- Тонзиллит: лечение народными средствами хронической и строй формы болезни
- Можно ли вылечить тонзиллит народными методами в домашних условиях?
- Самые эффективные народные методы лечения хронического тонзиллита
- Полоскания
- Средства для приема внутрь
- Эфирные масла
- Рецепты с прополисом
- Видео
- Как и чем лечить тонзиллит
- Симптомы и причины болезни
- Стадии и формы заболевания
- Диагностика
- Как лечить и чем лечить
- Консервативный метод
- Лекарственные препараты
- Особенности хирургического лечения
- Способы лечения в домашних условиях и как лечить народными методами
- Профилактика
Тонзиллит: лечение народными средствами хронической и строй формы болезни
Лечение тонзиллита народными средствами проводят в комплексе с консервативными методами, включающими назначение лекарственных средств, ингаляций, полосканий и физиотерапии. Народная медицина в этом случае выступает в качестве вспомогательной терапии и направлена на снижение или устранение симптомов заболевания.
Если у больного после проводимого лечения не наблюдается улучшения, а рецидивы болезни случаются несколько раз в год, прибегают к удалению миндалин – тонзиллэктомии. Она также необходима в тех случаях, когда на фоне длительного наличия очага инфекции в организме отмечаются тяжелые осложнения со стороны суставов и сердца.
Небные миндалины являются частью иммунной системы организма и выполняют защитную функцию – не позволяют патогенным организмам попадать внутрь с воздухом. Однако при затяжных и/или частых воспалительных процессах в глотке они теряют способность к сопротивлению патогенам и превращаются в очаг инфекции.
Впервые возникший острый тонзиллит (ангина) может развиваться при частых переохлаждениях, на фоне заражения стафилококками, стрептококками, аденовирусами или грибковыми инфекциями. Если больному не будет оказана своевременная медицинская помощь, или в течение года у него фиксируются повторные ангины – ставят диагноз хронический тонзиллит. Хронизации воспалительного процесса также служит снижение иммунитета, неправильное или неполноценное питание, частые вирусные инфекции.
У детей патология встречается чаще, чем у взрослых. Во избежание удаления миндалин наиболее важно своевременно обратиться к педиатру или детскому ЛОРу за консультацией и как можно быстрее начать лечение. Чем раньше оно начато, тем выше шансы навсегда купировать симптомы болезни.
Наряду с консервативными методами рекомендуются регулярные закаливания, частые проветривания и влажная уборка помещения, где ребенок проводит больше всего времени.
Можно ли вылечить тонзиллит народными методами в домашних условиях?
В большинстве случаев консервативное лечение заболевания не требует постоянного пребывания пациента в условиях больницы. Лишь при назначении физиопроцедур посещение врача становится необходимым, так как для их проведения требуется специальное оборудование и обученный персонал.
Зачастую ЛОР прописывает больному необходимые лекарства и ряд народных средств, в качестве вспомогательной терапии. К их числу относятся полоскания, ингаляции, прием отваров или настоев из трав, домашние препараты из прополиса, меда или сока овощей.
Следует учитывать, что народные средства в качестве монотерапии при хроническом тонзиллите не используются. Лишь в комплексе с другими методами, назначенными отоларингологом, домашнее лечение патологии может быть эффективным.
Наиболее часто лечение тонзиллита народными средствами назначается детям в неосложненных случаях и больным с аллергией на некоторые категории препаратов, которым необходима эффективная альтернатива. При беременности принимать домашние средства из растительного сырья, как и любые лекарства, следует с осторожностью и только после консультации с врачом.
Самые эффективные народные методы лечения хронического тонзиллита
Комплексная терапия заболевания включает одновременное использование нескольких средств народной медицины. В зависимости от состояния больного и тяжести течения воспалительного процесса врач подбирает наиболее эффективные рецепты.
У детей патология встречается чаще, чем у взрослых. Во избежание удаления миндалин наиболее важно своевременно обратиться к педиатру или детскому ЛОРу за консультацией и как можно быстрее начать лечение.
Полоскания
Чтобы удалить бактерии и продукты их жизнедеятельности с миндалин, обеззаразить поверхность и ускорить процесс их заживления, в период лечения следует регулярно полоскать горло.
Для этой цели самостоятельно можно приготовить следующие средства:
- настой цветков календулы и ромашки: по 10 г сырья засыпают в стеклянную тару, заливают 1 л кипятка. Через 20 мин средство следует тщательно процедить. В теплом виде настоем полощут горло 3–4 раза в сутки, используя на одну процедуру 200 мл;
- содово-солевой раствор: по 1 ч. ложке соли и соды заливают 1 стаканом теплой воды и добавляют 2 капли йода. Готовым раствором полощут горло 2–3 раза в сутки в течение 10 дней;
- отвар базилика: 10 г базилика огородного заливают 1 стаканом воды и кипятят на протяжении 10 мин на медленном огне. Далее 40 мин настаивают, процеживают и в теплый отвар добавляют по 1 ч. ложке соли и водки. Средством полощут горло 3 раза в сутки не более 4 дней;
- отвар смеси лекарственных трав: 2 ст. ложки измельченной травы донника и корня алтея лекарственного смешивают с 1 ст. ложкой цветков календулы, ромашки, корня лопуха, семян аниса, сырья чабреца, лесной мальвы, зверобоя и липы. От готовой смеси берут 1 ст. ложку и высыпают в 1 стакан горячей воды, ставят на медленный огонь и кипятят на протяжении 5 мин. Затем 20 мин настаивают и процеживают. Теплым отваром полощут горло 3–5 раз в сутки;
- отвар ромашки, календулы и эвкалипта: из сбора, содержащего равный объем каждого из компонентов, берут 1 ст. ложку, заливают 400 мл горячей воды, ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 мин. Полученное средство 20 мин настаивают, а затем тщательно процеживают. Готовым теплым отваром полощут горло не менее 3 раз в сутки в течение 10 дней.
Средства для приема внутрь
В качестве пероральных домашних средств для терапии хронического тонзиллита используются отвары, настои и настойки.
Наиболее эффективные рецепты:
- средство на основе цветов фиалки, настойки зверобоя и картофельного сока: 3 ст. ложки сушеных цветов фиалки трехцветной заливают 500 мл кипятка и в течение 20 мин настаивают. К процеженной жидкости добавляют 2 ст. ложки сока из свежего картофеля и 10 мл настойки зверобоя, тщательно перемешивают. В готовом виде средство принимают по 1 ст. ложке 3 раза в сутки;
- спиртовая настойка чернокорня: корень чернокорня моют и трут на мелкой терке, затем 1 ст. ложку полученной кашицы заливают 1 стаканом водки и настаивают в течение 30 суток в сухом темном месте. Затем настойку процеживают, сливают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. В готовом виде принимают 1 ч. ложку средства, разведенную в 1 стакане воды. Принимают после приема пищи, пьют настойку медленно, задерживая во рту перед проглатыванием;
- средство на основе лукового сока, сока мать-и-мачехи и красного вина: 20 мл лукового сока смешивают с таким же количеством сока мать-и-мачехи и красного вина. Настойку перемешивают и хранят в стеклянной таре в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке, растворенной в 3 ст. ложках воды, 3 раза в сутки;
- отвар сбора лекарственных растений: равные части листьев эвкалипта, шалфея, корней аира, пиона, травы укропа, календулы, зверобоя, чабреца, ромашки, полыни, мать-и-мачеха и листьев черной смородины высыпают в стеклянную банку. От полученного сбора берут 1 ч. ложку, заливают 200 мл воды комнатной температуры и настаивают в течение 4 ч. Затем средство ставят на огонь, доводят до кипения и через 2 мин снимают. Готовое средство процеживают и пьют по 100 мл 2 раза в сутки. Этим же отваром можно полоскать горло;
- отвар сбора лекарственных растений: измельченные корни аира и плоды шиповника (по 25 г), корни пиона уклоняющегося и траву володушки (по 20 г), траву багульника, зверобой и корни левзеи (по 15 г), траву хвоща и корни девясила (по 10 г), траву эфедры и корни солодки (по 5 г) смешивают в единой таре. Далее 1 ст. ложку полученного сбора высыпают в 200 мл воды и доводят до кипения. Горячую жидкость настаивают в течение 1 ч, затем процеживают. В готовом виде принимают по 50 мл теплого настоя, смешанного с 1 ч. ложкой меда, 3 раза в сутки;
- настой сбора лекарственных растений: в стеклянной емкости смешивают по 10 г цветков ромашки, липы, травы багульника, девясила и солодки, по 15 г календулы и шалфея, 20 г эвкалиптовых листьев. От полученной смеси берут 1 ст. ложку и заливают 200 мл воды, ставят на медленный огонь и доводят до кипения. Настаивают на протяжении 6 ч, затем процеживают. Настой принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в сутки и применяют для полоскания горла;
- настой сбора лекарственных растений: в небольшой таре смешивают по 1 г листьев эвкалипта и корней солодки, 2 г ромашкового цвета, по 3 г листьев малины садовой и лесной, 5 г листьев черной смородины. В термос засыпают 1 ст. ложку такого сбора и заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 8–10 ч. В полученный чай добавляют немного меда и пьют 2–3 раза в сутки по 1 стакану на протяжении 14 дней.
Эфирные масла
Причиной тонзиллита в большинстве случаев выступает снижение иммунитета и поражение организма стрептококковой инфекцией. Снизить болевые ощущения, улучшить общее состояние и быстро купировать симптомы заболевания может помочь применение эфирных масел. Их используют для паровых ингаляций и ароматерапии.
Наиболее эффективными для паровых ингаляций являются лавандовое, бензоиновое и тимьяновое масла. Они обладают выраженным обезболивающим и антисептическим эффектом.
Для проведения процедуры необходимо в небольшой кастрюле вскипятить воду и добавить в нее несколько капель масла. Затем больному следует наклонить голову над кастрюлей, накрыть ее большим полотенцем, медленно и глубоко вдыхать пар с закрытыми глазами. Продолжительность ингаляции варьирует в пределах от 3 до 10 мин. Во избежание ожога важно не приближать лицо к поверхности воды, а держать его на расстоянии 10–15 см.
Прополис является природным антибиотиком, который эффективно снимает воспаление и нейтрализует бактерии, обладает дезинфицирующим и иммуностимулирующим свойством.
Эфирные масла имбиря, бергамота, герани, пихты, лайма, эвкалипта и лимона широко используют для ароматерапии. От 3 до 7 капель масла добавляют в чашу аромалампы, зажигают свечу и глубоко вдыхают выделяемый аромат. Также их применяют для холодных ингаляций – наносят несколько капель на тканевую салфетку или платок и в течение 5–10 мин вдыхают источаемый запах.
Развитие хронической формы патологии указывает на низкую сопротивляемость организма. Для того чтобы повысить иммунную защиту организма и снизить проявления болезни рекомендуется соблюдать правила правильного питания и питьевой режим, ежедневно употреблять чеснок и продукты, богатые витамином С, а также делать согревающий массаж с использованием масла чайного дерева или эвкалипта.
Рецепты с прополисом
Прополис является природным антибиотиком, который эффективно снимает воспаление и нейтрализует бактерии, обладает дезинфицирующим и иммуностимулирующим свойством. Высокое содержание флавоноидов в его составе повышает активность макрофагов, что позволяет ускорить процесс разрушения вирусов и бактерий.
В отличие от антибиотиков, прополис содержит сотни химических соединений, и у бактерий не вырабатывается к нему устойчивость. Также природный воск подавляет рост патогенной флоры и активно ее разрушает, при этом не вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.
Лечение тонзиллита народными средствами проводят в комплексе с консервативными методами, включающими назначение лекарственных средств, ингаляций, полосканий и физиотерапии.
По отзывам, наиболее эффективными для лечения хронического тонзиллита народными средствами с прополисом являются такие рецепты, как:
- настойка: измельченный прополис следует залить спиртом в соотношении 1 : 1 в стеклянной таре, плотно закрыть крышкой и оставить в прохладном темном месте на 5 суток. Настойку рекомендуется принимать по 20 капель 3 раза в сутки, запивая водой. Продолжительность курса составляет 2 недели. Рекомендуется проводить 3 курса с интервалом в 1 неделю;
- средство на основе прополиса, сливочного масла и меда: натуральный воск необходимо измельчить и растопить со сливочным маслом на водяной бане в пропорции 1 : 1. Полученную жидкость следует тщательно перемешать, остудить до комнатной температуры и добавить мед, количество которого не будет превышать 20% от общего объема. В готовом виде средство хранят в стеклянной таре в холодильнике. Непосредственно перед приемом рекомендуется тщательно полоскать горло от остатков еды и слизи. Взрослые и дети принимают по ½ ч. ложки средства 3 раза в сутки.
Следует учитывать, что препараты с прополисом противопоказаны при панкреатите, патологиях печени и желчевыводящих каналов, камнях в почках, а также гиперчувствительности к продуктам пчеловодства. В связи с этим в обязательном порядке перед их приемом требуется проконсультироваться с врачом.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Источник
Как и чем лечить тонзиллит
Хронический тонзиллит представляет собой неприятный воспалительный процесс, который затрагивает небные миндалины. Когда в этот орган попадают бактерии или вирусы, часто случается, что из-за ряда неблагоприятных факторов, таких больные кариесом зубы, аденоиды, искривление или другие анатомические особенности строения носовой перегородки и прочее, лимфатическая ткань не может распознать и уничтожить вирус, что приводит к ее воспалению.
Это становится причиной обострения тонзиллита. Когда же такие процессы становятся регулярными и приходится все чаще пить лекарства, то можно говорить о хронической форме этой болезни. Если не лечить недуг, это приведет к тому, что лимфоидная ткань погибнет и ее место займет соединительная, которая не обладает защитными функциями (подробнее об этом на сайте https://lorcabinet.ru/).
Симптомы и причины болезни
В тех случаях, когда воспаление у взрослых и детей повторяется достаточно часто, человеческий иммунитет истощается и недуг переходит в стадию хронического. Если варианты лечения такой формы заболевания подобраны неправильно, то иммунитет также подергается негативному воздействию, что может существенно навредить здоровью человека. Кроме того, часто может болеть голова и появляются дискомфорт и боли в ушах.
Во многих случаях фактором, который способствует развитию хронического тонзиллита, становится длительное затруднение или нарушение свободного носового дыхания. Так, если у человека аденоиды, искривлена носовая перегородка или существует иная анатомическая специфика в строении нижних носовых раковин, то это может стать шагом к развитию недуга.
Другими факторами, которые могут вызвать развитие болезни, является наличие очагов инфекции в тех органах, которые располагаются рядом. Кроме того, заболевание может перерасти в хроническое на фоне аллергических проявлений, во время сбоя или прекращения нормального функционирования иммунной системы и по причине несоблюдения указаний врача или из-за неправильного лечения.
Основными симптомами хронического тонзиллита медики называют:
- частую или постоянную боль или дискомфорт в горле, которые порой бывают достаточно сильными;
- боль в районе гланд;
- отек в районе носоглотки;
- наличие пробок в горле;
- проблемы при проглатывании пищи;
- снижение внимания;
- темные круги под глазами;
- воспаление горла после приема холодных напитков;
- устойчивая повышенная температура тела;
- появление неприятного запаха изо рта;
- раздражительность;
- общая повышенная слабость и утомляемость.
Симптомами недуга являются и периодически появляющиеся тянущие боли и ломки в лучезапястном, а также коленном суставах, кроме того, не исключено появление одышки. Такие тревожные признаки должны послужить поводом для оперативного обращения к врачу, который даст рекомендации и назначит варианты лечения.
Стадии и формы заболевания
В медицине различают компенсированную и декомпенсированную стадии этой болезни. Лечить нужно обе формы. При первом варианте хронический тонзиллит обычно представляет из себя неактивный очаг инфекции. При компенсированной форме отсутствуют реакции со стороны всего организма, а ангины не повторяются. В этом случае не нарушены основные защитные способности миндалин, а также в целом реактивность организма.
При декомпенсированной стадии ангины повторяются с заметной регулярностью, кроме того, во многих случаях происходят осложнения тонзиллита, что приводит к воспалению ушей, пазух носа и может вызвать поражения прочих органов.
Диагностика
Определить есть ли хронический тонзиллит у больного для врача-отоларинголога обычно не представляет трудностей. Исходя из жалоб больного устанавливается диагноз, после чего можно начинать лечить такую ангину. При обследовании используются:
- фарингоскопический метод, когда врач при осмотре воспаленных органов визуально определяет содержимое лакун, а также делает отпечатки миндалин, которые направляет для дальнейшей бактериологической проверки на наличие патогенной флоры;
- анализ крови, позволяющий установить уровни происходящих воспалительных процессов;
- биохимическое исследование крови, во время которого проверяют показатели иммунитета, определение антигенов к стрептококку.
Как лечить и чем лечить
В современном мире медицина предлагает множество решений борьбы с таким заболеванием, как хронический тонзиллит. У детей и взрослых, чтобы правильно лечить заболевание, меры направляются на создание защитного барьера организма путем поддержания иммунитета и на воздействие на дыхательные верхние пути.
Консервативный метод
Консервативный способ можно назначать для взрослых пациентов во всех случаях и на любой стадии болезни, и в ситуациях, когда имеются противопоказаниях к хирургическому вмешательству. Проводится ряд мероприятий, направленных на то, чтобы восстановить структуру «пораженных» органов и на стабилизацию работы иммунной системы. Обычно в таком случае проводят курсы по десять сеансов с перерывом на срок от 6 до 12 месяцев. Для каждого курса индивидуально подбирается комплексная комбинация из нижеперечисленных методов:
- лекарства, которые способствуют укреплению иммунитета (соблюдение режима дня, закаливание, спорт, диета и правильное питание);
- гипосенсибилизирующие препараты;
- метод, где применяются иммунокорректоры;
- промывание при помощи антисептических растворов;
- с помощью аппарата «Тонзилор»;
- введение шприцом в лакуны специальных лекарственных эмульсий, мазей или паст;
- смазывание миндалин;
- домашнее полоскание глотки антисептическими растворами (средство, облегчающее дыхание);
- физиотерапевтические методы;
- повышающие иммунитет препараты.
Лекарственные препараты
При выборе препаратов стоит ориентироваться на те, которые одновременно являются и эффективными, и безопасными. Рассмотрим несколько вариантов лекарственных препаратов, которые обладают обоими этими характеристиками:
- Часто применяемое в борьбе с тонзиллитом является Биопарокс. При этом нужно помнить, что так как средство является антибиотиком, его применение обязано происходить только по рекомендации врача. Биопарокс обладает высокими противовоспалительными свойствами.
- Фарингосепт, который выпускается в виде пастилок для рассасывания, благодаря своей высокой степени эффективности применяется как монотерапия в борьбе с заболеваниями ротоглотки и полости рта. Применение данного препарата можно начинать с первых появлений «першения» и иных не очень приятных ощущений в горле.
- Еще одно из эффективных и популярных средств — Тонзилотрен. Эти таблетки для рассасывания снимают болевые ощущения и воспаление, а также помогают восстановить ткани после перенесенного заболевания. Кроме того, средство является естественным иммуномодулятором, что позволяет применять его при тонзиллите разной степени тяжести.
- Если же происходит обострение, то врач назначает курс, который в первую очередь снижает проявления ангины, и только после этого приступает к непосредственной борьбе с болезнью. Комплексная терапия у взрослых также предполагает, что пациент будет принимать антибиотики и таблетки. Кроме того, во время лечения проводят промывание лакун с использованием раствора Фурацилина и 0,1% раствора хлорида йода, после чего лакуны тушируются 30% спиртовым экстрактом прополиса. Помимо этого, для лечения тонзиллита часто используют ультрафиолетовое облучение и многое другое.
Особенности хирургического лечения
Существуют случаи, когда лекарства и препараты не помогают и врач не может вылечить пациента без хирургического вмешательства и дорогостоящего медицинского оборудования. В этом случае нёбные миндалины удаляются. Лечить таким способом начинают при регулярно повторяющихся паратонзиллярных абсцессах и в случаях, когда болезнь протекает на ряду с сопутствующими заболеваниями. У взрослых больных есть возможность для проведения операции в стационаре под местным обезболиванием.
Существует два основных способа хирургического вмешательства. Так, тонзиллотомия представляет собой частичное удаление, а тонзилэктомия – это полное удаление миндалин. Благодаря прогрессу в современной медицине существуют и более безопасный вариант — лазерная тонзиллэктомия. С помощью лазерного луча, который сворачивает кровь, есть возможность проводить такого рода операции абсолютно бескровно, а так как лазер находится в контакте с тканями доли секунд, это сводит к самому минимуму не очень приятные ощущения.
Еще одним современным способом является холодноплазменная хирургия, которую еще называют коблацией. Данный вид хирургии основан на способности электрического тока, который проходит через раствор электролитов, создавать плазму, разрушающую ткань. Чтобы исключить возможность термического ожога, данный процесс проводится при температуре около 60-70°C. Такой способ значительно упрощает работу хирурга и повышает уровень качества проводимой операции.
Для восстановления после такого рода операции для взрослых пациентов обычно достаточно двух-трех дней. Современные методики помогают перенести такое вмешательство без особого дискомфорта, так как риск кровотечений отсутствует. Помимо этого, нет отеков и сильных болей. Несмотря на это, организму необходимо некоторое время, чтобы восстановится. Пациент после операции должен соблюдать постельный режим. Желательно, чтобы на кровати он находился с приподнятой готовой. Стоит помнить, в первый день нельзя есть. Разрешается только выпить пару глотков воды.
Операция по удалению может быть назначено только в тех случаях, когда не удалось вылечить недуг консервативными способами. В случаях перехода заболевания в декомпенсированную стадию и при появлении ряда осложнений, затрагивающих внутренние органы. Миндалины перестают правильно работать и выполнять свои основные функции, а со временем превращаются в представляющий постоянную угрозу очаг инфекции. Хирургическим путем лечить заболевание можно только в крайних случаях, так как миндалины препятствуют попаданию бактерий в дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт. Также этот орган осуществляет функцию кроветворения.
Способы лечения в домашних условиях и как лечить народными методами
Чтобы не пить лекарства и таблетки есть масса народных способов лечения хронического тонзиллита у взрослых. Но не стоит забывать, что они помогают вылечить недуг, но не должны не заменять основные методы. Перед использованием средств народного лечения необходимо проконсультироваться с отоларингологом по вопросу эффективности, а главное уточнить, не навредит ли такое средство. Для его приготовления большую свеклу необходимо вымыть и измельчить вместе с кожурой. Примерно на 300 гр добавить 800 мл воды и на протяжении 1 часа варить на маленьком огне под крышкой.Среди прочего, для лечения хронической ангины у взрослых нередко используется свекольный отвар.
После полученный отвар нужно процедить и отжать жмых. Такое средство используется для полоскания каждый раз после приема пищи. Эффективными считаются и полоскания отваром из корней лопуха или ромашки, можно еще использовать такое средство, как разведенный сок хрена.
Есть и народные рецепты для приема внутрь. Так, можно в пропорции 1:1 соединить сок из репчатого лука с медом. Тщательно перемешанное средство нужно употреблять по 1 чайной ложке трижды в день. Эффективно бороться с недугом помогает и свежевыжатый свекольный сок, который следует пить утром натощак и еще раз во второй половине дня. Благотворно сказывается на процессе выздоровления и питье чаев из ромашки, крапивы и тысячелистника.
Кроме того, вылечить недуг поможет средство для смазывания миндалин, которое можно приготовить в домашней обстановке. Для этого 1/3 свежевыжатого сока алоэ нужно смешать с 2/3 меда, хранить смесь нужно в холодильнике. Перед применением лекарство разогревают до температуры примерно 38-40°C, после чего на протяжении примерно 15 дней при помощи деревянного или пластикового шпателя один-два раза в день наносят на воспаленные миндалины. Проводить такую процедуру нужно за 1,5 часа до еды. Также их можно смазывать настойкой прополиса с добавлением масла.
Профилактика
Лучшим способом не лечить недуг, не покупать дорогостоящие препараты, не пить лекарства и таблетки, является профилактика болезни, для чего нужно внимательно следить за своим здоровьем. Носовое дыхание всегда должно быль нормальным и не вызывать затруднений, также нужно до конца пролечивать любые недуги, связанные с инфекциями. После перенесенной ангины по рекомендации врача в профцелях стоит проводить промывание лакун.
Лучшее средство, способствующее профилактике болезни у взрослых и детей, это закаливание. Этот способ дает, пожалуй, самые существенные результаты. Для профилактики медики рекомендуют утром и вечером полоскать глотку водой комнатной температуры. Помимо этого, нужно следить за своим питанием и поддерживать иммунитет, что поможет сохранить природную сопротивляемости тканей и предохранит их от развития первичной формы тонзиллитов.
Источник