Как лечить орз народные средства

Лечение ОРЗ

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – группа болезней, поражающих дыхательную систему человека. Вопреки распространенному мнению, что ОРВИ вызывается вирусами, а ОРЗ – бактериями, причинами ОРЗ могут быть любые возбудители инфекций: вирусы, бактерии, реже грибки и даже простейшие одноклеточные организмы.

Диагноз острого респираторного заболевания считается самым распространенным в мире. Он включает в себя обычные простуды у взрослых и детей, грипп, ангины (тонзиллиты), бронхиты и так далее 4 . Лечить ОРЗ нужно обязательно, чтобы исключить риск формирования серьезных осложнений 3 .

Чаще диагноз ОРЗ ставится детям в осенне-весенний период, когда отмечается высокая активность инфекций. Высокая влажность, сезонное снижение иммунитета, пребывание в местах скопления людей влияют на широкое распространение респираторных болезней осенью и весной.

Причины ОРЗ

Острые респираторные заболевания могут вызывать более 200 возбудителей инфекций. Львиная доля простуд имеет вирусное происхождение. На долю бактериальных инфекций приходится не более 5% случаев 3 . Чаще всего человека поражают:

Реже приходится иметь дело с энтеровирусами, риносинцитиальной инфекцией. Среди бактерий, вызывающих ОРЗ, выделяют стрептококки, пневмококки, гемофильную палочку моракселлу. Активному воздействию инфекций на человека способствуют факторы риска, снижающих сопротивляемость организма: нахождение на холоде, сквозняках, пребывание в сырых помещениях, нервное перенапряжение, резкие перепады температуры.

В диагностике ОРЗ не всегда удается правильно определить возбудителя, нередко к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Поэтому в лечении ОРЗ все чаще используют иммуностимулирующие препараты, повышающие местный иммунитет в очаге заболевания, помогая организму справиться как с вирусами, так и с бактериями. Иммуностимуляторы используют как для лечения, так и в профилактических целях.

Как распознать респираторную инфекцию?

Респираторные инфекции начинаются внезапно, но длятся недолго. В среднем за 5–7 дней симптомы болезни уходят, а полное восстановление занимает до двух недель. Сниженный иммунитет, хронические болезни, пребывание в неблагоприятных бытовых условиях, переохлаждение, стрессы – факторы, способствующие развитию осложнений и хронизации болезни. Именно поэтому даже самые легкие простуды нужно лечить 4 .

Характерные симптомы ОРЗ:

• Повышение температуры;
• Насморк;
• Кашель;
• Першение и боль в горле;
• Слабость;
• Частое чихание;
• Головная боль.

В ряде случаев можно говорить об ОРЗ без выраженных симптомов, которое может протекать с общим ухудшением состояния, но не сопровождается специфическими проявлениями 4 . Люди списывают усталость, головокружение, головные боли на стрессы, переутомление.

Лечение ОРЗ

Борьба с инфекцией дыхательных путей начинается с соблюдения постельного режима. Рекомендуется избегать мест скопления людей, так как можно подхватить дополнительную инфекцию, которая осложнит течение простуды. Помещение нужно чаще проветривать, чтобы снизить концентрацию возбудителей ОРЗ в воздухе 2 .

Обильное питье помогает справиться с симптомами интоксикации. Рекомендованы теплые, но не горячие чаи, отвары, морсы, натуральные соки. В период болезни рекомендуется употреблять бульоны и легкую мягкую пищу.

Лекарственная терапия простуды

Средства для лечения ОРЗ делятся на три группы: симптоматические средства, облегчающие состояние больного; средства, повышающие собственный иммунитет и препараты, влияющие именно на причину (вирусы или бактерии).

Таким образом, основу лечения составляют препараты:

• Противовирусные;
• Антибиотики (строго по назначению врача при выявленной бактериальной инфекции);
• Иммуностимулирующие 2 .

Первые две группы лекарств применяются только в том случае, когда точно известная причина респираторной инфекции. В домашних условиях рекомендуется применять стимуляторы местного иммунитета, некоторые из которых влияют как на бактериальный, так и на вирусный компонент болезни. Такие средства эффективны не только во время простуды, но и для профилактики. Одним из таких средств является ИРС®19 – назальный спрей, обеспечивающий активацию местной защиты против вирусов и бактерий 5 .

Устранение симптомов болезни

Симптоматические лекарства против ОРЗ:

• Жаропонижающие. Рекомендованы только при повышении температуры выше 38 градусов. В противном случае подавляется собственная борьба иммунитета с инфекцией.
• Местные противовоспалительные. Помогают снять покраснение и боль в горле. Выпускаются в виде сосательных таблеток, спреев, растворов для полоскания.
• Антигистаминные. Помогают при выраженном отеке слизистой носа и ротоглотки или при аллергических проявлениях заболевания.
• Сосудосуживающие. Скоропомощные средства от насморка в виде каплей или спреев, облегчающие носовое дыхание. Подобные препараты нельзя использовать более 5-7 дней.
• Препараты от кашля. Делятся на средства, подавляющие кашель, и отхаркивающие препараты.
• Препараты на основе морской воды (например, Маример). Очищают носовые ходы от лишней слизи и аллергенов.

Как предотвратить развитие респираторных заболеваний

Профилактика ОРЗ – важный компонент эффективной борьбы с данной группой заболеваний. Она включает в себя рекомендации по изменению образа жизни:

• Поддержание физической формы;
• Укрепление иммунитета закаливаниями;
• Соблюдение полноценного, разнообразного рациона питания;
• Своевременное лечение острых, хронических заболеваний;
• Отказ от вредных привычек.

Профилактика ОРВИ у взрослых и детей также подразумевает вакцинирование против гриппа перед вспышками эпидемий. Прививка не гарантирует 100% отсутствие болезни, но даже при развитии заболевания, снижает риски осложнений.

Вакцинироваться против всех возбудителей ОРЗ невозможно, поэтому рекомендуется дополнительно применять иммуностимулирующие средства 1 .

ИРС ® 19 для лечения и профилактики ОРЗ

ИРС®19 – препарат с доказанной клинической эффективностью. Он содержит 18 лизатов бактерий и способствует повышению местного иммунитета. Лизаты – остатки бактерий, включающие фрагменты их оболочки и внутриклеточного содержимого. Попадая в верхние дыхательные пути, ИРС®19 стимулирует выработку собственного лизоцима и интерферонов в слюне, активирует специфическую и неспецифическую защиты против бактерий и вирусов 5 .

Препарат может применяться для лечения ОРВИ, сезонной, постконтактной, круглогодичной профилактики. ИРС®19 разрешен с трехмесячного детского возраста 5 . Его форма выпуска позволяет лекарству равномерно распределяться по слизистой оболочке носа и начинает действовать сразу при контакте со слизистой 6 . Эффекты препарата:

• В течение часа после попадания на слизистую, препарат активирует неспецифический иммунитет, обеспечивает защиту против бактерий и вирусов 6 ;
• Позволяет снизить риск осложнений и рецидивов инфекции 6 ;
• Профилактический эффект ИРС®19 сохраняется в течение трёх-четырёх месяцев по данным клинических исследований 7 .

Применение ИРС®19 в лечении респираторных инфекций способствует сокращению длительности заболевания почти в два раза *6 . Препарат предупреждает развития хронических осложнений ОРЗ 6 .

Источник

Как правильно лечить ОРЗ? Что нужно сделать в первую очередь

В интернете есть сотни советов «как лечить ОРЗ». Однако есть очень важные моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы не навредить себе и близким!

Для начала нужно правильно понимать, что же принято называть ОРЗ.

ОРЗ («острое респираторное заболевание») – группа разнообразных заболеваний, которые характеризуются преимущественным поражением дыхательных путей (нос, горло, трахея, бронхи, легкие) и сходными симптомами на начальных этапах болезни.

ОРЗ всегда имеют инфекционную природу и, в зависимости от причины, делятся на вирусные (ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция), бактериальные (например, ангина) и атипичные (микоплазменные и пр.).

Острые респираторные заболевания на начальных этапах характеризуются рядом сходных признаков:

• наличие предрасполагающих факторов (переохлаждения, прием холодных жидкостей, посещение мест скопления людей в период вспышки сезонных инфекций, предшествующее ослабление иммунитета);
• быстрое начало (симптомы появляются в течение 1-2 дней после провоцирующих факторов и стремительно набирают свою интенсивность уже в течение первых суток);
• самые частые проявления — симптомы общей интоксикации: слабость, повышение температуры тела, головная боль, ломота в суставах и мышцах, отсутствие аппетита;
• в зависимости от уровня поражения присоединяются насморк, боли в горле, кашель.

Выраженность тех или иных симптомов зависит от характера ОРЗ. При вирусных инфекциях в первые дни превалируют симптомы общей интоксикации, при бактериальных – симптомы местного воспаления (боли в горле, кашель).

Как же правильно лечить ОРЗ?

На первых этапах лечение нехитрое и сводится к соблюдению щадящего режима (домашний, лучше постельный) и купированию основных симптомов: температуры, болей, заложенности носа.

Необходимо соблюдать такие правила:

• избегать новых переохлаждений и сквозняков, вместе с тем, помещение, где находится больной, должно регулярно проветриваться;
• обильное горячее питье (до 30-40 мл/кг массы тела в сутки), можно использовать отвары ягод, богатые витамином С;
• снижение температуры — температуру меньше 38`С снижать нельзя! Это естественная реакция, помогающая организму справиться с инфекцией. При температуре 37-38 `С большинстве вирусов в организме перестает размножаться и гибнут. Снижения требует лишь высокая температура тела (выше 38). Для снижения температуры применяется физические методы (обтирания, пузырь со льдом) и медикаментозные. Среди препаратов для снижения температуры предпочтение следует отдавать группе парацетомола, т.к. применение аспирина при вирусных инфекциях нежелательно;
• купирование основних симптомов – насморк, заложенность носа, боли в горле, кашель.

Бороться с насморком лучше мягкими естественными методами – каплями на основе растительных компонентов и морской воды. Применение сосудосуживающих капель возможно, когда не помогают перечисленные выше препараты, и должно быть максимально кратковременным. Длительное бесконтрольное применение сосудосуживающих капель может привести к хроническому вазомоторному риниту, а частое применение при простуде – к повышению артериального давления.

Боли в горле также купируются орошением местными противовоспалительными средствами и полосканиями.

📨 Сейчас также читают: Комплексные пакеты: Что это? Что в них входит и для кого они? ✅

С кашлем нужно быть осторожным. Кашель – важный защитный механизм, который призван удалять чужеродные агенты из дыхательных путей, а также выводить патологическую мокроту при воспалении. Как правило, на начальных этапах кашель сухой и вызван отеком слизистой оболочки дыхательных путей в рефлексогенных зонах. Такой кашель называется «сухим», он не приносит пользы, не вызывает отделения мокроты. Вместе с тем, иногда, сухой кашель может быть достаточно сильным и изнурять больного.

При прогрессировании процесса появляется мокрота – воспалительный секрет дыхательных путей, благодаря которому удаляются вредоносные агенты. Кашель с отделением мокроты называется «влажным», «продуктивным». Мокрота может быть слизистой, гнойной, иногда содержать прожилки крови. При наличии, мокрота должна обязательно удаляться из дыхательных путей, иначе возможно ее скопление в бронхах и развитие пневмоний.

Противокашлевые препараты разнообразны – одни подавляют «сухой», «непродуктивный» кашель, другие стимулируют отделение мокроты («отхаркивающие»), разжижают ее («муколитики») и расширяют бронхи («бронхолитики»).

Решение о назначении противокашлевых препаратов может быть принято только врачом. Неверно назначенные противокашлевые препараты могут ухудшить состояние (например, отхаркивающие при сухом кашле только усиливают его, но не приносят облегчения), а иногда могут привести и к развитию осложнений (подавление влажного кашля приведет к застою мокроты и развитию пневмонии).

Тоже можно сказать и об иммуномодуляторах и антибиотиках! Препараты имеют четкие показания к назначению и достаточное количество побочных эффектов и противопоказаний. Беспричинно назначенные иммуномодуляторы и антибиотики могут навредить организму, промедление с их назначениями в случае необходимости – иметь самые печальные последствия.

Таким образом, каждый из нас должен понимать – появление симптомов ОРЗ не должно оставаться без внимания!

На первых этапах с ОРЗ человек может попытаться справиться самостоятельно, соблюдая изложенные выше правила. Однако самолечение не должно продолжать больше 2-3 дней. Если симптомы заболевания сохраняются необходимо обязательно обратиться к врачу!

Если симптомы заболевания, несмотря на предпринятые Вами меры, прогрессируют в течение первых дней, температура плохо сбивается и держится на высоких цифрах (выше 39`С), появляется одышка — Вы должны незамедлительно посетить врача. Не занизайтесь самолечением – это может привести к затягиванию болезни и развитию опасных осложнений даже при таком банальном на первый взгляд заболевании, как ОРЗ! Будьте здоровы!

Источник

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Чаще всего вирусная инфекция застаёт нас врасплох и атакует тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Бывают ситуации, когда вам просто категорически нельзя болеть – на вас рассчитывают люди, есть много дел, которые требуют вашего участия. Существует ли какой-нибудь экспресс-метод, который помог бы вам вылечиться за один день?

Нужно сразу оговориться: какие бы методы вы не использовали, полностью избавиться от простуды, вылечиться от гриппа или другого ОРВИ за сутки невозможно. Зато вполне реально помочь своему иммунитету, снять большинство симптомов и временно вернуть себе работоспособность. Когда срочные дела и проблемы будут улажены, можно будет вернуться к спокойному темпу лечения в домашней обстановке.

Как понять, что у вас – ОРВИ или грипп?

Заболеть может каждый. Усталость, стресс и недосып могут проделать брешь в любом иммунитете, каким мощным бы ни был. Первое, что нужно сделать – это вспомнить все симптомы и определить, с чем вы столкнулись. Почему это важно? Дело в том, что методы экспресс-лечения хорошо работают с ОРВИ, а вот с гриппом лучше не шутить, и позволить себе поболеть столько, сколько это необходимо.

Как отличить грипп от ОРВИ? Действие вируса гриппа диагностировать проще всего. Он не церемонится и наносит удар немедленно, уже в первые часы после того, как проник в ваш организм. Он проявляется головной болью, ломотой в мышцах, общей слабостью, ознобом и резким повышением температуры до 39-40 градусов. Обычно уже на следующий день после заражения начинается сухой, непродуктивный кашель.

Вирус ОРВИ действует постепенно, незаметно. Единственное, чем он себя сразу выдаёт – это чихание. Если вы начали часто и беспричинно чихать, то скорее всего, вскоре появится насморк и будет постепенно нарастать боль в горле.

У взрослых и у детей симптоматика перечисленных заболеваний одинакова.

Итак, с чего начинать борьбу с инфекцией?

Промывания и полоскания: первая линия обороны

При появлении первых симптомов есть шанс нейтрализовать инфекцию или хотя бы снизить интенсивность течения заболевания. В этом поможет промывание носа раствором перекиси водорода и полоскания горла морской солью или содой. Для промывания слизистой носа готовится раствор из расчета 1 чайная ложка перекиси на половину стакана теплой воды. Для полоскания горла в стакан теплой воды добавляется по одной чайной ложке соли и соды.

Это рекомендация для взрослых. Если болеет ребенок и провести промывания и полоскания обычным способом проблематично, то можно использовать аптечные спреи с морской водой.

Коктейль из ягод: ударная доза витаминов

Обильное теплое питьё – это обязательная мера в симптоматическом экспресс-лечении. Лучше начать с морса из ягод (малина, смородина, брусника, калина). Можно залить замороженные ягоды кипятком, растолочь их ступкой и процедить через сито. Обычно после такого коктейля сразу наступает временное облечение симптомов.

Затем в течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости – теплую воду с лимоном, чай с мёдом, отвар цветков липы, настои ромашки и других лекарственных растений. Если вы хотите избавиться от простуды, а не помогать ей, то исключите кофе и сладкие газированные напитки.

Чеснок и имбирь – лучшие растительные дезинфекторы

При лечении ОРВИ и гриппа часто используют имбирь. Тертый корень имбиря является отличным дезинфицирующим, согревающим и тонизирующим средством. Его можно добавлять в чай, готовить на его основе настои и отвары. Если у вас нет проблем с желудком, можно использовать чеснок. Есть проверенный рецепт – отжать сок из нескольких головок чеснока, затем смешать его с медом в пропорции один к одному и принимать это средство по одной столовой ложке два раза в день.

Нарезанный чеснок выделяет в воздух фитонциды, которые нейтрализуют инфекцию. Можно положить рядом с постелью тарелку с натертым или нарезанным чесноком.

Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка

Справиться с таким неприятным симптомом, как заложенность носа помогут паровые ингаляции с эфирными маслами лекарственных растений. Хорошо помогают эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, гвоздики. Также можно использовать раствор прополиса. Для проведения ингаляции нужно вскипятить кастрюлю воды, добавить туда 2-3 капли средства и вдыхать его горячие пары 7-10 минут.

Сон и полноценный отдых

Если вы подхватили грипп или ОРВИ, и собираетесь себя лечить в домашних условиях, то это условие является одним из самых важных. Чаще всего именно недосып и отсутствие полноценного отдыха в сочетании с перманентным стрессом и становятся причиной капитуляции организма перед инфекцией.

Поэтому нужно действовать от противного – лечь спать не позднее 22 часов и как следует выспаться. Тут стоит вспомнить, что постельный режим неслучайно является одной из первых врачебных рекомендаций при инфекционных заболеваниях.

Важный момент – чтобы обеспечить себе полноценный отдых, нужно перестать тратить время на смартфон и компьютер. Позвольте себе отдохнуть от информации. Дофаминовое голодание иногда лечит не хуже обычного.

Меняем питание: чем меньше, тем лучше

«Нужно кушать через силу», «не будешь есть – не выздоровеешь» — такие установки из времен нашего детства не приносят ничего, кроме вреда. Если есть вообще не хочется, можно пропустить несколько приёмов пищи, это пойдет только на пользу. Организму в такой момент нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание и усвоение больших объёмов еды: именно поэтому при ОРВИ и гриппе первым делом пропадает аппетит.

Во время лечения избегайте тяжелых, жирных, многосоставных блюд. Замените их бульонами и кашами на молоке. Ешьте больше фруктов, зелени и овощей. Сладкое и мучное («быстрые» углеводы) при вирусных заболеваниях противопоказано.

Какие препараты использовать?

Лучший ответ – никакие. При гриппе и ОРВИ приём антибиотиков не имеет никакого смысла, так как на вирусы они не действуют. Если вы не врач, то самостоятельный приём лекарств – это опасное решение. Если есть серьезные затруднения дыхания, температура высокая и не сбивается парацетамолом, нужно вызывать врача на дом и далее действовать по его указаниям.

Если мучает кашель, можно обойтись и без препаратов – муколитиков. Вместо них можно использовать любые из перечисленных народных методов:

• отвары, настои и ингаляции из «грудных сборов» (шалфей, чабрец, солодка, календула);
• сок черной редьки с медом (для этого в крупной редьке сверху вырезается полость, куда наливается ложка меда);
• знаменитый вьетнамский бальзам «Sao vang», который у нас называют «Звездочка» (при простуде наносится на переносицу, в область груди и спины).

Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях

Пить алкоголь и обтираться спиртом. Вирусные заболевания и так сопровождаются общей интоксикацией организма. Если вы добавите к ней интоксикацию алкоголем, то не ускорите, а замедлите выздоровление.

Сбивать температуру при любом её повышении. Повышение температуры – это одно из мер, с помощью которых иммунитет борется с инфекцией. Использовать жаропонижающие препараты нужно только тогда при температуре +38°С и выше.

Отказываться от купания и душа. В процессе лечения токсины выделяются через кожу с потом, поэтому принимать душ нужно даже чаще, чем обычно. Единственное исключение – при повышенной температуре лучше использовать для мытья тёплую, а не горячую воду и избегать переохлаждения после ванны.

Не проветривать помещение, боясь сквозняков. Девиз «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» актуален не только для здоровых, но и для больных. При вирусных заболеваниях особенно важно поддерживать в доме оптимальный уровень влажности (40-60%)и обеспечить постоянный доступ свежего воздуха.

Этот момент настолько важен, что о нем стоит рассказать отдельно.

Нормальная влажность и качественная вентиляция – злейшие враги вируса

В отопительный период воздух в квартире суше, чем в пустыне Гоби – около 15%, что в 3,5 раза ниже нормы. Такой воздух пересушивает слизистые верхних дыхательных путей, снижая их защитную функцию и делая их уязвимыми для вирусов.

Не менее важна нормальная циркуляция воздуха в квартире.

При кашле и чихании больного в воздух выделяется аэрозольное «облако», состоящее из мельчайших частиц слюны и слизи. Эти частицы вирус использует, как транспорт, поэтому при наличии в доме больного заражение остальных домочадцев – это всего лишь вопрос времени.

Вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем резко снижается, если в доме установлена современная приточная вентиляция.

В чем недостатки обычного проветривания?

Тут вполне логично задать вопрос — почему нельзя просто проветривать? Конечно, можно. Но при этом, чтобы поддерживать нормальный уровень воздухообмена, нужно проветривать каждые 1,5 – 2 часа. Еще один нюанс: ночью свежий воздух нужен нам даже больше чем днём, но если вы больны, то оставлять форточку открытой на ночь нельзя. Зимой, весной и осенью это может привести к переохлаждению и осложнениям.

И это еще не всё. Во многих многоквартирных домах вытяжка по разным причинам не работает так, как должна – это означает, что большую часть времени вы дышите «отработанным» воздухом, который содержит вирусы, пыль и перенасыщен углекислотой. О быстром выздоровлении в таких условиях можно забыть.

Зачем нужно «ручное» проветривание, если можно сделать его автоматическим, доверив простому и надежному устройству? Речь идет о бризерах (проветривателях) и рекуператорах. Такое оборудование сочетает в себе функции приточной вентиляции и очистителя воздуха.

Бризер. Компактное устройство в корпусе, оснащенное осевым вентилятором и системой воздушных фильтров. Устанавливается на сквозной канал в наружной стене, обеспечивает постоянный приток свежего воздуха и его очистку от уличной пыли, смога и других загрязнений.

Рекуператор. Устройство с аналогичными функциями, дополнительно оснащенное блоком рекуперации – системой подогрева воздуха без затрат электроэнергии (за счет удерживания «внутреннего» тепла помещения).

Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?

• большинство моделей оснащены фильтрами, которые способны удерживать вирусы и бактерии;
• функция рециркуляции обеспечивает очистку «внутреннего» воздуха, делая микроклимат более здоровым;
• благодаря системе подогрева воздуха отсутствуют сквозняки, которые являются одной из основных причин простудных заболеваний;
• в отдельных моделях есть такие функции, как обеззараживание воздуха ультрафиолетом, а также его чистка от вредных микроорганизмов при помощи генератора холодной плазмы (озонатора).

На рынке бризеров хорошо известна продукция такой российской марки, как Тион (Tion O2, Tion Lite, 3S и другие модели). В категории доступных проветривателей стоит отметить продукцию OXY. Среди рекуператоров особенно востребовано оборудование от компаний Vakio и Ballu.

Профилактика вирусных инфекций – как это работает на видео

Источник