Как лечить надпочечники народными средствами у мужчин

Как лечить надпочечники народными средствами у мужчин

Восстановление и поддержание надпочечеников

Восстановление надпочечников

Прежде всего определяемся со стадией истощения надпочечников, это важно для выбора тактики лечения, на 1 и 2 стадиях необходимо снизить уровень кортизола, «успокоить» надпочечники, на 3 и 4 – наоборот: повысить уровень кортизола, помочь надпочечникам снова работать в полную силу. Ищем причину истощения надпочечников и ликвидируем её, это важно, потому что причина истощения не в самих надпочечниках:

Психоэмоциональные проблемы: всё то, что делает вас несчастными, тревожными, неполноценными – обязательно надо работать в этом направлении и помощь психотерапевта может быть очень даже полезна. Патологические вялотекущие процессы в организме: любое хроническое воспаление, наличие инсулинорезистентности, ожирение, хроническая боль, пищевая непереносимость – всё это истощает надпочечники.

Нормализуем сон. Мощнейший инструмент восстановления! Важно вовремя ложится спать, идеально до 22.00, за 2 часа отключить все гаджеты. Спать в полной темноте и тишине. Питание: подбирается индивидуально. На начальных стадиях, когда имеется ожирение, метаболический синдром, хорошо работает высоко жировая низкоуглеводная диета, питание 2-3 раза в день, без перекусов.
На продвинутых стадиях – потребуется частое дробное питание (при длительном голодании возможны гипогликемии и даже панические атаки на этом фоне) с полным исключением сахара, сладких фруктов, кофе, алкоголя, глютена, возможно, молочных продуктов. Обязателен завтрак. В каждый приём пищи вводим полноценный белок и жиры – источник энергии. Учимся расслабляться: медитация, специальные дыхательные практики, йога, пилатес, плавание, массаж, отпуск, смена обстановки. Умеренные физические нагрузки на начальных стадиях возможны, в продвинутых стадиях не рекомендуется.

Добавки для нормализации функции надпочечеников

Адаптогены: женьшень , элеутерококк, родиола розовая, ашваганда, кордицепс, чем более истощены надпочечники, тем аккуратнее подбираем дозу. Поддержка митохондрий: именно здесь происходит стероидогенез. Коэнзим Q10, PQQ- обеспечивает рост новых митохондрий, L- карнитин, альфа липоевая кислота, таурин, янтарная кислота, цитрулина малат . Витамины группы В в коэнзимных формах, пантотеновая кислота в дозах 1500-2000 мг – бустер кортизола. Принимаем в продвинутых стадиях, в первой половине дня. Витамин С — наибольшая концентрация витамина С в надпочечниках, при стрессе сильно расходуется, важный витамин для синтеза гормонов. Дозировки: 500- 3 гр в сутки в продвинутых стадиях– малыми дозами. Предпочтительные формы: аскорбат магния, кальция, липосомальные формы, формы витамина С с биофлавоноидами, Витамин Д – без него ни один стероидный гормон не может адекватно вырабатываться, кроме того, сам витамин Д – отличный антидепрессант, дозировка 5-10 тыс единиц, подбирается индивидуально. Омега 3 — 2-4 грамма в сутки, до нормализации омега 3 индекса выше . Магний 400-800 мг/день и выше, выбираем формы цитрат малат, таурат. Магний отлично проникает через кожу, поэтому ванны с английской солью будут не лишними, на IHERB также можно найти масла для тела с магнием. Для нормализации сна: добавки 5 HTP, ГАМК, валериана, мелатонин. Мелатонин антагонист кортизола, поэтому на стадиях истощения высокие дозы могут ещё больше снижать кортизол! На ночь попробуйте чай – Tulsiс базиликом – отлично расслабляет и успокаивает. Органопрепараты (экстракты надпочечников животных). Пептиды: гландокорт, супренамин ( аптеки), на IHERB AdrenalNutricology, AdrenalCortexThorn При выраженном истощении назначаем заместительную терапию глюкокортикоидами, половыми гормонами.

Восстановление требует времени, чем более продвинутая стадия, тем больше усилий потребуется, обычно не менее 6-12 месяцев.

Источник

Надпочечники. Лечение народными средствами

Вы чувствуете себя вялыми и уставшими с самого утра? Все люди порою чувствуют себя неважно, но для многих это повседневность. Хуже всего то, что многие не могут найти эффективный способ борьбы с этим состоянием, и не могут определить его причину. А причиной такого состояния может быть хроническая недостаточность коры надпочечников.

Надпочечники. Надпочечная недостаточность.

Надпочечники – важный орган в эндокринной системе, они выделяют гормоны, влияющие на функциональность нашего организма и чувство благополучия.

Существует два надпочечника, каждый состоит из внутреннего мозгового вещества и наружного коркового вещества. Это два различных по происхождению, строению и функциям железы, объединенные в процессе филогенеза в единый орган. Надпочечная недостаточность является одним из наиболее тяжелых заболеваний эндокринной системы с множеством симптомов. Она характеризуется снижением выработки гормонов корой надпочечников (глюкокортикоидов, минералокортикоидов и половых гормонов – андрогенов). Иначе данный патологический процесс первичной недостаточности именуют болезнью Аддисона.

Причины хронической недостаточности коры надпочечников.

Хроническая недостаточность коры надпочечников, как правило, возникает тогда, когда организм

• находится в периоде затяжного стресса, будь он как физический, так и эмоциональный. Также
• на фоне камней в почках,
• поликистоза,
• хронических форм гломерулонефрита ипиелонефрита,
• сахарного диабета,
• патологий, поражающих почки.

Одним из наиболее распространенных симптомов – усталость, ведь железы должны выделять гормоны, помогающие сбалансировать уровень сахара в крови. То есть, в промежутках между приемами пищи, когда уровень сахара в крови начинает падать, надпочечники помогают его повысить. Без этой функции наш организм не способен быть в тонусе в течение дня.

Возможные осложнения и последствия:

• гиперкалиемия (повышение содержания калия в плазме крови);
• брадикардия — разновидность аритмии, снижение частоты сердечных сокращений;
• анемия;
• снижение иммунитета;
• развитие инфекционных заболеваний, сепсис;
• нарушения со стороны нервной системы: чередование апатии и заторможенности с приступами тревоги, возбуждения и страха;
• застойная сердечная недостаточность;
• гастроэнтероколит, кровотечения.

Как лечить хроническую недостаточность коры надпочечников (ХНП)?

К сожалению, лечение хронической недостаточности коры надпочечников достаточно сложное. Врачи эндокринологи, как правило, не в состоянии сразу диагностировать случаи ХНП. Но есть некоторые способы, которые помогут вам бороться с этим заболеванием:

• Ешьте! Ни секрет, что при надпочечной недостаточности пропадает интерес к еде, многие насильно заставляют себя кушать. Чтобы облегчить себе жизнь приготовьте лечебную смесь оживляющую наш организм из живого натурального мёда и сока алое. Готовиться смесь алое с мёдом очень просто: Сначала добываем сок с помощью соковыжималки, или измельчаем стебли и давим их через марлю. Затем смешиваем один к одному мёд с соком растения. Принимаем перед едой три – четыре раза в день. Первую неделю едим чайными ложками, если есть улучшения и нет побочных явлений. Следующие три недели кушаем столовыми ложками. Делаем перерыв 1 – 2 недели и уже употребляем только перед завтраком. При улучшении постепенно отказывайтесь от приёма. Не забывайте при борьбе с хронической недостаточностью коры надпочечников есть надорегулярно,- через постоянные интервалы времени. Правильный режим питания обеспечит колебание уровня сахара в крови в пределах нормы, поможет усилить стрессоустойчивость. Многие люди пропускают завтрак, и очень зря,- очень важно подзарядить себя энергией пораньше, наш организм чуть попозже будет благодарен за заботу.
• Управляйте стрессом… Не переживайте лишний раз и избегайте стрессовых ситуаций, – это поможет уменьшить нагрузку на надпочечники. У них появится время для отдыха и предоставит им возможность оптимально функционировать, когда это будет необходимо.
• Не злоупотребляйте кофеином, сахаром и шоколадом. Эти продукты вызывают резкие колебания уровня сахара в крови. Кофеин особенно вреден, потому что может излишне стимулировать работу надпочечников.
• Природные домашние лекарства и фитопрепараты? Эндокринологи могут предложить множество лекарств при хронической недостаточности коры надпочечников. Но и без них существуют разнообразные способы поддержки эндокринной системы. Потребляя адаптогенные травы, можно повысить тонус организма. Сибирский женьшень, корень солодки очень себя зарекомендовали, есть также ряд гомеопатических средств.

Хроническая недостаточность коры надпочечников является предвестником нескольких серьезных болезней, включая сахарный диабет и инфаркт. К счастью, существуют лекарственные растения.

Почему травы хороши для лечения хронической недостаточности коры надпочечников.

Если вы чувствуете себя разбитым и больным, знайте, страдает не один орган, а организм в целом. Возникающие симптомы часто являются проявлением более сложных дисфункций в организме. Учитывая, что ваше тело – это сеть взаимодействующих органов, существует очень высокая вероятность того, что “болеет не там, где болит” и требуется “копнуть глубже”.

Современные препараты, как правило, лечат один орган или убирают симптом одной из болезней. Они мало влияют на взаимосвязанные органы. Травы же содержат много физиологически активных веществ и метаболитов, которые комплексно влияют на многие органы. Кроме того, эффективность фитотерапии основывается на истории, которая так же стара, как само человечество с его болезнями.

Три растения для лечения хронической недостаточности коры надпочечников

Ашвагандха – популярное в аюрведической медицине растение для лечения стресса. Йоги считают, что это лучшая трава для лечения хронической недостаточности коры надпочечников. Трава содержит sitanoindosides и withanolides ( ситаноиндозиды и санолиды )- два компонента, что очень эффективны для укрепления иммунитета организма и лечения стрессовых и заболеваний.

Родиола – исследования показали, что растение Rhodiola, которое является естественным adаptogen (адаптогеном) повышает сопротивляемость организма к стрессам и усталости. Снижает уровень кортизола во время стресса.

Астрагал (Астрагал перепончатый – самое мощное лечебное действие, Астрагал шерстистоцветковый ) помимо многочисленных дифирамб этому растению, по поводу его свойств продления жизни. Касательно надпочечников, это растение обладает, антидепрессивным эффектом, благодаря которым настои и отвары Астрагала нормализуют психическое состояние человека и велеколепно тонизируют, лечат от хандры, депрессии, беспокойства и тревожности.

Едим полезную пищу, пьем лекарственные отвары,- побеждаем ХНП

Необходимо составить рацион так, чтобы не испытывать недостатка в необходимых витаминах и минералах. Употребляйте побольше витаминов D, C, B3, B5, магния, хлоридов, натрия и поменьше солей калия. Препаратами народной медицины чаще всего являются отвары трав и свежие натуральные продукты с содержанием нужных организму веществ. Очень полезны в рационе будут:

Что нельзя есть с больными надпочечниками.

• Картофель.
• Сахар.
• Бобовые.
• Кофе, какао. Крепкий чай.
• Грибы.
• Орехи.
• Газированные сладкие напитки.
• Солёную и перчённую снедь

Что рекомендуется есть для улучшения работы надпочечников.

• Морская капуста, продаваемая в аптеках. Её в небольших количествах добавляйте в повседневную пищу.
• Бульон на основе косточек богатыми костным мозгом.
• Домашний квас и другие натуральные, безалкогольные ферментированные напитки.
• Арбузы с дынями.
• Тыква.
• Диетически приготовленная морская рыба.
• Овощи,
• Злаковые каши.
• Кисломолочную продукцию.
• Петрушка. Лучше всего для наших целей подходит сок из петрушки. если сок сделать затруднительно, ешьте листочки (стебли не надо). Помимо благоприятного влияния на надпочечники, зелень петрушки возбуждает аппетит, стимулируют перистальтику кишечника, увеличивает количество пищеварительных ферментов, регулирует сахар в крови. Помимо сока и зелени можно делать чай или отвар из корня, семян и сушёных листьев петрушки.

Отвары лекарственных растений для лечения надпочечников.

Недостаток гормона.

Болезнь Аддисона, она означает недостаточное выделение гормонов.

1. Хвощ полевой. 2 ст. ложки травы на стакан кипятка, держать на небольшом огне 20-30 мин. Пить по полстакана утром и вечером через час после еды. Принимать при недостатке гормонов.
2. Настой листьев и цветков герани поможет увеличить выработку гормонов. Заваривать можно как чай.
3. Смородины листья сушёной 20гр с 500гр воды настоять в термосе 6 часов. Принимаем по 100гр четыре раза в день.
4. Овсяный настой. Три столовые ложки листьев пророщенного овса залить 500гр кипятка, настоять ночь, пить 100гр. за час до еды.
5. Череды настой на стакан кипятка 1ст/л травы настаивать, как чай. Пить по 1/3 стакана три раза в день.
6. Корень солодки, заварит 2 ст/л на пол литра воды в термосе. Пить по 100 три раза в сутки.

Чрезмерная выработка гормонов.

Синдром Кушинга или гиперкортицизма. При синдроме происходит чрезмерное выработка гормонов. Для стабилизации работы в этом случаи готовим следующие настои.

1. На кипящей водяной бани приготовить настойку из 2ст/л листьев шелковицы и пол литра воды. Принимать за час до еды 3ст/л настойки 3раза в день
2. Череда. Настой травы череды трехраздельной готовиться в пропорции 2 ст. ложки травы на 500 мл кипятка. Настаивать в теплом месте 10-12 часов. Пить по 70-100 мл 3-4 раза в день.
3. Медуница темная. 2 ст/л цветков или травы на 500 мл кипятка, настаивать ночь. Пить по 250 мл 4 раза в день. Принимать при избытке гормонов.

Для стабилизации выработки гормонов норадреналина и адреналина

можно приготовить купаж травяного чая. Смешиваем всё вместе- 100гр. спорыша, 100гр крапивы, 100гр пикульника, 50гр хвоща, 50гр слоевища цетрарии исландской. Завариваем как чай или настаиваем на водяные бани 2ст/л на 500мл. воды. Пьём через два часа после еды по 100гр.

Лечение кисты надпочечника народными средствами.

Если киста у вас не запущена и составляет менее 5см посоветуетесь у лечащего врача на счёт этих способов лечения.
1.Приготовить сок из листьев лопуха с помощь блендера, мясорубки, соковыжималки. Принимайте до еды по 20 капель в течении трёх месяцев.
2.Очень мелко измельчаем 30гр корня девясила, кладём в трёхлитровую банку, заливаем тёплой водой, добавляем 20гр. дрожжей. Ставим на три дня в тёплое, тёмное место. Пьём по 100гр за час до еды в тёплом виде.

При нарушениях в коре надпочечников

пьём травяной чай. Завариваем в термосе по 1ст/л литья череды, цветы калины, медуницы и чёрной смородины на 0,5л кипятка. Настаиваем 3часа, пьём 30гр до еды три раза в день.

При занесённой инфекции в надпочечниках

делаем сбор по 1ч/л из корня солодки, корней одуванчика, корней петрушки, можжевеловых ягод, травы любистока. Заварить в термосе с тремя кружками 250мл воды. Оставить на ночь. Пьём за час до еды одну кружку 3 раза в день.

Итак, если вы чувствуете постоянною усталость, то это вполне может из-за хронической недостаточности коры надпочечников. Диагностировать это помогут врачи. Надеемся, что выше приведенные советы, помогут улучшит своё здоровье при этом заболевание.

И пожалуйста советуйтесь по лечению с несколькими врачами, для понимания полной картины по вашему заболеванию.

Общеукрепляющий рецепт для надпочечников.

• 100 гр. листьев петрушки.
• 100 гр. корня имбиря
• 200 гр. меда
• 200 гр. грецких орехов
• 200 гр. изюма.

Моем, чистим. Смешиваем и измельчаем измельчаем до пастообразного состояния. Принимаем одну десертную ложку за 15 – 30 мин до еды, раз в два дня. Курс 30 дней, потом перерыв пару месяцев. Примерно 4 раза в год лечимся этим лекарством.

Вопросы и ответы по лечению и профилактике надпочечников.

Какие растительные масла не любят надпочечники?

Чаще всего из информационных источников мы слышим о пользе растительных масел. К сожалению масло маслу рознь, а мы всю гребём под одну гребёнку. Касательно пользы или вреда от растительного масла для надпочечников и не только (других органов) полезно знать следующую информацию. Самое полезное это масло, которое вы сделали сами. Сейчас купить пресс и несколько килограмм семян или ядер не представляет труда. Окупятся вложения быстро, так как здоровье бесценно. Если нет желания давить масло самому придётся идти покупать. Руководствуетесь следующим указаниям:

• сырьё для масла и изготовитель конечной продукции один и тот же.
• масло не должно быть подвергнуто обработке горячей водой, нейтрализации, дезодорация, вымораживание и т.д.
• стеклянная тара.
• толькосырой отжим.
• срок хранения, он должен быть небольшим до 4 -ёх месяцев.

Также для надпочечников очень вредно, если вы едите готовый продукт (например мороженное) с «гидрогенизированным маслом» (маргарин, спред). В последнее время производители пихают в свою продукцию пальмовое или модифицированные растительные масла, что вредно для надпочечников.

Сырые масла принесут пользу и не нанесут вреда надпочечникам, знайте только меру.

Самые полезные масла для надпочечников:

• льняное
• оливковое
• подсолнечное
• из грецких, миндальных фундучных орехов
• кедровое

К рапсовому и арахисовому относитесь с осторожностью, оно почти всё генномодифицированное и тяжело переноситься организмом.

Источник