Гимнастическая стенка для лечебной физкультуры 8 букв

Гимнастическая Стенка Для Лечебной Физкультуры

Лучший ответ для Гимнастическая Стенка Для Лечебной Физкультуры подсказка кроссворда имеет 8 букв. Ответы на кроссворды

oтветы Гимнастическая Стенка Для Лечебной Физкультуры

Найдите подсказку, которую вы не можете решить, или создайте слова из букв, которые у вас есть. Введите точку для каждой пропущенной буквы.
Например, поисковый запрос «..н.а..н..ть» дает такие результаты, как «гениальность»

Если вы знаете лучший ответ, кликните сюда

«шведская» также отвечает на следующие кроссворды

Мы все еще нашли 1 подсказок для этого слова!

Похожие кроссворды

Пользователи, которые уже решили эту головоломку, проявили интерес к этим 20 кроссвордам.

Слова с 8 буквами

Вам все еще нужна помощь в поиске ответа на Гимнастическая Стенка Для Лечебной Физкультуры? См. Полный список слова c 8 буквами

Хаапсало Хаахтела Хабазина Хабарели Хабарник Хаберлея Хабермас Хабтаган Хавортия Хавронья Хадарцев Хаджилар Хаджиляр Хаджирер Хазарасп Хазареец Хазбулат Хакамада Хакасска Хаккинен Хакодате Хаксонит Халабута Халазион Халатник Халбанит Халзаная Халиулин Халифман Халкабад

Последние кроссворды

Adotta un Animale

Популярные слова

Мы используем файлы cookie для персонализации контента и рекламы, предоставления функций социальных сетей и анализа нашего трафика. Эти данные также были предоставлены нашим рекламным партнером. Если вы хотите узнать больше, см. файл cookie. , политика . Запретите это предупреждение, прокрутите эту страницу, щелкните ссылку или продолжите навигацию любым другим способом, который вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Источник

Шведская стенка для лфк: ОТ 5500₽, ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РФ, С ГАРАНТИЕЙ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 10 ЛЕТ

ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

НАПРЯМУЮ С ПРОИЗВОДСТВА

ОТПРАВКА В ДЕНЬ ЗАКАЗА

Тренажер для лечебной физической культуры

Шведская стенка – это действительно универсальный тренажер.

Она подходит совершенно для любых целей и требует не так много пространства.

Даже, если вам противопоказаны какие-либо сложные физические упражнения, высокие нагрузки в силу своего здоровья, не стоит огорчаться. Гимнастическая лестница идеально подходит для занятий лечебной физической культурой.

ЛФК чаще всего рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательной системы и её отставании от оптимального развития. Самое распространенное заболевание – искривление позвоночника и следствие – сутулость.

Прежде всего, это результат слабого тонуса мышц и неправильного положения тела, а также малоактивного образа жизни. Правильно подобранный комплекс упражнений на спортивной лестнице исправит ранние стадии этого недуга за считанные месяцы.

Упражнения для ЛФК

Стандартный комплекс восстановительной физкультуры включает в себя несколько видов нагрузок:

Статические Направленные на развитие мышц спины, живота и ягодиц Растяжка Направленные на развитие гибкости, ловкости и координации

Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета, растяжения позвоночника и формирование правильной осанки. Поскольку следствием неправильного положения позвоночного столба является и смещение ребер, могут наблюдаться нарушение в работе легких, в частности трудности при дыхании. В этом случае рекомендуют добавить к основным физическим нагрузкам дыхательную гимнастику.

Прежде чем приступать к лечебной гимнастике на спортивной стенке обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором и убедитесь в правильности диагноза и необходимости ЛФК.

При выявленных нарушениях составьте комплекс физических нагрузок, подходящих под ваш диагноз, желательно, если этим займется профессионал.

Тренировка на шведской лестнице:

1. Встаньте спиной к тренажеру, поставьте руки на ступеньку на уровне пояса прогнитесь вперед. Зафиксируйте положение на 5-10 секунд, повторите 3-5 раз.
2. Широкий вис. Разведите руки как можно шире и повиснете на верхней перекладине, подтяните ноги к груди. Зафиксируйте положение на 5-7 секунд.
3. Заберитесь на верхнюю ступеньку и повисните на турнике, только теперь руки должны быть над головой, а ноги по-прежнему прижаты к груди

Для достижения максимального результата заниматься лечебной физкультурой на лестнице нужно минимум 3-4 раза в неделю по 15 минут. При ежедневных тренировках эффект ощущается через 2 месяца: мышцы становятся крепче, дыхание глубже, а нервы спокойнее.

Занимайтесь лечебной физкультурой на шведской стенке и будьте здоровыми!

СОБИРАЙТЕ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ САМИ

Выберите модель стенки → Выбирайте навесное оборудование → Жмите кнопку заказать

ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ

Для кого вы ищете шведскую стенку?

Представлены три группы тренажеров, в которых есть стенки с креплением в распор, с креплением к стене и напольные исполнения. Есть варианты, которые комплектуются с турником, с брусьями, канатом, кольцами и веревочной лестницей. Поэтому для начала выберете свой вариант.

ДЛЯ ДЕТЕЙ

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ПАУТИНА»

Стоимость: от 9 720р.

Акция на товар завершена

Набор № 1 = 9720 р.

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Сетка для лазанья
• Крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

Набор № 2 = 18470 р.

• + канат + веревочная лестница + кольца гимнастические.
• + мягкий мат 2 шт

Набор № 3 = 23020 р.

• + боксерская груша и перчатки
• + попрыгун
• + баскетбольное кольцо
• + трапеция — качели

Набор № 1 = 9720 р.

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Сетка для лазанья
• Крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

Набор № 2 = 18470 р.

• + канат + веревочная лестница + кольца гимнастические.
• + мягкий мат 2 шт

Набор № 3 = 23020 р.

• + боксерская груша и перчатки
• + попрыгун
• + баскетбольное кольцо
• + трапеция — качели

• Высота комплекса: 217 см
• Ширина: 54 см
• Глубина: 20 см
• Выдерживает нагрузку — до 120 кг
• Вынос турника от стены: 80 см
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки, лестница — порошковая покраска
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Дополнительный мат — 2000 р.
• Детские брусья — 2800 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ДЕТСКАЯ»

Стоимость: от 8 500р. от 7 079р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

Набор № 1 = 7079 р.

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольца для детского оборудования
• Крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

Набор № 2 = 10029 р.

• + канат + веревочная лестница + кольца гимнастические .

Набор № 3 = 12479 р.

Набор № 4 = 15685 р.

• + попрыгун
• + баскетбольное кольцо
• + трапеция — качели

Набор № 1 = 7079 р.

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольца для детского оборудования
• Крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

Набор № 2 = 10029 р.

• + канат + веревочная лестница + кольца гимнастические .

Набор № 3 = 12479 р.

Набор № 4 = 15685 р.

• + попрыгун
• + баскетбольное кольцо
• + трапеция — качели

• Высота комплекса: 217 см
• Ширина: 54 см
• Глубина: 20 см
• Выдерживает нагрузку — до 120 кг
• Вынос турника от стены: 80 см
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки, лестница — порошковая покраска
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Дополнительный мат — 2200 р.
• Детские брусья — 3900 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ДЕТСКАЯ УСИЛЕННАЯ»

Стоимость: 15 500р. 14 080р.

Осталось товаров по акции: 2

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Гимнастические кольца
• Лесенка
• Канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Гимнастические кольца
• Лесенка
• Канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота комплекса: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Вынос турника от стены: 80 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• лестница — прорезиненная поверхность (цветная или черная на выбор)
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Баскетбольное кольцо – 1500 р.
• Попрыгун – 1500 р.
• Трапеция (качеля) – 900 р.
• Брусья-Пресс – 3900 р.
• Доска для пресса – 4175 р.
• Боксерская груша + перчатки (детская) – 3200 р.

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЛЫШ»

Стоимость: 15 155р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

• Металлический каркас
• Канат
• Кольца
• Лесенка
• Пиратская лестница
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Заглушки на все острые грани
• Инструкция по сборке

• Металлический каркас
• Канат
• Кольца
• Лесенка
• Пиратская лестница
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Заглушки на все острые грани
• Инструкция по сборке

• Высота комплекса: 110 см
• Ширина: 100 см
• Глубина: 110 см
• Выдерживает нагрузку — до 150 кг
• Простая сборка
• Малые упаковочные габариты — (1100*600*200)
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Баскетбольное кольцо — 1500 р.
• Попрыгун — 1500 р.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Стоимость: 15 090р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

• Стойка
• Турник
• Брусья
• Пресс
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Стойка
• Турник
• Брусья
• Пресс
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота комплекса: 220 см
• Ширина: 120 см
• Глубина: 125 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Расстояние между брусьями : 55 см
• Выдерживает нагрузку — до 200 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки, поверхность (цветная или черная на выбор)
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «МИНИ»

Стоимость: 10 500р. 8 870р.

Осталось товаров по акции: 5

успейте сделать заказ

• Шведская стенка
• Турник навесной / стационарный
• Кольцо для груши или каната
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник навесной / стационарный
• Кольцо для груши или каната
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка турник навесной/стационарный
• Высота стенки: 236 см / 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины от стены: 60 см / 80 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• лестница — прорезиненная поверхность (цветная или черная на выбор)
• Окраска — порошковая
• Навесной турник — + 500 р.

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Брусья-Пресс-Держатель штанги – 3900 р.
• Доска для пресса-скамья для жима – 4175 р.
• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «МИНИ+»

Стоимость: 11 500р. 10 140р.

Осталось товаров по акции: 2

успейте сделать заказ

• Шведская стенка
• Турник 3в1 (турник+брусья+пресс)
• Кольцо для груши или каната
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник 3в1 (турник+брусья+пресс)
• Кольцо для груши или каната
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота стенки: 236 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами параллельных брусьев — 55 см
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• лестница — прорезиненная поверхность (цветная или черная на выбор)

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Доска для пресса-скамья для жима – 4175 р.
• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «СТАНДАРТ»

Стоимость: 12 580р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая
• Навесной турник — + 500 р.

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Доска для пресса-скамья для жима – 4175 р.
• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ПРОФИ»

Стоимость: 18 500р. 16 755р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказ

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
• Ширина скамьи: 30 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая
• Навесной турник — + 500 р.

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.
• Штанга (85 кг.) + гантели (2 по 7.5 кг) – 13000 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «премиум ПРОФ»

Стоимость: 49 020р. 44 845р.

Осталось товаров по акции: 3

успейте сделать заказ

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке
• Боксерская груша (травмобезопасная) 35 кг
• Штанга (85 кг.) + гантели (2 по 7.5 кг)

• Шведская стенка
• Турник стационарный или навесной (на выбор)
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке
• Боксерская груша (травмобезопасная) 35 кг
• Штанга (85 кг.) + гантели (2 по 7.5 кг)

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
• Ширина скамьи: 30 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая
• Боксерская груша – травмобезопасная 35 кг
• Блины со штанги можно навешивать на гантели

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.

ДЛЯ СЕМЬИ

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ДЕТСКАЯ УСИЛЕННАЯ»

Стоимость: 15 500р. 14 080р.

Осталось товаров по акции: 2

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Гимнастические кольца
• Лесенка
• Канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Гимнастические кольца
• Лесенка
• Канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота стенки: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• лестница — прорезиненная поверхность (цветная или черная на выбор)
• Окраска — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Баскетбольное кольцо – 1200 р.
• Попрыгун – 1000 р.
• Трапеция (качеля) – 900 р.
• Брусья-Пресс – 3900 р.
• Доска для пресса – 4175 р.
• Боксерская груша + перчатки (детская) – 2900 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «МАКСИ»

Стоимость: 27 450р. 21 965р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Гимнастические кольца, лесенка, канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Гимнастические кольца, лесенка, канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
• Ширина скамьи: 30 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая
• Навесной турник — + 500 р.

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Трапеция (качеля) – 900 р.
• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• Гиперэкстензия – 7500 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.
• Штанга (85 кг.) + гантели (2 по 7.5 кг) – 13000 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «ГИПЕРМАКС»

Стоимость: 32 500р. 29 665р.

Осталось товаров по акции: 3

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Гиперэкстензия 3в1
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Гимнастические кольца, лесенка, канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Кольцо для груши или каната, кольца для лесенки и колец
• Гиперэкстензия 3в1
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• Гимнастические кольца, лесенка, канат
• Мягкий мат 1*1*0.1 метра
• Весь необходимый крепёж — в комплекте!
• Мягкие неопреновые ручки
• Инструкция по сборке

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
• Ширина скамьи: 30 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Трапеция (качеля) – 900 р.
• Боксерская груша (травмобезопасная 35 кг.) – 3800 р.
• TRX PRO – 5000 р.
• Набор трубчатых эспандеров – 2500 р.
• Штанга (85 кг.) + гантели (2 по 7.5 кг) – 13000 р.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА «СПОРТЗАЛ»

Стоимость: 84 000р. 68 885р.

Осталось товаров по акции: 1

успейте сделать заказать

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• штанга 80 кг + 2 гантели по 7.5 кг.
• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Сетка для лазанья
• Мягкие неопреновые ручки
• канат + веревочная лестница + кольца гимнастические
• мягкий мат 2 шт
• боксерская груша и перчатки
• попрыгун
• баскетбольное кольцо
• трапеция — качели
• трубчатый эспандер
• фитбол

• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Брусья + Пресс + Держатель штанги
• Скамья для жима / доска для пресса
• штанга 80 кг + 2 гантели по 7.5 кг.
• Шведская стенка
• Турник стационарный
• Сетка для лазанья
• Мягкие неопреновые ручки
• канат + веревочная лестница + кольца гимнастические
• мягкий мат 2 шт
• боксерская груша и перчатки
• попрыгун
• баскетбольное кольцо
• трапеция — качели
• трубчатый эспандер
• фитбол

• Высота: 217 см
• Ширина: 71 см
• Глубина: 20 см
• Ширина перекладины: 105 см
• Вылет перекладины: 80 см
• Вылет от стены в положении брусья: 90 см
• Ширина между центрами брусьев — 55 см
• Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
• Ширина скамьи: 30 см
• Выдерживает нагрузку — до 250 кг
• Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
• Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
• Окраска основания — порошковая

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ

Для кого вы ищете шведскую стенку?

Представлены три группы тренажеров, в которых есть стенки с креплением в распор, с креплением к стене и напольные исполнения. Есть варианты, которые комплектуются с турником, с брусьями, канатом, кольцами и веревочной лестницей. Поэтому для начала выберете свой вариант.

ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ ДЕРЕВЯННЫЕ

Шведская стенка « Lite »

Стоимость: 3 150р.

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.
• Ширина шведской стенки 70-80 см, возможно сделать на заказ

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Дополнительный мат — 2500 р.

Шведская стенка « Lite + »

Стоимость: 4 104р.

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• параметры консоли: ширина – 130 мм, высота – 300 мм, толщина – 40 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• встроенный деревянный турник для подтягивания;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.
• Ширина шведской стенки 70-80 см, возможно сделать на заказ

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• параметры консоли: ширина – 130 мм, высота – 300 мм, толщина – 40 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• встроенный деревянный турник для подтягивания;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Дополнительный мат — 2500 р.

Шведская стенка « Wood start »

Стоимость: 13 800р.

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.
• Ширина шведской стенки 70-80 см, возможно сделать на заказ

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

• деревянная шведская стенка состоит из 2 боковин из хвойных пород древесины шириной 130 мм, толщиной 40 мм;
• перекладины из твердых пород древесины (береза) диаметром 39 мм;
• поставляется в разобранном виде с комплектом крепежа;
• возрастная группа: универсальная;
• максимальный вес пользователя: 120,0 кг;
• тип крепления: к стене.

Лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Дополнительный мат — 2500 р.

Шведская стенка « Wood pro »

Стоимость: 25 500р.

• Высота 2200-2300 мм (по согласованию);
• ширина шведской стенки 700 мм;
• длина рукохода 1400 мм;
• ширина рукохода 700 мм;
• диаметр перекладин 39 см;
• высота площадки – 90 см;
• нагрузка — до 100 кг.

Материал: стойки шведской стенки – сосна, перекладины-береза.
Покрытие: лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).
Навесное оборудование: лестница (7 ступеней, диаметр ступеней – 39 мм, ширина – 350мм, покрытие по согласованию с заказчиком, нагрузка – до 80 кг)
Кольца гимнастические (береза)
Канат хб: d22

• Высота 2200-2300 мм (по согласованию);
• ширина шведской стенки 700 мм;
• длина рукохода 1400 мм;
• ширина рукохода 700 мм;
• диаметр перекладин 39 см;
• высота площадки – 90 см;
• нагрузка — до 100 кг.

Материал: стойки шведской стенки – сосна, перекладины-береза.
Покрытие: лак на водной основе или акриловая краска на водной основе (цвет и покрытие по согласованию с заказчиком).
Навесное оборудование: лестница (7 ступеней, диаметр ступеней – 39 мм, ширина – 350мм, покрытие по согласованию с заказчиком, нагрузка – до 80 кг)
Кольца гимнастические (береза)
Канат хб: d22

Срок гарантии 24 месяца со дня продажи.

В течение гарантийного срока изготовитель обязуется безвозмездно заменять или ремонтировать преждевременно вышедшие из строя детали и сборочные единицы, при условии правильной эксплуатации оборудования.

Детали и сборочные единицы заменяются

изготовителем при условии предоставления акта рекламации с полным обоснованием причин поломки.

В большинстве городов России имеются пункты выдачи и тренажеры в наличии. Доставка осуществляется по всей России с оплатой при получении (наложенный платеж).

Перед оплатой у Вас будет возможность открыть упаковку и посмотреть тренажер.
Стоимость доставки зависит:

• от комплектации тренажера, который Вы выбрали
• от месторасположения Вашего города

Тренажер поставляется полностью разборный, вмещается в любой легковой автомобиль.

Добавить к базовой комплектации:

• Мат 1м*1м*0.1м — 2500 р.
• Доска наклонная 2000*260*40 мм — 3000 р.
• Доска наклонная ребристая 1500*260*40 мм — 2400 р.
• Доска наклонная ребристая 2000*260*40 мм — 3200 р.

Эти страницы часто просматривают:

СКАЧАТЬ ВЕСЬ КАТАЛОГ ИЗДЕЛИЙ

НЕКУДА КРЕПИТЬ СТЕНКУ?

ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ВРАСПОР ИЛИ СТОЙКА-ТУРНИК, БЕЗ КАКИХ-ЛИБО КРЕПЛЕНИЙ!

Чаще всего тренажер крепится к стене, но наша компания также производит шведские стенки в распор (на распорках), такое исполнение чаще всего выбирают, если нет возможности крепить к стене.

МНЕ НУЖНА ТАКАЯ

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

УЖЕ ЗАКАЗЫВАЛИ? ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ!

Присылайте фото с вашими шведскими стенками, мы будем признательны Вам за отзыв. Будет очень здорово, если у Вас получится снять видео, ведь благодаря Вашим отзывам, другим людям будет проще выбрать шведскую стенку.

Кнопки соц сетей

Понравились наши тренажеры? Поддержи наш проект — поделись в соц. сетях, поставь оценку.

Разновидностей шведских стенок разработано нами

Комплектов шведских стенок доставлено по всей России

Партнеров работают с нами по России

ГДЕ УЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ С НАШИМИ СТЕНКАМИ:

На наших тренажерах занимаются взрослые и дети по всей России и в близлежащем СНГ. Доставка осуществляется транспортной компанией, чаще всего с оплатой при получении

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ШВЕДСКАЯ СТЕНКА?

Область применения и история

Шведскую стенку называют гимнастическим снарядом, который применяют в качестве инвентаря на различных тренировках в спортивных залах. Также ее используют для лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры.

Гимнастическая лестница являет собой снаряды, которые внешне напоминают лестницу, состоящую из двух вертикально расположенных стоек с большим количеством перекладин. Более того, ключевым преимуществом данного устройства считается то, что на него можно дополнительно установить спортивные снаряды, к примеру, турники, канаты, веревочные лестницы, качели, кольца, брусья, трапеции, специализированную скамейку для качания пресса и многое другое.

Интересно, что свое название «шведская лестница» получил данный снаряд, от страны, в которой появился, а именно Швеции. Он был изобретен в начале 19 столетия врачом по имени Пер Хенрик Линг. Изначально спортивный комплекс использовался при подготовке учителей физкультуры и военных. В то время ее называли «рамой с перекладинами».

Чем полезна спортивная лестница?

Врачи рекомендуют занятия на постоянной основе всей семье. Это связано с тем, что во время оттачивания усиленных упражнений ребенок укрепит абсолютно все отделы мышц, накачает пресс, укрепит спину и бедра, будет иметь красивую осанку, а также станет чуть более гибким и эластичным. В случае, если у ребенка наблюдается плоскостопия, то ему будет полезно ходить по перекладинам.

Иногда, людям, которые имеют проблемы со спиной, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести спортивный уголок такого плана и начать усиленно тренироваться. Человеку с различными болезнями костей либо с проблемами с вестибулярным аппаратом тоже будет полезно заниматься на шведской стенке. Гимнастический тренажер считается полезным и для тех, кто имеет расстройства или заболевания ЦНР. Данный спортивный прибор является отличной бюджетной альтернативой всевозможным секциям, так как заниматься можно в любое удобное время, однако очень важно правильно составить программу, рассчитать допустимые нагрузки и ни в коем случае не лениться.

Благодаря такому тренажеру можно легко выполнить полноценный комплекс физических упражнения, которые помогут держать себя в отменной форме. Также с помощью занятий дома можно быстро обрести полную уверенность в себе и своих силах. Данный спортивный прибор помогает перебороть страхи, а еще способствует упругости мышц рук. С его помощью можно запросто добиться отличной растяжки и укрепить общий тонус своего организма. Более того, постоянные занятия на шведской стенке способствуют улучшения настроения, поднятию боевого духа и делают человека более активным и позитивным, что, несомненно, считается огромным плюсом.

С какого возраста можно заниматься на спортивном уголке?

Особености занятий на швед стенке

Очень распространенным вопросом считается следующий: «Тренировка на шведской стенке?». Отметим, что маленьким детишкам, возраст которых не превышает трех лет (но они старше полутора лет!), разрешается виснуть на стенке, при это держась только руками за перекладину, около 5-7 секунд. Также можно ставить тренируемого на нижнюю ступеньку, чтобы он держался за планку на уровне своей груди и приседал.

Если ребенок старше трех лет, то он может висеть на верхней перекладине, подтягиваться в меру своих возможностей, выполнять махи ногами и приседать на одной ноге. Врачи не советуют дошкольникам заниматься усиленными упражнениями более 15 минут, так как могут возникнуть проблемы с суставами и мышцами. Обратите внимание: заниматься физическими упражнениями не рекомендуется, если вы или ваш ребенок только поели. Лучше подождать полчаса-час.

Виды тренажеров: какие бывают спортивные стенки?

Известно, что ряд моделей гимнастических шведских стенок очень разнообразен и велик, поэтому выбрать одну наилучшую достаточно сложно. Однако существуют подвиды такого рода тренажеров. Таким образом, шведские стенки в зависимости от места использования можно поделить на:

• Для дома (домашний вид) – они отличаются особой компактностью, тем не менее считаются достаточно функциональными конструкциями, отделанными из дерева либо металла;
• Для улицы (уличный вид) – габариты таких металлических тренажеров очень внушительные, у них в наличии также предусмотрено дополнительное оборудование, к примеру, кольца разной длины, качельки, длинные, рукоходы, ключевыми достоинствами конструкций данного подтипа называют устойчивость к воздействию солнечных лучей, повышению влажности воздуха и резким перепадам атмосферного давления и температуры.
• Детские – снаряд, который в первую очередь рассчитаны на нагрузку до 150 кг и подходят для занятий детей.
• Шведская стенка усиленная – выдерживают нагрузку до 250 кг и подходят для силовых тренировок, что позволяет заниматься спортом новичкам, а также профессионалам.

Исходя из форм тренажеров, их можно поделить на I-образных, П-образных, Г-образных, Т-образных, а также есть так называемый «уголок». Подробнее о каждом из вышеупомянутых видов далее.

I-образные универсальные конструкции представляют собой пару скрепленных перекладинами стоек, как правило, такой снаряд занимает небольшое количество места, однако его минусом считается то, что навесить дополнительно оборудование невозможно.

П-образные спортивные тренажеры считаются многофункциональными и предназначаются для очень просторных помещений. В частых случаях – это спортивные залы. Отличительным качеством также считается возможность крепления дополнительных тренажеров различного типа.

Г-образные шведские стенки укомплектованы турником в верхней части, таким образом, их отлично применять для тренировок на мышцы спины.

Т-образные спортивные конструкции отличаются лестницей, которая размещена посередине, и рукоходами по обе стороны. При желании также можно побавить спортивное снаряжение.

Наиболее эргономичным гимнастическим снарядом называют «уголок», так как он совмещает в себе уникальную функциональность и занимает небольшое пространство, что достаточно выгодно. Вы можете купить отдельную угловую вариацию тренажера либо скомбинировать его из нескольких моделей.

Источник