Избавится от перхоти яблочным уксусом

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Как избавиться от перхоти с помощью уксуса, 7 лучших рецептов

Надоели белые осыпающиеся чешуйки, именуемые перхотью? Тогда попробуйте действенный метод нетрадиционной медицины — лечение уксусом. Но будьте очень аккуратны, ведь неправильное использование средства может только навредить, существенно ухудшив состояние шевелюры.

Принцип действия уксуса

Как известно, возникновение перхоти связано с неправильной работой сальных желез, которая, в свою очередь, приводит к активному размножению дрожжевого грибка, обитающего на нашей коже.

Уксус — эффективное средство от перхоти, помогающее восстановить микрофлору кожных покровов головы, а также устранить излишки секрета. Оно действует настолько сильно, что может подавить активность демодекозных клещей и избавить вас от гнид.

Если не устранить первопричину возникновения нарушений в работе сальных желез, даже после избавления от чешуек механическим способом, они могут появиться вновь. Поэтому нужно проводить комплексную терапию — наладить питание, исключить стрессы и обратиться к эндокринологу за помощью в восстановлении гормонального фона.

Яблочный уксус — это кислота, добытая натуральным способом. Сначала получают сидр, который оставляют бродить дальше. Бактерии, содержащиеся в прокисшем вине, превращают сидр в яблочный уксус. Именно его, а не столовый, принято использовать в косметических целях.

Яблочный перебродивший сидр, избавляющий от перхоти, можно приготовить в домашних условиях.

Интересный факт: Древние египтяне использовали уксус из яблок не только для волос, а приводили при его помощи кожу в надлежащее состояние. Средство за счёт своего антибактериального воздействия способствовало красивому и ровному тону. Сидр 4-х-месячной выдержки употребляли во время лечения различного рода болезней, ведь он придавал силы организму.

Полезные свойства и состав

Ученые, исследовав перебродивший яблочный сидр, установили, что он богат на витамины и минералы, легко усвояемые человеческим организмов. Среди них — никотиновая и аскорбиновая кислота, антиоксиданты, витамины группы В, каротин и масса других полезных веществ. За счёт повышенного содержания пектина достигается красота и блеск локонов. Этот полисахарид способен вывести из организма пестициды и радионуклиды. Воздействуя на волосы, он улучшает их структуру, а также обеспечивает чистоту на длительное время.

Уксус:

• оказывает противомикробное воздействия, обеззараживая участки в местах нанесения;
• устраняет шелушения и зуд на коже головы;
• нормализует жировой баланс, поскольку прямо влияет на работу сальных желез;
• дарит локонам упругость и силу.

Можно приобрести яблочный уксус в обычном супермаркете с пометкой в 9% (эссенцию покупать не стоит, ведь вы рискуете не угадать с пропорцией и травмировать кожу головы). Крепость натурального сидра, полученного в домашних условиях, достигает 4–5%. Продукт природного происхождения имеет коричневый цвет, а иногда даже осадок.

Плюсы и минусы

Среди положительных моментов лечения перхоти яблочным уксусом можно выделить:

• быстрый эффект (уже через 3–4 процедуры вы увидите, как количество ороговевших чешуек на дерме головы существенно уменьшилось);
• может использоваться как для сухих, так и жирных локонов;
• оказывает комбинированное воздействие (не только устраняет перхоть, но делает локоны красивыми и упругими, а также препятствует облысению);
• не является гипоаллергенным, поскольку кислота получена натуральным способом;
• достаточно легко воспринимается нашим организмом, ведь его компоненты участвуют в метаболизме на клеточном уровне;
• стоит недорого, а если приготовить в домашних условиях на основе яблок, выращенных на своём огороде, обойдётся в копейки.

Среди недостатков можно назвать разрушающее воздействие на кожу, если не соблюдать пропорции разведения с другими компонентами целебного снадобья. Кроме того, кислота может подсушивать кожу и волосы. По отзывам пользователей кислота источает не очень приятный аромат, так сказать — на любителя.

Противопоказания

Во внутрь яблочный уксус не разрешается применять людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. С наружным использованием также следует быть предельно осторожными. Дело в том, что, как и любая кислота, в чистом виде он способен привести к ожогу кожи и зуду. Поэтому средство обязательно разбавляют водой и строго соблюдают время выдержки на шевелюре.

Протестируйте уксус на запястье с целью выявить склонность к аллергическим реакциям. При возникновении покраснений, отёка или зуда, откажитесь от лечения подобным способом.

Советы косметологов

Советы:

1. Необязательно приобретать продукт на полке магазина. Его можно приготовить в домашних условиях. Выдавите сок из яблок и поместите его в стеклянную банку с широким горлышком. Укутайте сверху пищевой плёнкой и проколите дырочки. Оставьте ёмкость в тёмном месте на 12 недель.
2. Уксус обязательно разбавляйте водой, чтобы не повредить кожу головы.
3. Если используете целебные маски, обязательно укутайте шевелюру полотенцем. Это даст возможность уменьшить доступ кислорода, способствуя лучшему проникновению питательных веществ кислоты в дерму, фолликулы и структуру волос. Для усиления эффекта можете прогреть локоны феном.
4. Старайтесь осуществлять массирующие движения на коже головы, втирая смесь или раствор хотя бы 5 минут.
5. Как правило, уксус наносится на вымытую и слегка подсушенную полотенцем голову. Если у вас слишком выраженная перхоть, то для усиления борьбы с недугом рекомендуется наносить на сухие локоны.
6. Чтобы не пересушить волосы, косметологи рекомендуют воспользоваться шприцом. Наберите разбавленный раствор в резервуар приспособления, а затем мелкими капельками через носик распределяйте именно на коже головы.
7. После обработки яблочным уксусом показано аромарасчесывание. Оно поможет укрепить волосы, насытить их влагой (уксус пересушивает) и уменьшить стресс после воздействия кислоты. Используйте масла иланг-иланг, лаванды, розмарина и лимона.

Важно! На основе яблочного уксуса готовят маски, лосьоны, ополаскиватели для волос. Чтобы навсегда ликвидировать перхоть, следует регулярно применять процедуры с использованием средств народной медицины.

Фото до и после

Способы применения

Перебродивший сидр в косметологии используется для наружного применения. На его основе готовят:

• лосьоны, которые втираются в кожу головы для ликвидации перхоти;
• маски, способные не только устранить злосчастные белые чешуйки, но и придать волосам красоту и блеск;
• ополаскиватели, используемые после мытья головы.

Но мало кто знает, что для лучшей борьбы с перхотью, можно принимать средство внутрь. Оно позволит наладить обмен веществ, а значить, устранить один из самых существенных факторов, провоцирующих появление недуга. Применение средства показано при авитаминозе, после перенесённых стрессов. Для этого каждый день выпивайте после еды 2 ч. л. средства, разбавленные в 1 ст. л. очищенной воды.

Чтобы избавиться от перхоти, проведите специальное расчёсывание волос. Соедините воду и яблочный уксус в пропорции 1:1. Вымокните ваш гребень в полученный раствор и прочешите им локоны перед сном. Уделяйте внимание коже головы, делая массажные движения. Подобная процедура призвана избавить от перхоти и хорошо расчесать длинные локоны, которые постоянно спутываются.

Раствор для ополаскивания

Пересушивание локонов уксусом? Вполне возможно, но только при использовании столового уксуса или эссенции. Если правильно развести натуральный яблочный сидр, подобных результатов удастся избежать.

Однокомпонентный раствор

Этот способ поможет ликвидировать даже самую запущенную себорею. Чтобы избавиться от злополучных чешуек, соединение яблочный уксус с водой. Для этого возьмите 0,5 литра кипячёной воды и размешайте в ней 4 ст. л. сидра.

Нанесите средство на кожу головы и равномерно распределите по всем волосам. Дайте возможность компоненту глубже проникнуть в дерму, поэтому совершайте лёгкий массаж в течение 3–4 минут.

Смойте ополаскиватель обычной проточной водой.

Яблочный уксус+шалфей

Шалфей — чудодейственное средство, которое укрепляет волосяной фолликул. В сочетании с яблочным уксусом призвано устранить перхоть и укрепить волосы. Рекомендовано для ослабленных волос.

Приготовление и применение:

1. Возьмите 1 ст. л. шалфея и залейте её 1 стаканом кипятка. Дайте средству настояться хотя бы 40 минут.
2. Отфильтруйте воду и введите в неё 1 ст. л. яблочного уксуса.
3. Ополосните локоны после мытья.

Совет. Пропорции отвара можно увеличивать в зависимости от длины ваших локонов.

Фитоотвар с добавлением яблочного уксуса

Это чудо-снадобье — просто панацея для жирных волос с перхотью.

Вам понадобится:

• 1 ч. л. шалфея;
• 1 ч. л. тимьяна;
• 1 ч. л. розмарина;
• 1 ч. л. полевого хвоща;
• 200 мл кипятка;
• 1 ст. л. яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

1. Следует заварить травы, залив их кипятком. Дайте фитосбору настояться 50 минут.
2. Процедите отвар и введите в него яблочный уксус.
3. Осуществляйте ополаскивание волос после мытья, а также не забывайте провести массаж кожи головы.
4. Средство можно не смывать шампунем, а промыть тёплой водой.

Используется после каждого мытья головы до тех пор, пока не исчезнет перхоть.

Совет косметологов. Если у вас светлые волосы, приготовьте отвар на основе ромашки и липы. Для жирных локонов рекомендуется добавлять в уксусный ополаскиватель сок половинки лимона.

Рецепты масок

Как известно, в чистом виде применение препарата запрещается. Поэтому яблочный уксус против перхоти входит в состав различных масок, призванных не только устранять ороговевшие частички, но и лечить локоны.

Перед приготовлением целебных смесей следует определить свой тип кожи на голове:

• Если перхоть приобретает желтоватый оттенок, имеет крупные слипшиеся чешуйки, а волосы становятся жирными на второй день после мытья, — у вас жирный тип кожи.
• Белый цвет ороговевших частиц, посеченность локонов свидетельствуют о наличие сухой дермы.
• Встречаются варианты, когда у людей фиксируется смешанный тип (комбинация двух предыдущих).

Маска с добавлением отвара трав

Это чудодейственная смесь сбалансирует работу сальных желёз и улучшает состояние волос. В большей степени она подойдёт для жирной кожи головы.

Вам понадобится:

• 3. ст. л. ромашки;
• 3 ст. л. крапивы;
• 200 мл воды;
• 4 ст. л. яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

1. Сначала приготовьте отвар. Возьмите травы и залейте водой. После закипания проварите 10 минут.
2. Настаивайте отвар порядка 2 часов.
3. После того как профильтруете средство, добавьте к нему кислоту.
4. Вымойте голову, слегка подсушите полотенцем.
5. Распределите приготовленную смесь на коже головы и укутайте целлофановой плёнкой.
6. Соорудите чалму из полотенца и оставьте смесь активироваться на 1 час.
7. Промойте голову обычной проточной водой.

Курс лечения — 1 месяц. Маски нужно применять каждую неделю.

Маска с репейным маслом

Этот рецепт подойдёт для сухих локонов, ведь репейное масло способно сделать волосы ещё жирнее. Уже по истечении месяца регулярного применения подобной маски, вы забудете, что такое перхоть.

Приготовление и применение

1. Смешайте 150 мл воды и в равных пропорциях (по 2 ст. л.) яблочного уксуса и репейного масла.
2. Нанесите полученную смесь на кожу головы. Проведите лёгкий массаж в течение 3–5 минут.
3. Укутайте шевелюру целлофаном, а затем махровым полотенцем.
4. Ожидайте 40–50 минут.
5. Смойте обычной водой.

После использования яблочного уксуса ваши волосы будут излучать приятный яблочный аромат, а локоны приобретут красивый блеск.

Желатиновая маска

Больше всего она подходит жирным тонким локонам. После её применения достигается эффект ламинирования, а через несколько процедур вы заметите, что количество белых крупинок на голове существенно уменьшилось.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. желатина;
• 1 яичный желток;
• 3 ст. л. яблочного уксуса;
• 1 ч. л. бальзама-кондиционера;

Приготовление и применение:

1. Залейте желатин водой и хорошенько разомните комочки. Процедите.
2. Взбейте желток и введите в него желатин.
3. В полученную смесь добавьте яблочный уксус и кондиционер.
4. Нанесите на кожу головы и распределите по волосам.
5. Сделайте чалму из полотенца и ожидайте час.
6. Промойте тёплой водой.

После применения вы заметите, как ваши волосы будут блестеть и долго сохранять чистоту.

Маска для сухих локонов на основе касторки и яблочного уксуса

Вам понадобится:

• 1 яичный желток;
• 1 ст. л. касторового масла;
• 1 ч. л. яблочного уксуса;
• 1 ч. л. глицерина.

Приготовление и применение:

1. Подогрейте касторку на водяной бане. Введите в неё яблочный уксус и глицерин.
2. Отсоедините желток и взбейте его.
3. Не переставая взбивать, добавьте подготовленную заранее смесь.
4. Нанесите на кожу головы, а остатки протяните по всей длине волос.
5. Закройте шевелюру полиэтиленом и заверните в полотенце.
6. Ожидайте 40 минут.
7. Смойте тёплой водой и шампунем.

Эта маска, помимо борьбы с перхотью, способна подпитать локоны и придать им гладкость. Получается не хуже, чем экранирование или ламинирование волос.

Эффект от применения

После ополаскивания уксусом локоны становятся шелковистыми и привлекательными. За счёт подпитки активными компонентами, содержащимися в растворе, они меньше выпадают и ломаются.

Не нужно ожидать, что уже через 2 процедуры терапия начнёт действовать. Следует подождать 1–1,5 месяца, чтобы достичь желаемого результата (маски и ополаскивания делайте каждые 3 дня).

Таким образом, уксус — прекрасное средство для устранения жирной перхоти и избавления от демодекозных клещей. Оно обладает антисептическим эффектом, подпитывает и восстанавливает истощенные локоны. Уксус лучше всего применять в симбиозе с фито-отварами и масками. При использовании кислоты будьте предельно аккуратны, ведь несоблюдение пропорций может вызвать сильный ожог кожи головы и усугубить ситуацию.

Полезные видео

Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда.

Как быстро избавиться от перхоти.

Источник