Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Герань как народное средство лечения
Герань — всем известное комнатное растение, научное его название — пеларгония. В переводе с греческого слово «герань» означает «журавль». Поэтому в США и Великобритании герань называют «журавельником», а в Германии — «аистиным носом». Можно предположить, что происхождение такого названия связано с некоторой схожестью цветков герани с длинным клювом аиста. А в Болгарии герань называют «здравницей» и на наш взгляд именно так следует именовать это комнатное растение, ведь оно — настоящий домашний доктор, способный оказывать помощь при многих заболеваниях, о чем, к сожалению, многие сегодня не знают.
В последние годы выращивать герань стало не модно, чаще всего его можно встретить летом на городских клумбах и балконных ящиках. Любят цветоводы это растение за неприхотливость, разнообразие сортов и обилие цветов. Даже при нерегулярном поливе и заботе герань не высохнет, а будет продолжать радовать своими крупными цветами разнообразных оттенков.
Удивительно «живучее» комнатное растение с ярко выразительными цветами очень популярен у садоводов, но выращивают его дома на подоконнике очень редко. Связано это с тем, что листья и цветки герани обладают резким специфическим запахом, который отпугивает не только мух, комаров и других мелких насекомых, но и не нравится многим людям.
А еще, геранью любят полакомиться козы и кошки, когда их одолевает хворь. Помните, как в известной сказке Самуила Маршака «Кошкин дом» козел предлагает козе есть хозяйскую герань: «Ты, попробуй, очень вкусно, словно жуешь лист капустный!». Конечно, согласиться с мнением сказочного персонажа сложно, вкус и аромат герани на наш взгляд оставляют желать лучшего. Но как говорится «на вкус и цвет товарищей нет». Некоторые врачи — фитотерапевты утверждают, что по тому, как человек воспринимает запах герани можно определить здоровье ее нервной системы. Людям, склонным к частым расстройствам и нервозам, запах герани кажется очень приятным, а здоровых людей аромат герани раздражает и может вызвать даже головную боль.
Если даже запах герани вам не нравится, отказываться выращивать ее дома, мы не советуем. Ведь благоухает герань только после прикосновения к нему, а полезных свойств у нее огромное множество. Это подтверждают исторические факты. Герань была выведена известным английским селекционером-садоводом Джорджем Традесканом, который был настолько увлечен ее разведением, что каждый новый сорт называл «бабочкой», «ангелом», «королевской» и так далее. Лекари в королевском доме изготавливали целебные бальзамы с добавлением масла герани и варили лечебные отвары из листьев и цветков. Этим средством они вылечили английского короля от бессонницы, а российского императора Петра I избавили от болей в стопе и хромоты, спровоцированной вросшим ногтем.
У народных целителей есть много рецептов лекарственных средств из герани. Мази и масло, приготовленное с добавлением сока герани, они предлагают использовать для устранения боли в спине и мышцах, лечения насморка, головной боли и отита, а компрессы из свежих листьев накладывать для ускорения заживления ран и язв. Настоем из листьев или цветков герани с добавлением меда полезно промывать глаза при конъюнктивите и снятия покраснения.
Отвар из листьев герани рекомендуют использовать для лечения гастрита, язвы желудка и кишечных расстройств. Приготовить настой герани очень просто: возьмите столовую ложку измельченных листьев или цветков герани, положите их в термос и залейте стаканом кипятка. Через 20 минут отвар готов, процедите его через сито и принимайте по одной столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Для снятия стресса, успокоения нервов и избавления от бессонницы выпивать отвар надо полстакана перед сном.
В лечебных целях можно использовать и корни герани. Для приготовления настоя корни надо перемолоть и залить кипятком из расчета одна столовая ложка сырья на один стакан воды. Настоять корни герани надо в термосе в течение 8 часов, затем процедить его через сито и принимать по 50 мм три раза в день перед едой. Рекомендуется пить настой из корней герани при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Современный человек много работает и подвержен воздействию разнобразных стрессов. Герань издавна считалась растением, способным успокоить нервную систему и снять головную боль. С этой целью его полезно выращивать на подоконнике в спальне, ее аромат успокаивает и убаюкивает. Народные целители утверждают, что если поставить горшок с цветущей геранью с ярко-красными цветами возле кровати больного, то он быстро пойдет на поправку.
Маги, экстрасенсы и колдуны также рекомендуют выращивать герань дома, чтобы отпугивать нечистую силу. По их мнению, герань гасит негативную энергию и помогает домочадцам избежать ссор. Она убирает энергетический негатив в доме и создает в нем благоприятную атмосферу. По утверждению некоторых экстрасенсов, если установить контакт со цветком, не забывая о нем заботиться и разговаривать, то он способен помочь решить многие проблемы, например, найти любовь или вернуть любимого в семью.
— Вернуться в оглавление раздела «Биология»
Источник
Герань
Использование герани в медицине
Герань, или журавельник, – род растений семейства Гераниевые, охватывающий несколько сотен видов. На территории России произрастает около 40 разновидностей журавельника, чаще всего в климате нашей страны встречаются герань луговая, болотная и кроваво-красная.
На окнах домов и в офисах можно встретить декоративные сорта герани. Но герань-журавельник не стоит путать с пеларгонией – еще одним родом семейства Гераниевые. Пеларгония больше известна в народе как «калачик» или «герань».
Журавельник высоко ценится садоводами за декоративные свойства – он цветет красивыми пурпурными, синими, фиолетовыми и белыми цветами.
Кроме того, некоторые сорта герани культивируются в промышленных масштабах – из них изготавливают эфирное масло, которое затем используется в косметических и медицинских целях.
Лекарственными свойствами обладают все без исключения сорта герани – они оказывают противовоспалительное, антисептическое и болеутоляющее действие.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата – артритов, ревматизма, остеохондроза, подагры – собирают листья, цветы и корни журавельника. Также заготовленное сырье можно применять при переломах костей, оно способствует скорейшему образованию костной мозоли.
Химический состав
Основные химические составляющие листьев и цветков герани – эфирные масла, крахмал, аскорбиновая кислота, антоцианы, дубильные вещества, биофлавоноиды.
Эфирное масло герани получают путем перегонки с водяным паром, оно бесцветное, легкое и текучее, обладает теплым цветочным ароматом, напоминающим запах лепестков роз.
Гераниевое масло способно служить антидепрессантом, поскольку повышает физическую и умственную активность. Им также можно лечить кожные высыпания.
Масло способно нормализовать артериальное давление, оно обладает выраженными болеутоляющими свойствами, благодаря чему народная медицина активно применяет его при невритах, невралгии и корешковом синдроме.
Высокое содержание галловой кислоты, пектина, танинов и камеди наделяет настои и отвары герани стягивающим эффектом . Поэтому препараты на основе растения хорошо зарекомендовали себя в качестве средства для остановки локальных кровотечений.
Декоративные растения этого рода выделяют в воздух бактерицидные вещества, губительные для большинства болезнетворных микробов, в том числе стафилококков.
Официальная медицина не использует герань для изготовления лекарственных препаратов, но зато журавельник востребован медициной народной. В Молдове принято промывать настоем корней журавельника раны, полоскать раствором горло – герань эффективно дезинфицирует и предотвращает воспаления.
В Болгарии гераниевый настой применяется для остановки носовых кровотечений – им смачивают ватный тампон, который прикладывают к носу. Также настой может применяться для промывания гнойных свищей и дерматозов.
Лечение с помощью настоев и отваров герани обычно не приводит к появлению побочных эффектов . Несмотря на безопасность фитотерапии, прежде чем начинать прием настоев герани, лучше проконсультироваться с врачом – особенно если вам назначены сильнодействующие препараты.
Не рекомендуется использовать отвар или настой герани при беременности, гастритах, тромбозах, тромбофлебитах и повышенной свертываемости крови.
Научные исследования
В официальной медицине ни журавельник, ни пеларгония не получили признания. Однако в листьях итальянской герани были обнаружены антикоагулянты – вещества, препятствующие повышенной свертываемости крови.
Это означает, что итальянская герань представляет интерес как потенциальное средство против образования тромбов, тромбофлебитов и закупорки вен.
Лечение заболеваний ОДА
Настой герани улучшает обмен веществ и способствует выведению из организма токсинов. Его можно не только принимать внутрь, но также использовать наружно – в виде примочек, которые накладываются на пораженные суставы.
Целебный настой готовят следующим образом: 2 чайные ложки сырья заливают 2 стаканами кипятка. Посуда плотно закрывается и укутывается. Настаивать лекарство нужно 10 часов. Затем его процеживают и принимают через каждые 3 часа по 2 столовые ложки.
При переломах, для ускорения их сращивания, такой настой готовят из герани луговой и кровяно-красной.
При артрозе полезен настой из травы герани луговой – многолетнего дикорастущего вида, способного вырастать до 80 см в высоту. Для приготовления лекарства берут 2 столовые ложки сырья.
Измельченные листья заливают водой и настаивают 8 часов. Настой применяется в виде примочек . Смоченную марлевую салфетку накладывают на сустав, а затем оборачивают его полиэтиленом и ватой.
Держать гераниевую примочку нужно около 2 часов. Курс лечения составляет 20 процедур, делать примочки необходимо ежедневно.
При артрите и ревматизме можно прибегнуть к помощи самодельного масла, которым смазываются больные суставы. Лекарство готовится из 2 столовых ложек измельченных листьев и цветов.
Сырье заливается стаканом рафинированного подсолнечного масла. Смесь ставится в темное место на 5 дней. Спустя этот срок масло нужно переставить на солнце и настаивать еще полтора месяца. Готовое лекарство процеживается, переливается в темную склянку и хранится в холодильнике.
При остеохондрозе и радикулите рекомендуется делать компрессы из измельченных листьев журавельника, которые прикладывают к больным местам на всю ночь.
При невралгии хорошо помогают листья комнатной герани. Их нужно приложить к отрезу натуральной льняной ткани и прибинтовать к пораженному месту листьями вниз.
Сверху навязывается теплый шерстяной платок. Примерно через 30 минут листья заменяются свежими – замена производится трижды. Достаточно двух часов такой процедуры, чтобы полностью унять боль, которая возникает при межреберной невралгии.
Старая статья
Герань или журавельник относится к семейству Гераниевых. Существует огромное количество видов герани (более 100), на территории России произрастает около 40 из них. В дикой природе чаще всего встречается герань луговая, болотная и кровяная. Существует и немало декоративных сортов герани, которые можно увидеть в квартирах, офисах, домах.
Листья герани располагаются на длинных черешках, имеют пальчатолопостную форму. Цветы очень красивы, правильной формы, крупные. Они могут иметь синию, пурпурную, фиолетовую, белую окраску, различной интенсивности и оттенков.
Герань не только радует человека своими удивительно красивыми соцветиями, но и обладает целым рядом лечебных свойств. Некоторые виды уже давно культивируют в промышленных масштабах, добывая, таким образом, гераниевое масло.
Лечебными свойствами обладают все сорта герани, в том числе и декоративные. Герань помогает снять воспаление, оказывает выраженное антисептическое и анальгетическое действие.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата используют листья и цветы герани. Применение герани рекомендуется народной медициной при артритах, подагре, ревматизме, остеохондрозе, деформирующем остеоартрозе, переломах костей.
Настойки из герани
Обычно из листьев и цветов герани готовят настой. Для этого берут 2 чайные ложки растительного сырья и заливают его 2 стаканами кипятка. После посуду плотно закрывают, укутывают плотно одеялом и оставляют на 9-10 часов.
Затем отвар процеживают и принимают внутрь по 2 столовые ложки каждые 3 часа. Отвар герани улучшает обмен веществ, способствует выведению из организма токсинов, оказывает противовоспалительное действие, улучшает процесс образования костной мозоли после переломов.
Этот же настой можно применять и наружно в виде примочек к области пораженных суставов. Для ускорения сращения переломов лучше всего помогает настой луговой или кровяно-красной герани.
Лечение с применением настоя герани, в большинстве случаев, не приводит к развитию каких-либо побочных эффектов. Не показано использование отвара герани внутрь при:
- беременности;
- повышенной свертываемости крови;
- тромбофлебитах и тромбозах;
- гастритах;
- атонических запорах.
Хотя лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью настоя герани и является безопасным, перед его началом все же желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Источник
