- Горечи для улучшения пищеварения
- Содержание
- Группы растений, проявляющие аппетитное действие
- Особенности употребления горечей
- Лекарственное растительное сырье с горьким вкусом
- Трава золототысячника
- Настой из травы золототысячника
- Трава полыни горькой
- Настой из полыни и золототысячника для аппетита
- Листья вахты трехлистной
- Настой из листьев вахты трехлистной
- Спиртовая аппетитная настойка из вахты
- Трава тысячелистника
- Настой из полыни и тысячелистника
- Корни горечавки желтой
- Настой из корней горечавки
- Настойка из корней горечавки
- Настой из сбора с корнями горечавки
- Автор статьи
- Надежда Ковальская
- ГО́РЕЧИ
- Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.
Горечи для улучшения пищеварения
Содержание
В нашем питании практически отсутствуют горечи. Ведь мы не любим горькую еду: гораздо приятнее есть сладкие, слегка кислые, соленые и даже немного жгучие и вяжущие на вкус блюда.
Однако стоит знать, что горечи положительно влияют на пищеварительную систему. В частности, для возбуждения аппетита и ускорения процесса пищеварения используют растения с резко выраженным горьким вкусом. Вещества, которые придают им такого свойства, и называют горечами.
Раздражая вкусовые рецепторы слизистой оболочки языка и полости рта, горечи рефлекторно повышают возбудимость центра голода, что вызывает усиление секреции желудочного сока, повышение аппетита, улучшение пищеварения.
Группы растений, проявляющие аппетитное действие
Лекарственные растения, содержащие горькие вещества, разделяют на три группы.
Первая группа — растения, содержащие так званые «чистые» горечи. Это вещества терпеноидной природы. «Чистые» горечи содержатся в корнях горечавки, траве золототысячника, листьях вахты трехлистной, корнях одуванчика, корнях цикория, листьях артишока.
Вторая группа — растения, в составе которых есть ароматические горечи, представленные эфирными маслами. К таким относятся: трава полыни горькой, трава тысячелистника, корневища аира, листья лавра. Ароматические горечи, кроме рефлекторного возбуждения центра голода, действуют на обонятельные рецепторы, связанные с корой головного мозга.
Третья группа — пряности с горько-острым вкусом. Среди них — корневища имбиря, плоды перца черного, плоды перца стручкового. Такие растения используют в свежем или сухом виде в малых количествах, чтобы придать блюдам определенного привкуса и аромата, а также чтобы продлить их срок хранения.
Особенности употребления горечей
Растения, содержащие горечи, применяют для улучшения аппетита, при расстройствах пищеварения при низкой секреции желудочного сока и диспептических явлениях. Обязательным условием для выявления положительного действия горечей является прием их внутрь с небольшим количеством воды за 20–30 минут до еды. Абсолютно неэффективно употреблять их в лекарственных формах, маскирующих горький вкус.
Важно помнить, что небольшие дозы горечей ослабляют секрецию и активность желудочного сока. А горечи, принятые внутрь
во время еды, тормозят секрецию и моторику желудка.
Горечи употребляют в форме порошков, настоев, отваров и настоек трижды в день.
Лекарственное растительное сырье с горьким вкусом
Трава золототысячника
Золототысячник обыкновенный на территории Украины встречается спорадически. То есть не образует плотных зарослей, и это значительно затрудняет его заготовку.
Трава золототысячника содержит:
- горечи (иридоиды еритроцентаурин, амарогентин и другие);
- ксантоны;
- гидроксикоричные кислоты;
- алкалоиды;
- тритерпеноиды (преимущественно олеаноловую кислоту);
- алкалоиды (генцианин);
- аскорбиновую кислоту;
- эфирное масло.
Издавна настой золототысячника использовали как горечь для возбуждения аппетита. Препараты золототысячника — настойка или настой:
- стимулируют секрецию пищеварительных желез;
- усиливают перистальтику кишечника;
- проявляют противовоспалительное, болеутоляющее, гепатопротекторное, легкое слабительное и глистогонное действие.
Трава золототысячника входит в состав аппетитных и желудочных сборов.
Препараты золототысячника противопоказаны лицам с язвой кишечника или желудка, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного сока.
Также нельзя превышать дозу препарата.
Настой из травы золототысячника
2 ст. л. измельченной травы золототысячника залить 200 мл горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 минут.
После этого средство охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Полученный объем настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды при:
- пониженном аппетите;
- пониженной кислотности желудочного сока;
- тошноте;
- метеоризме;
- дискинезии желчевыводящих путей;
- холецистите.
Трава полыни горькой
Полынь горькую считают одним из самых горьких растений. Ее горечь можно почувствовать, даже не прикасаясь к траве. Это значит, что горькие вещества являются летучими веществами полыни и легко испаряются. Растение содержит ароматические горечи.
В траве полыни горькой содержится:
- эфирное масло (0,5–2 %), в состав которого входит туйон, мирцен, абсинтин и артабсин;
- флавоноиды;
- витамины (кислота аскорбиновая и каротиноиды);
- дубильные вещества.
Для травы полыни характерный такой комплекс свойств:
- рефлекторная стимуляция функции желез пищеварительного канала;
- усиление выделения желчи, панкреатического и желудочного сока;
- улучшение пищеварения;
- выявление противовоспалительного, противоглистного, антисептического действия.
Настой из полыни и золототысячника для аппетита
Смешать по 40 г травы полыни горькой и травы золототысячника.
Взять 1 ч. л. сбора и залить стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте 10 минут, затем процедить.
Средство выпивают в течение дня, принимая порциями за 30 минут до еды.
Листья вахты трехлистной
Листья вахты трехлистной заготавливают во время и после периода цветения растения. Однако молодые и верхушечные листья не собирают, так как они быстро чернеют при сушке.
В листьях вахты содержатся:
- горечи (иридоидные гликозиды логанин, сверозид, мениантин);
- флавоноиды;
- алкалоиды (генцианин, генцианидин);
- тритерпеновые сапонины;
- дубильные вещества;
- эфирное масло;
- холин;
- органические соединения йода и другие.
Препараты вахты трехлистной:
- стимулируют секрецию и моторику органов пищеварения;
- повышают выделение желчи;
- проявляют слабительное и противовоспалительное действие.
Также растение оказывает выраженное седативное, общетонизирующее, детоксикационное действие; назначается при функциональных расстройствах нервной системы.
Сырье вахты входит в состав желчегонного, аппетитного, успокаивающего сбора и горькой настойки.
Настой из листьев вахты трехлистной
1/2 ст. л. измельченных листьев растения заливают 250 мл кипятка. Настаивают в течение часа и процеживают. Пьют по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды.
Также для приготовления настоя подойдет сбор из листьев вахты, травы полыни горькой и травы золототысячника, объединенных в равных количествах.
Спиртовая аппетитная настойка из вахты
Листья вахты залить 40-процентным этиловым спиртом в соотношении 1:5. Настаивать 14 дней в темном месте.
Готовое средство процеживают и принимают при потере аппетита по 15–20 капель 3–4 раза в день перед едой.
Трава тысячелистника
Тысячелистник обыкновенный широко распространен на территории Украины. Трава содержит:
- эфирное масло (до 0,8 %);
- флавоноиды;
- дубильные и горькие вещества;
- витамин К;
- органические кислоты (уксусную, муравьиную, изовалериановую) и другие вещества.
В состав эфирного масла тысячелистника входят сесквитерпеноиды: проазулен и ахилин — негорький сесквитерпен. Хамазулен придает эфирному маслу тысячелистника голубой цвет.
- проявляет кровоостанавливающее действие;
- имеет антигипертензивные свойства;
- возбуждает аппетит;
- повышает секрецию слюнных и желудочных желез;
- стимулирует выделение желчи;
- уменьшает метеоризм.
Кроме того, препараты тысячелистника устраняют спазмы желудка, кишечника, желчных протоков.
Настой из травы тысячелистника применяют при:
- отсутствии аппетита;
- гипоацидном гастрите;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- язвенных спастических колитах;
- метеоризме.
Трава тысячелистника входит в состав противопоносных, противогеморройных, аппетитных и желудочных чаев.
В частности, трава тысячелистника — вместе с корой крушины и листьями крапивы — компонент «Слабительного сбора № 1» от компании «Лектравы». Подробнее о действии и применения средства — на этой странице.
Настой из полыни и тысячелистника
Восемь частей травы полыни горькой смешать с двумя частями травы тысячелистника.
1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, оставить в теплом месте на 10 минут и процедить.
Выпить в течение дня, принимая частями за 30 минут до еды.
Корни горечавки желтой
Горечавка желтая — очень редкостное растение, занесенное в Красную книгу Украины. Растет в долинах Карпат. Ботанические сады активно развивают опыт введения горечавки в культуру. Биотехнологи проводят исследования по выращиванию культуры ткани корней горечавки.
Корни горечавки содержат:
- горечи (секоиридоиды генциопикрин, амарогентин и другие);
- ксантон гентизин (он придает сырью желтый цвет);
- алкалоиды;
- жирное масло;
- смолистые вещества.
Основными биологически активными веществами горечавки желтой являются секоиридоиды типа генциопикрозида, которые:
- раздражают рецепторы языка и рефлекторно тонизируют деятельность органов пищеварения;
- улучшают аппетит;
- повышают секрецию желудочного сока;
- стимулируют пищеварение;
- имеют умеренное желчегонное и слабительное действие;
- усиливают моторику пищеварительного тракта.
Препараты горечавки нужно с осторожностью применять при повышенной раздражительности слизистой оболочки желудка, поскольку при таких условиях может усиливаться боль, обусловленная высокой кислотностью желудочного сока.
Горечавку не стоит употреблять людям с высоким давлением и женщинам во время беременности и в период лактации.
Поскольку секоиридоиды — термолабильные вещества, не рекомендуется готовить отвар из корней горечавки. Лучше сделать настой.
Настой из корней горечавки
1 ст. л. корней горечавки залить 200 мл кипятка. Настоять в течение двух часов.
После процеживания принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Настойка из корней горечавки
Измельчить 50 г высушенных корней и залить сырье 500 мл этилового спирта крепостью 40 %. Настаивать 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая.
Полученную настойку процеживают. Принимают по 20 капель за 20 минут до еды.
Настой из сбора с корнями горечавки
При отсутствии аппетита, гастрите, ахилии желудка, спастических колитах и диареи поможет сбор из смешанных в равных количествах корней горечавки желтой, травы тысячелистника обыкновенного и травы золототысячника малого.
1 ст. л. сбора заливают 300 мл кипятка, настаивают два часа и процеживают. Полученный настой нужно принять в течение дня.
Автор статьи
Надежда Ковальская
Доцент кафедры фармакогнозии и ботаники Национального медицинского университета им. А. А. Богомольца
Источник
ГО́РЕЧИ
В книжной версии
Том 7. Москва, 2007, стр. 433
Скопировать библиографическую ссылку:
ГО́РЕЧИ, лекарственные препараты растит. происхождения, содержащие вещества (гликозиды, эфирные масла и др.), обладающие горьким вкусом и применяемые для повышения аппетита. Механизм действия Г. заключается в возбуждении рецепторов слизистой оболочки полости рта и рефлекторном повышении возбудимости центра голода в гипоталамусе. При последующем приёме пищи усиливается первая (сложнорефлекторная) фаза секреции желудка, хотя сами горечи не увеличивают отделение желудочного сока. Г. применяют при гипоацидных и хронич. атрофических гастритах , анорексии , после перенесённых операций и т. д. В качестве Г. используют препараты из одного растения (трава горькой полыни, горечавка, корень одуванчика, корневища аира, кориандр, трава золототысячника, лист водяного трилистника и др.) или нескольких лекарственных растений (настойка горькая, чай аппетитный, сбор для возбуждения аппетита и др.). Принимают Г. в виде отваров, настоев, настоек, экстрактов.
Источник
Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.
Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.
Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.
- преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
- позднее (после 55 лет) – поздний климакс.
Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.
Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е. полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е. если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).
Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции. Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка. В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме. В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников. Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов. Ранний климакс бывает обусловлен пер вичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность. Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки. У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА. В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.
Приближают наступление климакса:
- склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
- курение;
- низкокалорийное питание;
- диеты;
- редкая половая жизнь.
- «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
- зуд;
- бессонница;
- увеличение веса;
- прогрессирование атеросклероза;
- повышение артериального давления;
- головные боли;
- боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
- сухость кожи;
- усиление роста волос на теле;
- снижение полового влечения;
- ухудшение памяти;
- рассеянность;
- резкие перепады настроения;
- повышенная утомляемость и др.
При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз. К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице. К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначитель ное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность. Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».
Лечение проявлений климакса.
Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на «искусственную». Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .
Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:
- наличие симптомов климакса
- урогенитальные нарушения во время климакса;
- профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.
Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:
- перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
- аутоимунные заболевания;
- острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
- нелеченная гиперплазия эндометрия;
- наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
- нелеченная гипертензия;
- кровотечения из половых путей неясного происхождения;
- индивидуальная непереносимость препаратов;
- ферментопатия
Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:
- эндометриоз;
- миома матки;
- мигрень;
- венозный тромбоз или тромбоэмболия;
- гапертриглицеридемия;
- желчнокаменная болезнь;
- эпилепсия;
- повышенный риск рака молочной железы;
- прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)
Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.
- Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
- Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.
При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!
Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!
- Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?
Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.
Источник