Гиалуроновая кислота народные средства

Как правильно использовать гиалуроновую кислоту для лица?

Процедуры с применением гиалуроновой кислотой в первую очередь ассоциируются с высокой стоимостью. Она оправдана, ведь это вещество известно способностью омолаживать и возвращать природную красоту и свежесть даже женщине в возрасте. Однако есть и другие способы использовать «гиалуронку» — даже без посещения дорогих салонов.

Перед проведением самостоятельных процедур стоит разобраться, как пользоваться гиалуроновой кислотой для лица в домашних условиях, чтобы не навредить коже и организму.

Общие правила использования гиалуроновой кислоты

Коллаген и гиалуроновая кислота помогают коже выглядеть эластично и свежо. Без этих компонентов не обходится большинство уходовых косметических средств. Старение в первую очередь проявляется появлением морщин, а они появляются из-за недостатка влаги и упругости — следствие уменьшения количества клеток, содержащих вышеперечисленные вещества. Поэтому «инъекции красоты» так популярны. Они позволяют коже блестеть даже тогда, когда она лишается привычного уровня гиалуроната.

Сейчас замену уколам найти не так сложно. Даже в обычных сетевых магазинах доступны косметические уходовые средства с гиалуроновой кислотой в составе на любой вкус. Механизм работы прост: после применения гиалурон оставляет на коже невидимую тончайшую преграду, которая задерживает влагу.

Поэтому женщины, регулярно использующие средства с гиалуроновой кислотой в домашних условиях, замечают, что эластичность кожи плавно повышается, а внешний вид становится более подтянутым. Изменения затрагивают и цвет лица: на щеках будто расцветает румянец. Это происходит ещё и благодаря уменьшению количества высыпаний на кожном покрове. Работа сальных желез стабилизируется.

Гиалуроновую кислоту недостаточно применить один раз, чтобы добиться необходимого результата. Количество курсов зависит от типа продукта и цели, которую вы собираетесь достичь. Так, в чистом виде вещество применяют две недели подряд на ночь, после чего делается перерыв на несколько недель. Маски с гиалуронатом можно делать два-три раза в неделю, но не больше, иначе эффективность снижается. Поэтому важнее не частота, а качество применения и правильность подбора средств.

После применения масок 10–15 раз подряд сделайте перерыв на несколько недель, чтобы кожа успела отдохнуть. Постоянное стимулирование организма гиалуронатом снижает естественную выработку вещества, поэтому про отдых от него не следует забывать даже при использовании масок.

Не пугайтесь, если результата не видно даже спустя первые три-четыре процедуры. Уколы действуют мгновенно, а вот самостоятельные процедуры в домашних условиях оказывают поверхностное воздействие. Из-за этого требуется больше процедур, чтобы достаточное количество гиалуроната проникло в кожу. Зато процедура более безопасна. Вы сами регулируете количество вещества, наносимого на эпидермис.

Использование некоторых косметических средств с гиалуроновой кислотой в составе может вызвать такие негативные эффекты:

• Аллергия, припухлость, покраснение и раздражение — наиболее распространенный побочный эффект. Чтобы предотвратить появление такой реакции, перед процедурой определите, какой гиалуронат вы собираетесь использовать — синтетический или животный, а также проведите тесты на наличие аллергии.
• Излишняя бледность кожи — как правило, проходит спустя несколько часов после процедуры.

Уколы гиалуроновой кислоты более опасны, чем применение в домашних условиях — простым нанесением на кожу. Но тест перед проведением процедуры всё равно необходим, даже если вы уверены, что невосприимчивы к аллергиям. Нанесите небольшое количество средства на локтевой сгиб не смывая.

Если вы не чувствуете жжения и не наблюдаете покраснения, то препарат можно наносить на лицо.

Обратите внимание! Гиалуронат нельзя смывать с кожи — он должен впитаться сам.

У вещества есть свои противопоказания:

• непереносимость, склонность к аллергиям;
• беременность (особенно второй и третий триместры), период кормления грудью;
• простуда, повышенная температура;
• наличие кожных новообразований;
• воспаления, ранки и прочие повреждения в местах проведения процедуры.

Гиалуроновая кислота не способна остановить инфекционные и воспалительные процессы, поэтому лучше не рисковать. В остальных случаях вещество придаст коже необходимую свежесть.

Как применять в домашних условиях: рецепты и инструкции

В домашних условиях гиалуроновая кислота применяется либо в чистом виде, либо в составе посторонних средств, нередко приготовленных самостоятельно. Первый вариант подойдет более опытным в нанесении омолаживающего вещества женщинам, а вот масками и кремами воспользоваться сможет каждая. Соблюдайте правила применения вне зависимости от того, какой способ вы выберете.

В чистом виде

Как пользоваться гиалуроновой кислотой для лица в ампулах или в порошке? Первый вариант пригоден к использованию сразу, а вот гиалуронат из порошка нужно предварительно приготовить.

Вам понадобится 30 мл очищенной воды без минералов, которую можно купить в любой аптеке. Разведите в воде 2 гр гиалуроната, тщательно перемешайте и поместите в холодильник до состояния загустения. Время от времени помешивайте состав, чтобы в нем не появились комочки. Его хватит на две-три процедуры.

Условия применения кислоты в чистом виде:

• перед покупкой нужно проверить дату на упаковке, производителя и стоимость — последняя не может быть слишком низкая, это брак или подделка;
• предварительно избавьтесь даже от малейших следов декоративной косметики;
• после нанесения состава аккуратно массируйте кожу пять — десять минут, затем оставьте гель до самостоятельного впитывания.
• Курс продолжайте до двух недель, нанося состав на ночь, затем сделайте перерыв в такой же срок.

Альтернатива порошка — желатиновые капсулы, содержащие в себе гиалуроновую кислоту. Обычно достаточно одной капсулы в день, курс всегда разный. Например, капсулы Sibella гиалуроновая кислота нужно принимать по одной штуке на протяжении месяца.

В составе различных средств

Самые популярные средства с гиалуроновой кислотой в составе:

• крем — наиболее доступный вариант;
• приготовленная самостоятельно сыворотка;
• маска с различными веществами, дополняющими действие основного компонента — гиалуроната.

Крем с гиалуроном

Приготовить такой состав можно на основе любого крема, который уже есть у вас дома. Добавьте гиалуронат по пропорции 1 мл вещества на 200 мл крема. Применяйте состав две недели с обязательным перерывом в такой же срок.

Если есть возможность, добавляйте кислоту в крем с омолаживающим эффектом. Тогда эффективность будет усилена.

Сыворотка с гиалуроном

Этот рецепт рекомендуется тем, кто не боится самостоятельно готовить омолаживающие составы. Помимо гиалуроната в форме порошка, вам понадобятся:

• 2 мл пантотеновой кислоты;
• 50 мл душистой воды;
• 0,2 грамма аллантоина.

Предварительно нагрейте душистую воду до состояния заметной теплоты, затем добавьте туда все компоненты и перемешивайте до полного растворения. Приготовленный состав храните в прохладном и темном месте, следите, чтобы на сыворотку не попадали прямые солнечные лучи. Максимальный срок хранения — две недели.

Главные преимущества такой маски — уменьшение морщин, нормализация работы сальных желез, устранение воспалительных процессов. Кожа разглаживается, становится более упругой благодаря восстановлению водного баланса.

Маска с никотиновой кислотой

Как пользоваться гиалуроновой кислотой для лица для создания маски? Рецепт настолько прост, что с ним справится каждая. Помимо гиалуроната, нужно иметь ещё и порошок никотиновой кислоты, которая продается в аптеках или в специализированных косметических магазинах. Перед применением состава убедитесь, что у вас нет аллергии на новый компонент.

Для приготовления смешайте 1 грамм гиалуроновой кислоты с 30 граммами никотиновой. Добавьте воды и перемешивайте до тех пор, пока состав не загустеет. Наносите смесь два-три раза в неделю на ночь в течение тридцати дней. После этого дайте коже отдохнуть на несколько недель.

Маска с кефиром

Вам понадобится кислота в ампулах, 4 капли которой нужно добавить в 35 мл кефира или простокваши. Этот состав нужно снимать с кожи спустя 15 минут после нанесения. Для этого используйте тёплый компресс. Важно строго соблюдать пропорции, иначе на коже появятся ожоги и покраснения.

Делайте маску несколько раз в неделю. Один курс — до десяти процедур, после чего нужно сделать перерыв на две-три недели.

Маска с коллагеном

Коллаген — один из основных компонентов, восстанавливающих тонус и упругость кожи. Он отвечает ещё и за регенерацию тканей, поэтому кремы и прочие составы на основе этого вещества встречаются в арсенале практически любой женщины после 40–50 лет.

Маска на основе коллагена и гиалуроновой кислоты — лучшее средство для борьбы с морщинами. Последовательность приготовления:

1. >Вскипятите 100 мл воды, затем охладите её.
2. Добавьте столовую ложку желатина в воду. Оставьте до набухания.
3. Консистенцию нагрейте на водяной бане, после чего добавьте в смесь 1 мл гиалуроновой кислоты и 1 гр аллантоина. Этот компонент свободно продается в аптеках.
4. Тщательно размешайте состав до устранения комочков.

Маску можно наносить только на очищенную кожу на 20–25 минут. После этого снимите состав, легко поддев упругую маску по бокам. Правила применения стандартны: два-три раза в неделю в течение месяца, после чего нужно сделать перерыв на несколько недель.

Другие способы

Ещё один способ применить гиалуроновую кислоту в домашних условиях — использовать мезороллер, который доступен в нескольких модификациях — для самостоятельного использования и для профессиональной работы. Прибор выглядит как ролик, покрытый микроиглами. Главное отличие — именно в длине иголок: у домашней модификации она короче на 0,5 мм, поэтому использовать её новичкам безопаснее.

Профессиональный мезороллер категорически нельзя использовать самостоятельно, если у вас нет соответствующего образования. Неумелые движения и несоблюдение техники приведут к повреждениям эпидермиса.

Омолаживающий эффект достигается с помощью:

• прокалывания микроиглами кожи — это резко увеличивает выработку коллагена;
• особой техники, благодаря которой гиалуроновая кислота впитывается кожей лучше.

Косметологи рекомендуют применять мезороллер как дополняющую процедуру. Например, если вы уже прошли несколько курсов нанесения масок, ради разнообразия попробуйте воздействие микроиглами.

На предварительно очищенную кожу наносят небольшое количество гиалуроната, затем последовательно массируют отдельные участки лица. После этого по ним проходятся мезороллером без давления, щадяще, чтобы не нанести повреждения. Во время процедуры не должно возникать болезненных ощущений, только легкие покалывания.

Завершающий шаг процедуры — повторное нанесение гиалуроновой кислоты. Специалисты рекомендуют пользоваться мезороллером на ночь, потому что кожа обычно сильно краснеет после такого интенсивного воздействия. В ближайшие несколько дней ограничьте контакт с солнечными лучами, перед выходом на улицу наносите защитный крем на кожу.

Общая длительность курса — до 10–15 процедур с обязательным последующим перерывом в несколько недель.

Источник

4 продукта-источника гиалуроновой кислоты для красоты и молодости

О значении гиалуроновой кислоты и ее функциях в организме человека мы уже писали в прошлой статье. Если кратко резюмировать, то процесс старения – по факту, потеря способности организма воспроизводить это «молодильное» вещество в нужном количестве. Поэтому для замедления возрастных изменений – истончения и увядания кожи, падения ее упругости и ухудшения цвета лица – необходимо извне как можно больше и чаще получать «эликсир молодости» — гиалуроновую кислоту.

Если вы не сторонник кардинальных мер с медицинским уклоном – инъекций препаратов этого вещества, то для вас естественный выход – получать «дозу» молодости и здоровья с помощью БАДов – биологически активных добавок или же просто скорректировать свой каждодневный рацион питания.

Казалось бы, самый простой и быстрый способ потребления гиалуроновой кислоты — в таблетках, так как количество ценного вещества строго дозированно и специально подобранная форма продукта легко усваивается организмом. Специалисты утверждают, что в этом случае эффект омоложения достигается гораздо быстрее, чем при потреблении гиалурона с рекомендованными продуктами.

На рынке сегодня немало компаний предлагают БАДы (таблетки, капсулы) гиалуроновой кислоты, среди них наиболее распространенные «Либридерм», «Солгар» и неплохо себя зарекомендовавшая отечественная фирма «Эвалар». По отзывам врачей, все эти препараты дают заметный подтягивающий эффект. Случалось, что после пройденного курса кто-то откладывал оперативное вмешательство.

Впрочем, необходимо помнить, что все БАДы и медицинские препараты имеют свои противопоказания, и перед их применением в каждом конкретном случае стоит проконсультироваться с врачом.

Безусловно, более безопасно – остановиться на более естественном и щадящем варианте, коррекции своего рациона питания с учетом следующих научных данных.

Продукты – источники гиалуроновой кислоты:

1. Животная пища вообще лидирует по количеству гиалуроната. Но абсолютным «чемпионом» являются гребни молодых петушков и кур – именно их используют в качестве сырья для препаратов гиалуроновой кислоты в фармацевтике. Также неплох и доступный «домашний» вариант – отвар куриных лап и вообще все наваристые мясные бульоны из костей, сухожилий и кожи, а также всем знакомый холодец. Особенно рекомендуют холодец из индейки и свинины. Неплохи также рыбное заливное и вообще любое желе на желатине. Говорят, что если употреблять по 5 г желатина 5 недель, то кожа (а также хрящи и связки) будут в отличной форме.

2. На втором месте по содержанию гиалуроновой кислоты – репейник или обычный лопух. Кстати, этот вариант уберегает от излишнего холестерина и подходит вегетарианцам. Экстракт лопуха (репейника) или заваренный из измельченных корней и высушенных листьев настой рекомендуют употреблять каждый день небольшими дозами, и уже через четыре недели вы себя не узнаете в зеркале. А если серьезно, ученые считают, что это обычное с виду растение эффективно улучшает защитные функции кожи и снижает количество морщин. Репейник считается «чемпионом» по гиалуронату среди флоры.

3. На третьем месте (и на втором среди растительной пищи!) — соевые продукты. Например, сыр тофу, соевое молоко, соевое мясо – любые изделия из соевых бобов. Дело в том, что эти растения являются природными фито-эстрогенами, т.е. способствуют активизации процесса синтеза гиалуроновой кислоты самим организмом человека.

4. Из напитков лидируют натуральные красные вина, сделанные по традиционным рецептам. Важно, чтобы при их производстве в продуктах естественного брожения кроме собственно винограда содержались также виноградные косточки и кожура. Именно они являются источниками фито-эстрогенов – катализаторами естественного омоложения организма. Важно помнить о дозе потреблении этого «лекарства»: 1-2 бокалов вина в день, не больше-не меньше.

Однако наш организм – сложный химический реактор, и потому для наилучшего усвоения продуктов с гиалуроновой кислотой и «запуска» чудодейственного эффекта самоомоложения, ученые рекомендуются параллельно употреблять продукты с витаминами Р и С.

Витамин Р – рутин – способствует укреплению капилляров и понижению давления, также он благотворно влияет на надпочечники и помогает противостоять аллергии. Этот витамин более всего содержат абрикосы, черная смородина, апельсины, лимоны, виноград, яблоки; есть он и в овощах – чесноке, щавеле, капусте.

Витамин С – аскорбиновая кислота – помогает укрепить иммунитет и активизировать восстановительные процессы, способствует эластичности тканей и т.д. Общеизвестны источники этого витамина: шиповник, цитрусовые, облепиха, смородина, а также морковь, помидоры и т.д.

В любом случае, употребление гиалуроновой кислоты внутрь имеет одно неоспоримое преимущество перед масками, мазями и даже инъекциями: этот способ более естественно омолаживает изнутри весь организм в целом, запуская в нем благотворные процессы выработки собственного гиалурона.

Источник