Как чистить сосуды дома народными средствами

Очищаем сосуды: 5 народных способов

Мно­гие забы­ва­ют, что здо­ро­вые и креп­кие сосу­ды голов­но­го моз­га — залог хоро­ше­го само­чув­ствия и дол­го­ле­тия. В ста­ри­ну очи­ще­ни­ем сосу­дов начи­на­ли зани­мать­ся смолоду.

Про­стые рецеп­ты помо­гут облег­чить ваше состо­я­ние при раз­ных забо­ле­ва­ни­ях — шей­ном осте­о­хонд­ро­зе, миг­ре­ни, гипер­то­нии, хро­ни­че­ском стрес­се и даже ате­ро­скле­ро­зе. Народ­ные сна­до­бья изба­вят от бес­сон­ни­цы и повы­шен­ной тре­вож­но­сти, голов­ных болей, пло­хо­го настро­е­ния, потем­не­ния в гла­зах, про­ва­лах в памяти.

Но! Не нуж­но забы­вать, что народ­ные сред­ства рабо­та­ют в ком­плек­се с основ­ной лекар­ствен­ной тера­пи­ей, еже­днев­ной лечеб­ной гим­на­сти­кой и дру­ги­ми пунк­та­ми здо­ро­во­го обра­за жизни.

Первый способ почистить сосуды головного мозга — смесь меда и лукового сока

Из реп­ча­тых луко­виц отжать сок — 1/2 ста­ка­на. Сме­шать со ста­ка­ном хоро­ше­го меда. Съе­дать по десерт­ной лож­ке перед каж­дым при­е­мом еды, при­мер­но за чет­верть часа. Запи­вать мож­но неболь­шим коли­че­ством про­стой воды. Эта целеб­ная и при­ят­ная на вкус смесь — отлич­ная «чист­ка» всех сосу­дов, высво­бож­де­ние лиш­не­го холе­сте­ри­на, укреп­ле­ние иммунитета.

Второй рецепт: липовый мед, имбирь и грецкие орехи

Сра­зу ого­во­рим­ся, что в этом спо­со­бе имбирь мож­но заме­нить кори­цей или папри­кой (крас­ный перец). Под­го­то­вить стек­лян­ную бан­ку. Измель­чить 10 ядер грец­ко­го оре­ха, пере­сы­пать в бан­ку. Залить 2‑мя ст. лож­ка­ми липо­во­го меда (жела­тель­но све­жий уро­жай), доба­вить 2 щепот­ки имби­ря или кори­цы, пере­ме­шать и хра­нить в холо­диль­ни­ке. Курс — 21 день, по десерт­ной лож­ке нато­щак, 3 раза в сутки.

Третий народный способ: настой корней лопуха

Кор­ни при­об­ре­сти у трав­ни­ков или выко­пать само­сто­я­тель­но. Рас­те­ние искать подаль­ше от пыль­ных трасс, сли­вов сточ­ных вод, загряз­нен­ной поч­вы. На 1 ст. лож­ку измель­чен­но­го сырья взять ста­кан кипят­ка. Лопух зава­рить на ночь в тер­мо­се. Потом про­це­дить в стек­лян­ную тару и хра­нить при ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ре, но подаль­ше от сол­неч­но­го све­та. Пить целеб­ный настой в тече­ние меся­ца — по 50 мл за пол­ча­са до пер­во­го при­е­ма пищи.

Рецепт четвертый: свежевыжатые соки

На состо­я­ние сосу­дов бла­го­при­ят­но вли­я­ют мор­ков­ный, све­коль­ный, гра­на­то­вый, яблоч­ный, сель­де­рей­ный соки. Речь идет исклю­чи­тель­но о нату­раль­ных напит­ках. Реко­мен­ду­ет­ся чере­до­вать и сов­ме­щать раз­ные соки. Напри­мер, ябло­ко с мор­ков­кой сего­дня, на дру­гой день — сель­де­рей со свек­лой, на тре­тий — гра­нат и ябло­ко и так далее. Упо­треб­лять еже­днев­но за пол­ча­са до зав­тра­ка и обе­да, по поло­вине стан­дарт­но­го стакана.

Пятый способ — употребление полезных продуктов

Чрез­вы­чай­но полез­ным про­дук­том для очи­ще­ния сосу­дов явля­ет­ся чес­нок. Еже­днев­ный при­ем 1 зуб­чи­ка чес­но­ка нато­щак или же настой­ки из чес­но­ка уди­ви­тель­ным обра­зом вли­я­ет на здо­ро­вье сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­мы. Одна­ко есть неболь­шой обще­из­вест­ный минус — конеч­но же, запах.

В каче­стве аль­тер­на­ти­вы чес­но­ку для очи­ще­ния сосу­дов, повы­ше­ния имму­ни­те­та и обще­го оздо­ров­ле­ния надо каж­дый день до зав­тра­ка съедать:
• 1 ст. л. грец­ких орехов;
• 1 ст. л. кура­ги и изюма;
• 1 ман­да­рин или поло­вин­ку грейпфрута.

Через 15 минут выпить ста­кан про­стой воды или нега­зи­ро­ван­ной мине­рал­ки, а еще через 15 минут мож­но пол­но­цен­но позавтракать.

Еже­днев­ное добав­ле­ние в утрен­ний раци­он ука­зан­ных про­дук­тов не толь­ко оздо­ро­вит сосу­ды, но и заря­дит энер­ги­ей на весь день.

Источник

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Сосуды очень важны для организма человека, впрочем, как и другие системы и органы. Однако часто кровеносные ветви накапливают вредные отложения, которые в дальнейшем обязательно аукнутся проблемами со здоровьем. Не удивительно, что многих интересует, как почистить сосуды. Расскажу о том, какие народные средства можно применить для очистки кровеносной системы дома.

Зачем чистить сосуды?

Очень многие задаются вопросом, как прочистить сосуды, и при этом не совсем понимают, зачем это нужно делать. Разберемся в этом вопросе.

Кровеносная система осуществляет транспортировку всех важных веществ для организма. Вредная еда и привычки, экология, отсутствие спорта, стрессы не лучшим образом влияют на состояние здоровья. Поэтому не удивительно, что со временем в сосудах накапливается много разных, не слишком полезных веществ. Это приводит к заболеванию под названием атеросклероз.

Как почистить печень в домашних условиях

Если вы курите и любите спиртное, неправильно питаетесь, страдаете от ожирения или диабета, мало двигаетесь, то вы находитесь в группе риска возникновения атеросклероза. Стоит немедленно пересмотреть свой взгляд на здоровье и, конечно же, начать чистить сосуды.

В моей практике бывало немало случаев, когда пациенты пытались сделать это самостоятельно. Однако ничем хорошим это не закончилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Что такое атеросклероз? В своей статье «Диагностика и лечение атеросклероза» мои коллеги дают определение этому понятию. Говоря простым языком, это скопление холестериновых бляшек в сосудах. Происходит это так:

1. Из-за нагрузок на стенках артерий появляются микротрещины.
2. Вокруг них скапливаются лейкоциты, которые пытаются устранить повреждения. А к ним цепляется жир и вредный холестерин.
3. В дальнейшем в кровеносных потоках разрастается соединительная ткань, появляются отложения кальция.
4. Сами сосуды истончаются. Из-за этого пространство сужается, ухудшается кровоток. Иногда происходит и полная закупорка артерии или вены.

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Поняли, к чему я клоню? Естественно, бляшки в сосудах и атеросклероз приводят к возникновению таких клинических проявлений и болезней, как:

• боль в груди;
• одышка;
• инфаркт;
• инсульт;
• ишемия;
• повышение артериального давления;
• онемение рук и ног.

Это далеко не все последствия засорения кровеносных сосудов. В тяжелых случаях может возникнуть гангрена конечностей или кишечника и даже летальный исход. Об этом упоминают в научной работе мои коллеги. Поэтому рекомендую очень внимательно относиться к состоянию кровеносной системы и следить не только за сердцем, но и за сосудами.

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Теперь вы понимаете, что чистка сосудов необходима. Это целая индустрия в современном мире. О необходимости избавления от холестериновых бляшек говорят с экранов телевизоров и в интернете.

Темные круги под глазами: как убрать в домашних условиях?

Однако можно ли очистить сосуды на самом деле? Поделюсь опытом:

Чистка сосудов: профилактика, рекомендации

Как практикующий врач я поспешу вас расстроить: полностью избавиться от всего вредного и сделать кровеносные потоки абсолютно чистыми невозможно. Действительно, существуют методы, которые помогают почистить сосуды на ранних стадиях. Однако расширить сосуды, которые забиты более чем на 50%, можно только с помощью хирургического вмешательства.

Как видите, чистить сосуды вовсе не просто. Поэтому лучше заняться профилактикой атеросклероза и заодно немного очиститься от уже существующих бляшек. Для этого следует соблюдать несколько простых правил:

• Избегать продуктов с высоким уровнем холестерина.

Первое правило в вопросе, как чистить сосуды, — это, конечно же, диета. Вы наверняка знаете, что употреблять в пищу жирные продукты не слишком полезно. Это приводит к набору веса (что также влияет на уровень холестерина) и к закупорке сосудов.

Калорийные продукты для набора веса мужчине

Много холестерина находится в жирной свинине и баранине, пальмовом и сливочном масле, жирных бульонах, майонезе, газированных и алкогольных напитках. Избегайте этих продуктов, а также жареной, соленой и сладкой пищи — организм поблагодарит.

Диета приводит к значительному уменьшению бляшек и улучшению состояния самих сосудов. Я была свидетелем, как всего за год правильного питания человеку удалось избавиться от лишнего веса и снизить артериальное давление. И состояние сосудов по результатам УЗИ также улучшилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

• Заниматься спортом.

Как очистить сосуды? Занимайтесь спортом, причем не обязательно в тренажерном зале. ВОЗ рекомендует уделять занятиям около 150 минут в неделю (для взрослых людей). Заниматься легким спортом можно и нужно даже после хирургических операций по очистке сосудов. Поэтому обязательно найдите себе занятие по душе.

Что нельзя делать беременным?

• Регулярно сдавать анализ на холестерин.

Профилактика — лучшее лекарство. Поэтому сдача специального анализа раз в год обязательна. Если уровень холестерина повышен, обратитесь к врачу. Он расскажет, чем почистить сосуды на ранних стадиях заболевания.

Также я рекомендую пить больше чистой воды, пытаться избавиться от лишнего веса, контролировать уровень кальция, витаминов и других питательных веществ, следить за гормональным фоном. Тогда атеросклероз будет вам вовсе не страшен.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Как очистить сосуды: полезные рецепты

Вернемся к вопросу, как почистить сосуды в домашних условиях и чем чистить сосуды. Действительно, прием некоторых народных средств помогает избавиться от бляшек. Особенно фитотерапия популярная в Китае, о чем упоминает моя коллега.

Густая кровь: причины и что делать

Однако не стоит слишком надеяться на народные средства. Это не волшебная пилюля, которая одним махом избавит вас от проблем. И, конечно же, предварительно посоветуйтесь с врачом. Он точно знает вашу ситуацию, а значит, сможет сказать, пойдет ли на пользу то или иное средство.

Поделюсь несколькими способами, как очистить кровеносные сосуды:

Лен — средство, которое улучшает эластичность сосудов и очищает их от вредных отложений. Как чистить сосуды? Попробуйте добавлять семена льна в салаты, принимать их натощак. Также можно сделать полезный кисель.

Чтобы приготовить волшебное средство, возьмите лен и воду в пропорциях 1:3. Вечером смешайте продукты, поставьте на водяную баню и варите 2 часа на маленьком огне.

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Утром процедите отвар и перелейте в чистую банку. Принимайте по 100 г смеси утром натощак и вечером перед едой.

Фото: Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

• Комбинация грецких орехов и оливок.

Как очистить сосуды от холестерина? Поможет волшебная смесь. Правда, для нее понадобятся молодые грецкие орехи — зеленые, собранные в июле.

Возьмите 1,5 кг орехов смешайте с 0,5 кг зеленых оливок и пропустите через мясорубку. Переложите в чистую тару. Принимайте по столовой ложке натощак ежедневно.

Чем чистят сосуды наши бабушки и дедушки? Они утверждают, что чеснок помогает избавиться от многих болезней, в том числе и от атеросклероза.

Многие мои пациенты также рекомендуют такое средство как действенное. Признаться, я и сама относилась к нему скептически, пока своими глазами не увидела положительный результат после приема средства.

Как очистить кровь от шлаков в домашних условиях

Возьмите лимон и 10 зубчиков чеснока, пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г воды и настаивайте три дня. Затем принимайте по столовой ложке раз в день за завтраком.

Таким образом чистим сосуды легко. Единственный минус — смесь не очень приятна на вкус. Однако когда лекарства были деликатесами?

Еще одно средство, чем чистят сосуды, — мед и корица. Смешайте 50 г жидкого натурального меда с 20 г корицы и литром кипяченой воды. Настаивайте в течение суток, а затем принимайте по 100 г напитка утром и вечером.

Фото: Покровский Б. Лечение медом. — М.: АСС-Центр, 2009. — 160 с.: UGC

• Травяной отвар.

Чистка сосудов народными средствами невозможна без лекарственных растений. Для волшебного зелья понадобится бессмертник, березовые почки, ромашка и тысячелистник.

Как эффективно похудеть в домашних условиях

Чтобы приготовить отвар, возьмите травы в равных долях (по чайной ложке) и залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа, затем процедите. Употребляйте отвар утром и вечером за полчаса до еды.

Вы узнали, как очистить сосуды сердца, как почистить сосуды ног и других органов и уберечься от атеросклероза. Помните о моих советах и ведите здоровый образ жизни. Желаю каждому из вас здоровья!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

1. Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. — 2009. — № 12 (67) — С. 84–96. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok
2. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. — Режим доступа: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/ru/
3. Миненко И. А., Хайруллин Р. Н. Диагностика и лечение атеросклероза // Вестник новых медицинских технологий. — 2010. — Т. XVII, № 1. — С. 52–54. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-ateroskleroza
4. Поспелова М. Тромбоокклюзирующие поражения брахиоцефальных артерий: методы лечения и возможности фитотерапии // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. — 2011. — Т. 9, № 2 — С. 16–25. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/trombookklyuziruyuschie-porazheniya-brahiotsefalnyh-arteriy-metody-lecheniya-i-vozmozhnosti-fitoterapii

Как правильно пить воду для похудения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник