Ильчи ли меридианный лечебный массаж

Массаж как средство реабилитации

Массаж — один из методов физиотерапии, который может оказывать восстановительное или лечебное действие. Он используется для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, как мануальная техника или оздоровительная методика, в лечении некоторых заболеваний, а также при реабилитации. В составе реабилитационной программы он ускоряет восстановление, помогает быстро улучшать самочувствие, повышает эффективность других методов реабилитации.

Как действует массаж?

В основе — местное действие на определенный участок тела. Оно может быть согревающим, расслабляющим, обезболивающим. Воздействие можно изменять, используя определенные масла или кремы, а также применяя разные приемы, меняя силу воздействия. При этом в любом случае оно будет стимулировать кровообращение, ускорять вывод токсинов, повышать уровень дофамина, серотонина, улучшая самочувствие, настроение, снижать уровень кортизола, норэпинефрина, адреналина, «ответственных» за стресс. Коррекция гормонального фона помогает нормализовать работу центральной нервной системы, повышать иммунитет.

Реабилитационный и лечебный массаж обеспечивает:

• глубокое действие на мышцы. Снимает их напряжение, делает их более эластичными, помогает убирать мышечную боль;
• стимуляцию кровообращения. Это ускоряет регенерацию поврежденных тканей, нормализует обмен веществ, помогает быстрее выводить из организма шлаки, токсины, ускорять метаболизм;
• нормальную работу лимфатической системы. Восстановление нормального лимфотока, ускорение вывода метаболитов, нормализация работы иммунной системы;
• нормальный гормональный фон: уровень гормонов стресса снижается, повышается уровень гормонов удовольствия. Это регулирует работу нервной системы, повышает сопротивляемость организма, ускоряет его восстановление после перенесенных травм или заболеваний;
• быстрое восстановление после спортивных или других травм;
• снижение уровня тревожности, стресса, защиту от депрессии, восстановление или активизацию когнитивных функций.

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия .

Применение массажа в реабилитации

При реабилитации лечебный массаж решает несколько задач.

Контроль самочувствия. Массажные процедуры снимают головные, мышечные боли, ослабляют любые другие болевые синдромы, повышают тонус, помогают справляться с недомоганием.

Местное восстановление. После травм, хирургических вмешательств или чрезмерных нагрузок массаж помогает быстрее восстановить нормальное состояние тканей, ускорить их регенерацию, убрать возникшие функциональные расстройства (например, мышечные изменения или тугоподвижность суставов). Убирает отечность, защищает от атрофии суставов.

Сохранение ремиссии. При ряде заболеваний массаж помогает контролировать ремиссию, не допускать обострения. Его можно использовать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите (может выполняться стимуляция брюшной полости), артритах, артериальной гипертензии и гипотонии, других сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при бронхиальной астме, бронхите, пневмонии в хронической форме или в период реабилитации.

Поддержание работы сердца. Применяется при стенокардии, хронической сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Дает хороший эффект при реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, защищает от тромбообразования, регулирует кровообращение.

Неврологические нарушения. Массажные техники улучшают прохождение нервных импульсов, помогают восстановить нормальную функциональность нервной системы. При невралгии для снятия острой боли, профилактики обострений рекомендованы массажные сеансы. Массаж помогает при реабилитации после невритов, а также при работе с вялыми или спастическими параличами. При реабилитации после инсульта они убирают неврологические осложнения.

В медицинском центре «Панацея» массаж используется как часть реабилитационных программ при восстановлении после перенесенных травм, сердечно-сосудистых, неврологических и других заболеваний. Также мы включаем его в программу реабилитации после инфаркта, инсульта, в состав поддерживающей терапии при болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, сосудистой деменции и других возрастных заболеваниях. Применение лечебного массажа помогает восстанавливать нормальное состояние здоровья, снижает риск осложнений, тяжелых последствий для здоровья, нормализует самочувствие, эмоциональное состояние пациента. Для максимального эффекта массажные техники могут использоваться вместе с другими методиками физиотерапии.

• Выбор реабилитационного центра
• Этапы реабилитации
• Массаж как средство реабилитации
• Составление программ реабилитации
• Лечение старческого слабоумия
• Галлюцинации у пожилых
• Реабилитация после перенесенных инсультов
• Реабилитация после черепно-мозговых травм
• Лечебная физкультура в реабилитации после травм, заболеваний
• Лабораторная диагностика в период реабилитации
• Социальная и психологическая дезадаптация пожилых людей
• Физическая активность в реабилитации пожилых
• Диетотерапия как часть реабилитации пожилых
• Реабилитация пожилых людей при алкогольной зависимости
• Характерные для пожилых людей клинические синдромы и способы коррекции

Как оформить родственника в нашу клинику?

Наша клиника обслуживает пожилых пациентов на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Вы можете приехать к нам в любой день, чтобы осмотреть центр, познакомиться с медперсоналом, получить консультацию. Мы просим заранее согласовывать время визита по тел. +7 (495) 373-20-18.

Мы оказываем услуги на платной основе, после подписания договора, внесения оплаты. При обслуживании на дому график визитов сиделок, набор процедур согласовывается индивидуально. Пациентам, которые будут проходить амбулаторное или стационарное лечение, клиника может предоставлять автотранспорт.

Необходимые документы:

• паспорта пациента и его представителя;
• если есть — амбулаторная карта либо выписка из нее.

Геронтологический центр “Панацея”

Лечение, реабилитация при психических заболеваниях и деменции у пожилых людей.

© 2017—2021 Все права защищены.

129336, Москва,
Шенкурский проезд, дом 3б

Источник

Лечебный массаж

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Массаж медицинский, метод массажа, продолжительность и локализация подбирается в соответствии с поставленным диагнозом и целью терапевтического значения.

Показания к применению массажа:

• Ноющие боли и дискомфорт в области спины;
• Мышечные спазмы;
• Остеохондроз позвоночника;
• Искривление осанки (лордоз, сколиоз, кифоз) у Вашего ребенка;
• Расслабление и снятие напряжения после динамических или статических нагрузок;
• Профилактика: поддержание мышц спины в хорошем состоянии;
• Профилактика застойных явлений при малоподвижном образе жизни;
• Комплексное лечение соматических заболеваний;
• Стрессовые состояния;

Доказанный эффект от массажа:

• Отличное настроение и повышение работоспособности;
• Легкость и бодрость во всем теле;
• Отличное настроение и повышение работоспособности;
• Устранение боли в спине и шее (вызванной мышечными спазмами);
• Усиление притока крови;
• Устранение гипертонуса мышц и коррекция осанки;
• Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему; Улучшение нервной проводимости;
• Улучшение трофики ткани;
• Повышается эластичность мышечных волокон;

Массаж применяется для оказания специализированной медицинской помощи и хорошо сочетается с другими методами лечения. Массаж назначается после консультации специалиста и выполняется строго индивидуально в комфортных условиях.

Доверяйте свое тело только профессионалам в специализированных медицинских учреждениях и центрах. Непрофессиональный подход к процессу способен принести больше вреда, чем пользы.

Основные принципы при выполнении массажа:

• Комплексный подход к лечению заболевания;
• Неспешность, тщательность выполнения всех приемов массажа;
• Индивидуальное лечение каждого клиента.

Во время проведения массажа спины при остеохондрозе и других заболеваниях специалист воздействует не на саму болевую зону, а на участки тела, расположенные рядом. И делает это с той интенсивностью, которая комфортна для Вас. Таким образом, расслабляющий массаж спины и другие техники позволяют решить проблемы, связанные с перенапряжением и «забитостью» мышц . Тем самым, устраняется дискомфорт, боль в спине и шее, расслабляется тело!

В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия массаж может оказывать либо тонизирующее, либо седативное действие. Тонизирующий массаж применяется при понижении двигательно – чувствительной и секреторной функции, при параличах и парезах, обмороках и пр. Седативный массаж применяется при повышении мышечного тонуса, при контрактурах, а так же при болях, особенно мышечного и суставного характера.

После нескольких процедур массажа пациент ощущает общее улучшение самочувствия, этот эффект желательно закрепить дополнительными лечебными методиками.

Курс лечения составляет 10-15 процедур.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нехватка времени лечебные занятия – все это приводит к развитию заболеваний спины. Поэтому массаж , стоимость которого доступна практически каждому, должен стать привычной процедурой, проводимой с периодичностью хотя бы 3-4 раза в год. Всего несколько сеансов и Вы наполнены силами, расслаблены, здоровы!

Источник

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

• Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
• Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

• В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
• Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
• Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

• Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

• Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
• Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
• Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
• Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

• асимметрия лица, языка;
• онемение, слабость, паралич конечности;
• нарушения речи;
• двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
• рвота;
• сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
• спутанность сознания;
• нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Источник