Как лечить перхоть пищевой содой

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

От перхоти поможет избавиться обычная сода

Средства для ухода за волосами стоят достаточно дорого, а специализированные препараты и того дороже. Применение соды значительно уменьшает жирность кожи, снимает зуд и раздражение. Благодаря этому она может использоваться как заменитель шампуня для мытья головы и профилактике перхоти.

Польза и вред мытья волос содой

Польза

• Оказывает исключительно очищающий и дезинфицирующий эффект.
• Не содержит красителей, лаурилсульфатов и других добавок.
• Очень эффективно удаляет не только жиры и грязь, но и нанесенные на волосы гели и лаки, даже сверхсильной фиксации. Кроме того, благодаря сильно выраженному очищающему эффекту, она способна уменьшать не только раздражение на коже, но и количество перхоти.

• Пересушивает волосы и кожу головы.
• Не рекомендуется при мытье ламинированныхокрашенных волос или после химической завивки.

Устранить перхоть за один день вряд ли получится. Процесс обновления клеток непрерывен.

Ведь причиной появления перхоти является грибок, активизирующийся на коже головы в ответ на определенные нарушения в организме (например, гормональный дисбаланс или заболевания желудочно-кишечного тракта, обострение хронических заболеваний или авитаминоз).

Эффективные способы избавления от перхоти с помощью соды

При жирных волосах и наличии перхоти следует приготовить пасту из 3 чайных ложек соды и 1 чайной ложки воды. Нанести на волосистую часть головы за час до сна, утром смыть. Не рекомендуется использовать вместе с шампунем. Курс лечения 3-4 дня.

При жирных волосах необходимо намочить волосы и энергично втереть в кожу 1 столовую ложку пищевой соды. Тщательно ополоснуть и высушить волосы. Проделывать данную процедуру при каждом мытье, используя вместо шампуня соду. Сначала волосы могут стать более сухими, но через несколько недель кожа начнет выделять естественный жир, они станут мягче, перхоть исчезнет.

При наличии химикатов и примесей на волосах поможет основательная чистка содой, хотя бы раз в неделю, поможет избавить волосы от всего лишнего. Достаточно при мытье добавить к шампуню столовую ложку соды. Данный процесс также способствует осветлению волос.

При сухих волосах использовать две столовых ложки соды, смешанных из с двумя чайными ложками меда, развести теплой водой и использовать для втирания в кожу. Если в раствор гидрокарбоната натрия добавить лимонный сок, то такая смесь помимо мытья способствует осветлению волос. Если для данного раствора использовать морскую соль (1:1), то получается своеобразный скраб.

При наличии зуда волосяной части головы могут помочь шампуни с содой. Приготовить содовый раствор из 2 ч. л. гидрокарбоната и стакана кипяченой воды. В раствор добавить полтора стакана молотых овсяных хлопьев. К полученному составу добавить в расчете на 80 г. готового средства 20 г. меда и 50 г. поваренной соли. Втереть во влажные волосы до образования пены на 15 минут. Ополоснуть отваром ромашки.

Соду не рекомендуется использовать:

Правильный способ применения соды от перхоти:

• домашнюю маску можно делать не чаще 1 раза в неделю;
• держать состав на коже от 5 до 10 минут, не дольше.

После мытья волос содой, чтобы сделать их более послушными, их лучше всего ополоснуть уксусом, разведенным водой из расчета 1:10.

Жир кожи головы скапливается на расческах и щетках гораздо быстрее, чем вам кажется. Для профилактики загрязнений и перхоти необходимо освежить расчески и щетки, погрузив их в раствор из 3 чашек теплой воды и 2 чайных ложек гидрокарбоната натрия. Замочить их в растворе пока от зубьев не отойдут загрязнения. Хорошо промыть и высушить.

Источник

Как я избавилась от перхоти с помощью соды. Делюсь советом от подруги-парикмахера

Пару лет назад у меня была перхоть. Естественно, я пробовала ее вывести с помощью специальных шампуней и бальзамов, но, к сожалению, все было бесполезно, со временем она снова возвращалась. И вот однажды я зашла к подруге-парикмахеру на стрижку. Как увидела она мою перхоть, так сразу и дала совет, как от нее очень избавиться и затем не допустить ее появления. Я все рецепты старательно записала в блокнотик, вывела с их помощью перхоть и теперь делюсь ими со всеми знакомыми.

Польза соды

Сода является антисептиком, который очищает волосы от жирных загрязнений, устраняет симптомы зуда и оказывает мощное отшелушивающее воздействие. Благодаря этому ороговевшие частички кожи устраняются, и перхоть пропадает и в дальнейшем уже не появляется. А после того, как ее не станет, можно увидеть еще более удивительный эффект:

• появляется естественный блеск волос вместо жирного;
• волосы становятся мягкими и более послушными;
• шевелюра дольше выглядит чистой и ухоженной;
• ускоряется рост волосков;
• проходит зуд, воспаление и раздражение кожи головы.

Пенка для сухих волос

Если у вас очень сухие волосы, можно их смягчить и избавить от перхоти с помощью комбинации из овсяных хлопьев и соды. Для этого хлопья следует размолоть или растолочь в ступке до состояния порошка, а затем смешать их с содой в пропорции 1:1, взяв по 30 грамм обоих компонентов. Далее смесь заливается стаканом горячей воды, хорошенько размешивается, наносится на волосы, хорошенько вспенивается и смывается проточной водой.

Лечим прикорневую зону

Чтобы избежать дальнейшего образования перхоти и успокоить кожу головы, можно приготовить для нее масляную смесь. Для этого разводим 40 грамм соды с небольшим количеством воды, чтобы она образовала густую смесь, а затем туда добавляем пару капель оливкового масла. Все это хорошенько перемешиваем и втираем в кожу головы, после чего ждем три минуты и моем голову горячей водой.

Маска для волос

Чтобы избавиться от перхоти и укрепить волосы, можно сделать отличную маску из 40 грамм меда, соды на кончике ножа и 50 грамм минеральной газированной воды. Всю эту массу следует хорошенько перемешать, а затем нанести на чистые волосы. С маской нужно будет посидеть в покое и тишине в течении пяти минут, а затем ее можно спокойно смыть.

Шампунь против перхоти

Чтобы перхоти больше никогда не было, следует мыть волосы шампунем с добавлением соды. Для жирных волос процедуру следует проводить раз в неделю, а для сухих — раз в две недели. Для этого 40 грамм шампуня смешиваем с 20 граммами соды, а затем разбавляем их стаканом воды. Этой смесью нужно будет просто вымыть голову как обычно и смыть ее проточной водой.

Источник

Восстановление волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

• Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
• Интенсивно выпадают;
• Секутся на кончиках;
• Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
• Становятся непослушными и сильно пушатся;
• Растут крайне медленно или не растут вообще;
• Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

• Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

• Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

• Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

• Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

• Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж

Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник