйца подойдут лучше всего.
- Откажитесь от спиртного или уменьшите дозу до безопасной.
- Занимайтесь физическими упражнениями 3 раза в неделю по 45 минут. Каждый раз, когда вы занимаетесь, уровень инсулина падает на 48 часов, и печень постепенно перестанет накапливать жир.
Как мы можем вам помочь?
- Проконсультировать у гепатолога. Врач тщательно вас осмотрит и назначит индивидуальный план обследования.
- Обследовать. УЗИ и эластография покажут, насколько изменена ткань печени, есть ли фиброз, а по анализам станет понятно, есть ли нарушения жирового и углеводного обмена. Если по результатам УЗИ выявлено ожирение печени, гепатолог порекомендует сдать анализы на вирусные гепатиты. Вирусные гепатиты часто протекают под маской ожирения печени.
- Назначить лечение. Если диагноз жирового гепатоза будет поставлен, мы делаем все возможное, чтобы улучшить ваше состояние — назначаем медикаменты, коррекцию питания, режим физических нагрузок.
- Сопровождать до выздоровления. Ваш врач-куратор следит за изменениями в состоянии и корректирует лечение.
Печень не болит, жир накапливается незаметно. Задумайтесь, пока не стало слишком поздно. Пройдите обследование и убедитесь, что все в порядке. А если проблема существует, не закрывайте на нее глаза и обратитесь за помощью. Мы готовы помочь.
Источник
Народные средства: помогают ли при лечении заболеваний печени
К сожалению, заболеваний, связанных с печенью, существует в природе немало. Далеко не все они поддаются привычной медикаментозной терапии. Здесь на помощь могут прийти народные методы лечения печени, которые проверены столетиями.
Эксперты нашего магазина нашли самые эффективное народные средства для лечения печени в домашних условиях. Мы решили поделиться и с вами полезными рецептами, которые помогут восстановить здоровье вашего организма.
Чистка печени в домашних условиях: народные средства
Печень участвует в процессе фильтрации крови и выведения токсинов, поэтому от ее состояния зависит здоровье всего организма. Если не знаете, как безопасно почистить печень народными средствами в домашних условиях, вот некоторые методы:
- Заваривать чай из расторопши.
- Пить натощак смесь оливкового масла и лимонного сока.
- Настаивать молотый овес на кипятке.
Кроме того, самый эффективный народный способ чистки печени — это заваривать и пить полынь, бессмертник, зверобой, одуванчик.
Важно! Очищение печени в домашних условиях народными средствами имеет ряд противопоказаний! Перед началом процедур обратитесь к врачу!
Купить расторопшу (семена) на нашем сайте
Лечение цирроза печени народными средствами
При циррозе печени лечение народными средствами и травами может поддержать угасающие функции разрушающегося органа. Если говорить о самых эффективных методах лечения цирроза печени, то — это следующие народные средства:
- Расторопша — оказывает регенерирующее действие.
- Куркума — снимает воспаление.
- Настой девясила и сок одуванчика — выводят токсины.
- Бессмертник — оказывает желчегонный эффект.
Интересно! Еще одно эффективное народное средство восстановление печени при циррозе — свекольный сок.
Лечение кисты печени народными средствами
Устранить новообразования в органах обычно предлагают хирургическим методом. Но небольшие кисты печени и их причины хорошо поддаются лечению народными средствами. Самые эффективные из которых:
- настойка лопуха;
- сок чистотела;
- отвар шиповника.
Вопрос! Если у вас обнаружена киста печени и вы думаете, как лечить ее народными средствами? По отзывам травников нужно употреблять в пищу перепелиные яйца, кедровые орехи, редьку с медом.
Лечение увеличенной печени народными средствами
При увеличенной печени причины могут быть разными, но лечение народными средствами поможет с ними справиться. Главное точно установить, почему печень увеличена, чтобы подобрать эффективные народные средства.
Народное лечение увеличенной печени традиционно включает:
Интересно! Хорошо влияют на печень свекла, тыква, хурма. Также вы можете купить Очищающий сбор по Марве Оганян, который поможет наладить работу внутренних органов.
Восстановим печень народными средствами
Больному органу необходима помощь — правильное, сбалансированное питание плюс и народные средства, восстанавливающие печень. Например, после вечеринки и большого количества выпитого алкоголя восстановить клетки печени помогут народные средства:
Какие еще народные средства восстанавливают печень? Это тыквенный, морковный, свекольный соки, настой чаги, а также мед с корицей.
Народное лечение гемангиомы печени
При гемангиоме печени лечение народными методами дает хорошие результаты. Устранить симптомы, вызванные доброкачественным новообразованием, помогут:
- полынная настойка;
- отвар овса;
- липовый чай;
- женьшень;
- сбор из зверобоя, чернокорня, пижмы, тысячелистника, подорожника и чистотела.
Интересно! По отзывам народное лечение гемангиомы печени должны дополнять компрессы с медным купоросом, чайным грибом, луковой кашицей, дубовой корой.
Лечение стеатоза печени народными средствами
Стеатоз в народе называют ожирением печени. Чаще всего его вызывает чрезмерное употребление алкоголя. Что лучше при стеатозе печени: лечение медикаментами или народными средствами? На ранней стадии стеатоза печени лечение народными средствами в совокупности с диетой может показать отличные результаты, свидетельство тому многочисленные отзывы! Попробуйте один из следующих рецептов:
Все полезные компоненты для здоровья вашей печени можно найти в «ФитоКонтинент»! Мы предлагаем покупателю экологически чистые лекарственные травы и плоды, которые прошли тщательный контроль качества. Наша главная цель — забота о вашем здоровье!
Купить чистотел (трава) на нашем сайте
Отзыв
Парусников Василий, 48 лет, Кузнецк
Как оказалось, шутки с алкоголем бывают не очень. , я заработал зависимость, от которой страдают жена и мои родители. А — получил серьезные проблемы с печенью. Диагноз: стеатоз.
Конечно, от алкоголя я отказался, с помощью кодировки. На очереди встало лечение печени. Я не придерживаюсь таблеток, стараюсь всегда травяное. Наткнулся на рецепт, что помогает шиповник. Делал из него настой. Вроде стало лучше. Изменения врач заметил. Продолжу дальше лечиться.
Источник
Полезные продукты для восстановления печени
Содержание:
Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.
Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.
Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.
Продукты для печени
Чтобы улучшить состояние организма и избежать подобных проблем в дальнейшем, необходимо скорректировать рацион питания, добавив в меню продукты, полезные для печени и поджелудочной железы. Постоянное употребление продуктов для восстановления печени, содержащих необходимые витамины и микроэлементы – медленный, но безопасный и мягкий способ оздоровления.
Какие продукты улучшают работу печени? Чтобы рацион стал полезным для печени, он должен состоять из следующих продуктов:
огурцы, помидоры, сладкий перец, морковь, свекла, сельдерей, зелень, абрикосы, яблоки
в сыром, печеном или вареном виде
крупяные, молочные, некрепкие мясные бульоны, борщ, щи
протертые или с мелко нарезанными ингредиентами
Цельнозерновые крупы и макаронные изделия
овсяная, гречневая, пшенная и рисовая каша, вермишель
отварные на воде или молоке
говядина, телятина, курица
нежирное, приготовленное на пару, вареное или запеченное
кефир, йогурт, творог, свежие пресные сыры (рикотта, страчателла, сулугуни, моцарелла), масло сливочное
вареные или омлет
в небольшом количестве
вода, зеленый чай, фруктовые и овощные соки, смузи
Табл.1. Какие продукты любит печень
Наша печень любит, чтобы порции были небольшими, количество соли и специй — минимальное, а еда и питье — теплыми, во избежание спазмов желчевыводящих путей. Питание при болезнях печени должно быть регулярным, разнообразным и не реже 5 раз в день. Результаты будут видны уже через месяц.
Что не любит печень из еды? В соответствии с рекомендациями врачей, диета при болях в печени подразумевает отказ от следующих продуктов:
- фаст-фуд, блюда быстрого приготовления;
- маргарин, твердые жиры, спреды, трансжиры;
- бобовые;
- грибы, редька, редис, консервированные овощи;
- жирные сыры и сметана;
- жирная рыба;
- жареные пирожки, чебуреки;
- кислые фрукты и ягоды, цитрусовые;
- алкогольные напитки;
- торты, мороженое, шоколад;
- продукты, содержащие рафинированный сахар, нитраты, нитриты, антибиотики, гормоны, усилители вкуса и красители.
Таким образом, мы поможем печени очиститься самостоятельно, естественным способом, не прибегая к медикаментам. В дальнейшем следует и дальше придерживаться данного рациона, а также желательно избавиться от вредных привычек и вести активный образ жизни, чтобы сохранить здоровье печени на долгие годы.
Диета при болезнях печени
Основные задачи лечебной диеты при болезни печени – снизить нагрузку на печень, улучшить выделение желчи, восстановить нормальное функционирование органа. Принцип питания при заболевании печени – ограничить жиры, исключить тяжелую, грубую, холодную, жирную пищу, снизить потребление соли, жареных, острых и копченых продуктов.
Диета при гепатозе печени
Гепатоз – заболевание, которое сопровождается ожирением печеночных клеток вследствие нарушения обмена веществ. Причина чаще всего кроется в несбалансированном питании, воздействии на печень токсических и химически активных веществ, в том числе лекарств или алкоголя.
При жировом гепатозе печени назначается специальная лечебная диета, способствующая восстановлению печени, при необходимости – медикаментозное лечение. Питание при жировом гепатозе печени подразумевает сбалансированное сочетание белков и углеводов, но с ограничением жиров. Также важно не переедать, чтобы не допускать дополнительных нагрузок на печень.
Введение в рацион продуктов, полезных для печени и следование рекомендациям правильного питания приводит к выздоровлению, а если болезнь запустить, гепатоз может привести к циррозу.
Диета при циррозе печени
Цирроз – это хроническое заболевание, которое характеризуется разрастанием плотной соединительной ткани, нарушающее функции печени. Самые распространенные причины этой болезни – алкоголизм и вирусный гепатит. Принцип питания при циррозе печени такой же, как и при гепатозе. Желательно, чтобы пища была большей частью в измельченном виде, приготовленная на пару или отварная, с минимумом соли. Еда для печени – это продукты, богатые минералами и витаминами, которые помогут снизить нагрузку на орган, улучшить обменные процессы, повысить сопротивляемость организма, активизировать печеночные ферменты и нейтрализовать токсины.
Еда, полезная для печени и организма в целом
В наше время при выборе продуктов необходимо руководствоваться не только вкусовыми качествами. Важно, как и где изготовлен продукт, какие технологии и компоненты применялись при производстве или выращивании.
Отдавайте предпочтение натуральной еде с коротким сроком хранения, с минимальным содержанием искусственных компонентов. Максимум пользы в органической пище – натуральных и здоровых продуктах, произведенных в соответствии со строгими международными стандартами. Знак органической сертификации на продукте – гарант безвредности и пользы. Подробнее об органических продуктах можно прочесть в этой статье.
Органическая подмосковная Ферма М2 – первое в России экохозяйство полного цикла, где производят натуральное мясо, овощи, молоко, яйца, сыр, хлеб, напитки, какими они были до развития химической индустрии – полезные, богатые питательными веществами, с ярким вкусом и насыщенным ароматом, без пестицидов, консервантов, антибиотиков и прочих вредоносных компонентов.
Источник