Благодарение, Рождество или Ханука, Новый год… Какие славные праздники! как бы ни был плох прошлый год, эти праздники приносят с собой луч надежды: для трудоголиков — ветер перемен, для студентов — пересечение финишной черты на марафонской дистанции, для всех — воссоединение с семьей и близкими друзьями. Но почему время всеобщего счастья и восстановления сил так часто оборачивается беспросветной тоской, внутренним опустошением и полным упадком сил? Эта статья расскажет вам, как гомеопатия, ваш круглогодичный друг, поможет радоваться заслуженному отдыху.
Что вы скажете насчет занятого бизнесмена и карьеристки, которые в постоянном стрессе еле дотягивают до ближайшего праздника? Но они не способны расслабиться. Просыпаются в 3 часа, уже планируя свой следующий день в офисе. Сверхактивный ум вынуждает их беспокойно метаться и крутиться до тех пор, пока не будут выкинуты из кровати своим сытым этим по горло супругом. Не ждите: Nux vomica — это то, что вам надо!
Nux vomica, рвотный орех, ваш спаситель и в сезон праздников, когда кажется, что еда сама собой является отовсюду, а каждый член семьи так и норовит затолкнуть в вас что-то. «Ты непременно должен попробовать это пирожное, я пекла его специально для тебя» и «Разве ты не попробуешь этот необыкновенный ликер, который бабушка для тебя приберегла?» Соблазны, соблазны! А на следующий день желудок чувствует себя сточной трубой Нью-Йорка, вас воротит от одной только мысли о еде, а размер похмелья превышает размер Эйфелевой башни. Перед тем, как вы падете жертвой телевизионной рекламы с ее «королем антацидов», попробуйте Nux vomica — самое дешевое, доступное и быстро работающее средство. Любой похмельный синдром будет устранен и даже предотвращен, если вы выпьете это лекарство заранее, до вашей ночной пирушки. Точно так же оно действует при переедании, когда вы съедите слишком много калорийной пищи.
При «диарее путешественников» я рекомендовал Arsenicum в предыдущей статье. Но у некоторых людей в путешествии противоположная проблема. У них начинается запор с того момента, как они уезжают из дома, часто с метеоризмом и отрыжкой. Lycopodium (он же плаун) будет их спасителем.
Теперь о студентах среди вас, только что завершивших марафон. Вы чувствуете, что ваш мозг только что пропустили через стирально-сушильный аппарат, и в нем не осталось ни одной функционирующей клетки? Вы, должно быть, чувствуете, что вам нужны целые каникулы, чтобы оправиться до следующего семестра. Что может быть хуже, чем стимуляторы в количестве, меня всегда потрясавшем. Это подобно игре с огнем, так как часто организм сдается на последнем этапе. А если даже и нет, то цена, которую вы платите за избиение собственного тела как мертвой лошади, это полный упадок сил. Конечно, настоящее решение этого вопроса — учиться с первого дня, но ваше тело представляет собой поле битвы физического и умственного истощения. В каком бы состоянии вы ни находились, сначала вы сдадитесь умственно и эмоционально. Не очень хорошая идея, когда вам нужно затолкать все эти знания в постоянно усыхающий мозг. Два гомеопатических средства должны быть частью любого студенческого арсенала. Kali phosphoricum (фосфат калия) идеально подходит для слабого, нервного, чувствительного индивида, когда заботы и умственные перегрузки вызывают у него мозговое истощение. Это один из величайших нервных препаратов. Он прекрасно подходит при нервном истощении с умственной и физической депрессией от учебных перегрузок. Он великолепно подходит, когда малейшее усилие кажется непосильным, приводя к забывчивости, потере памяти и отчаянию по поводу несданных экзаменов.
Эквивалентно ему по силе действия на мозг лекарство Acidum picricum. Это средство действует на головной и спинной мозг, почки, половые органы и поможет со слабостью и усталостью как тела, так и ума. Оно охватывает истощение мозга и сексуальное возбуждение; подходит умственно истощенным студентам, пользующимся для расслабления повышенной сексуальной активностью (часто мастурбацией), которая сама по себе ведет к физическому истощению. Нет средства лучше для измотанного человека, у которого нет силы воли предпринять что-либо и который боится провалиться на экзаменах. Вам не нужны назначения дорогих «лекарств для интеллекта», когда дешевые получаемые без рецепта гомеопатические лекарства могут применяться без страха побочного действия.
Одним из величайших секретов для студентов является средство от тревоги перед выполнением чего-либо или тревожного предчувствия, что «сжимает желудок» перед экзаменом. И вы чувствуете, что сейчас начнется диарея. Это не лучшее состояние, в котором сдается экзамен. Кроме того, тревога может заставить вас забыть все, что выучили. Argentum nitricum — вот наилучшее лекарство от предчувствий, опасений и страхов. Будь то боязнь сцены или страх перед экзаменом, Argentum nitricum придет на помощь. И для тех осторожных путешественников, которые боятся лететь к своей семье на каникулы, это средство номер один от страха полета на самолете.
Праздники могут быть также грустным времяпрепровождением, они могут навевать печальные воспоминания об умерших родственниках. Много раз я наблюдал, как у моих пациентов обострялись уже существующие симптомы или появлялись новые из-за того, что воспоминания о потерянных близких снова открывали раны в их сердце. Знаете ли вы, сколько это причиняет боли? Невозможно спрятать чувства, когда тебя охватывает ощущение вины и раскаяния за то, что тебе нечего добавить в радостную атмосферу праздника. Если вы начнете принимать Ignatia (бобы Святого Игнация) за две недели до праздников, это принесет вам спокойствие и истинное выздоровление, а также чувство, что ваши умершие близкие улыбаются вам с небес и благословляют ваш умиротворенный дух. Кроме эмоционального беспорядка, это лекарство предотвратит много физических недугов: тугоподвижность шеи, болезненность в плечах, проблемы с суставами, сильные головные боли и физическое истощение. Когда эти симптомы связаны с воспоминаниями о горе и потерях, Ignatia будет вам верным другом.
Длинные праздники изнуряют домохозяек. Время года, так любимое большинством, оборачивается кошмаром для остающихся без награды женщин, которые ведут семейный корабль через бурное море на протяжении всего года. Все эти праздничные закупки в магазинах, готовка и развлечения приводят к тому, что мы в гомеопатии называем состоянием Sepia: полнейшие выгорание и истощение, ведущие к безразличию и апатии с криками на детей и мужа и необъяснимыми приступами слез. Неподходящая музыка для праздника! Sepia (чернила каракатицы) может дать физический и эмоциональный запас пройти через это.
И наконец, праздники, к сожалению, могут быть временем, когда вы получаете телефонный звонок, которого каждый родитель боится больше всего: кто-то из ваших детей получил травму или серьезно пострадал в путешествии или во время катания на лыжах. А может, вам сообщают, что ваш одинокий пожилой родственник попал в больницу. Праздники — худшее время для вдов и вдовцов. Это время, когда у них наибольшая вероятность заболеть. Если вы реагируете на плохие новости так, словно кто-то ударил вас молотком по голове; если вы чувствуете, что вас словно парализовало, тело онемело, голова кружится, а вы не можете пошевелиться (как при гриппе с ознобом, мышечными болями и усталостью), тогда Gelsemium (желтый жасмин) — ваш рыцарь в блестящих доспехах. Он выведет вас из этого оглушения и приведет вашу физическую и умственную машины в действие. Другие реагируют на плохие новости по-иному. Их первая мысль: «Почему я?» У них желудок завязывается в узел, а ком в горле не дает глотать, хотя когда они едят, этой проблемы не возникает. Они на самом деле часто реагируют на подобные обстоятельства поглощением содержимого холодильника, пока в том ничего не останется. Часто они сидят, вздыхают и рыдают. Ignatia придет к ним на помощь!
Источник
Как избавиться от похмелья
Как избавиться от похмелья?
Состояние похмелья знакомо многим людям – редкий человек хоть раз в жизни не испытывал его после грандиозной пьянки, а для больных алкоголизмом похмелье является неотъемлемой частью их существования. Что такое похмелье, какие его виды дифференцируют, как избавиться от похмелья и когда необходима врачебная помощь рассказывает психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач Медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».
Что такое похмелье и как его классифицируют?
Похмелье здорового человека и страдающего алкоголизмом – это совершенно два разных состояния. Без понимания принципиальной разницы между ними невозможно назначить адекватное лечение похмелья.
В основе похмелья у здорового человека, так называемой вейсалгии, лежит отравление продуктами расщепления этанола клетками печени. Основная роль в формировании похмельных симптомов принадлежит ацетальдегиду. При этом не следует исключать и влияние самого алкоголя и сивушных масел, содержащихся в спирте. Проявляется похмелье сильной головной болью, тошнотой, рвотой, жаждой (в простонародье сушняком) и прочими малоприятными ощущениями.
У больного хроническим алкоголизмом похмелье является синдромом отмены и называется похмельным, или абстинентным синдромом. Возникает из-за прекращения приема этанола, уже встроившегося в обменные процессы организма и ставшего физиологической потребностью. Практически алкоголь как более доступный и легко усваиваемый энергетический материал заменяет глюкозу и становится жизненно необходимым. Отмена алкоголя может спровоцировать такие тяжелые состояния, как белая горячка и другие алкогольные психозы. Похмелье, лечение которого в этом случае предполагает обязательную помощь опытного нарколога, приходится снимать с помощью капельницы. Ее состав определяется врачом в зависимости от тяжести состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний.
Лечение алкоголизма иглоукалыванием — эффективный способ справиться с зависимостью на ранних стадиях.
Более подробно о симптомах похмелья – как проявляются и чем вызваны?
Все, что человек испытывает при похмелье относится к субъективным неприятным ощущениям. Симптомы похмелья наиболее часто проявляются в виде:
Пульсирующей, бьющей как молотками, сильной головной боли.
Тахикардии и аритмий.
Тремора рук и всего тела. Больные часто жалуются, что их трясет после пьянки.
Изжоги, сухости во рту и сильной жажды, так называемого в народе сушняка.
Резкого реагирования на посторонние раздражители –повышенная чувствительность к любому громкому звуку, шуму и свету, вызывающих всплеск сильнейшей головной боли
Покраснении склеры глаз.
«Адреналиновой тоски» – комплекса депрессивных явлений, связанных с ощущением вины за прошедшую пьянку и свое поведение.
Все эти проявления, как я уже говорил раньше, связаны с отравлением ацетальдегидом. Кинетика его влияния на организм довольно сложная и не до конца изученная. Предполагают, что ацетальдегид при взаимодействии с гормонами дофамином и норадреналином образует тетрагидроизохолины, а с аминокислотой триптофаном карбонилы. Все эти продукты обмена уксусного альдегида обладают психотропным действием с влиянием на двигательную активность и судорожную готовность организма. Вот почему возможны судороги после алкоголя и даже эпилептические припадки.
На развитие симптомов похмелья влияет не вид алкоголя, хотя некоторые специалисты считают, что крепкий алкоголь реже приводит к похмелью, чем слабоалкогольные напитки, коктейли, сладкий алкоголь. В основном возникновение похмелья у здорового человека отмечается при превышении дозы риска – 1 г чистого этанола на 1 кг массы тела.
Кроме того, диуретический эффект этанола приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению электролитного состава крови. Также он вызывает и усиливает воспаление кишечника, поджелудочной железы, желудка, печени и почек. Именно с воспалительной реакцией в ЖКТ связаны тошнота и рвота при похмелье.
Насколько сильным может быть алкогольное отравление?
Все зависит от тяжести отравления. В зависимости от содержания этилового спирта дифференцируют такие степени алкогольного отравления:
Легкая степень, возникающая при концентрации этанола в крови не больше 1 ‰ (промилле представляет собой 1 тысячную долю чего-либо или 1 десятую процента (‰ = 1⁄1000 = 0,1 % = 0,001). Такая степень опьянения сопровождается умеренными нарушениями вегетатики в виде покраснения лица, учащения дыхания, тахикардии, а также расстройствами мелкой моторики. Эти проявления не требуют специального медицинского вмешательства и проходят сами собой через несколько часов сна.
Средняя степень наблюдается при концентрации алкоголя от 1 до 2,5 ‰. При похмелье часто развивается тошнота, рвота, бледность или цианоз кожи, выраженные одышка и тахикардия, возможна аритмия. В таком состоянии необходима срочная детоксикация бригадой наркологической помощи, вызванной на дом. Госпитализация при средней степени алкогольного отравления не предусмотрена.
Тяжелая степень – содержание этанола превышает 2,5‰, иногда достигает очень высоких показателей, требующих реанимационных мероприятий. Сопровождается угнетением сознания, непониманием речи, изменением цвета кожи, рвотой, слюнотечением (гиперсаливацией) и даже комой. Могут наблюдаться судороги, эпилептические припадки, дыхательные и сердечно-сосудистые расстройства с угрозой для жизни.
Состояние тяжелой интоксикации купируется только в условиях стационара.
Как снять похмелье при легкой степени опьянения у здорового человека?
Обычно похмелье у здорового человека длится около 24 часов. Вам нужно продержаться в течение суток. Как это сделать? Независимо от выраженности симптомов самым главным способом снять симптомы похмелья считается быстрое выведение ацетальдегида из организма, а для этого необходимо как можно больше пить – воду, слабый сладкий чай, томатный сок, капустный или огуречный рассол.
При выборе антипохмельного напитка прислушивайтесь к своему организму – пейте то, что вам хочется. Исключение крепкий чай или кофе. Они вам не помогут, а только увеличат нагрузку на сердце, которое и так уже пострадало. Желательно не употреблять газированные напитки.
И еще одна рекомендация при легкой степени опьянения – сон, во время которого ферментные системы печени самостоятельно справятся с поступившей дозой алкогольного яда. Чего ни в коем случае нельзя делать, так это опохмеляться. Новая порция алкоголя на часок вернет состояние эйфории, но уже запущенные в усиленном режиме системы переработки этанола быстро утилизируют этанол до ацетальдегида и увеличат его концентрацию в крови. Это в конечном итоге только усилит интоксикацию и инициирует начало алкогольной зависимости. Подытоживая, можно сказать, что при не резко выраженной похмельной интоксикации лучшими способами от похмелья будут обильное питье и сон.
При сильной головной боли можно выпить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты. Для выведения не всосавшегося алкоголя и уменьшения тошноты можно принять энтеросорбенты. Но не экспериментируйте, применяйте только уже испытанные вами препараты, которые хорошо переносите.
Чем могут помочь некоторые препараты при похмелье у здорового человека и существует ли самое лучшее средство от похмелья?
Начнем с обезболивающих средств. Препаратом выбора остается банальный аспирин (ацетилсалицовая кислота). Он не только снимет головную боль, но и растворит микросгустки крови в мелких сосудах мозга, которые зачастую и являются ее причиной. Парацетамол также оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, но он дает сильную нагрузку на печень и так уже пострадавшую после ночного кутежа.
Аспаркам и панагин при похиелье, содержащие препараты калия и магния, помогут в восстановлении электролитного баланса, а также поддержат сердечную мышцу
Аскорбиновая кислота при похмелье показана для связывания токсичных продуктов трансформации этанола. Но она не является средством скорой помощи, а скорее препаратом для выведения из многодневного запоя. Хотя ее часто включают в состав антипохмельных таблеток. Эффект от аскорбинки конечно будет, но не настолько выраженный как хотелось бы.
Янтарная кислота от похмелья как эффективное средство детоксикации и иммунный стимулятор признается многими врачами. Ее прием рекомендован как перед застольем, так и во время утреннего похмелья.
Что касается таблеток от похмелья, то обычно они относятся к категории БАДов на основе природных соединений, иногда с добавлением лекарственных стимуляторов. Самыми популярными среди них являются:
Антипохмелин – БАД гепапротекторного действия, содержащий янтарную, аскорбиновую, глютаминовую кислоты и глюкозу. Эффективен при профилактике похмелья из расчета 1 таблетка на 100 г крепкого алкоголя, а также при купировании абстинентного синдрома на протяжении 5 дней.
Лимонтар на основе лимонной и янтарной кислоты. Рекомендован для профилактики (1 таблетка перед застольем) и снятия похмелья (не более 4 таблеток в сутки).
Алька-прим, содержащий аспирин, бикарлнат кальция и глицин. Выпускается в виде шипучих растворимых таблеток противовоспалительного, обезболивающего и защищающего клетки мозга действия. Начинает действовать через 30 минут и эффективен на протяжении 4-х часов.
Алка-Зельтцер – аспирин + лимонная кислота + гидрокарбонат кальция. Защищает ЖКТ, регулирует электролитный баланс и поддерживает печень. После пьянки растворяют 2 таблетки в стакане воды и принимают перед сном. Утром на похмелье хорошо снимает головную боль.
Зорекс капсулы (унитиол с пантотенат кальция) . Защищает организм от интоксикации, актуалени при отравлении некачественным алкоголем и при смешивании различных спиртных нап итков.
Выбор помогающих от похмелья таблеток зависит от того, чего вы хотите добиться – предотвратить развитие похмелье после намечающейся выпивки или устранить его симптомы уже после нее. При этом следует помнить, что лучшее лекарство от похмелья – это умеренность в употреблении алкоголя, знание своей индивидуальной нормы и сила воли для того, чтобы вовремя отказаться от лишней дозы спиртного.
А что делать, если похмелье протекает очень тяжело?
Если во время пьянки вы значительно превысили свою индивидуальную норму и похмелье протекает в средней и тяжелой форме, то существует только один способ, как избавиться от похмелья быстро – вызвать на дом нарколога. Опытный специалист после осмотра и экспресс-диагностики правильно оценит состояние пациента и назначит адекватное лечение. Самым быстрым и эффективным способом снятия похмелья является капельница на основе физиологического раствора с составом, восстанавливающим водно-солевой и кислотно-щелочной баланс.
Дополнительно к капельнице можно подключать такие средства:
Диуретики для форсирования диуреза и быстрого выведения ацетальдегида.
Витамины группы В, аскорбиновую кислоту (витамин С).
По показаниям назначаются седативные, гипотензивные препараты, гепато- и кардиопротекторы.
В нашем центре «Гармония здоровья» выполняются 3 вида капельниц от алкогольного отравления: стандартная, интенсивная и тройная. Последняя предусматривает защиту сердца, печени, нервных клеток и почек от токсического действия алкоголя.
Что делать при тяжелом похмелье с угрожающей жизни симптоматикой, может решить только врач. Обычно в таких случаях показано лечение от похмелья только в стационаре, чтобы обеспечить оказание реанимационных мероприятий максимально оперативно и в полном объеме.
Что нельзя делать при похмелье?
Перефразируем вопрос, чем лечить похмелье нельзя ни в коем случае? Потому что все действия страдающего от похмелья особы направлены на облегчение симптоматики. При этом набор способов и средств может быть самым разнообразным. Но если одни из них действительно помогают, а другие играют роль плацебо, то третьи могут только навредить. Именно от таких методов я и хочу предостеречь:
Как уже упоминалось, не стоит снимать похмелье кофе или крепким чаем. Кофеин, содержащийся в них увеличивает потребность миокарда в кислороде, а сердце уже и так нуждается в нем. И кроме того, кофеин способен увеличивать АД, а это уже опасно и может закончиться инсультом.
Не стоит бороться с похмельем в бане. Кажется, что с потом выйдут все токсичные метаболиты. Но это далеко не так. Обильное потоотделение вызовет еще более сильное обезвоживание организма, что вместе с высокой температурой и повышенной влажностью среды может быть крайне опасным для сердца и закончиться инфарктом.
И не устану повторять – нельзя опохмеляться. Это самый большой вред, приводящий к усилению интоксикации, алкоголизации организма и даже возникновению запоя. Последнее особенно актуально для первой стадии алкоголизма и символизирует ее переход во вторую стадию.
Кстати, немедленно вызывайте скорую помощь, если во время похмелья вы вдруг вы ощутили что-то необычное в виде:
слишком выраженной тахикардии, когда сердце чуть не выскочит из груди;
перебоев в сердечной деятельности (аритмии);
резкой пульсирующей головной боли;
давящих болей за грудиной с отдачей в левую руку и т.п.
Это могут быть симптомы инсульта или инфаркта.
Что вы можете порекомендовать тем, кто страдает от похмелья?
Самая главная профилактика похмелья – не злоупотреблять алкоголем, а также научиться говорить нет выпивающей компании, если вы чувствуете, что ваша норма уже исчерпана. Конечно, это трудно сделать – нужно иметь волю и характер, чтобы противостоять искушению. Но, если вы все-таки перебрали, будьте готовы к похмелью и всем его негативным проявлениям.
Если вам на следующее утро особенно тяжко, звоните в наш центр «Гармония здоровья» – приедем максимально быстро, оперативно подберем капельницу и уже через час-два вы будете чувствовать себя относительно нормально и даже сможете выйти на работу. Ну, а если похмелье будет в особенно тяжелой форме, мы сможем полностью восстановить ваше здоровье при госпитализации в нашу клинику. Главное, не затягивайте – ведь чем раньше начнется терапия, тем быстрее и без осложнений будет выход из похмелья.
