Как лечить перелом руки народными средствами

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Реабилитация после перелома лучезапястного сустава

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Первичная консультация реабилитолога

Особенно часто страдают от переломов запястья женщины в климактерическом периоде, у которых такие травмы возникают на фоне развития остеопороза. Остеопороз приводит к повышенной хрупкости и ломкости костей, поэтому даже незначительные травмы приводят к переломам. Кроме того, повреждение костей лучезапястного сустава наблюдается у спортсменов, при несчастных случаях (падение с высоты, автодорожные катастрофы и другие).

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 24 Декабря 2020 года

Дата проверки: 24 Декабря 2020 года

Содержание статьи

Консервативное лечение перелома лучезапястного сустава

При переломах без смещения применяют консервативное лечение – наложение гипсовой повязки на поврежденный сустав. После обезболивания и выполнения ручной репозиция костных отломков (точность определяется по рентгеновскому снимку) накладывается лангетная повязка до локтевого сустава. Кисти придают положение разгибания в лучезапястном суставе. Иммобилизация длится от 1 до 1,5 месяцев. После формирования костной мозоли в зоне перелома гипс заменяют на съемный ортез, что дает возможность увеличить нагрузку на конечность. Если не удается сопоставить кости закрытым способом, выполняется хирургическая операция, когда костные отломки фиксируют при помощи остеосинтеза специальными пластинами или винтами.

Современные методики реабилитации

Основными методиками лечения, используемыми в периоде реабилитации после перелома лучезапястного сустава, служат ЛФК (лечебная физкультура), массаж, мануальные техники, физиотерапевтические процедуры. Массаж необходим для преодоления атрофии мышц, которая развивается в период иммобилизации конечности, а расслабляющие массажные движения расширят сосуды и обеспечат равномерную циркуляцию крови. Лечение после снятия гипса перелома руки в лучезапястном суставе включает:

• Массаж необходим для преодоления атрофии мышц, которая развивается в период иммобилизации конечности, а расслабляющие массажные движения расширят сосуды и обеспечат равномерную циркуляцию крови.

Лечение после снятия гипса перелома руки в лучезапястном суставе включает:

• Мануальные методики (концепция Маллиган, при помощи которых устраняется напряжение мышц, купируется болевой синдром, увеличивается диапазон движений в поврежденном суставе.
• Лимфодренажный массаж применяется при нарушении кровообращения в травмированной конечности.
• Электрофорез показан в период восстановления после перелома лучезапястного сустава для предотвращения рубцевания при повреждении сухожилий и нервов, а также для стимуляции остеогенеза.
• Электростимуляция влияет на скорость заживления костной ткани за счет увеличения факторов роста в месте перелома.

Выбор методик лечения в постиммобилизационный период зависит от характера и степени функциональных нарушений. В поздний восстановительный период при сохранении остаточных явлений после перелома лучезапястного сустава (ограничение объема движений, снижение мышечной силы) продолжают сеансы физиолечения и лечебной физкультуры.

Источник

Лечение переломов костей народными средствами в домашних условиях, рецепты и советы по применению

• 31 Августа, 2018
• Методы лечения
• Екатерина Комисарова

Сегодня, наверное, тяжело встретить такого человека, который ни разу не был травмирован. Самое главное при повреждении вовремя получить первую помощь, и тогда можно избежать негативных последствий. Перелом — это одна из наиболее распространенных видов травм, с которыми сталкивается огромное количество людей. Во время него происходит нарушение целостности кости, в результате чего ее функциональные возможности очень сильно снижаются. В процессе терапии очень важно сделать все возможное, чтобы костная ткань нормально срослась. Для этого накладывают гипс, который фиксирует конечность в одном положении, благодаря чему кость постепенно срастается. Однако, мало кто из людей знает, что существует множество способов вылечиться в домашних условиях самостоятельно. Но вы должны понимать, что все рецепты, которые будут рассмотрены в этой статье, могут стать заменой медикаментозной терапии только в самых простых случаях. При сложных травмах и повреждениях ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку это может быть чревато очень серьезными последствиями.

Традиционная терапия направлена всего лишь на снятие основной симптоматики и ускорение процесса заживления, благодаря чему человек намного легче переносит травму и быстрее выздоравливает. Давайте рассмотрим, какое лечение переломов костей народными средствами существует и рассмотрим наиболее эффективные рецепты.

Клинические проявления нарушения целостности кости

На что стоит обратить внимание в первую очередь? Прежде чем рассмотреть основные народные методы лечения переломов, давайте сначала узнаем об основных симптомах, которыми сопровождаются эти виды травм, чтобы вы могли вовремя выявить наличие проблемы и приступить к ее ликвидации.

Среди основных признаков можно выделить следующие:

• неправильное положение конечностей;
• нарушение их функциональности;
• подвижность кости в месте, в котором этого быть не должно;
• хруст во время движения;
• кровоточащая рана при открытом переломе;
• нестерпимая неутихающая боль;
• отечность и синяки;
• понижение температуры тела в области нарушения целостности кости;
• снижение чувствительности при разрыве нервных волокон.

Стоит отметить, что большинство из вышеперечисленных симптомов проявляется при очень серьезных травмах, при которых лечение переломов костей народными средствами будет уже не эффективным. Здесь требуется профессиональная медицинская помощь и длительное лечение, которое в некоторых случаях должно проходить в стационарных условиях. Что касается легких повреждений, то они сопровождаются только болевым синдромом.

Врачебная помощь

В наши дни большинство людей не приемлет лечение народными средствами переломов, считая их неэффективными, поэтому они предпочитают обращаться с подобными проблемами в больницу. В современной терапии для улучшения срастания поврежденных участков используют множество сложных методов. Особенно это касается открытых переломов, при которых существует большая угроза попадания инфекции в кровь, с сильным смещением костей, а также их раздрабливанием на мелкие осколки. В этом случае единственный выход — это хирургическая операция, после которой требуется длительный реабилитационный период. Даже если он пройдет нормально, то нет совершенно никакой гарантии, что выздоровление пройдет без каких-либо последствий.

Что касается обычных случаев, при которых произошел всего лишь надкол кости в каком-либо месте, то обычно на конечность накладывается гипс и выписываются обезболивающие препараты. Однако, если человек не испытывает слишком сильной боли и у него не нарушена подвижность конечности, то в этом случае возможно лечение переломов костей народными средствами. Рецепты могут быть самыми разнообразными, но наиболее эффективные из них будут рассмотрены далее в этой статье.

Традиционная медицина

Итак, какие народные средства для сращивания костей при переломах существуют? Их очень много, и каждый из них был опробован на протяжении многих столетий, поэтому эффективность рецептов не вызывает сомнений. В процессе терапии используются различные средства, которые оказывают непосредственное воздействие на травму, ускоряя процесс ее заживления.

Что касается конкретных средств, то применяется следующее:

• целебные отвары;
• мази;
• примочки;
• спиртовые настои.

Давайте более подробно остановимся на каждом из методов и узнаем, какие народные средства при переломах костей ног и рук являются лучшими при лечении в домашних условиях.

Травяные отвары

Итак, в чем их особенность? Шиповник занимает практически первое место в списке обязательных компонентов в традиционной медицине. Он является хорошим источником витаминов и полезных веществ, поэтому широко используется при лечении огромного количества патологий, в том числе и нарушения целостности костей.

Например, если у вас перелом большой берцовой кости (лечение народными средствами опробовано временем), то возьмите ягоды шиповника, залейте их водой в соотношении 1 к 2, доведите до кипения и проварите на протяжении 10 минут. После этого снимите емкость с огня, укутайте теплой одеждой и оставьте отвар настаиваться в течение суток. После этого средство будет готово к использованию.

Во время реабилитации для укрепления костей хорошо помогает кора граната. Для этого необходимо залить 200 мл кипятка две столовые ложки мелко измельченного материала и проварить на слабом огне в течение получаса. После этого добавляют такое же количество жидкости и оставляют до утра. Принимают настой по 1/4 стакана трижды в день. Помимо этого в данном средстве можно парить травмированную конечность.

Вереск обыкновенный — это еще одно лекарственное растение, превосходно помогающее при переломах. Возьмите 24 грамма измельченного сырья, залейте литром кипятка и настаивайте на протяжении 12 часов. Используйте для примочек и теплых ванночек.

Весьма эффективно лечение переломов народными средствами у пожилых людей при помощи обработки травмированных участков тела мягкими лекарственными формами, которые можно сделать своими руками из растений, купленных в аптеке. Уменьшить болевой синдром можно посредством согревания поврежденной конечности.

Для этой цели отлично подойдет мазь, для приготовления которой потребуются следующие компоненты:

• растительное масло — 2 ст. л.;
• натертая луковица — 1 шт;
• смола хвойных деревьев — 20 г;
• сульфат меди — 20 г.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и доводятся до кипения. Когда мазь остынет, ее используют для растирания кожи в области перелома.

Для ускорения процесса регенерации и срастания костной ткани используют пихтовое масло. Оно обладает множеством полезных свойств, поэтому применяется не только для обработки поврежденных участков, но и для изготовления различных мазей.

Также народные методы лечения переломов практикуют можжевеловое масло. Сделать его совсем несложно. Для этого нужно измельчить ветви кустарника, высыпать их в металлическую емкость. Добавить к ним сливочное масло в пропорции 1:1, после чего отправляют в духовку на 2 часа при невысокой температуре. Когда средство остынет, его используют при массаже, по завершении которого конечность укутывается.

Компрессы

Народные средства при переломах костей ног очень разнообразны. Многие знахари практикуют целебные примочки, которые делаются на основе различных растений. Одним из лучших считается собачья мята. Ее собирают в период активной вегетации, после чего с ее помощью готовят отвары. Нужно взять 42 грамма сбора, залить литром воды и отправить емкость с ингредиентами на водяную баню. После того, как жидкость начнет кипеть, ждут еще 15 минут, после чего дают настоятся около десяти часов.

Если перелом сопровождается сильным воспалительным процессом, то снять его можно при помощи специальных мазевых примочек. Для приготовления средства потребуется чернокорень лекарственный и окопник. Сбор смешивается со свиным жиром и прогревается на небольшом огне 3-5 минут. После того как средство остынет, оно наносится на травмированную конечность, затем ставится не слишком тугая повязка на ночь. Продолжительность подобной терапии составляет 7 дней.

Если сломанная конечность сильно болит, но принимать обезболивающие вы не хотите, то их можно заменить натертым картофелем. Его также используют для компрессов, которые превосходно устраняют болевой симптом.

Настойки

Лечение перелома ладьевидной кости народными способами также осуществляется с использованием спиртовых целебных отваров, которыми растирают травмированные конечности. Существует огромное количество рецептов их приготовления, но в этой статье будут рассмотрены наиболее действенные из них. Вот несколько хороших вариантов:

1. При открытых переломах лучшей считается настойка из корня окопника. Она не только превосходно снимает боль, но и обладает дезинфицирующим эффектом, а также способствует скорейшему заживлению ран. Для ее приготовления нужно измельченное сырье залить медицинским спиртом или водкой в соотношении 1 к 5 и поместить на 14 дней в темное место. Средство употребляется по 25 капель утром и вечером перед едой. Помимо этого его можно использовать для примочек.
2. Если требуется лечение переломов костей народными средствами, которые сопровождаются повреждением суставов, то с этой задачей хорошо справится василек луговой. Вам нужно будет собрать 50 грамм цветов, залить литром кипятка и настаивать в тепле 3-4 часа.

Помимо вышеперечисленных рецептов для ускорения процесса заживления нарушения костной ткани существует практически бесчисленное количество методов традиционной медицины. О них подробно будет рассказано далее в этой статье.

Мумие

Этот органоминеральный продукт просто незаменим, поскольку он имеет широкий спектр полезных свойств и на протяжении длительного времени используется народными целителями для лечения множества недугов различного происхождения. Как показывает практика, мумие способствует ускорению процесса срастания сломанных костей практически на один месяц.

Мумие может использоваться как в чистом виде, так и для приготовления различных растворов и мазей, которые применяются для примочек. Помимо этого продукт пригоден и для внутреннего применения. Человечеству так и не удалось выяснить среду происхождения мумие, однако, его целебные характеристики были известны еще в далекой древности.

На основе данного компонента могут быть приготовлены разные народные средства при переломах костей у пожилых и молодых людей, но специалисты, практикующие традиционную медицину, советуют употреблять ежедневно, пока идет курс терапии или реабилитации, по 0,5 грамма мумие. Как правило, за месяц кость нормально срастается и основные симптомы полностью исчезают. В очень сложных случаях, когда произошло сильное раздробление конечности, а мягкие ткани были повреждены осколками, лечение осуществляется в 3 этапа, между которыми делается небольшой перерыв.

Существует огромное количество методов народной терапии с использованием мумие, но наиболее эффективными из них являются следующие рецепты:

1. Возьмите основной компонент и смешайте его с жидким медом в соотношении 1 к 22. Полученным бальзамом обрабатывают места, в которых была получена травма.
2. Смешайте горную смолу с отваром тмина и выпивайте в небольшом количестве несколько раз в день.
3. К мумие добавляется по столовой ложке теплой воды и меда, после чего все компоненты перемешиваются до однородной массы. Полученной средство принимают внутрь утром и вечером по 1 ст. л.

Если вы сомневаетесь, что подобное лечение перелома руки со смещением кости в домашних условиях принесет какой-либо действенный результат, то опробуйте на себе любой из приведенных выше рецептов, и вы сами заметите, как постепенно исчезает болевой синдром, а к поврежденной конечности возвращается нормальная подвижность и функциональность.

Яичная скорлупа

Для прочности костям нужен кальций, поэтому если в результате полученной травмы на них образовалась трещина, то очень важно обеспечить организму достаточное количество этого компонента. В данном случае лечение переломов костей эффективными народными средствами направлено именно на это.

Чтобы полученное повреждение как можно быстрее срослось, можно использовать обычную яичную скорлупу, которая фактически является кальцием в его чистейшем виде. Однако, здесь важно понимать, что этот элемент плохо усваивается в организме, поэтому лучше всего придерживаться такой схемы лечения: сварите вкрутую три куриных яйца, очистите их, а скорлупу перемелите в порошок. Затем смешайте его с соком половины лайма и поставьте на одни сутки в холодильник.

Лимонная кислота, которая содержится в соке, растворяет скорлупу, однако сохраняет все необходимые микроэлементы. В таком виде кальций превосходно усвоится, а не будет вымыт из организма. Руководствуясь этим рецептом, вы сможете значительно сократить период реабилитации после полученного перелома. Помимо этого, ваши кости будут крепкими и здоровыми, что сокращает вероятность получения травм в будущем.

Этапы заживления костей

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Лечение народными средствами переломов осуществляется в 4 этапа, на каждом из которых в организме происходят определенные процессы. Чтобы было понятнее, давайте более подробно остановимся на каждой из них.

Примерная терапевтическая картина выглядит следующим образом:

• Этап 1: мозг посылает костной ткани нервные импульсы, которые побуждают ее к образованию новых клеток. Чем больше их будет, тем быстрее произойдет заживление перелома. Для ускорения процесса организму требуется большое количество витамина А. Для этого рекомендуется употреблять в пищу тертую морковь, которая перемешивается с домашней сметаной или оливковым маслом. Принимать витаминные комплексы нежелательно, поскольку переизбыток других питательных веществ может лишь усугубить ситуацию.
• Этап 2: начинаются активные обменные процессы, направленные на деление клеток и интенсивный синтез белка, выступающий основой для формирования новой костной ткани. На этой стадии организму нужен витамин С и железо. Никакого специального рациона больному не требуется, а будет достаточно пить обычную аскорбиновую кислоту и отвар шиповника, а также есть яблоки.
• Этап 3: начинается непосредственное восстановление костной ткани. Для этого требуется кальций. Ежедневная норма этого компонента составляет 1 грамм. Лучшим источником, как уже было сказано, является яичная скорлупа. Помимо этого вы можете ввести в свой рацион коровье молоко и натуральный творог.
• Этап 4: костная структура, которая образовалась в результате регенерации, приобретает идеальную массу и ровные края. Для этого требуется витамин D. Он в большом количестве содержится в рыбьем жире.

Стоит отметить что на период реабилитации желательно исключить или хотя бы минимизировать любые физические нагрузки, поскольку организму требуется много сил и энергии для формирования новой костной ткани. Поэтому больному желательно обеспечить состояние полного покоя. Все дело в том, что любое неосторожное движение травмированной конечностью может привести к тому, что кость срастется неправильно. В этом случае народные средства после перелома лучевой кости уже не смогут помочь, а единственный выход — это хирургическое вмешательство. Поэтому постарайтесь очень серьезно отнестись к терапии, чтобы избежать любых негативных последствий.

Мнение больных о традиционной медицине

Итак, в этой статье было подробно рассмотрено лечение переломов костей народными средствами. Отзывы людей, которые пользовались старинными рецептами практически все однозначны. Они утверждают, что рассмотренные в этой статье методы очень хорошо помогают при повреждении целостности кости различной степени тяжести. Принимая лекарственные настои и отвары, а также делая компрессы попутно с медикаментозным лечением, можно в несколько раз сократить время, требующееся для полного выздоровления. Что касается обычных трещин, то традиционные методы позволяют залечить их даже без посещения больницы. Однако, вы должны понимать, что любое самолечение сопряжено с определенным риском, поэтому прежде, чем начать его, рекомендуется предварительно проконсультироваться с квалифицированным травматологом и сделать рентген травмированной конечности, а уже потом принимать какие-либо решения о выборе способа лечения.

Источник