Университет
Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней. Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.
Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?
Анна Буцель, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук
— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.
Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.
— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства. Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата. Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.
Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими капелями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.
Насколько это серьезно — зависимость от капель?
В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.
Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет
Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.
— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.
Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?
Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.
В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.
Может, у меня просто плохие капли?
Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка. Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.
А получится ли без лекарств облегчить дыхание?
Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.
Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.
Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течении 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.
Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.
Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.
Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.
Источник
Лечение синусита народными средствами – преимущества, недостатки и методы
Синусит — это серьезное воспалительное заболевание придаточных пазух, которое может быть острым или хроническим.
Синусит серозной или катаральной формы дома проще всего лечить. А если патологический процесс стал гнойным, то без классического медикаментозного лечения и различных сложных процедур не обойтись.
Преимущества и недостатки
Основные принципы лечения синуситов направлены на следующее:
- устранять отек слизистых;
- способствовать оттоку воспалительной жидкости;
- увлажнять слизистые оболочки;
- защищать от присоединения вторичной бактериальной инфекции.
Применение тех или иных народных средств оправдано только тогда, когда они соответствуют вышеперечисленным принципам.
У народных средств есть свои преимущества:
- Негативные последствия при длительном применении возникают крайне редко, а также отсутствует эффект привыкания.
- Лекарственные растения имеют многоцелевые преимущества (попутно с синуситом лечат и другие патологии).
- Народные средства гораздо дешевле традиционных лекарств и большинство из них практические всегда есть под рукой в домашних условиях.
После выздоровления больного синуситом человека народные рецепты позволяют восстановить защитные силы организма.
Недостатки народных средств:
- Нет точного рецепта или дозировки. На фоне этого вполне может произойти передозировка или наоборот, средства будет слишком мало, чтобы оказать полноценное терапевтическое воздействие.
- При взаимодействии с фармацевтическими препаратами народные средства могут усиливать или ослаблять их действие.
- В отличие от традиционных медикаментозных препаратов, которые обеспечивают быстрое улучшение, народным средствам требуется более продолжительное время, чтобы доказать свою эффективность.
Кроме того, у народных средств отсутствуют сертификаты качества, поэтому некоторые больные с трудом доверяют их эффективности.
Видео
Как лечить синусит в домашних условиях народными средствами
Методы
Лечение воспаления придаточных пазух носа народными средствами вполне оправдано, если сочетать их с традиционными методами лечения, а также комбинировать различные приемы. К тому же манипуляции необходимо выполнять регулярно и на протяжении длительного времени. Лечение данной патологии на дому не обходится без промываний, ингаляций, компрессов и других лечебных приемов.
Промывания
Если заболевание связано с воспалением придаточных пазух носа, то промывания должны обязательно входить в терапевтическую схему. Промывания позволяют снять симптомы воспаления, очистить носовую полость от гнойного экссудата, снять отечность слизистых покровов и обеспечить свободное дыхание носом.
При проведении такой процедуры часто пользуются следующими препаратами: подогретой минеральной водой без газа, солевыми растворами, настоями лекарственных растений (календула, ромашка) или готовыми аптечными настойками. Для орошения применяют специальные чайнички с длинными носиками, спринцовки, шприцы (без иглы) или пипетки.
Чтобы манипуляция была выполнена правильно, отоларингологи рекомендуют наклонить голову набок над раковиной или тазом. Раствор заливают в ноздрю, которая оказывается сверху, а выливается он из нижней и после требуется высморкаться. Каждой ноздре отводят 3-5 минут на процедуру. А сами манипуляции повторяют 2-3 раза на протяжении дня.
Прогревания
Лечение синусита в домашних условиях часто дополняется прогреваниями. Для этого используют мешочки с прогретой солью, песком, отварное яйцо. Их кладут на кожу в проекции пораженной пазухи. Температура должна быть комфортной, а сама манипуляция не должна продолжаться более 15 минут.
Лечение сухим теплом вызывает разжижение скопившейся слизи, улучшает ее отток, а также ускоряет местную циркуляцию крови. Но прибегать к прогреваниям возможно только при отсутствии гнойных выделений или на начальной, неострой стадии заболевания.
В других случаях тепловые процедуры могут вызвать тяжелые осложнения.
Ингаляции
Пар, преобразованный из жидкости, эффективнее проникает в придаточные пазухи и носовые ходы, увлажняет, оказывает секретолитическое и секретомоторное действие. Ингаляции осуществляют над паром или при помощи специальных небулайзеров.
Следующие лекарственные растения можно использовать для ингаляций:
Для повышения терапевтического эффекта, в остывающий отвар добавляют 3-4 капли эфирных масел (пихта, сосна, розмарин). Когда отвар остынет до 80 °C, голову укрывают полотенцем и дышат над паром через нос 10-15 минут. Ингаляции полезно проводить утром и вечером. Специальные аппараты делают ингаляции более эффективными и повышают безопасность процедуры, поскольку пар дробится на мелкие частички, защищая от ожогов и проникая глубже в пазухи.
Компрессы
Лечение воспаления околоносовых пазух с помощью народных рецептов не обходится без применения компрессов, которые уменьшают отеки, разжижают слизь, а также облегчают общее состояние. Их можно делать с помощью марли, пропитанной в отвары или сок лекарственных растений. Хорошо помогает сок каланхоэ или алоэ.
Пациенты отмечают также хорошие результаты после применения компресса с морской солью. Шьются специальные мешочки, в которые засыпается соль и подогревается. Нагретый мешочек прикладывают на область пораженных синус. Вместо соли иногда берут песок.
Капли в нос
Капли для носа вполне возможно приготовить дома с помощью народных рецептов. Отдают предпочтение средствам с хорошими антибактериальными или антисептическими свойствами. Наиболее эффективные народные рецепты:
- Сок репчатого лука или чеснока. Свежий отжатый сок растворяют в любом растительном масле. На 5 мл масляной основы берут 5 капель сока.
- Сок алоэ или каланхоэ. Закапывают чистый сок, а также для разбавления подходит теплая минеральная вода, мед или жидкие масла. В каждую ноздрю сок закапывают по 1-2 капле.
- Имбирный сок. Берут корень имбиря, получают из него сок и смешивают его в соотношении 1:1 с теплой водой. После первого закапывания внимательно следят за ощущениями. Если больной испытывает сильное жжение, то при следующем закапывании пропорцию воды увеличивают.
Кроме того, лечение синусита может подразумевать закапывание мумие. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке. Достаточно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю трижды в день.
Народные рецепты также включают приготовление мазей для лечения синуситов. Такие мягкие лекарственные формы способствуют эвакуации секрета из синусов в носоглотку и уничтожают патогенную флору на слизистой носа. Для их приготовления используют хозяйственное мыло, сок алоэ и каланхоэ, а также другие подручные средства.
Эффективные средства
Отоларингологи считают вполне уместным в качестве дополнительной терапии проводить лечение синусита народными средствами, самые эффективные из которых должны оказывать выраженные секретолитические свойства и уменьшать отечность слизистой оболочки.
Куркума
Для лечения хронического воспаления околоносовых пазух применяют куркуму. Она способна бороться с вирусами, а также считается природным антибиотиком. Берут 1 стакан горячего молока, добавляют 3 г куркумы в порошке и 9 г меда. Все компоненты тщательно смешивают и употребляют внутрь на протяжении недели.
Редька
Для лечения воспаления в околоносовых пазухах используют редьку, которая способна согревать, изменять реологические свойства секрета и нормализовать его вязкость, а также оказывать антисептическое действие. Чаще всего редьку используют для согревающих компрессов. Процедуру лучше выполнять в вечернее время перед сном.
Лавровый лист
Компрессы из листьев лавра, ингаляции, промывания отварами и настоями зарекомендовали себя, как эффективные народные средства при лечении синусита. Лучше всего использовать лавровый лист в профилактических целях. Прием отвара внутрь позволяет заменить прием синтетических иммуномодуляторов и существенно сокращает период болезни.
Клевер
Настой из цветов клевера полевого облегчает головную боль и улучшает дренаж при хроническом виде синусита. Чтобы приготовить средство берут 200 мл крутого кипятка и 2,5 г соцветий клевера лугового. Настаивают лекарство 25 минут, а затем принимают по 100 мл 3 раза в день.
Зверобой
Лечение синусита зверобоем подразумевает использование его для местных процедур или для употребления внутрь. Для промывания носовых ходов используют настой зверобоя. Берут 5 г травы и 200 мл крутого кипятка, настаивают лекарство 30 минут, а затем процеживают. Готовое средство используют для терапевтических процедур 2-3 раза в день.
Сосновые иголки
Народные рецепты также предлагают использовать для лечения придаточных пазух сосновых иголок. Берут 100 г сахара и полстакана измельченной хвои, добавляют 100 мл воды и хорошо перемешивают. Посуду со смесью отправляют в духовой шкаф на 120 минут для томления. Принимают по 15 мл 3 раза в день.
Если поражаются околоносовые пазухи и носовая полость, а процедуры, препараты подобраны не грамотно, то могут развиться тяжелые осложнения (разнесение гнойных отсевов из основного очага в другие органы, а также общее заражение организма болезнетворными микробами).
Важно своевременно обращаться за медицинской помощью, а к народным средствам прибегать только по согласованию с врачом.
Источник
