Качестве лекарственного сырья у ландыша майского заготавливают

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Качестве лекарственного сырья у ландыша майского заготавливают

ЛАНДЫШ МАЙСКИЙ (ландыш закавказский) — CONVALLARIA MAJALIS L. (С. transcaucasica Utkin)

Сем. лилейные — Lliaceae

ОПИСАНИЕ. Многолетнее травянистое растение с тонким ползучим разветвленным корневищем. Цветочный стебель высотой до 30 см, трехгранный, безлистный, но при основании заключен в редуцированные пленчатые пурпурно-розовые листья. Развитые листья прикорневые, в числе 2-3, продолговато-эллиптические, длинночерешковые, цельнокрайные, с дугонервным жилкованием; с верхней стороны они ярко-зеленые, с нижней — с сизоватым налетом. Цветки белые, ароматные, в числе 6-20, собраны в одностороннюю, редкую кисть. Околоцветник простой, шаровидно-колокольчатый, спайный, с 6 отогнутыми зубцами. Тычинок 6, пестик один с верхней трехгнездной завязью. Плод — красно-оранжевая шаровидная, мясистая ягода с тремя гнездами; в каждом гнезде содержится по одному семени.

Цветет с конца апреля по июнь; плоды созревают в августе— сентябре. Все растение ядовито!

Ландыш, произрастающий в Предкавказье и Закавказье, был выделен в самостоятельный вид — ландыш закавказский Convallaria transcaucasica Utkin. Он отличается наличием 3-4 листьев и более крупными цветками с ширококольчатым раскрытым венчиком. Морфологически он мало отличается от типичной формы ландыша, они имеют идентичный химический состав и практически одинаково используются.

СЫРЬЕ. В медицине применяют траву, состоящую из листьев и соцветий, собранную во время цветения, так как после цветения их активность резко снижается. Как специальный вид сырья используют листья, собираемые до цветения или в период цветения, когда они имеют наибольшую активность. Третий вид сырья — цветки ландыша.

Высушенные листья и трава должны содержать не более 14% влаги, сырья, утратившего нормальную окраску, не более 5%, измельченных частей, проходящих сквозь сито с диаметром отверстий 3 мм, не более 3%, органической примеси не более 1%, минеральной не более 0,5%. Высушенные соцветия («цветки») должны содержать не более 12% влаги, побуревших цветков не более 5%, цветочных стрелок, имеющих длину более 3 см ниже последнего цветка, не более 4%, цветочных стрелок без цветков не более 1%. Срок хранения — 1 год.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ И ЗАГОТОВКА. Основной ареал ландыша майского приурочен к южной части лесной зоны и к лесостепи Европейской части России, а также к предгорным и среднегорным поясам Кавказа. В степной зоне растет почти исключительно по речным долинам.

Предпочитает умеренно влажные почвы и затененные местообитания. Чаще растет в широколиственных и смешанных лесах.

Траву и соцветия собирают в период цветения ландыша, листья — до цветения и в начале цветения. Запрещается выдергивать растение с корневищем, так как это ведет к его гибели. Цветочные кисти срезают примерно в 3 см ниже основания нижнего цветка, листья срезают на высоте 3-5 см от поверхности почвы. Для обеспечения восстановления зарослей повторные заготовки ландыша на том же участке следует проводить не раньше, чем через 2 года.

Сырье лучше всего сушить в сушилках с принудительной вентиляцией. В сухую погоду можно сушить ландыш майский на хорошо продуваемых чердаках.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ. Все части растения содержат сердечные гликозиды. Основным гликозидом является конваллятоксин. Он содержится в цветках и листьях и представляет собой соединение агликона строфантидина с 1-рамнозой.

Помимо конваллятоксина, в листьях найден ряд других сердечных гликозидов: конваллятоксол (расщепляющийся при гидролизе на агликон, строфантидол и 1-рамнозу), конваллозид (расщепляющийся на конваллятоксин и глюкозу), дезглюкохейротоксин (дающий при гидролизе агликон строфантидин и сахар метилпентозу), валларотоксин, глюкоконваллозид, маялозид и другие малоизученные карденолиды.

Кроме того, листья ландыша содержат сапонин конваллярин и флавоноиды. В семенах обнаружены гликозиды конвиллозид и кон- вал лятоксолозид. Из корней выделен гликозид конваллямарин, расщепляющийся при гидролизе на агликон конвалпямаретин, две молекулы 1-рамнозы и одну молекулу глюкозы. В последние ходы в листьях, цветках и семенах ландыша найден новый гликозид — локундьезид, который представляет интерес как сырье для синтеза кортикотропных препаратов.

ПРИМЕНЕНИЕ. Трава (Herba Convallariae), листья (Folium Convallariae) и цветки (Flores Convallariae), а также препараты ландыша майского широко применяют при острой и хронической сердечной недостаточности, кардиосклерозе, пороках и неврозах сердца. Гликозиды ландыша обладают действием, близким по характеру к строфантину. Однако они менее стойки в организме, чем строфантин, и кумулятивными свойствами почти не обладают. Кроме того, в отличие от строфантина они оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Из гликозидов ландыща в медицинской практике применяется конваллятоксин (Convallatoxinum), представляющий собой горький бесцветный кристаллический порошок, трудно растворимый в воде, хорошо растворимый в спирте. Обладает высокой биологической активностью. Помимо чистого гликозида, применяют настойку, концентрат ландыша и новогаленовый препарат коргликон (Corgliconum), содержащий сумму гликозидов, очищенных от балластных веществ.

В народной медицине трава, листья и цветки ландыша применяются при сердечных неврозах, физическом перенапряжении, остром и хроническом эндокардите, аритмиях, экстрасистолии, во время климактерического периода, а также при нарушении работы сердца у детей или больных, обремененных другими заболеваниями (дисменоррея, водянка, астма).

Неочищенные от сапонинов препараты ландыша майского противопоказаны при катаре желудочно-кишечного тракта, острых заболеваниях печени и почек.

Настои и настойки ландыша майского принимать по назначению врача.

Настой: 4 г сырья, 200 мл крутого кипятка. Кипящей водой залить сырье и дать настояться. Пить по 1 ст. ложке каждые 2 ч.

Спиртовую настойку готовят так: в баночку с узким горлышком на три четверти насыпать свежих цветов ландыша и залить их почти доверху 90%-ным спиртом, затем закрыть и настаивать 2 недели. Готовая настойка, после того как ее отфильтруют, прозрачна, желтоватого цвета, горькая на вкус и с характерным запахом ландыша. Принимать ее рекомендуются по 10-15 капель 3 раза в день.

Порошок цветков ландыша нюхают при сильном насморке.

Для предупреждения инсульта, апоплексического удара применяется отвар из травы или цвета (по 2 ч. ложки 3 раза в день).

Источник